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...羊肉——羊肉粉丝煲准备羊肉卷、粉丝、杏鲍菇、大蒜、洋葱、葫芦、生抽、辣椒酱、小米椒、香葱、食盐、食用油、芝麻油。1、蒜瓣去皮，一部分切蒜末，一部分加盐捣成蒜泥。洋葱切丁，葱切葱花，小米椒切丁，杏鲍菇洗...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...备用。3、砂锅里倒入适量油，小火烧热后放入葱姜蒜、洋葱炒出香味，加一勺豆瓣酱炒出红油，铺上金针菇、鱼块，倒入啤酒没过鱼块，盖上盖子炖20分钟，最后加入食盐、鸡精提鲜，撒上青红椒，煮至断生即可出锅。大雪过后...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...热煎至金黄，倒入料汁煮至浓稠。4.出锅装盘撒上芝麻。洋葱炒鸡蛋准备食材：洋葱，鸡蛋，葱花。做法步骤：1、洋葱清洗干净切成丝，鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎一下，煎至两面定型，再炒散...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...喱牛肉准备食材：牛肉、土豆、胡萝卜、咖喱块、料酒、洋葱、葱、姜、油。
做法步骤：1、牛肉切成小块，浸泡半个小时，再换水洗净。然后将牛肉放进锅内，加水加料酒，大火煮开，用勺子撇掉浮沫，再捞出牛肉沥干。2、...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...整配料和调味，制作出更加符合自己口味的芝士焗南瓜。洋葱含有丰富的硫化合物，有助于促进头发生长，增加发量。硫化合物可以刺激头皮的血液循环，促进头发毛囊的血液供应，从而增加发根的营养供给，促进头发生长。因...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...转大火收汁即可出锅。三、番茄炖牛腩准备牛腩、番茄、洋葱、生姜、蒜瓣、大葱、食盐、料酒、生抽、老抽、食用油。1、牛腩切大块，用水泡1小时，洗干净后放入锅中，加入冷水、姜片、葱段，倒入半碗料酒，大火煮5分钟，...……更多
2023-10-29 06:05:00营养滋补,家常菜,滋补,老少,寒意,家常
...、砂锅中热少许油，先在砂锅底部铺上一层姜块、蒜粒和洋葱块，小火慢煎两分钟，把这些食材的香味焖出来。4、接着把百合、青豆、胡萝卜丁放在这些食材上面，盖上盖继续焖2分钟。然后把调好的料汁淋进去，再次焖上三分...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...特别解暑哦！【油豆腐酿肉】准备好油豆腐、猪肉馅儿、洋葱、葱花，还有生抽、蚝油、胡椒粉、盐、糖、淀粉、料酒和香油这些调料。首先，把猪肉馅儿和洋葱碎、葱花混合在一起，加点盐、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖...……更多
2024-05-20 06:53:00高蛋白,营养,生抽,切成,豆腐,蚝油
...解馋，补血明目，老少皆宜。
【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时，剪掉白筋，切成薄片，加入食盐、白糖、料...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...气血。推荐做法：【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、醋、清水、食用油。1、莲藕去皮洗干净，用刨丝器刨成粗丝，然后切碎，洋葱去皮切碎。肉馅加入莲藕、洋葱，放入适量胡椒...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...牛肉煲的材料和制作步骤1、食材明细：-120克金针菇-半个洋葱-300克嫩牛肉-一个西红柿-若干个大蒜头-一小块生姜-冷水适量-蚝油一勺-生抽适量-料酒适量-食盐和白糖适量-老抽半勺-食用油适量-芝麻油适量-香葱几根-红薯淀粉适量-...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...盘凉拌菜，家人们都喜欢吃，三两下就光盘了。二、凉拌洋葱木耳
1、盆中加入一把黑木耳，加入足量的清水，浸泡3-4个小时，切忌别用开水泡，泡软泡胀，起锅烧水，水开放入黑木耳，焯烫几分钟，捞出过一遍凉水，控干水分...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...，抓匀后将他们腌上15分钟。小料准备一些姜粒、蒜粒和洋葱。砂锅中的油烧热，我们再下入香栗和蒜粒煸炒，在它们煸炒出香味，我们再下入洋葱，将洋葱再煸炒，放一会，煸炒出香味。这时我们将腌好的鲈鱼摆入盘中，尽量...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...和室外分别放置一段时间，就能加快腊八蒜变绿。第五，洋葱推荐菜谱【洋葱炒杏鲍菇】具体做法：1、杏鲍菇洗净后切成片，然后水开加点食盐把杏鲍菇烫软后，捞出来控水备用。2、锅中热油，先把鸡蛋炒定型后盛出来备用。3...……更多
2023-12-23 06:34:00青霉素,免疫力,免疫,建议,蒲公,茴香
...试一些滋补鲜嫩的鱼类，让你的餐桌焕发春意，提高身体免疫力。以下推荐这4种鱼类，让你在春日里尽情享受鱼肉的滋补美味。带鱼带鱼是一种营养丰富的海水鱼类，含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...，就可以关火出锅了，又香又下饭，太好吃了！第二种，洋葱
洋葱中含有辛辣素、烯丙基硫醚等有效成分，能够抑制和杀灭多种细菌和病毒，经常适量食用洋葱，有利于预防感冒、抵抗病毒，对身体十分有益。洋葱可以直接生...……更多
2023-11-12 13:57:00青霉素,消炎,免疫力,功效,免疫,食用
...倒入炒好的鸡蛋块翻炒均匀，即可出锅。
四、木耳——洋葱拌黑木耳准备黑木耳、洋葱、香菜、食盐、生抽、香醋、鸡精、辣椒油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净后备用。烧一锅开水，放入黑木耳煮1分钟，断生后捞出过一...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...—软嫩爽口，香辣入味准备材料：牛肉、蒜瓣、小米椒、洋葱、香葱、辣椒粉、熟白芝麻、食盐、生抽、蚝油、白糖、菜籽油。首先，将牛肉彻底清洗干净，然后切成薄片。将切好的牛肉片放入清水中，通过轻轻抓洗去除血水，...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...料准备】：鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中浸泡10分钟...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...，特别鲜嫩。四、龙利鱼——滑炒龙利鱼片准备龙利鱼、洋葱、青椒、胡萝卜、黑木耳、鸡精、食盐、料酒。1、买一个冷冻的龙利鱼柳，解冻后洗干净，切成薄薄的鱼片，放入碗中加入料酒、淀粉、鸡精、食盐、食用油，用手...……更多
2023-12-29 18:49:00营养,理想,推荐,料酒,多宝,黑木
...麻油、生抽、芝麻酱混合均匀成酱料，淋在菠菜上即可。洋葱拌芥味木耳材料：木耳、洋葱、芥末、辣椒、大蒜。
做法步骤：1、先将木耳泡水并焯水，将洋葱切丝2、然后在一个小碗中调制芥末酱汁，将木耳和洋葱放入碗中，...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
青椒洋葱木耳炒肉丝的美味与营养青椒洋葱木耳炒肉丝是冬季的绝佳选择，这道荤素搭配的美食不仅味道鲜美，而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳，每一种食材都蕴含着丰富的营养成...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...好了。青红椒炒牛仔骨1、准备食材：青红椒、洋葱、牛仔骨、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白砂糖2、青红椒炒牛仔骨的做法：（1）青红椒洗净去蒂去籽切块，洋葱剥皮切块，牛仔骨洗净，...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
...椒焖银鲳鱼准备银鲳鱼、广式腊肠、蒜瓣、生姜、剁椒、洋葱、香葱。1、银鲳鱼处理干净，表面打花刀，涂抹适量食盐、料酒，腌制10分钟。洋葱切块，生姜切丝，蒜瓣切片，香葱切葱花。起锅加油烧热，放入腌好的银鲳鱼，小...……更多
2023-12-29 19:06:00养殖,人工,料酒,生抽,鲅鱼,鲳鱼
...美味！好吃到秒光盘！食材：豆芽、油豆泡、青红辣椒、洋葱丝、葱段做法：1、热锅倒油，待油热后放入洗净的豆芽，炒至稍微变软。2、将豆腐泡对半切开，放入锅中与豆芽一起翻炒。3、加入适量的盐，再加入1勺生抽、1勺老...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...液凝固后然后翻面。炒至蛋液完全凝固，即可出锅。二、洋葱洋葱，被誉为“蔬菜皇后”，因其富含丰富的营养物质并展现出较强的抗菌功效而备受推崇。推荐食谱：洋葱炒干丝所需材料：洋葱 1个、香干 2片、韭菜 1小把、生抽...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
...把枸杞，翻炒两下，营养丰富的茴香炒鸡蛋就好了。三、洋葱——凉拌洋葱1、首先将洋葱对半切开，然后切成细丝。随后加入一勺白糖。去除了洋葱的辛辣味，拌匀后，放入冰箱冷藏20分钟。2、青红辣椒被切成细丝，香菜被切...……更多
2024-04-26 10:48:00家常菜,免疫力,家常,免疫,身体,蒜苔
...季的根菜中，有一种食物，就有这样的功效，它就是——洋葱。
洋葱味辛、甘，性温，归心、脾、胃经，富含多种维生素、纤维素，植物杀菌素，大蒜素，硫化物、益生元物质，以及钙、铁、钾、硒等微量元素，其中它富含的...……更多
2023-12-01 11:51:00一根,脚跟,洋葱,肉片,生抽,益生
...要准备的食材有四季豆、五花肉、红辣椒、生姜、蒜瓣、洋葱，调料则有食盐、生抽、料酒、鸡精、食用油、淀粉和胡椒粉。洗净五花肉，将其剁成细腻的肉末。随后，将食盐、生抽、淀粉、胡椒粉和食用油加入，快速拌匀后静...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
孩子免疫力低下吃什么？建议常吃5道菜，补营养强体质，升免疫少生病！现在，很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
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