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...临，大地回春，豆芽如活泼的孩童般蓬勃生长，被誉为“活体蔬菜”。这些娇嫩的豆芽，不仅滋味鲜美，更是营养丰富，脆嫩可口，深受人们喜爱。无论是炒菜、拌凉菜还是烹饪汤品，豆芽都能为菜肴增添一份清新爽口的口感。...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
4月吃什么蔬菜好？时令蔬菜最养人，推荐8道时令蔬菜家常做法！茄子炒肉丝材料：茄子，里脊肉，大蒜，青椒，盐，味精，鸡精，白糖，干辣椒，大葱，老抽，湿淀粉。做法：1、首先，把茄子切丝，青椒切丝，大蒜拍碎，干...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
...外皮糊焦，影响口感。二、冬瓜：冬瓜是一种清热利湿的蔬菜，富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分，被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉，具有清热解暑、利尿排湿的功效，常用于清热解暑、利尿消肿、降火...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...蛋：倒入打散的鸡蛋液，用锅铲快速翻炒成蛋花状。4.炒蔬菜：加入胡萝卜丝、黄瓜丝和泡发切好的木耳丝，继续翻炒均匀。5.调味：倒入适量的料酒和生抽，撒入少许盐和白胡椒粉，调味均匀。6.加鸡蛋：待蔬菜炒至七成熟时，...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
...，将豆芽放入烫水中焯水，烫至豆芽变色后捞出。3.炒香蔬菜：烧热锅，加入适量食用油，放入葱姜末炒香，然后加入胡萝卜丝、青椒丝继续炒熟。4.加入豆芽：加入焯水后的豆芽，继续翻炒均匀。5.调味：加入适量盐、糖，淋入...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...喜欢酸一些的可以多放醋。四、芹菜：芹菜是一种常见的蔬菜，不仅味道清香爽口，而且营养丰富，含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙、铁等营养成分。芹菜具有清热利湿、解毒消肿、降血压、润肠通便等功效，对于肝火...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...加适量清水烧开后，先滴几滴食用油进去，这样可以保持蔬菜的翠绿色泽，接着把西兰花放进锅里焯水，焯好水后用漏勺捞出备用。4、重新起锅，锅热后加适量食用油，油热至五成后，先把蒜末倒进锅里炒香，接着把西红柿加...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...一碗，暖心又养颜。春笋排骨汤2.黄豆芽黄豆芽是春季的蔬菜之一，富含蛋白质和维生素C，具有很好的营养价值。清炒黄豆芽简单易做，口感清香爽口，是春季减肥养颜的好选择。清炒黄豆芽
今天给大家分享一道简单又营养的...……更多
2024-04-20 10:30:00时节,食物,健康,黄豆芽,香椿,黄豆
...节气变化，保护肝脏健康。一、香椿：香椿是春季常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有良好的养生保健作用。香椿含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸和矿物质，尤其是维生素C含量较高，有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...，否则容易糊掉；-炒青椒和茄子时不要炒太久，以保持蔬菜的鲜嫩口感；-菜品烹饪过程中可根据个人口味适量调整盐、糖、鸡精的用量。地三鲜，一道色香味俱全的家常菜，不仅简单易做，还富含各种维生素和纤维，是一道不...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...体质，提高抵抗力。饮食调养方面，应多喝水，多吃新鲜蔬菜，吃清润、温润的蔬菜，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋天到了，常吃这7道家常菜，滋阴润肺，防止秋季凉燥，学会了，要做给家人吃，让家人顺利过秋季...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
...菜，继续翻炒均匀。最后加入生抽、盐和鸡精调味，炒至蔬菜变软即可。推荐食谱二：【凉拌黑豆芽】准备食材：黑豆芽、干红辣椒、蒜末、生抽、盐、食用油、香油步骤如下：1.黑豆芽洗净，锅内加水烧开，放入黑豆芽焯水，...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；水淀粉：适量做法：1.准备工作：鸡胸肉切成薄片，口蘑切片备用。姜和蒜切末。2.炒鸡胸肉：在锅中加热适量食用油，放入鸡胸肉薄片煸炒至变色，加入料酒提味。3.加入口蘑：加入口...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...粉水勾芡，增加口感。二、韭菜：韭菜是一种春季常见的蔬菜，具有辛辣味道和特殊的香气，富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。韭菜能够促进血液循环，帮助消除体内毒素，有助于改善肝脏功能，减轻肝脏负担。此...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...菜，香菇、食用油，猪油，蚝油，生抽，鸡精，油，盐
做法：1、锅中加入食用油和猪油煎香菇全程小火至皱皮，取出备用。2、另起一锅，放入200ml水，里面放小半勺蚝油，小半勺生抽，适量鸡精。放入炸好的香菇，小火收汁，...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...，避免过多油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，多食用新鲜蔬菜水果，保持心情愉快，保证充足的睡眠时间，同时适当进行户外锻炼，全方位地呵护好我们的肝脏和身体。让我们在春风明媚的季节里，享受健康美味的养肝菜肴，为...……更多
2024-03-21 13:51:00保肝护肝,免疫,时机,做法,生抽,汤匙
...富。肉片汤用料：猪瘦肉200克，白菜/青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...量、盐适量、料酒适量、酱油适量、糖适量、鸡精少许。做法1、起锅热油，五花肉下锅炒，炒出部分油脂。2、放入蒜，炒香，放入豆豉。3、豆豉在油锅里爆香，放入料酒、盐、酱油、糖，调味。4、放入适量的水，将五花肉焖...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...，为您分享最可口的佳肴，以上分享的4种“助眠菜”的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧，！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。 ……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...人口味适量调整哦；4.炒豆腐时可以加一些青椒、红椒等蔬菜搭配，口感更加丰富。快来动手尝试制作这道美味的麻婆豆腐吧！享受一顿家常美食的幸福感，让味蕾感受到暖暖的温馨！记得分享给身边的小伙伴哦！蒜薹炒肉采买...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...腐或者内脂豆腐1盒、咸蛋黄6个、香葱适量（点缀用）。做法：1.把咸蛋黄放到蒸锅中蒸15分钟，直至全熟。蛋黄蒸好后用勺子压碎，越碎越好哦。2.把豆腐切成小块，然后放入淡盐水中浸泡10分钟。3.取一个空碗，放入1勺玉米淀...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...里保持身体健康，滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一，富含维生素C、维生素K、钙和纤维。维生素C可以增强免疫系统，帮助身体对抗病毒和细菌侵袭。同时，芹菜中的维生素K对于血液凝血和骨骼健康也起到重要作...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...所需食材：荠菜，春笋，蒜，盐，鸡精，生抽，蚝油美味做法1荠菜洗净下锅焯烫30秒，捞出控干水分切成小段备用。2春笋洗净切成小条下锅焯水，焯熟捞出控干水分备用。3另起锅烧油，蒜片爆香，放入荠菜，春笋大火爆炒，加...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...，以皮肚、面条、汤底为主要食材。以下是南京皮肚面的做法：食材：主料：面条、皮肚、猪肉、鸭血、青菜、豆腐皮、黄豆芽、葱姜蒜、香菜辅料：鸭汤、浓汤宝、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒酱、香醋做法：1....……更多
2023-11-17 11:02:00地方特色,南京,一道,特色,美食,地方
...，蒜5-6瓣，盐3茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。做法：1.白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。2.腌好的白菜冲洗几遍，挤干水分。加入蒜碎，辣椒碎，醋，可根据口味调适量生...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...不是一种特定的菜品，而是一类能够排毒、降燥、润肺的蔬菜的总称。这类蔬菜往往富含维生素，矿物质和膳食纤维，可以帮助身体排除毒素，缓解燥热，滋润肺部。在我个人的秋天食谱中，包含大量的“排毒菜”，例如：芹菜...……更多
2023-10-23 19:45:00美食,红薯,小米辣,生抽,鸡精,切成
...力孩子的生长发育。建议多给孩子吃这“8大黄金菜”，做法简单脆嫩又爽口，孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材：芹菜，适量、花生米，适量、食盐，适量、香油，适量（可选）。做法步骤：1、芹菜洗净后...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...不是美味的代表。今天，我将分享几款我非常喜欢的面条做法，它们简单易操作，一碗绝对不够吃！趁着冬天的到来，大家一起来品尝美味的面条吧！土豆肉酱面土豆肉酱面是一道家常面食，它的制作非常简单。首先，我们需要...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...，确保青菜保持脆嫩爽口。炒青菜的步骤相当简洁，这种蔬菜富含维生素、微量元素和矿物质，因此建议我们在日常饮食中多加摄取。炒制后的青菜口感清爽，十分美味。如果家中有孩子，那么在烹饪过程中最好不要添加辣椒，...……更多
2024-04-10 14:08:00素菜,油腻,口味,做法,营养,老抽
...、小白菜、高汤、盐、胡椒粉、葱花、姜末、食用油具体做法如下：1.山药去皮，拍扁，剁成小粒备用。将白菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2.锅中烧开适量水，放入山药粒煮至稍软。接着放入小白菜，煮至山药、小白菜都熟透。3....……更多
2024-04-18 11:59:00碱性,火气,身体,生抽,切成,胡萝卜
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过敏性皮炎是常见的皮肤病，中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
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贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食，到为了美食体验而到访一座城市，正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
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本文转自：人民日报白毅鹏《 人民日报 》（ 2024年10月31日 第 05 版）金秋时节，各地一片好“丰”景。近期，笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
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本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年10月31日 第 17 版）1951年，内蒙古自治区农村信用社创建，在此基础上
2024-10-31 06:56:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》（ 2024年10月31日 第 10 版）图①：凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，广西崇左市天等县立足资源优势，牵好“牛鼻子”，着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
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鲁网10月30日讯10月30日，秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡，点红披翠。山脚下，1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾，丰姿盎然
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本文转自：人民网-江西频道10月29日，2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
本文转自：人民网-江西频道深秋时节，漫步在江西省遂川县雩田镇，一座座房屋错落有致，一条条道路宽敞干净，一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
