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...、香菜、香葱等调料，包括食盐、酱油、鸡精、食用油和香油。将包菜细心洗净，切成细丝状，蒜瓣剁成碎末，香菜和香葱分别切成小段和葱花。在碗中打入两个鸡蛋，调入适量的食盐和凉开水，搅拌均匀后放置一旁备用。至于...……更多
2024-05-14 13:27:00做法,营养,推荐,切成,生抽,食盐
...，放入一个大碗中。加入葱末、姜末、适量的盐、酱油、香油和生抽，根据个人口味来调整，搅拌均匀，静置15分钟，然后加入雪里红，加入食用油，搅拌均匀，使肉、菜充分混合。3.拿一张饺子皮，将适量的馅料放在中间，将...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...主要食材：黄豆芽、黄瓜丝、红椒丝、蒜泥、醋、酱油、香油具体做法：黄豆芽用开水快速焯烫，立即过冷水，沥干水分。黄瓜和红椒洗净，切成细丝。在大碗中，将黄豆芽、黄瓜丝和红椒丝混合。另取小碗，加入适量蒜泥、醋...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...调料：料酒，味精，鸡粉，红烧老抽，生抽，白糖，盐，香油。红油。1.买回的猪耳朵，火撩毛，洗干净。2.起锅烧水，下料酒，下猪耳朵，煮去血水，撇去血沫，捞出。3.起锅放油，下葱姜片炒香，下花椒八角，香叶，桂皮，加...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...：槐花150克、玉米面粉30克、面粉30克（可选全麦粉）、香油少许、蒜蓉适量、盐少许、醋适量。做法：（1）把槐花挑选洗净，然后将水沥干；（2）将半干的槐花加入香油拌匀；（3）均匀撒入一层玉米面粉，拌匀；（4）少量多...……更多
2024-04-29 00:41:00错过,营养,价值,槐花,面粉,香油
...效果。最后，调味环节则是根据个人口味来定的。酱油、香油等调味品的加入，能让鸡蛋羹的味道更加丰富多彩。此外，如果想要做出不同口味的鸡蛋羹，还可以在蛋液中加入胡萝卜、肉末、豆腐、香菇、火腿等食材，这样不仅...……更多
2024-04-17 06:51:00佳肴,美味,鸡蛋,鸡蛋,蛋液,口感
...泥，香葱，小米辣，红青椒，黄青椒，豉油，醋，芝麻，香油等。2、将新鲜的白萝卜洗净去皮，用擦子擦成丝。3.将萝卜丝放入冷水中焯熟后捞出，冲洗一下凉水，再挤干水分，盛入大碗中。4.在碗中加入盐、黑胡椒粉、淀粉、...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...你是不是也有这样的习惯，每天早上起床后，就先喝一碗开水冲鸡蛋？你可能觉得这样做可以补充水分和蛋白质，对身体有好处。但是，你真的了解这种做法的科学依据吗？它真的适合所有人吗？它有没有什么潜在的风险和副作...……更多
2024-05-30 18:01:00开水,鸡蛋,人体,知识,鸡蛋,小红
...瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下：1.将丝瓜去皮，切成滚刀块，浸泡在水中，防止氧化；扇贝清洗干净后，上锅蒸熟，取出扇贝肉备用；碗内打入两个鸡蛋，加盐，搅散备用；大葱...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...好之后，捞出来放到一个大碗里，加点盐、味精，再来点香油和醋，搅拌均匀。喜欢吃辣的朋友，还可以加点辣椒油或者辣椒酱。最后，装盘，就可以上桌啦！这凉拌西兰花，口感清爽，味道鲜美，真的是夏天的好伴侣啊！大家...……更多
2024-05-19 15:15:00加分,肝脏,蔬菜,健康,西兰,菠菜
...蒜苔放在一起，加入适量食盐、鸡粉、白糖、白醋、芝麻香油，，浇上热油把香辣味激发出来，抓拌均匀即可。二、茴香——茴香炒鸡蛋1、一把新鲜的小茴香。将其洗净后，去掉根部，再切成小段，将小葱切成葱花，小盆里打...……更多
2024-04-26 10:48:00家常菜,免疫力,家常,免疫,身体,蒜苔
...材料：白菜叶10片，猪肉馅200克，姜末1小勺，酱油、盐、香油适量。做法：将白菜叶焯水后沥干。猪肉馅中加入姜末、酱油、盐和香油拌匀。将调好味的猪肉馅包入白菜叶中，卷起。放入蒸锅中，大火蒸20分钟即可。小贴士：白...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
...苦瓜虾仁材料:瓜1根鲜虾100克大蒜蚝油生抽料酒白胡椒盐香油食用油做法1、鲜虾洗净。2、去头去皮，剥出虾仁挑去虾线，用料酒和白胡椒粉、盐腌制十分钟去腥。3、苦瓜对半剖开，用勺子挖去内瓤切成薄片。4、水中加两滴油，...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...记者侯凯奇）杨琦是西北大学附属医院·西安市第三医院消化科主任，主任医师，西北大学硕士研究生导师。擅长疑难胃肠疾病、胆道疾病、胰腺疾病诊疗，对于消化道肿瘤的早期诊断及内镜下微创治疗有着深入研究。近日，西...……更多
2024-01-12 11:46:00医者,肿瘤,系统,内镜,肿瘤,患者
...肉。哪一个不能吃？让咱们看看。01隔夜水很多人认为白开水放置一晚后，很简单发生亚硝酸盐含量超支，添加致癌风险。相关研究发现，白开水放置一晚后亚硝酸盐含量不会添加很多，但在安全饮用范围内，亚硝酸盐能够转化...……更多
2024-04-17 10:27:00一次性,鸡蛋,海鲜,亚硝酸盐,食物,亚硝酸
...一、菠菜——凉拌菠菜花生米准备菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅，小火翻炒几分钟，炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净，切掉根部，烧一锅开水，放入适量食盐、食用...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...面时，打上两个鸡蛋、切些葱花，煮熟面条后再滴上几滴香油，美味极了。记得有一年夏天，我闹肚子，什么东西都不想吃。娘心疼地问：“儿子，想吃点啥啊？”我说：“娘，你给我做碗打卤面吧！”那时家里没有白面，娘去...……更多
2024-05-23 11:35:00美味,夏日,炸酱,打卤面,面条,炸酱面
...辣或干辣椒，，接着倒入生抽、香醋、蚝油、食盐和芝麻香油，搅拌均匀，凉拌菜就制作完成了。3、按照这个方式调的凉拌菜，鲜香美味，营养丰富，还可以冷藏一会儿再吃，口感更佳，炎炎夏日，端上这么一盘凉拌菜，家人...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...子
所需食材：萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤：1.首先，将萝卜去皮，然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。然后，静置一段时间，让萝卜释放出多...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...蒜末、小米椒圈。4、碗里加两勺生抽、一勺香醋、一勺香油，放适量的盐和少许的白糖。5、用擀面杖或石锤捣碎、捣入味，装入盘中撒上葱花、芝麻即可，香辣可口的擂辣椒皮蛋就做好了。
大葱富含维生素A、B1、B2等营养物质...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...料汁，加入生抽、老抽上色、蚝油、白糖、白芝麻、小油香油，再烧热点油淋在食材上，激发出香味，然后搅拌均匀备用。4、将锅里的水烧开，加入少许盐和食用油，将花菜放入焯水80秒，捞出后放入凉白开水中过一下凉，再依...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...酸甜可口，还能开胃呢！别忘了，在出锅前淋上一些小磨香油，然后用筷子轻轻搅拌，让味道更加均匀。最后再煮个30秒，完美！这碗冬瓜肉丸子汤，哎呀，真的是人人都爱喝啊！肉丸子劲道Q弹，口感特别好，冬瓜也鲜嫩入味，...……更多
2024-05-19 14:50:00大肉,补钙,大鱼,西红,冬瓜,西红柿
...多，再放入炒好的鸡蛋碎。4、调味放入食用盐，蚝油，香油，一定要放点油，这样可以锁住韭菜里面的水分不流失，要不然做出来的韭菜盒子，里面会有很多的水在里面。5、这个时候的面团也醒发好了，直接放在案板上揉搓成...……更多
2024-04-01 12:23:00韭菜,餐桌,之际,热门,韭菜,水分
...。3.最后再加入适量的盐、白糖、凉拌酱油、香醋和少许香油调味，搅拌均匀后装盘即可，又鲜又香，健康又美味！
生蚝：【蒸生蚝】：1.先把生蚝的外壳用刷子刷洗干净，然后起锅烧水，水开后将生蚝放入蒸锅中蒸，继续蒸5...……更多
2023-12-12 15:10:00中老年人,猛将,气色,建议,枸杞,茴香
...味精、少许白糖提鲜、10克生抽、5克陈醋、5克明油和5克香油，将这些调料搅拌均匀，蒜汁就准备好了。5、当菠菜鸡蛋羹蒸制完成后，小心地将其从蒸锅中取出，倒扣在案板上，切成均匀的方块，然后摆放在盘子中。最后，将之...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...油菜适量、香菇适量、盐、酱油、白糖、水淀粉、味精、香油、葱花。做法：将小油菜洗净控水备用，香菇泡发后去蒂切丁备用。锅中烧热适量香油，加入葱花爆香，依次放入小油菜、香菇丁翻炒。加入适量盐、酱油、白糖调味...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...放入牛肉丸子。最后加盐、白胡椒粉、鸡精调味，再放入香油、香菜碎，就可以出锅了。好吃不腻的一道汤，可以试试哦。
五、鸡胸肉——秋葵炒鸡胸肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小丁，再加入料酒、生抽、蚝油、淀粉抓拌...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
导语：每天早上一碗开水冲鸡蛋，真的营养吗？爱吃鸡蛋的要留意，早餐鸡蛋应该这样吃？古代养生专家孙思邈：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也”，而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...开水后转小火，煮个15分钟就熟了，装盘。最后来点芝麻香油提香，撒点香菜装饰一下，搞定！
三、聊聊香干这种美味香干，简单说就是一种特别好吃的豆制品。它的口感丰富，味道醇厚，是很多人餐桌上的常客。香干是用豆...……更多
2024-05-25 06:30:00食物,建议,泥鳅,香干,芝麻,食品
...是一道营养美味的佳肴。主要食材：鸡蛋、大蒜、酱油、香油、盐具体做法：1、将鸡蛋打入碗中，加入适量的水和盐，搅拌均匀后过滤，去除蛋液中的泡沫。2、将蒜头剁成蒜蓉，备用。3、将搅拌好的蛋液倒入平底碗中，放入蒸...……更多
2024-04-10 14:34:00保健品,食物,医生,保健,男人,鸡蛋
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