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腊月三十除夕夜,不管有钱没钱,餐桌上必上的8道菜,幸福美满
...开富贵准备食材:皮蛋,小葱,蒜,辣椒,食盐,蚝油,酱油,香油具体做法:1.备好的皮蛋洗净去掉外壳,然后切开,切好的皮蛋摆放在盆中。蒜,辣椒,还有小葱洗干净切段,然后放在皮蛋上面。2.碗里面加点酱油,蚝油,...……更多
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
...胡萝卜 1根;生姜 3片;大葱 1根(切段);料酒 2大勺;酱油 1大勺;老抽 1小勺;盐 适量;糖 1小勺;鸡精 适量(可选);清水 适量;八角 1颗;香叶 2片步骤:1. 处理羊排:将羊排洗净,去除多余的脂肪,切成适当大小的块。...……更多
五指毛桃焗鸡的做法,结合了五指毛桃特殊香气与鸡肉鲜美的佳肴
...腿等部位)五指毛桃50克姜1小块蒜4瓣葱1根盐适量生抽(酱油)适量老抽(酱油)适量(用于上色)白糖适量料酒适量食用油适量制作步骤:1.准备鸡肉:将鸡清洗干净,去除内脏和多余的脂肪,切成块状。如果是整鸡,可以整...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...鲜甜食材:新鲜活对虾500克、糖醋蒜2头、料酒、老抽、酱油、白糖做法:1、处理大虾:用牙签从虾背取出虾线,剪掉大虾的胡须和脚,冲洗干净倒上料酒腌制去腥2、锅里倒油,油热放入切好的糖醋蒜爆香,倒入大虾煸炒至变色...……更多
年轻人掌勺年夜饭 要健康还要方便
...健康还要方便文/图 本报记者 张玉榕 实习生 任郝韵减盐酱油、有机蚝油、低脂番茄酱……调味品市场掀起一股“健康潮流”,减盐、低脂等调味品很受年轻人欢迎,还有不少年轻人选择复合调料包,准备在春节露一手。购买低...……更多
鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
...桂皮适量、花椒适量、八角适量、大葱适量、生姜适量、酱油20克、精盐10克、水500克、味精少许、白糖25克、料酒10克做法:1、首先把煮熟的鹌鹑蛋或者鸡蛋剥去外皮。另外取一口干净的锅坐在火上,放入水,鸡蛋,倒入酱油,...……更多
打卤鸡蛋羹的做法、特点在于鸡蛋羹的嫩滑和卤汁的鲜美
...选)适量干木耳(可选)适量葱适量姜适量蒜适量生抽(酱油)适量老抽(酱油)适量(用于上色)料酒适量盐适量白糖少许水淀粉适量鸡精或味精(可选)适量做法步骤:制作鸡蛋羹:1.准备鸡蛋羹:鸡蛋打入碗中,加入适量...……更多
便宜又好吃的家常菜,5块钱炒一大盘,嘎嘎下饭!
...馅100g,金针菇1袋,大蒜1大勺,小葱:少量2)调味汁:1勺酱油,1勺蚝油,2勺酱油,1勺豆瓣酱,1勺玉米面,1勺清水,半汤勺练习:1.金菇,洗净根部,汆水,待用。2把酱油,蚝油,老抽,豆瓣酱,玉米粉和一小盆清水拌匀,待...……更多
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
...1个多小时,方便切片。还有记得大火快炒。二、电饭煲酱油鸡食材: 鸡一只生抽,老抽,姜葱适量做法:1、把鸡洗干净沥干水份,用盐将鸡全身擦一遍,姜葱切好,一部分铺在锅底,另一部分塞在鸡肚子里,用牙签封口2、将...……更多
肉沫烧土豆好吃下饭,做法还简单,喜欢吃土豆的朋友一定要收藏好
...、辣椒10克、八角2个、辣妹子15克、蚝油10克、老抽10克、酱油5克、生抽5克、盐2克、鸡精5克、【肉沫烧土豆制作流程】 制作这道肉沫烧土豆最关键的就是选食材,我们要选用新鲜的肥瘦相间的肉沫。还需要适量的小土豆,如果...……更多
减肥别只吃水煮菜,不妨试试这八道炒菜,低脂低卡瘦身快,真好吃
...,豆腐皮(可选),油菜(可选),食用油,盐,味极鲜酱油(或生抽、蚝油)制作步骤:1.西兰花掰成小朵,海鲜菇剪掉根部洗净。2.油菜摘洗干净,豆腐皮切小片(如果使用)。3.豆腐皮焯水(如果使用)。4.锅里油热,加入...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...克,干香菇10朵,干辣椒5只,蒜2瓣,姜2片,葱3根,红烧酱油1汤匙,料酒1汤匙,盐,油。做法:1、鸭肉剁块,焯水再洗净,香菇泡发,然后把香菇洗干净撕小朵,辣椒切段,蒜切片,姜切小片,葱切段。2、锅中加少许油,放...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
...味。食材:鸡爪、干辣椒、姜、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、酱油、蒜末、做法:1、干辣椒洗好、姜切片备用,鸡爪要先焯水;2、热油下姜片炒香,加入鸡爪翻炒;3、加盐、生抽、蚝油、蒸鱼豉油、酱油翻炒;4、加入干辣椒、蒜...……更多
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
...入姜、蒜、小米椒炒香放少许盐,倒入猪蹄大火翻炒,放酱油、蚝油、松茸粉调味;4、再倒入煲猪蹄的汤盖锅盖中小火焖5分钟,最后大火收汁,撒上蒜苗翻炒一下就可以出锅啦!二、白芸豆猪蹄汤食材:猪蹄5斤、 芸豆1斤、 葱...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...肉2块(约500克)、大蒜3瓣(切碎)、生姜1块(切碎)、酱油2勺、蜂蜜2勺、料酒1勺、盐适量、黑胡椒粉适量、生粉适量、葱花适量(装饰用)步骤:1.鸡胸肉切成均匀的薄片,用刀背轻轻拍松。2.在切碎的大蒜和生姜中加入酱...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...和胡萝卜块翻炒出香味。5.将煮好的肘子放入锅中,加入酱油、可乐和料酒,用中小火炖煮十分钟。6.将黄豆和胡萝卜下入锅中继续炖煮十分钟,加入盐调味即可出锅。酱汁可乐肘子色泽红亮,汤汁酸甜微辣,肘子香嫩多汁。可...……更多
中伏期间,多吃这3种美食,清热祛暑
...,以保证鸡腿肉被均匀烤熟。 5)调味后转小火煮:加入酱油及老抽,翻炒至鸡肉变色。然后加水没过鸡腿,烧开后转小火焖煮20-25分钟,直至鸡腿煮熟,汤浓稠。6)收汁:炖到最后,可以用大火收汁,这样汤就会变得更浓,鸡肉...……更多
猪头皮的美味解锁:7款独特食谱与详细步骤,让你爱不释口
...3.猪头皮拌凉菜 材料:猪头皮、黄瓜、胡萝卜、香菜、酱油、醋、白糖、蒜泥。步骤:-猪头皮煮熟冷却,切薄片;蔬菜切丝。-将所有材料混合,加入调料拌匀,冷藏后更美味。4.红烧猪头皮材料:猪头皮、老抽、生抽、冰糖、...……更多
猪蹄软糯糯又充满胶原蛋白,3分钟快速搞定,保你越吃越美丽
...最后一道。食材清单:排骨500g;东北酸菜半颗;味极鲜酱油1勺;料酒1勺;生姜2片;干辣椒3个;香叶2片;八角1个;花椒10-20粒;豆腐250g;盐适量;鸡精适量;食用油适量;大葱50g。操作步骤:1、开坛捞出一棵酸菜;用水冲洗...……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
...油以润滑口感。炒菜所需的调料多样,包括提鲜的生抽与酱油,增添风味的蚝油,调节咸淡的食盐,以及提升口感的鸡精,这些调料共同为菜肴增添色香味。实施步骤:首先,进行牛肉腌制。将选购的牛肉精细切片,随后添加生...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
...老抽、生粉做法:1、取一个干净的小碗,将盐、味精、酱油、老酱油、玉米淀粉放入碗中。然后,加入适量清水,用筷子或者勺子搅拌均匀。2、将西葫芦、白萝卜、鲜香菇分别洗净,然后用刀切成薄片。切好的白萝卜和鲜香菇...……更多
解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
...料:白鲳鱼1条,豆豉适量,干辣椒适量,葱、姜适量,酱油适量,糖适量步骤:1.鱼处理干净,两面划刀,豆豉、干辣椒切碎备用。2.锅热油,爆香姜葱,加入豆豉和干辣椒炒香。3.放入鱼,两面煎至微黄,倒入酱油和糖,加水...……更多
大鱼大肉都靠边站,秋天吃它最补身体,滋补润燥还不上火
...口感更好哦)、小葱切末多准备点、小米椒切小段、盐、酱油、食用油,做法:1、先给小芋头把皮刮干净。然后,把它们切成滚刀块。就是随便切,大小差不多就行,这样芋头更容易熟透,也更入味。2、把切好的芋头块放进高...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...谱:韭菜猪肉馅馄饨食材:韭菜、猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下:1.韭菜洗净切碎,猪肉洗净,切块,绞成肉馅,加入姜蓉、酱油、盐、香油,搅拌均匀,腌制20分钟后,加入...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
...度。 六、沙姜焗鸡食材:三黄鸡、沙姜、花生油、盐、酱油、生粉、蒜、蚝油、盐、白糖、老抽做法:1、新鲜的三黄鸡砍成块状,清洗干净后沥干水分。然后,将鸡肉放入大碗中,加入姜丝、花生油、盐、酱油和生粉。用手抓...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...的喜爱。选用新鲜的猪排骨,经过油炸后,加入糖、醋、酱油等调料,经过炒制后,排骨外酥里嫩,酸甜可口,令人食欲大开。食材准备:猪小排:500克;白糖:3汤匙;醋:2汤匙;酱油:1汤匙;料酒:1汤匙;生姜:2片;大蒜...……更多
碱水面条的五种诱人做法,让你的餐桌不再单调!
...滑。 三、酸辣凉面材料:碱水面,黄瓜,辣椒油,醋,酱油,白糖,芝麻酱,蒜泥。步骤:1.面条煮熟,过冷水,沥干。2.制作调料:醋、酱油、白糖、辣椒油、芝麻酱、蒜泥混合搅拌均匀。3.黄瓜切丝,和面条一起放入调料中...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
...这道美味佳肴。准备食材:瘦羊肉、大葱、食盐、料酒、酱油、香醋、香油、胡椒粉。洗净并切好大葱,斜切成片。将瘦羊肉彻底清洗后,切成薄片,若想简化步骤,购买现成的羊肉片亦可。接下来,为羊肉调味:加入适量的食...……更多
头伏吃饺子,抢头“福”,寓意元宝藏福,平安度夏
...肉300g、饺子皮适量、大蒜3瓣、生姜一小块、料酒适量、酱油、盐、白胡椒粉调味必备!制作步骤: 1苋菜洗净,沸水焯烫1分钟,捞出挤干水分,切碎备用。2猪绞肉放入大碗,加入切好的蒜末和姜末,倒入料酒,酱油,适量盐...……更多
立秋,别忘了吃1红,2白,忌食1样,顺应节气,全家健康入秋
...:糖醋莲藕【食材】:藕1节(250克)、糖20克、醋20克、酱油10克、水30克、辣椒适量。【做法】莲藕切成2-3毫米厚的片,不要太薄也不要太厚,泡一下水,去淀粉。锅里放适量水,水开后放进莲藕煮1分钟,透就好,不要煮软了...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号流程_预约挂号,你知道更快,就比别人快更多!
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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