• 我的订阅
  • 头条热搜
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...下面是一个简单的甜甜圈制作流程:材料:高筋面粉300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油(用于炸制)步骤:将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中,将鸡蛋打散,加入牛...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...法和一些温馨提示。材料准备:紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉5克制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...剧时的理想零食选择。材料:面粉:200克;黄油:150克;细砂糖:80克;鸡蛋:1个;芒果干:100克(切小粒);香草精:1/2小匙;泡打粉:1/2小匙;盐:1/4小匙步骤:1.将黄油切小块,室温软化备用。2.面粉过筛,加入泡打粉和...……更多
轻松掌握吐司面包做法,自制美味早餐从此开始
...酱或者鸡蛋,开始新的一天。然而,你是否想过自己动手制作吐司面包呢?今天,我们将带你走进吐司面包的世界,轻松掌握其制作方法,让自制美味早餐从此成为你的日常。一、准备食材制作吐司面包的主要食材包括高筋面粉...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...筋面粉,500克;南瓜,300克;酵母,5克;温水,适量;细砂糖,20克;食盐,适量做法:1.准备南瓜泥:将南瓜去皮、去籽,切成小块。将南瓜蒸熟,用擀面杖或搅拌器压成细腻的南瓜泥。2.制作面团:在面盆中放入500克中筋面...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
...00克、白面粉:100克、温水:200毫升、活性干酵母:5克、细砂糖:20克、盐:5克、橄榄油:20毫升步骤:1.将全麦面粉和白面粉混合搅拌均匀,备用。2.在温水中加入细砂糖,搅拌至溶解后加入活性干酵母,静置5分钟待起泡。3.在...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...筋面粉300克、鲜紫薯泥200克、酵母粉5克、温水150毫升、细砂糖30克、植物油适量制作步骤:1.发酵面团:将酵母粉和细砂糖加入温水中,搅拌均匀,静置5分钟激活酵母。将中筋面粉、鲜紫薯泥和激活的酵母水混合,揉成光滑的面...……更多
通过掌握这些关键点,可以制作出口感绵软、香味浓郁的美味白吉馍
...软的口感和丰富的香味常令人回味无穷。您是否好奇如何制作一份美味的白吉馍呢?在本文中,我将与您分享白吉馍的制作步骤和配方,让您轻松掌握这道美食的烹饪技巧。【了解白吉馍的特点和历史】白吉馍是陕西省西安市的...……更多
买面粉,要去正规的超市或粮油店,品质才有保证
...3行字”,挑到优质好面粉面粉是家家户户必备的,可以制作很多好吃的美食,比如馒头、包子、面条、饺子、馅饼等,种类比大米丰富多了。面粉选得好不好,关系到做的面食好不好吃,那什么样的面粉是好面粉呢?是不是价...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...00克、糖:适量、黄油:适量、牛奶:适量、鸡蛋:2个、细砂糖:适量、香草精:适量做法:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟备用。2.将芝士片切成小块,与蒸熟的南瓜一起放入搅拌机中,搅打成泥状。3.锅中加入适量的黄...……更多
这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃
...。-南瓜甜甜圈馒头-南瓜/160g、中筋面粉/250g、酵母/2.5g、细砂糖/10g、燕麦片/适量熟练耗时:45分钟(不含发酵时间) 工具:蒸锅图文步骤1.南瓜去皮切小块,放入蒸锅。2.蒸15分钟熟透取出后,压成南瓜泥。3.把酵母、细砂糖加...……更多
...是一点全是不生疏的,是否觉得挺了解的,小麦面粉能够制作蛋糕吗?小麦面粉是低筋粉吗?小麦面粉能够制作蛋糕吗:想制作蛋糕又很难买到低筋面粉得话,建议你用高筋粉或中筋粉再添加玉米粉也是能够制作蛋糕的低筋面粉...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...准备:紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤:1.准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团:将细砂糖、鸡蛋...……更多
比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功
...诸如咱们炒菜的玉米油,咱们常吃的鸡蛋、牛奶、面粉、细砂糖等等。比起买来的面包,这款【牛奶吐司】可健康多啦,牛奶吐司——比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功,不学真可惜1、将吐司配方里的所有食...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...又暖心。紫薯慕斯采买清单:紫薯300克、鲜奶油200毫升、细砂糖50克、吉利丁片10克、牛奶50毫升、香草精适量步骤:1.将紫薯削皮、切块,蒸熟至软烂,捣成紫薯泥备用。2.将吉利丁片加入牛奶中浸泡,待软化。3.锅中加热鲜奶油...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...增强饱腹感,帮助消化,降低血糖和血脂。燕麦可以用来制作各种美食,例如燕麦千层饼。首先,将燕麦清洗后泡发,再将泡发好的燕麦和一些切成丁状的熏肠、胡萝卜丁、青椒丁和葱花混合在一起,加入适量的食盐、白糖和发...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
... 【酵母版黑芝麻司康】食材:普通面粉150克,黄油38克,细砂糖20克,盐1克,酵母2克,酵母粉2克,牛奶75克,全蛋液20克,熟芝麻12克。表面刷液:鸡蛋液适量1、取一个小碗,放入75克牛奶,接着放入2克酵母搅拌一会,静置五分...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...健康又美味。如果你喜欢面包,那就一试吧!山药面包的制作(300字)1、材料准备:我们需要准备500克高筋面粉、100克煮熟的山药、15克奶粉、100克鸡蛋液、5克干酵母、60克脱脂奶粉、20克木糖醇粉和6克盐。这些材料都是易于购...……更多
蔓越莓饼干是一款美味可口、制作简单的烘焙小食
...要以下食材:低筋面粉:150克蔓越莓干:150克黄油:60克细砂糖:60克鸡蛋:1个盐:1克二、制作步骤 将蔓越莓干用清水冲洗干净,切成小丁备用。将黄油软化后,加入细砂糖,用打蛋器打至体积稍微膨大,呈羽毛状。倒入鸡蛋...……更多
醇香焦糖麻花,香脆酥软,甜味十足,一口咬下,停不住的诱惑!
...言喻的美味和情感共鸣!焦糖麻花的用料:油条粉:100克细砂糖:20克鸡蛋:半个适量水焦糖麻花的做法:步骤1:准备面团首先,准备好油条粉,并在工作台上将其倒入。步骤2:调制面团接着,将鸡蛋打入油条粉中,搅拌均匀...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...少许,肉桂粉3克,葡萄干12克烘烤:180度上下火,20分钟制作过程:1.面包材料准备好;2.除黄油外的材料全部入东菱6D面包桶中,启动一个揉面程序;3.待面团成型,且能拉出粗膜后,加入软化的黄油继续揉面,时间约30分钟左右...……更多
生煎包,外脆内软,鲜肉汁润,口感丰富,一口难忘,美味撩拨味蕾
...彻底撩拨了。回到家中,我便下定决心,要亲自动手尝试制作这道美食。经过多次的尝试,我终于掌握了生煎包的制作技巧,现在就和大家分享一下。首先,我们需要准备以下食材:面粉:(面粉是生煎包的皮,选用高筋面粉可...……更多
一种美食,一份传承
...嫁娶、老人过寿、小孩满月等不同场合,各地会根据习俗制作不同造型的花馍。在近千年的发展中,不同地区的花馍制作原料有所变化,其中花馍用的面粉、配料的变化尤为明显。传统花馍的制作主要以小麦面粉为主,但各地种...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...解一下吃火龙果和红薯对通便的益处,以及如何利用它们制作美味的食谱,让每一口都充满健康和舒适。 火龙果的通便功效火龙果富含大量粗纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助排便。同时,火龙果含有丰富的水分,可以增加肠胃...……更多
苹果派制作过程虽然繁琐,但味道美妙,令人垂涎欲滴
...料的制作方法:将苹果去皮去核,切成小丁。将苹果丁、细砂糖和柠檬汁放入锅中熬煮,开始时汁液会较多,慢慢熬至水分变稠收干,苹果呈金色半透明状时关火,加入肉桂粉拌匀。如果不喜欢肉桂粉,可以不放。熬制时注意不...……更多
包子好吃和面是关键,教你3种传统做法,个个皮薄馅大,特解馋
...量。做法:面粉中加入酵母搅拌均匀,然后加入牛奶和成面团盖上保鲜膜放到温暖处发酵至2倍大。准备包子馅:猪肉馅里加入1勺料酒搅拌均匀去腥味,然后加入五香粉,分别加入味达美味极鲜酱油3勺,味达美蚝油2勺,味达美...……更多
卷出来的家乡美味
本文转自:三明日报游丽军在制作油管刚出锅的油管 ●本报尤溪记者站 陈建荣 文/图“准备出锅,开始接单喽。”10月31日,游丽军在她的“今日油管”微信号朋友圈里发了一段小视频。视频里,开锅一刻,香气弥漫,锅里约...……更多
吐司制作技术要点解析
...方形吐司,口感绵密温润,似乎入口即溶。 吐司的制作流程与要点面团搅拌:搅拌最主要的是要对面筋程度做出判断,做吐司要懂得判断扩展阶段和完全扩展阶段。在扩展阶段加入黄油,在完全阶段及时停止避免揉面过度。揉...……更多
揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出色香味俱佳的包子!
...的馅料,都能勾起人们对家的回忆。然而,很多人对如何制作出口感十足的包子还是一头雾水。今天,我将揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出色香味俱佳的包子!选材取衣在制作包子时,选用上等的面粉是至关重要的。我...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药放进锅中煮上2分钟后捞出备用; 2. 将鸡蛋打入碗中,加入1小勺盐打散备用; 3. 热锅凉油, 倒入打散鸡蛋...……更多
更多关于健康的资讯:
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
2024-10-30 15:28:00
食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
2024-10-30 15:28:00
世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
2024-10-30 16:55:00