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我国骨关节炎患者超1亿!怎样呵护你的关节健康?
...们临床上观察到越来越多的四五十岁的患者可能就会出现膝关节疼这些症状。此外女性比男性更容易得这个病。这种疼痛往往是蹲、跪这些动作,或者是爬山、上下楼这些动作,可能会引起这些病变关节疼痛。另外还有一些类型...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
医生提醒:不想结节增长,三种蔬菜莫贪吃,早了解早受益
...性无痛性肿块,表面不平,生长速度较快,形态不规则,活动度差,后期可迅速生长而出现声音、吞咽困难、呼吸困难等压迫症状,局部淋巴结肿大或出现远处转移。2、甲状腺结节患者的病情发展过程缓慢,甲状腺肿大可不对...……更多
不止变胖久坐带来的“内伤”了解下
...间的静坐姿势,也与颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松、膝关节炎等疾病的发生风险增加有关。见缝插针 打破久坐“动”起来北京市疾控中心慢病所的专家介绍,限制久坐时间,积极锻炼身体对健康十分有益。人人都可以从增...……更多
假期外出活动小心累坏膝盖!护膝做好这5点→
...戏,是很多人都喜欢的休息方式,但你知道吗?久坐时,膝关节长时间处于高压状态,会加速软骨磨损,大腿肌力量也会减弱,从而缩短膝盖“寿命”。建议:每30分钟~40分钟起来喝口水,伸伸懒腰,活动一下身体。02特种兵式...……更多
西安市红会医院开展“保膝日”义诊活动
...“527我爱膝”的大型义诊活动。此次活动旨在提高公众对膝关节健康的重视程度,并普及膝关节保健知识及科学治疗方法。活动现场,医生们耐心细致地解答市民的疑问,详细阐述了膝关节疼痛的常见原因、预防措施和治疗手段...……更多
西苑医院济宁医院成功完成一例高难度胸椎矫形手术
...出,患者存在严重的胸椎后凸畸形,影响患者胸腰段脊柱活动度,刺激神经,造成胸腰部紧束感强烈,难以行走和保持长时间的坐位。经过多次体格检查、病例讨论后,贾鹏给出了胸椎楔形截骨矫形、胸椎管扩大360度减压、胸椎...……更多
“三明乐康养” 健康登山活动举行
...,致力于两岸健身康养事业的融合发展。此次活动旨在为膝关节酸痛退化者提供专业的登山指导,让他们也能享受登山的乐趣。活动吸引了众多饱受膝关节疼痛困扰的市民参与,朱奶奶就是其中之一。长期受膝关节疼痛困扰的她...……更多
一夜消息:申京伤情更新,老鹰悍将报销,勇士功勋退役
...的是没有结构性损伤(即没有伤到韧带)的脚踝扭伤和右膝盖骨挫伤,他有希望在本赛季常规赛收官阶段复出。不得不说,这真的是不幸中万幸的消息了,很大一部分原因得益于申京平时练瑜伽,保持了膝盖关节的柔韧性。当然...……更多
20、40、60岁,不同年龄的人分别如何保护自己的膝关节?
在人生的各个阶段,膝关节作为身体的“承重墙”,承载着我们前行的每一步。从青春活力的20岁,到成熟稳健的40岁,再到沉稳从容的60岁,膝关节的需求和面临的挑战也在悄然变化。那么,如何根据不同年龄的特点,给予膝...……更多
女子崴脚后拖延不治,竟发展到无法长时间站立
...扭伤是指行走或运动过程中,关节因一次活动超过其正常活动度,引起关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。约70%的急性、偶发性踝关节扭伤,可能发展为慢性的踝关节不稳,所以有过急性扭伤病史的人再次扭伤几...……更多
潍坊市中医院巧用椎体成型器械微创治疗胫骨平台骨折
...口,骨折解剖复位,出血可以忽略不计。术后第一天患者膝关节疼痛明显减轻,屈伸功能即恢复到受伤前水平,术后1个月,1.5个月复查X线片复位无丢失,术后1.5个月复查后下地负重,功能恢复好。胫骨平台骨折创新采用新办法...……更多
膝盖“卡壳”一个月,原来是“关节鼠”捣乱,医生关节镜下取出9颗关节游离体
...”,不能弯曲,近日来到医院检查后,她才知道自己的左膝关节内竟然长出了“关节鼠”。前日,武汉市中心医院杨春湖院区骨外科为她进行了关节镜手术,顺利取出了“捣乱”的关节游离体。家住青山区的刘女士(化姓)今年...……更多
东城中医医院骨伤科特聘专家赵勇:守护膝关节健康
...法和西医手术疗法,能舒筋活络、松解粘连、通畅气血。膝关节疾病应做到及早发现、及早治疗,这就要对疾病的报警信号有所了解。膝关节疾病都有什么明显的症状呢?肿胀膝关节疾病常出现关节肿胀,严重时行走困难,影响...……更多
膝关节半月板损伤的治疗方法
蒋永益 钦州市第二人民医院膝关节半月板损伤是常见的运动损伤之一,常常由扭伤、撞击或反复过度活动引起。半月板损伤后,患者会感到膝关节疼痛、肿胀和活动受限。疼痛可能会在运动后加剧,或者在某个角度用力时出现...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...束。此外,按摩可以增进血流量、使肌肉放松、增加关节活动度及柔软度、减少瘢痕组织、减少运动受伤的几率。如果经济许可,可以找专业的按摩师做运动按摩。第二,尝试食补恢复。按照知名运动医学专家梅泽尔医生的研究...……更多
“私人定制”膝关节让患者可以下地行走
...夏科氏关节病,医生成功为其实施定制旋转铰链式人工全膝关节置换术,为其重塑膝关节——“私人定制”膝关节让患者可以下地行走图为患者术前膝关节图片。膝关节X线图片对比。本报讯 近日,河池市人民医院关节、运动医...……更多
揭秘“老寒腿” 关键点在于膝关节软骨
...任医师胡安全告诉记者,在医学上,“老寒腿”的学名叫膝关节骨性关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨,其主要分布在关节表面,别看它分量不大,但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光...……更多
创新驱动,持续优化康复护理体验
...进行体外反搏治疗。工作室专科护理团队为患者进行关节活动度评估。 工作室专科护理团队协同患者参与八段锦运动。工作室举办健康科普护理讲堂活动。 上海市同济医院多脏器康复护理创新工作室多年来始终秉承“让患者...……更多
3个动作,延长膝盖“寿命”
...以上的老年人中,有一半以上有“骨关节炎”的表现,而膝关节骨关节炎则是其中最常见的关节炎之一。如何防治膝关节骨关节炎,延长膝盖的使用寿命呢?今天新华网特邀北京大学第三医院运动医学科鞠晓东副主任医师来教会...……更多
值守在康复医学科的医护人员,只为让患者尽早回归生活
...动疗法治疗师王汉、骆雨婷帮助患者活动肢体,改善关节活动度,提高肌力训练;言语治疗师杨瑞耐心地给患者训练,希望患者能早日拔除胃管,经口进食;护士站童卓凡、黄金秋和岳欢认真地核对患者医嘱。高压氧治疗室孙善...……更多
膝关节受凉后,可能会引发以下几方面的问题
...随着气温逐渐降低,我们在享受凉爽的同时,也需要关注膝关节的保暖。膝关节是人体最大、最复杂的关节,它不仅支撑着身体的重量,还负责下肢的屈伸和旋转。因此,膝关节的保健至关重要。当下,天气转凉,膝关节受凉的...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...时间的快速奔跑或跳跃可能引起骨折和关节损伤,尤其是膝关节和髋关节。高强度有氧运动还可能造成肌肉的过度疲劳,导致慢性损伤或炎症。这类运动往往需要迅速而强烈的动作,对本已弱化的肌肉和韧带来说是一种沉重的负...……更多
康复期间一些普遍适用的康复锻炼方法
...复需求设计个性化的锻炼计划,可能包括肌肉强化、关节活动度训练、平衡和协调练习。物理治疗通常从低强度的活动开始,逐渐增加难度,确保安全有效地恢复功能。2.**水中锻炼**:在水中进行锻炼可以减轻身体的重力负担,...……更多
东城中医医院特聘专家魏玉香做客《健康北京》:找准膝盖痛的病根
...擅长治疗:中医疗法治疗颈椎病、腰痛、头痛、肩周炎、膝关节痛、痛经,带状疱疹、面瘫等疾病。 有一位60多岁阿姨,左侧膝关节疼痛已经两个月了,天气越冷膝关节疼得越厉害,她平时喜欢锻炼,所以腿脚比较灵活,看起...……更多
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
...检查。根据刘大爷的症状和影像检查结果,医生诊断为左膝关节前内侧骨性关节炎,而且已经进入晚期阶段,必须手术干预。医生提醒,膝盖痛千万不能“忍”!关节病都是这样来的。一、人体关节寿命是有数的,一旦用尽后半...……更多
老道医说:失眠一针,祛斑一穴!
...02膝盖上有个祛斑穴,血海穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴是生血和活血化淤的要穴。每天上午9~11点刺激血海穴效果最好,这个时...……更多
...可就地取材,应用木板等固定患肢,及时送医就诊。三、膝关节韧带、半月板损伤,应如何预防?膝关节韧带、半月板是维持膝关节稳定性的一个重要辅助结构。损伤后常常感到关节内有一种撕裂感和疼痛,如发生交锁,即不能...……更多
不知道引起关节炎的原因,乱用药可是很危险的
...常工作量和工作强度都很大,长期大量高强度的工作会对膝关节造成慢性损伤,进而引起关节炎,日常注意关节保护,适当活动关节部位过度劳累是由于关节炎症的发生而引起关节炎,严重的患者甚至会导致其他关节疾病。以上...……更多
膝关节骨质增生,如何锻炼才好记好这3个要诀
膝关节骨质增生是一种常见的骨关节疾病,主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。对于膝关节骨质增生患者来说,适当的锻炼可以帮助缓解症状,增强膝关节稳定性,延缓病情进展。在这里,我要分享3个锻炼要诀,...……更多
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9月24日,上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,该院内分泌科近日接诊了一位突然发胖、体重飙升后难以查出病因的患者,最终通过7T磁共振与岩下窦取血试验相结合
2024-09-24 10:37:00
备孕期间助「排卵」,一定要知道这5点……怀的更快!
由于心理、生活、环境等多种因素的影响,导致不孕症的患者也越来越常见。而导致不孕症的原因有很多,在众多解决不孕症的方案中
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贵州“四好农村路”通途达幸福
本文转自:人民网-贵州频道陈康清 吴锋 李永馨在贵州的广袤大地上,一条条崭新的农村公路如玉带般缠绕在山间,连接着千家万户
2024-09-24 08:47:00
潍坊市中医院:通窍散穴位贴敷为鼻炎患儿点燃希望
大众网记者 王世敏 潍坊报道孩子的健康无疑是每个家庭最宝贵的财富。然而,家住潍坊昌乐的杨女士却曾因女儿反复发作的鼻炎而忧心忡忡
2024-09-24 08:57:00
人民来论:头生白发莫焦虑,千万不要“乱投医”
本文转自:人民网-观点频道赵春晓头生白发,往往给人以“迟暮”之感,所以人们通过各种办法试图留住黑发,甚至希望能让白发返黑
2024-09-24 08:59:00
猪吃的糠是什么?粗糠和细糠的区别是什么?饲喂时要怎么做?
猪经常吃的糠是米糠,这是稻谷在加工过程中脱去谷壳的果皮层、种皮层及胚芽等后剩下的部分。米糠里面含有大量的粗蛋白质、粗脂肪
2024-09-24 09:37:00
广元朝天:机械化助力秋粮颗粒归仓
本文转自:人民网-四川频道机械化收割水稻。冉金鹭供图田间稻谷黄,秋收正当时。眼下,广元市朝天区羊木镇的水稻迎来丰收,田间地头一派繁忙的景象
2024-09-24 09:49:00
巴中南江:玉米香 谷穗黄 金秋一片好“丰”光
本文转自:人民网-四川频道金秋时节,成熟的稻谷和玉米汇聚成一片片金色大海,迎风吹来阵阵稻香、玉米香,空气中弥散着甜蜜的丰收味道
2024-09-24 09:49:00
智慧农业!中铁在自贡富顺的4万亩高标准农田迎来丰产
本文转自:人民网-四川频道王凡中稻收割后蓄留的再生稻长势良好,将再次迎来收获。王伟供图今年9月,四川省富顺县4万亩高标准农田迎来丰产
2024-09-24 09:50:00
德阳什邡:绘就乡村新“丰”景 点亮群众幸福生活
本文转自:人民网-四川频道活动现场。张世浩供图金秋沃野,岁稔年丰,德阳什邡处处洋溢着丰收的喜悦。9月21日上午,“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”——禾丰镇2024年农民丰收节暨新农人庭院经济推介活动在该镇热闹举行
2024-09-24 09:50:00
湖北通城:青山绿水种出有机稻
本文转自:人民网2024年9月23日,湖北省咸宁市通城县马港镇高峰村金黄色的水稻铺展在青山绿水间,与蜿蜒的山溪、乡道相映成景
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用指针疗法治病的“神医”是个骗子
本文转自:人民网沈静芳贺永根“咱们执行当中有什么困难?”8月22日,内蒙古自治区包头市青山区检察院办案检察官再次给执行法官打电话
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江西九江柴桑区:冬油菜开始播种
本文转自:人民网-江西频道九江市柴桑区江洲镇六号村,村民驾驶犁田拖拉机在耕整农田,开始播种冬油菜。人民网 朱海鹏摄人民网九江9月24日电(朱海鹏)近日
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血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
陈大哥退休前是一位热爱运动的健身教练,他常年保持着健身的习惯,对自己的身体状态充满自信。但最近他常常感觉自己的脚部出现偶尔的刺痛感
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刘大爷今年75岁,平常身体很硬朗,经常看见在小区里散步、下棋,比同龄人看起来年轻不少。但半年前,刘大爷突然被查出高血脂
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