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仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展 “中医经典大讲堂”走进合马镇活动
为了普及中医知识,让乡镇机关干部了解并掌握膝关节骨性关节炎的诊疗方法。近日,仁怀市委组织部、仁怀市老年大学开展“中医经典大讲堂”走进合马镇活动。本次活动邀请到仁怀市中医院中医骨伤科副主任医师许进作题...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;患侧上肢用枕头垫起,上举约100度角;患侧下肢屈髋、屈膝、并用枕...……更多
痛风专家黄川云帮助武汉高尿酸患者恢复健康
...查。通过先进的肌骨超声检查,黄川云院长发现郭先生的膝关节处已经有不少尿酸结晶沉积,黄川云院长严肃地告诉郭先生:“虽然现在你没有明显的症状,但这些尿酸结晶是痛风的潜在风险。如果不及时干预,极有可能发展为...……更多
数说经济:多项指标改善 我国经济运行持续回升向好有支撑
...,产品范围与首轮国家组织人工关节集采相同,为人工全膝关节和人工全髋关节。记者了解到,此次接续采购全国共有6281家医疗机构填报人工关节采购需求达58.16万套,与两年前首轮集采协议量相比,增长了7.42%,共涉及61家企...……更多
康复指导进家门,医药护技人员联合“线下家访”
...座位,刘先生目前上下肢均存在严重的肌张力增高及关节活动度降低,肢体疼痛及肿胀,言语仍存在一定的表达困难。“彩虹伞”志愿服务团队为患者检查身体、询问居家状况。通讯员李敏 摄详细了解刘先生的身体状况及家庭...……更多
...,在伴有关节肿胀时尤其明显。关节活动受限常见于髋、膝关节。患者在疾病中期可出现关节绞锁,晚期关节活动受限加重,最终导致残疾。关节僵硬也是骨关节炎的主要表现。部分患者可出现关节僵硬的症状,多发生于晨起时...……更多
...医院骨科主治医师杨医生表示,这个舞蹈主要是踝关节和膝关节起着支撑和稳定作用,其关节结构本身并不能像肩关节或腕关节一样灵活。而这套动作要求膝、踝关节在支撑稳定的同时,又要灵活摇摆,加上运动时重心游移,导...……更多
...全天候照料。针对老人常年卧床,手足部肌力不足,关节活动度受限的情况,李玉玲为老人进行了肢体按摩。“此次我们还给老人进行了头部面部清洁、便秘胀气疏通,对家里的照护人员进行了褥疮护理等指导。”李玉玲说,“...……更多
膝关节疼痛是怎么回事?了解这 4 个常见原因,及时治疗
有不少人发现膝关节疼痛,但不清楚原因,有时只服用点止痛药或局部进行冷敷来止痛,其实,要了解具体的原因再去处理,否则治标不治本,应对方式不正确,可能会让原有的疾病不断加重。膝关节疼痛的引发因素较多,需...……更多
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
...足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个给养仓库,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏,才可以得到充足...……更多
...骨骼疼痛:最常见的肌肉骨骼痛主要集中在颈椎、腰椎、膝关节等全身主要关节处。■脱发:引起脱发的原因有两点,病毒引起毛囊周围的炎症反应;感染后出现的焦虑、抑郁、失眠等心理因素引起了休止期脱发。■味觉丧失:...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...)健康的体重保持适度的体重是关键。过重的身体会增加膝关节的负担,容易导致软骨损伤和关节炎的发生。通过保持健康的饮食和适量的运动,可以维持理想的体重,减轻对膝关节的压力。(二)适量运动适量而规律的运动同...……更多
进入寒冷的冬季,不少人就会感觉膝关节酸麻疼痛、活动受限。1月17日,太原市第二人民医院中医科中医硕士张林珍提醒,冬季要注意保暖防寒,适度运动,饮食注意温补。不少人之所以一到天冷就关节疼,是因为在寒冷潮湿...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...首先我们需要找到足三里的位置,足三里在小腿前外侧,膝盖骨下三寸,胫骨前嵴外一横指的位置。通常我们将四根手放在膝盖骨下,手指下方的位置就是三寸左右的距离。②三眼穴三眼穴是理气血调阴阳的要穴,我们可以选择...……更多
这7种行为会伤害生育系统,难怪现在不孕的这么多
...率下降。此外,它还会使精子数量、浓度、正常形态率及活动度明显降低,导致男性不育。如果长期吸入二手烟,也会使子宫或卵巢功能明显下降,影响内分泌平衡。因此,女性最好远离烟酒,备孕时期,也要让老公提前戒烟戒...……更多
“脆皮打工人”给医生发“王者”奖状,看看吧
...案。治疗结束,肖女士明显感到腰部疼痛得以缓解,腰部活动度也有所改善,于是送来锦旗和奖状,以表达对王阳的感激之情。这份“奖状”上的颁奖词有点意思,评价王阳是“推拿界的Rapper”“患者圈的福音”“脆皮打工人守...……更多
要想少受罪,几种骨科疾病需要重点预防
...。对此,要想少受罪,几种骨科疾病需要重点预防!一是膝关节炎所谓的膝关节炎主要指以膝关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病,从流行病学来看,45周岁以下的人群患病率相对较低,65-75岁以上的人群患病率则高...……更多
膝盖疼痛,或与这些原因有关,注意这几个方面
...会让膝盖关节长期的处在高压力状态下,久而久之就会对膝关节产生慢性损伤,加重疼痛的感觉。2、膝关节韧带受到损伤 如果是这种情况,那么当膝关节稍微弯曲的时候,膝关节的稳定下通常会表现的比较差。这种情况大多是...……更多
完璧归赵真的是靠蔺相如吗?另一方面也是因为赵国的军事实力
...人鉴别,得出一块普通石头的结论。厉王怒而下令削去左膝盖骨(膑骨)。楚武王登基,卞和再次携玉献宝,武王再次找人鉴别依然给出同样结论,便怒而削其右膝盖骨(膑骨)。武王崩文王立,卞和怀抱宝玉而泣于荆山脚下,三日...……更多
经常膝盖痛的注意了!别人让你的半月板提前“退休”
...(化名)是一名柔术运动员,平时训练和比赛难免会出现膝关节极度屈曲的动作,双侧膝关节疼痛于她而言已是老毛病了。但由于疼痛不频繁且不影响正常作息和运动,小朱一直没向教练和队医反映膝关节疼痛。但在近期的训练...……更多
呵护关节健康 重在早诊早治
...激素水平的变化等。“体重超重,特别是超重的妇女,患膝关节骨关节炎的可能性较大。”张亚峰解释,妇女绝经后雌激素水平下降可引起软骨成分的变化,导致肌肉对关节的控制保护力下降。另外,绝经后女性因激素的作用体...……更多
患有骨关节后,除了用药治疗,还要坚持做好这几件事
...的,日常尽量少走台阶,不要参加登山等活动,以免增加膝关节的负担。另外还要控制好自身的体重,如果体重超标一定要积极的减肥,可以通过饮食调整和适当的运动来帮助控制体重。对于骨关节炎的患者来说,在患病以后除...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...宁夏中医医院暨中医研究院“医生,你说我年纪轻轻的,膝关节咋就会发生退变呢?”家住银川市40岁的丁女士近一个月来右膝关节疼痛不适,到宁夏中医医院暨中医研究院就诊拍片,看到X线片检查报告膝关节轻度退变增生,疑...……更多
原来这几个动作会加快关节的磨损,关节炎就离咱们不远
...蹲,然后挺直腰部,最后用腿发力。另外,蹲马桶会增加膝关节的负荷,尤其是蹲马桶10分钟以上,更会增加关节和韧带的负担,所以膝盖有病变的人应该先选择马桶。2、骑自行车骑自行车时,靠蹬蹬克服前向阻力,使膝关节先...……更多
本文转自:解放军报膝关节滑膜炎不可轻视■杨晓江包倪荣“医生,我最近感觉膝关节十分疼痛,您帮我看看这是怎么了?”我们在门诊接诊时,经常遇到因膝关节疼痛前来问诊的战友,检查后发现他们大多是患了膝关节滑膜...……更多
筋膜为何对我们如此重要?
...比目鱼肌及筋膜3.筋膜黏连会有哪些症状?局部和/或全身活动度下降;做简单动作时出现软组织疼痛;运动控制能力下降,日常生活活动协调能力下降;灵活性降低,缺乏弹性;姿势不良或运动时出现全身性代偿;长时间的持续...……更多
...器人还拥有康复训练功能,能够帮助患者进行力量、关节活动度和平衡功能训练。梁康表示,以往行动不便的患者锻炼行走,需要陪护搀扶,部分患者因为自身功能障碍较严重又迫切想要实现行走的愿望,需要借助陪护人员的力...……更多
关注膝关节健康
本文转自:齐鲁晚报关注膝关节健康健康义诊进社区 6月12日是国际膝关节日,为提醒群众关注膝关节健康,预防膝关节疾病,增强社区居民的获得感和幸福感,世博高新医院多学科专家走进奥林新城开展“珍膝爱膝保膝护膝2024年世...……更多
如何治疗退行性膝关节炎
宿贵川 广西兴安界首骨伤医院膝部外科退行性膝关节炎作为一种常见的慢性关节疾病,不但损害患者的身体健康,更是影响患者的日常生活。因此,了解什么是退行性膝关节炎以及如何治疗,十分重要。一、了解退行性膝关节...……更多
“可爱”鸭子坐
...会习惯性内撇(我们常称之为“内八字”)。久而久之,膝关节内翻还会引起关节炎。当这个姿势坐久了,大腿肌肉也会逐渐去适应,大腿内侧肌肉因持续不受力而挛缩,大腿外侧肌肉因持续拉伸而松弛。起初这种发力变化会影...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
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夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00