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养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...帮助杀死胃中的细菌,但是大量的酸对于身体是有害的。消化科医生:养胃的路上,别栽这些“坑” 1、喝粥养胃我们总会习惯性地认为肠胃不好就多喝点粥。可是所有的胃病患者都适合喝粥吗?其实并不是。如果说当胃酸过多...……更多
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
胃,被称为后天之本,胃不好,难长寿。人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五脏六腑,皆以受气。在生活中,如果我们能够细心观察,就会发现许多病都是有一些小病小痛引发变成大病。因此当我们身体出现了一些征兆时,...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃?北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在健康时报刊文表示,对于部分患有消化不良、胃食管反流等消化性疾病的人群,大量食用小米粥不但会有不适感,甚至会引起病情加重。4.喝...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...的肛门中排出来,形成屁。 “频繁放屁”是在排毒吗?消化科医师说出真话,主张早了解1.或许是结肠炎在咱们日常的日子傍边,很多人不太留意自己的饮食习气,而长时刻不留意饮食,或许是长时刻不健康饮食的话,都会简...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...的微量元素和蛋白质,都是人体钙组成的重要来源。2、小米粥小米富含多种营养成分,而且容易消化,食用时不会给胃带来额外的负担,所以平时可以多吃小米粥,此外在煮小米粥时可以加一点枸杞,这样效果更好。3、山药山...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...很多人在调节血糖方面都会首先通过饮食来进行调节,而小米粥这种食物对于血糖水平的影响却饱受争议。那么在日常生活当中经常喝小米粥的话,到底是升血糖还是降血糖呢?今天就带大家了解清楚,看看糖尿病患者到底能不...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...见谷物,对养胃来说,是非常好的食材。大家平时可以煮小米粥,或者搭配其它食物一起吃,并且做法也特别简单,没有太多复杂的烹饪步骤。煮小米粥的时候,也可以在其中放些红枣、山药等养生食材,养胃效果会更好。晚上...……更多
胃不好会有哪些症状,早发现,早治疗,了解下
...易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康1.甜食虽然适当吃一些甜食,可以改善一个人的情绪,但吃太多甜食,除了会导致肥胖,还会对胃造成严重的损害。会使胃酸分泌...……更多
小米粥还能不能喝了呢?下面就根据医生的说法来了解一下
...注意控制血糖。而若想调控血糖,饮食方面要注重调解,小米粥作为生活中常见的一种养胃食品,能够帮助促进肠胃黏膜的修复,还能够帮助增强肠胃动力有助于起到养胃的效果。不过关于小米粥的争议也是比较多的,很多人表...……更多
喝小米粥到底是升高血糖还是降低血糖?糖友不妨看看
...物吃多了的话,也会导致血糖升高。除此之外,人们对于小米粥与血糖的联系也一直都存在着较大的质疑,比如有的人听说适当喝点小米粥,能够起到辅助稳定血糖的效果,而还有的人则认为喝小米粥会升高血糖,到底哪种说法...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
...化不良现象的人,还会因此导致病情加重。【吃4黄】 1.小米粥小米用来煮粥比较适宜,不仅容易消化,还有各类营养物质可以提供,里面的氨基酸、维生素、微量元素含量丰富,是增强体质可以选择的食材。另外很多人胃部功...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...的人却很少。很多人对糖尿病的误解,将主食白米饭换成小米粥,却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中,40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以为只是单纯的胃...……更多
涨知识!经常喝小米粥并不养胃,这4个才是真正养胃的方法!
在很多人眼中,喝粥是养胃的,特别是小米粥,经常吃养胃的效果更好,其实经常喝小米粥养胃这个说法是假的,小编来告诉你原因。黄敏(化名)是一名白领,半年前查出慢性胃炎,医生叮嘱她注意饮食,不要吃过多坚硬、...……更多
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
...你从内到外散发自然好气色哦~首先,我要安利的是红枣小米粥。这可是我心中的暖胃小能手!想象一下,金黄的小米搭配上甜糯的红枣,每一口都是满满的幸福感。红枣不仅补血养颜,小米更是调理脾胃的佳品,早晨来一碗,...……更多
地瓜小米粥炖出的滋味,鲜甜暖胃,一口接一口,停不了的美味!
...,总能在寒冷的冬日里给我带来温暖和满足,那就是地瓜小米粥。小时候,每当冬季的寒风呼啸而至,妈妈总是会在厨房里炖着一锅地瓜小米粥。那浓郁的香气和温暖的味道,仿佛是冬日里最温暖的拥抱。我清晰地记得那个场景...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...上品,具有安神,补元气,健脾养胃,滋阴养血等功效。小米粥作为一种常见的健康食品,很适合脾胃虚弱的人食用,但是,也不能完全把小米当成主食来吃,还是要注意营养搭配,适当添加大枣,山药,百合,莲子等材料,熬...……更多
贯彻这3个饮食原则,让降糖变得简单起来
...引起血糖升高,所以平时就要避免不良的情绪。02经常喝小米粥,到底是升血糖,还是降血糖?真相来了,早知早受益小米属于粗粮,其中富含膳食纤维,经常喝小米粥不会导致血糖升高,反而会因为膳食纤维促进肠道蠕动,有...……更多
小孩健脾胃的方法,家长值得学习
...两种日常很容易做的粥,可以经常做给孩子们吃一吃红枣小米粥做法:将小米洗干净,提前放在水里面浸泡半小时,然后将红枣对半切开,在锅中放入清水,大火烧开,再将小米和红枣放入锅中,大火烧开,然后转成小火慢慢熬...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免,以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一种传统的早餐食品,以其营养丰富、易于消化而受到很多人的喜爱。然而,近年来有关小米粥的争议也不断涌现。有观点认为...……更多
甲状腺若癌变,身体一般会出现3种症状
...问题则是营养代谢而导致的。很多人认为如果每天可以喝小米粥的话,就可以利用其中的营养物质来保护甲状腺,帮助减少甲状腺问题,那么这样的说法又到底是真是假呢?常见的甲状腺疾病有这3种甲状腺功能亢进症(甲亢)...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
为什么春季应多喝苹果小米粥?春季到了,对于家庭主妇们来说,重要的任务之一就是保障家人的饮食健康。而在这个季节,选择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益,爱煮的家庭主妇们可尝试给...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
...和营养。然而,很多人在早上匆忙出门时,往往只喝一碗小米粥作为早餐。虽然小米粥是一种健康的食物,但是医生提醒我们,早餐不能只有小米粥,还应该包含其他食物。下面,我将介绍医生提醒我们远离的5种早餐。首先,...……更多
女子坚持每天喝小米粥,润肠养胃、调节睡眠,6个月后身体如何?
...夫妻俩不想让女儿担心,也就没和女儿说这件事。听说喝小米粥能养胃,张阿姨的丈夫特地每天给张阿姨熬小米粥,希望能有所好转。刚开始张阿姨感觉喝小米粥确实胃会舒服一点,暖暖的,但是时间一长,半年下来,张阿姨反...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...膜的健康状况。医师主张:这3种食物可多吃,协助养胃小米粥小米粥,这一传统而又宝贵的养胃佳品,自古以来就被誉为“黄金粥”。它不仅仅是一碗简略的粥品,更是蕴含着丰厚的养分价值和健康成效。小米粥富含高质量的...……更多
一天吃八顿的特种兵大学生,已经把自己干出肠胃炎了
...做好了出行计划,却因为吃的不对,第一天就把自己送进消化科,导致梦想中的旅游整段垮掉。在外饮食有三关: 吃得太多、 水土不服、卫生不干净。 第一关的指导思想是“来都来了”。好不容易旅一趟游,车票酒店花了几百...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
在传统观念的熏陶下,小米粥被冠以“润肠通便”、“养颜美容”的神奇光环。它的温和和养生效果使得无数追求健康的人士将其奉为餐桌上的圣品。然而,在光鲜的表象背后,科学研究却悄然揭露了一个不为人知的真相。这...……更多
早饭吃面不如单喝碗小米粥?医生提醒:年过半百,早饭“3不吃”
...论他们的早餐习惯。一位说:“我听说吃面条早餐不如喝小米粥,说是小米粥更健康。”这句话引起了小李的好奇心,因为他自己也是每天早上习惯吃面条。 在路上后,小李考虑着这个问题。正巧这天,他需要陪父亲去医院做...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...率都很可能会出现大幅上升。养胃“冠军”已找到,不是小米粥,平时敞开吃,给胃来个大扫除!对于老一辈的人来说,会认为肠胃不适喝一些小米粥是非常有帮助的,的确小米粥养胃效果也是比较理想的。但是仅仅依靠小米粥...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
小米粥,一种营养丰富、易于消化的食物,也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感,还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
日常生活中,我们常听到“喝小米粥”“吃面条”或“喝热水”能够养胃的说法,但在杭州市第一人民医院消化内科周海斌副主任医师看来,这些其实更多是基于食物或饮品给予胃部的温暖和舒适感。真正的养胃,应该是从生...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00