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六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤!一.清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道广东省特色传统名菜,属于粤菜系。这道菜以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼具有补...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...或混淆,进一步加剧感光障碍的症状,需要引起重视。易流口水出现脑供血不足的时候,会容易存在着流口水的问题,这是因为脑供血不足会导致部分脑神经受损或功能受到影响,进而影响到唾液的分泌和咽喉的协调动作。正常...……更多
台州的“鲜甜”,从鱼吃起
...美食名录的,还有以临海牛头山水库胖头鱼和天台寒山湖青鱼为原料烹制的“家烧鱼头”和“寒山湖螺蛳青”。 天台的泳溪香鱼,则是台州溪鱼的代表菜品之一。香鱼鱼体呈青黄色,鳞细小,因背部有一条满是香脂的腔道,烹...……更多
在烹饪鱼类时,掌握去腥技巧和选择合适的调料至关重要
...合适的调料至关重要,以确保鱼肉的鲜美和口感。在烹饪清蒸鱼的过程中,超过九成的人习惯添加两种调料,然而,有一种调料却是我们必须避免的。正是这种调料,常常导致鱼肉口感老化,腥味浓重。今天,我愿意与大家分享...……更多
伏天高温,分享7道家常凉拌菜,下饭还解暑,专治没食欲
...麻辣的红油,哎呀,那香味儿一飘出来,简直让人忍不住流口水。其实做法也简单得很,我这就告诉你们:要准备的东西有这些:腐竹,拿点就行;葱姜蒜,也都来点;辣椒粉和花椒粉,撒点提味;油得倒点;盐、酱油和白糖,...……更多
桌上硬菜最简单易做的一道,关键美味与卖相兼得,上桌特吸睛
春天吃鱼,最合适不过的吃法就是清蒸了,本身鱼是发物但清蒸相比烧、炖、煎更易保留原汁原味而不易上火,其中武昌鱼属于刺少又肉质鲜嫩的,所以说今天分享这道菜,很多人认为是清蒸武昌鱼最有卖相的做法,中国人爱...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头,每一款菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养,是宝宝秋冬膳食的美味选择。一、冬瓜蒸肉丸:冬瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食,富含冬瓜的清爽口感...……更多
清蒸鲈鱼,美味的清蒸鲈鱼做法,清脆爽口
...趁热浇在鱼身上。再淋上适量蒸鱼豉油就可以了。美味的清蒸鲈鱼做好了1、准备食材。2、虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其余都切丁。3、起油锅煸炒虾仁。4、等虾仁变色时放入其余食材翻炒。5、再放入米饭翻炒。6、放盐。7...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...、韭菜饺子、韭菜盒子等等,想起来那鲜美的韭菜就馋的流口水,但韭菜也是发物的一种,比较辛辣,不舒服的还是少吃为妙,避免刺激呼吸道引发不适。 螃蟹虽然属于寒凉的食物,但也是发物的一种,具有一定的刺激性,特...……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
...药后大便好转,腹痛消失。但还是有精气神的不足,睡觉流口水的表现。二诊时间:2022-09-21服用汤药后,宝宝吃饭好转,手汗消失,大便一天1次不规律。这次看网诊时,2岁宝宝会对医生打招呼,宝宝面对手机镜头哼起歌来。我...……更多
早餐不用出外购,分享一种制作法,营养美味香气浓,速享十分钟
...法啊,真的是既营养又美味。食材超级丰富,看着就让人流口水。里面有胡萝卜和西葫芦,都是超有营养的蔬菜,再加上点面粉和一个鸡蛋,一搅和,就能做出那种像小汉堡一样的美味。吃起来咸香可口,一点都不油腻,小孩子...……更多
吃鸡吃鸭不如吃它!满满胶原蛋白,简单焖,老人孩子都爱吃
...的胶原蛋白,关火即可。每次炖猪蹄都满屋飘香,闻着就流口水了,真的是比卤肉店做的还好吃,迫不及待地吃一口,软糯入味,满满的胶原蛋白,大人孩子都爱吃,一点都不油腻,太香了。 小贴士:1、红烧猪蹄需先炒好,再...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...节中老年人最佳的暖身滋补食品之一。多吃肉,推荐食谱清蒸鸡在秋冬季节,适量摄入肉类食物也是很重要的。肉类富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,可以提供足够的热量和营养,有助于保持体温和增强身体抵抗力。这里推荐一...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...三餐规律,合理搭配食物,为孩子打造一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...分享八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快。一、清蒸芋头所需食材:芋头、小米辣、葱花。做法步骤:1、芋头去皮后切成小块。小米辣去蒂,清洗后切成圈。2、将芋头块与生抽、蚝油、食用油、食盐拌匀,然后放入蒸...……更多
一碗糊鱼汤
...,鱼酥味香,馋人得很。往往这个时候,就有人已经开始流口水了。其实,这才完成头道工序,接下来才算进入做糊鱼汤的主要环节。架锅起火,爆葱姜,加清水,等水沸腾后放入炸好的小鱼,经过三五分钟的再熬制,鱼的鲜味...……更多
推荐几种适合冬天吃的鱼,营养高,肉嫩刺少,老少都爱吃
...钟,等到汤汁浓稠后撒上葱花,即可出锅。二、鲈鱼——清蒸鲈鱼准备鲈鱼、生抽、料酒、葱、姜、食盐、食用油。1、鲈鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏,撕掉肚子里的黑膜,洗干净后在表面打花刀,均匀地涂抹食盐、料酒,切一些...……更多
亚洲第一美女,克拉拉:穿上紧身裙,魅力尽显,让人招架不住
...勒出完美的曲线,真是让人眼前一亮!网友们纷纷表示“流口水了”,这种描述虽然简单,但却完美诠释了克拉拉的魅力之处。不仅如此,克拉拉还有着深厚的内在魅力。她不仅取得了影视领域的辉煌成就,还积极参与慈善活动...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...乎不含脂肪,对于减脂的朋友来说,是一种很好的选择。清蒸冬瓜红薯肉片清蒸冬瓜红薯肉片是一道简单又有营养的菜品。首先将瘦肉切成片,并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片,铺在碗底...……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...!跟着季节吃,身体更健康哦!赶紧来学学吧!第一种,清蒸鱼。这种做法简单又健康,鱼肉鲜嫩,保留了鱼的原汁原味,吃上一口,真是鲜美无比!第二种,红烧鱼。红烧的酱汁渗透进鱼肉里,让鱼肉更加入味。吃起来既鲜美...……更多
家鱼出水,腌鱼季提前,武汉人吃鱼最好的时候到了
...日来,极目新闻记者走访了解到,以鲫鱼、草鱼、鳊鱼、青鱼等为代表的家常鱼,在10月陆续开始集中出水,市场价日渐走低,武汉人最爱的喜头鱼两个月来最高降价5成。这样的市场变化甚至让不少人提前腌鱼,早早吃上“过年...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
...们总是在寻找着简单而美味的食物来丰富我们的餐桌。而清蒸鲈鱼就是这样一道符合我们所有期待的美味佳肴。它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道,让我们在享用的同时,也能够体验到食物带来的安详与宁静。准...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...,小火煨2个小时,直到汤汁收干即可。推荐食谱二:【清蒸鲈鱼】准备食材:鲈鱼、姜、葱、料酒、食用油、盐、蒸鱼豉油做法如下:1.将鲈鱼去鳞、去内脏,洗净,切成小段,但是鱼肚处不要切段,使整条鱼是连在一起的。加...……更多
问止中医 丨 丘述兴医师:治老年久病中风患者一例
...者是一位患有中风的85岁奶奶。Z奶奶患冠心病多年,每天流口水一到两次,说话不清楚,舌头歪,说话不清楚;吐痰、白色黏痰。其他症状情况:1.怕冷,四肢凉;出汗正常;2.口不苦、不干,极少喝水;食量早晚正常,胃口好...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...翻炒,直至上色,出锅前调入适量盐即可。推荐食谱四:清蒸鲈鱼鲈鱼肉质细嫩、味道鲜美,是一道高蛋白、低脂肪的健康选择。清蒸的方式最能保留鱼肉的原汁原味,同时也是一种简单快捷的烹饪方法。在清明节这样一个特殊...……更多
清蒸鸭:鲜美蒜瓣肉,养生好滋味
...身体,增强免疫力。选购鸭肉时,要挑那些新鲜的、没有异味的,最好是活鸭现杀的,那才够新鲜呢!食材的搭配也有窍门哦!清蒸鸭的独特之处就在于它的原汁原味,所以不需要太多的调料,就能展现出它的鲜美。下面就是重...……更多
18岁小伙直播时突然嘴歪眼斜,脑部取出3cm长血栓,看看吧
...仅18岁的游戏主播,由于长期熬夜,直播时突然嘴歪眼斜流口水,紧急送医后被诊断为急性缺血性脑卒中。经手术,医生成功从其脑血管中取出一根3cm长的血栓,患者得以脱险。术前、术后检查图18岁小伙正在直播,突然嘴歪眼...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...题,因此若是放任不管,则很可能发展成脑梗。4、睡觉流口水脑梗来临前身体的血管极大可能已经堵塞,使得血液循环受阻,从而导致头部血氧供应不足,出现面瘫和口眼歪斜的问题,而且最常见的就是睡觉流口水的问题,若...……更多
冬天吃鱼,懂行人专挑4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,当季最肥美
...常菜谱。一、鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质。最适合以清蒸的方式,保持原汁原味。清蒸鲈鱼,用姜葱淋汁,保留了鱼肉的鲜美,简单而不失美味。推荐菜谱:清蒸鲈鱼 食材:鲈鱼:1尾(约500克)、姜适量、葱适量、红椒少...……更多
蒸鱼时,很多人少了“第一步”,难怪鱼汤不鲜,腥味重!
春天是吃鱼的季节。鱼可是个好东西,做法多得很,清蒸、红烧、水煮,样样都行。每条鱼都有它独特的味道,不同地方的人做法也是五花八门。但不管怎么做,要想做出好吃的鱼,关键就在于让鱼肉既入味又滑嫩,鲜美得让...……更多
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中宁县恩和镇: 打造特色农业“金招牌” 拓宽群众增收新渠道
本文转自:人民日报客户端张文夏日时节,阳暖风轻,行走在中宁县恩和镇的乡间田野,一个个富民产业、一张张幸福笑脸……一一诉说着这里仓廪殷实的“丰”景和设施农业快速发展的惊喜
2024-05-26 23:22:00
下沉一线助推乡村振兴(主流媒体看周口)
本文转自:周口日报河南扶沟:下沉一线助推乡村振兴(主流媒体看周口)□光明日报记者 王胜昔 周口日报记者 金月全乡村振兴
2024-05-27 00:08:00
这里的麦收叫“拔单株”(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报□记者 付永奇 田亚楠5月25日早上6点半,在市农科院小麦试验田里,10多名工人在紧张地“拔单株”。这块试验田有80多亩
2024-05-27 00:08:00
银川市永宁县:“大棚经济”激活乡村产业振兴新引擎
本文转自:人民日报客户端张文乡村振兴,产业先行。银川市永宁县立足资源禀赋和产业基础,在推进产业富民带动乡村振兴实践中,大力发展大棚果蔬种植项目
2024-05-26 23:19:00
溯溪赏蝶  稻田摸鱼  下地种菜
本文转自:海西晨报溯溪赏蝶 稻田摸鱼 下地种菜同安荏畲村蝴蝶谷重新开园,引客“下乡游”助推“农文旅”加速融合游客畅游蝴蝶谷
2024-05-27 00:08:00
企业家“二次创业” “新农人”逐梦沃野
本文转自:台州日报新桥以更优环境保障高质量发展企业家“二次创业” “新农人”逐梦沃野台传媒记者张 怡5月23日,位于路桥区新桥镇的老来生态农业园内
2024-05-27 00:09:00
病人能存活多长时间?
本文转自:半岛都市报 在完成全球首例异种肝脏移植术后,意味着中国科学家在这一领域有了从0到1的原始创新,并且创造了医学史上多个奇迹
2024-05-27 00:10:00
三界镇积极推进水稻“机插秧”
本文转自:滁州日报本报讯 为大力推广早稻集中育秧和机械化插秧,让农业生产精准高效。连日来,明光市三界镇水产农机站认真履行管理和服务职能
2024-05-27 00:09:00
一瓶枣花蜜
本文转自:滁州日报□作者:寇俊杰从我记事起,老家的院子里就有一棵枣树,每年都要结很多核桃大的枣,酥脆酸甜,清爽可口,但让我记忆深刻的却是一瓶枣花蜜……听父亲说
2024-05-27 00:09:00
浅谈扁桃体腺样体手术那些事儿
本文转自:滁州日报在耳鼻咽喉科门诊,常常可以看到,家长代诉患儿夜眠打鼾,张口呼吸,睡眠不沉,多醒;体征上有上颌前移、嘴唇外翻
2024-05-27 00:09:00
宝鸡市凤翔区再添60位“新农人”
本文转自:阳光报阳光讯(记者 芮扬 通讯员 齐杉 文/图)5月23日,宝鸡市农宣中心为2023年在凤翔区培育的60位学员颁发了中级职业农民资格证书
2024-05-27 00:11:00
儿童强体质,该怎么吃?
本文转自:滁州日报说到增强孩子体质,一些家长可能会习惯性地问:该吃点什么补品,吃点什么药物呢?其实,合理膳食才是提高孩子体质的好办法
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三门美丽经济这样“构图上色”
本文转自:台州日报乡村建设美 特色产业活 群众口袋富三门美丽经济这样“构图上色”台传媒记者泮素珂5月的三门,美丽且诗意
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碘对甲状腺功能影响有哪些我们应如何合理摄入碘?
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左权县麻田镇东安村农民抢抓农时开展水稻机具插秧作业
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2024-05-27 00:12:00