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几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...手机.电视,敞开漫无目的熬夜之旅。长时刻熬夜对身体有害,会添加猝死的概率。你只知道熬夜对身体有害,但你知道什么时候睡觉才算熬夜吗?有些人以为11点到12点睡觉归于熬夜。事实上,这种理解是错误的。依据内脏器官...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...素。通过排便,我们可以将体内的食物残渣、多余水分和有害物质排出体外,从而保持肠道的清洁和健康。如果排便不畅或频率异常,可能会导致肠道问题,如便秘、腹泻等,进而影响整体健康。三、一天内排便的理想次数那么...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...和死亡的主要危险因素之一。烟草烟气中的化学物质包括有害的尼古丁、一氧化碳、焦油等,对人体产生极大危害。数据显示,吸烟与多种疾病密切相关,其中最为严重的莫过于肺癌。肺癌是全球范围内的主要致命疾病,而吸烟...……更多
癌症高发,都是食用油惹的祸!这4种油,医生打死不吃,望你重视
...视。 1:反复煎炸的油。反复煎炸的油中可能会产生一些有害物质,如丙烯酰胺和苯并芘等,这些物质具有一定毒性,长期摄入可能会对健康造成不良影响。同时,反复加热的油还会产生反式脂肪酸,这种脂肪酸会增加心脑血管...……更多
医生?不想结节增大,这3种蔬菜尽量少吃
...爱。但是长时间腌制的酸菜在发酵过程中,还可能会导致有害细菌的滋生,这些细菌可能会导致人体感染,甚至引发一些严重的疾病。同时,这些有害物质进入人体后,不仅会损害肺部健康,还可能加重肺结节等肺部疾病的症状...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...含有丰厚的维生素E和不饱和脂肪酸,具有抗氧化、软化血管、维护心脏等多种安康成效。而香油的特殊香味,则能够提升食物的口感微风味。首先,这种饮品能够提供丰厚的营养,有助于加强体质,进步免疫力。其次,由于香...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...,尤其是孩子们。但是,油炸食物在高温下会产生大量的有害物质,如丙烯酰胺、多环芳烃等,这些物质对人体具有致癌作用。此外,油炸食物还会破坏食物本身的营养物质,使身体无法充分吸收营养。长期食用油炸食物,不仅...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...复一日进行着代谢和清洁的工作,若是体内吸入了大量的有害气体,会加重的运行负担,减慢了身体的代谢循环。因此建议大家在平时要及时补充水分,让肺部得到有效的冲洗,帮助排除肺部的有害物质,提高肺部的运行效率。...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...梗增多的原因之一。现代城市的环境污染严重,空气中的有害物质对人体健康造成了很大的危害,长期暴露在污染环境中容易引发脑血管疾病,其中包括脑梗。02脑梗的出现与肥肉有关吗?虽然有些人认为吃肥肉可能会增加患脑...……更多
唐河县疾控中心专家:《周处除三害》里的陈桂林为啥不能换肺
...动和向公民大力宣传吸烟的危害,使公民深刻认识到吸烟有害健康,从而降低肺癌的发生率。首先,戒烟是预防肺癌最重要且有效的措施之一。吸烟是导致肺癌发生的主要原因,所以如果你是吸烟者,尽快戒掉吧!即使你不是吸...……更多
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...酒精的消费对心脏健康极为不利。烟草中的尼古丁和其他有害化学物质会损害血管壁,促进动脉硬化,增加心绞痛、心肌梗塞等心脏病的风险。事实上,吸烟人群的冠心病发病率是非吸烟者的多倍。因此,为了保护心脏,减少吸...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...风冬季室内缺乏通风,如二手烟、厨房油烟、装修异味等有害气体来不及散发,必然会对中风患者的身体造成伤害,导致脑血管疾病发生的概率增加。在日常生活中,应该注意什么,让中风患者安全过冬?以下几点要牢记:规律...……更多
...沈阳市和平区人民法院公开开庭审理一起生产、销售有毒有害食品案件,由和平区人民法院院长宋丽君担任审判长,和平区人民检察院检察长王军出庭支持公诉。公诉机关对被告人付某某提起公诉的同时,就该案严重侵害社会公...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...心血管疾病的风险。除此之外,腌制食物还可能含有其他有害物质,例如亚硝酸盐和苯甲酸盐等,这些物质有可能对身体健康造成更严重的危害。除了饮食,还有哪些事情可以保护血管?运动适度的体育锻炼对保护血管健康至关...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...大量的膳食纤维,能够帮助加快新陈代谢,并且促进体内有害物质排泄,对于提高血管弹性效果非常理想。 橙子含有大量维生素C,对于预防粥样硬化斑块等都有一定好处,每天喝一杯橙汁能够更好降低体内胆固醇水平,加快血...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
...些特殊物质能够起到消炎杀菌的作用,所以担心身体当中有害细菌堆积过多的话,日常生活中完全可以考虑适量吃点鱼腥草,或许有助于减轻身体的负担,对于呵护身体功能也是有好处的。增强免疫力:鱼腥草当中所含有的营养...……更多
胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...死?近年来,关于年轻人猝死事件频频发生。据《中国心血管健康与疾病报告 2019 》公布的数据,预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死(SCD),大约每一分钟,就有一个人猝死倒下。与此同时,近二十年来,因心血管疾病而...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...经历有些相似。李伯从年轻时就开始吸烟,尽管知道吸烟有害健康,但他总觉得戒烟太难,于是选择了一个看似更容易的方法——减少吸烟量。他认为,只要不是大量吸烟,就能有效避免健康风险。但不久前,李伯突发心脏病被...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...预防癌症 肉类中的脂肪有助于防止身体感染有害病毒和癌症,它还能增强身体对不利条件和周围环境的抵抗力,脂肪也是大脑发育所必需的。4.保持皮肤弹性很多人的皮肤会变得很松弛,特别...……更多
2022-12-16 12:37医生
据估计,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟
...逝了,如果一切都这么简单那就好了,问题是,烟雾里的有害物质也被吸烟者吸进了肺里。烟草烟雾中含有7000多种化学物质,其中数百种对人体有害,致癌物高达69种,比如放射性物质:如钋-210、铅-210、镭等;比如含有尼古丁...……更多
三七粉具有多种功效,主要包括以下几个方面
...。减轻肝脏负担:三七粉可以提高肝脏的排毒能力,促进有害物质的代谢和排出,减轻肝脏的负担,有助于保持肝脏的健康。03医生提醒:这5类人请避而远之孕妇和哺乳期妇女:因为三七粉可能对胎儿或婴儿产生不良影响,所以...……更多
大趋势,血管介入手术将进入机器人时代
大趋势,血管介入手术将进入机器人时代可以预见,未来有一天医生可能会不习惯没有手术机器人的介入手术,这是未来的趋势。记者|黄祺血管介入机器人的研发近年成为国内企业和科研团队的创新热点,作为神经外科、神...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...有异味。这不只能够保证花生的新颖度,还能够防止摄入有害物质。其次,虽然花生富含营养,但也要适量食用。这是由于花生中含有较高的脂肪和热量,过度食用可能会招致体重增加。倡议每天食用量不要超越一小把,而且最...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...”这种关于鸡蛋的争议一直存在,有人认为吃鸡蛋对肝脏有害,而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物,对肝脏有益。那么,事实真相究竟如何呢?经常吃水煮鸡蛋,是养肝还是伤肝?鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物...……更多
寒冬时节  守护健康从“心”做起
...化对身体的刺激。同时,要戒烟、限酒,减少对心血管的有害刺激。寒冬漫漫,大家一定要注意自我保护,关爱心血管健康,感觉不适要及时寻求专业医生的帮助。 ……更多
吃辣椒,还是很有好处的
...是,很多人把这句话当做真理,真的放弃了吃辣。“吃辣有害健康”,纯粹就是谣言那些说吃辣有害的话,全部都是谣言,大家最好不要信。能不能吃辣,取决于自己的身体状况。有些人肠胃不太好,辣椒有一定的刺激性,害怕...……更多
频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
...、体虚的关系1.排毒排毒是指人体通过各种途径将体内的有害物质排出体外,以维持内环境的稳定。出汗确实是排毒的一种方式,因为它可以帮助排除部分代谢废物和重金属等有害物质。然而,频繁出汗并不意味着身体在大量排...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
癌症,与心脑血管疾病、意外和事故构成了当今世界三大死亡原因,已经成为了目前严重危害人类身体健康、威胁生命安全的主要疾病之一。一提到癌症,人们会想到是不治之症,但如今医疗水平有了很大的进步,面对癌症也...……更多
在大脑里“搭桥”:消除那个致命的“黑点”
...长在右侧大脑中动脉的动脉瘤,大小约16x16毫米,比正常血管粗了5倍。在血流的冲击下,瘤体像肥皂泡一样脆弱易碎,随时可能破裂出血,让患者昏迷、偏瘫甚至死亡。第一次手术前于芳(化名)的大脑影像资料。受访者供图 ...……更多
辽宁“五大怪菜”,本地人百吃不厌,外地人很难下嘴,你吃过几道
...、小米辣翻炒直到炒出香味,再加入猪肝炒制会。二、猪油渣 这是六七十年代最馋人的美食,大街上还有卖的,如今似乎很难找见。据老一辈酒友常说:猪油渣这道美食,做得最正宗的就是辽宁。但凡是辽宁做的,几乎成了抢手...……更多
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沧州中捷产业园区 :中医“赶大集”群众获健康
本文转自:人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日
2024-09-17 15:23:00
“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
2024-09-17 08:08:00
这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00