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...蒸出来那不多的汤汁，特别清澈，特别鲜美，一点儿也不油腻，汤汁连肉连菇一起拌饭吃，非常开胃。再有就是，肉饼要做得嫩滑甘香，选材也很重要，建议最好是三分肥七分瘦的猪肉，不要用搅拌机，用刀剁碎的猪肉口感会更...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
豆腐蒸鸡蛋豆腐蒸鸡蛋，是一道适合春季食用的清淡美味的蒸菜。首先用柔嫩的豆腐切成小块，再与鸡蛋混合蒸制而成。豆腐柔软细腻，鸡蛋鲜嫩可口，口感丰富。蒸菜保留了食材的原汁原味，富含植物蛋白和动物蛋白，营养...……更多
2024-03-25 12:23:00老少,油腻,营养,口感,豆腐,茼蒿
...严寒。快来看看这5样具体指什么？分享几种做法，不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法：红豆清洗干净，放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头，可以用荔浦芋头，清洗干净，去掉外皮，切成小块，放进电饭锅中。接着放...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...们除了保证孩子每天适量的户外运动，充足的睡眠之外，营养均衡、合理搭配的饮食同样重要。想要孩子长得高、长得好，作为父母，应该要抓住孩子成长的关键时期，更好地了解食物，了解营养，学会烹饪，掌握搭配，给孩子...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...免中暑。在今天的美食分享中要向大家推荐的是一道非常营养的美食，它的口感醇香好吃还特别营养。其制作完全没有难度，只需这样那样菜就完成了。对于食欲比较低，营养摄取不足的人来说。这是一道很好的菜肴，既能补充...……更多
2024-07-27 06:38:00生冷,蛋白质,蛋白,含量,家人,东西
...的同时，也要注意保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。只有这样，才能在享受美食的同时，也能保持健康的身体。 ……更多
2024-02-02 16:50:00肉饼,成本,肉饼,老抽,生抽,口感
...一口却像是烧麦，口感香糯又鲜美。配上白菜叶，清爽不油腻，真是太好吃了！【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特，营养又美味，不管是单独享用还是搭配蔬菜，都能成为一道营养丰富的佳肴。不过，有时候我们自...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...和罗氏虾，这道鲜美的汤品营养丰富，口感鲜美，清爽不油腻。扩写：新鲜的鲫鱼在烹饪时带来鱼香扑鼻的诱人香气，秀珍菇和白玉菇的加入不仅提升了口感的丰富度，还为汤品增添了更多的鲜味和营养。烹饪过程中，煎制的鲫...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
告别油腻，一口爱上！肉类蒸菜健康美味全攻略！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊有哪些健康美味的肉类蒸菜？健康又美味，肉类蒸菜让您欲罢不能！嘿，吃货们！您是不是已经厌倦了油...……更多
2024-05-16 12:35:00美味,肉类,健康,肉类,健康,美味
...分钟。最后加盐、枸杞，煮五分钟就可以出锅了。鲜美不油腻营养高，暖胃暖身，别错过。
三、南瓜——南瓜蒸排骨做法：排骨剁成小块，反复清洗几遍，再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...。不过，一定要注意控制分量，不能让他们食用过多导致营养失衡。同时，选择嫩嫩的柳肉或小腰肉，切成细末或肉糜，不仅能预防噎住，还能让他们更好地品味牛肉的醇香。当然，在烹饪牛肉时，我们也要注意搭配蔬菜，让营...……更多
2024-08-26 06:22:00肉食,牛肉,孩子,牛肉,孩子,佳肴
...干燥，肝火旺，建议多吃一些蒸菜，营养丰富，不上火不油腻，清淡鲜美低热量，特别适合春天吃，低脂低卡。一、隔水蒸鸡1、先把鸡处理干净，放入几片生姜，一把葱结，半勺食盐。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味，...……更多
2024-04-26 12:12:00流失,营养,口蘑,西兰,热油,西兰花
...减少脾胃负担。避免不良饮食习惯：小改变，大不同减少油腻：过多油脂会加重脾胃负担，导致消化不良。选择低脂食物，轻松化解油腻。少量多餐：不要让脾胃过度劳累。少量多餐可保持脾胃的稳定运作，预防消化系统疾病。...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
...对于脾胃不好的人来说，既要保证营养摄入，又要避免吃油腻、难以消化的食物。1、主食推荐①糙米饭糙米保留了稻谷的胚芽和糠层，富含B族维生素、膳食纤维及矿物质，比精白米更有利于脾胃健康。搭配瘦肉、豆腐等优质蛋...……更多
2024-04-29 12:20:00脾胃,一日三餐,照着,不好,脾胃,膳食
...手脚有劲精神足！快来看看吧，这些菜绿色健康，爽口不油腻，不妨照着做。一、油菜炒香菇做法：干香菇提前浸泡，泡发后清洗干净，切成片状。没有干香菇用新鲜香菇也行，或者用别的菌菇，比如蟹味菇。油菜洗净，沥干水...……更多
2023-12-07 15:28:00绿叶,中老年人,补钙,手脚,牛奶,精神
...聊的是减肥餐中的佼佼者——鸡胸肉饼，它不仅颜值高，营养全面，还能让你在享受美味的同时，轻松达到减肥的目的；一位患者的小故事让我们先从一个真实的故事开始；小张，一位30岁的办公室职员，因为长时间坐在电脑前...……更多
2024-05-02 09:55:00鸡胸,肉饼,美味,营养,减肥,健康
晚餐过于油腻——享受清爽健康的晚餐晚餐过于油腻会导致消化不良，影响睡眠质量，增加心血管疾病的风险。为了保持身体健康，晚餐时应避免食用油腻的食物，可以选择清淡易消化的食物。尝试下面这些菜品，让晚餐过得...……更多
2023-10-31 15:05:00晚餐,呵护,身体,时间,健康,晚餐
...口子的厨艺都比较差，所以经常让我推荐一些做法简单、营养价值丰富的菜肴。而在去年，我差不多教给他们15道高蛋白的菜，经过一整个秋冬的调理，粉丝说全家人的免疫力明显提高了，现在他们的经济压力也小了很多。而今...……更多
2023-10-19 19:42:00秀珍,一口,氨基,氨基酸,羊肉,牛肉
...想学做的美食菜名，我们来分享攻略莲藕蒸肉饼是一道既营养又美味的传统中华美食，它结合了莲藕的清脆口感和肉饼的鲜香滑嫩，非常适合家庭制作。以下是详细的制作步骤：食材准备：猪肉馅300克（建议选择带一定肥肉比例...……更多
2024-09-06 11:03:00肉饼,莲藕,中华,美味,一道,做法
这款蒸肉饼适合一家人食用，营养全面又不热气，做法相当简单，厨房新手的妈妈们也能做好。清甜的玉米粒蒸过之后水润十足，一口咬下去有爆浆的感觉，肉饼里有淡淡的玉米清香非常美味，我家的小吃货给的评价是：越吃...……更多
2024-02-19 16:49:00肉饼,热气,一家人,食用,一家,营养
...，有助于维持身体的正常运转。一起炖煮，能够将食材的营养完美结合在一起，带来极佳的味觉体验。此外，猪肚鸡汤还有助于提高我们的免疫力。其中的鸡肉富含蛋白质、维生素B6和叶酸，能够增强我们的机体抵抗疾病的能力...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...立秋后，遇到此果别手软，煮汤喝味道清甜，比豆浆牛奶营养还好喝立秋以后，大家都开始贴秋膘了，关于肉类的做法你知道多少呢？今天给大家带来一种水果，立秋以后遇到这种果千万不要手软，用它来煮汤喝味道清甜，比豆...……更多
2023-10-08 15:28:00无花,肉饼,无花果,老少,无花,无花果
...务定制幸福味道守候美好“食”光凌晨五时，昏黄的路灯照着无人的街道。黎剑锋简单洗漱后，乘着微微的凉意走出家门，伴随划破清晨宁静的发动声，驱车前往菜市场采购当天华锋陈铁长者饭堂需要的食材。食有所依，老才能...……更多
2023-05-05 06:46:00味道,幸福,长者,饭堂,湛江,剑锋
...营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配，对于馒头而言也不例外。接下来，真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系，以便提醒人们在选择食物搭配时的...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...聊聊选材。莲藕，作为水八仙之一，不仅口感清脆，而且营养丰富，具有清热解暑、健脾开胃的功效。而猪肉，则是我们餐桌上的常客，其肉质鲜美、营养丰富，与莲藕的搭配更是相得益彰。选择新鲜的莲藕和猪肉，是制作这道...……更多
2024-05-21 06:58:00肉饼,莲藕,大公,秘籍,美味,升级
...注地主大叔学做更多美食。夏天，吃菠菜芹菜不如吃它，营养丰富且一斤才一块钱，怎么都划算哇哦！好消息我们的雨停了，坏消息气温要飙升了。真的是应了古人那一句“鱼与熊掌不可兼得”，想想要不是连绵的雨抑制着气温...……更多
2024-07-27 06:41:00芹菜,菠菜,营养,秀珍,里脊,口感
...导语：立秋后，猪肉牛肉靠边站，多吃它，低脂高蛋白，营养好吃，随手一做，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃...……更多
2023-11-13 06:09:00高蛋白,营养,鸡肉,土豆,鸡胸,肉饼
...处理雪梨：雪梨去皮，去核，切成块。梨皮上含有丰富的营养成分，若不介意，也可以保留一部分梨皮。2. 处理无花果：干无花果用清水冲洗干净，放入清水中泡软约20分钟，若时间不足也可用温水泡10分钟后使用。3. 准备炖汤...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...儿经验，也能灵活搭配孩子每日的三餐，为他们提供更加营养丰富的食物。在外出时，我也会谨慎控制花费，在选择食物时也不例外。每天我会带着孩子出门散步，顺便购买一些实惠的蔬菜和肉类食品，回家后就会简单地烹饪几...……更多
2024-01-09 11:46:00菜品,同时,营养,价值,生抽,切成
...熟后，撒上一些葱花作为点缀，即可食用。这道菜清淡不油腻，适合老少皆宜。鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物，富含维生素B6和矿物质，能够提供身体所需的营养和能量。香菇富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化和免疫调...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
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异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
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“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
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下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐，这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
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人的血压分为收缩压（高压）和舒张压（低压），两者之间有一定的差值，通常相差不会超过40mmHg，称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00