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春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...、小炒西兰花1、西兰花剁成小朵,切点五花肉,香菇,红椒块、蒜粒,姜末,葱段。调个料汁,适量生抽,胡椒粉,食用盐,鸡精,玉米淀粉、蚝油,一小碗清水,搅拌均匀。2、把西兰花焯水一分钟,过凉一下。油热之后,把...……更多
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
...干净后切成段,放入一个大碗中备用。同时,准备黄椒和红椒各一个,切成宽条,用以增添色彩和口感。大蒜剁碎成蒜末,并加入两勺食盐和少许香油,搅拌均匀后备用。2、在锅中烧开水,将切好的豆角放入沸水中进行焯水。...……更多
从“椒香”产业看龙里“接二连三”
...在龙里县湾滩河镇果里村辣椒种植基地里,翠绿的枝头上红椒点点,阵阵“辣香”扑鼻而来,一垄垄外形饱满、成色鲜亮的红椒压弯了枝头。村民躬身于垄间,脸上洋溢着丰收的笑容,手法娴熟地采摘着丰收的果实。湾滩河村民...……更多
“粽”享艾香国风浓 ——看端午消费“新三样”
...精巧的端午礼盒,让传统文化“飞入寻常百姓家”。湖南汨罗江食品有限公司董事长伏泽诚介绍,翻开形似古籍的“端午故事会”礼盒,屈原及汨罗江粽子的故事在牛皮纸上被娓娓道来,礼盒内除了牛角粽,还有川山毛笔等文创...……更多
建议中老年人常吃这4样补叶酸蔬菜,增强身体免疫力,越吃越精
...重要作用。推荐做法:凉拌龙须菜材料:龙须菜:适量;红椒:1个,切丝;青椒:1个,切丝;葱:1根,切末;香菜:适量,切末;调味料:;生抽:2勺;醋:1勺;糖:1勺;盐:适量;香油:适量;蒜:2瓣,切末;辣椒油:...……更多
...可以。酸汤肥牛肥牛卷/泡酸萝卜/泡酸萝卜葱/金针蘑/青红椒圈/盐油/米酒/黑胡椒粉/小米椒1.将金针蘑清洗,酸菜切成片、泡萝卜切片、小米椒青红椒和葱段剁碎预留;2.大火烧开,加少量盐和油,将金针蘑煮开后捞起来控干水份...……更多
三种美味的干锅美食做法,色香味俱佳,做法简单,快来试一试
...300克就行!-来一个青椒就行,就这一个。咱得准备一个红椒,就那种鲜红鲜红的,看着就让人有食欲的那种,就1个就行啦!咱们来说说洋葱吧,得准备一个洋葱,就这一个,别的啥都不需要了。嘿,咱们来说说做菜的那几样宝...……更多
“口臭”最怕这个瓜,不香但很能除臭!
...,一起动手做起来吧。【红烧冬瓜】准备食材:冬瓜、青红椒、小葱、大蒜、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、淀粉、白糖、盐 处理冬瓜:准备一个冬瓜,对半切开,去掉外皮,用勺子挖掉瓜瓤,根据人口数量,取适量冬瓜,切...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备:瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...的推荐食谱。凉拌卷心菜主要食材:卷心菜、龙须菜、青红椒、葱蒜、干辣椒具体做法:1、准备一个卷心菜,切成菜块,清洗干净备用。2、准备龙须菜,清洗干净浸泡。准备青红椒,葱蒜切成丝,干辣椒切小段,备用。 3、烧...……更多
一起种地吧!幼儿园娃娃菜园子“大丰收”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员张莉萍)“番茄是不是红了就可以摘了?”“快看!这个辣椒好大!”“老师!这个是茄子,我奶奶家种了……”近日,育杰幼儿园的菜地里传来欢声笑语。为了让幼儿能更加了解自...……更多
清蒸莲藕丸子做法流程:腊肉丁炒紫菜苔
...即可出锅开吃。芹菜洋葱炒虾仁食材准备:芹菜、洋葱、红椒、干辣椒、蒜末。做法流程:1.大虾去除虾线,取出虾仁,然后清洗干净,接着加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.清洗干净...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
...辣解馋,鲜香入味,下酒的首选 爆炒螺蛳食材:螺蛳、青红椒、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、一勺豆瓣酱、一小块火锅底料、一瓶啤酒做法:1、螺蛳剪去尾部,加水、盐和油泡两个小时,青红椒切圈,干红辣椒切段,葱切段,大蒜...……更多
红烧排骨色泽红亮,口感酥烂,汁浓味香
...,留下排骨以及汤汁,再下入蘑菇文火收汁,最后撒上青红椒、洋葱片,炒匀即可出锅。 口蘑烧排骨口蘑烧排骨软烂入味,酱香可口。主要用到的材料有:排骨350克、糖色50克、蘑菇200克、葱姜各10克、青红椒10克、洋葱10克、...……更多
超级下饭的干锅茶树菇:做法简单,香气四溢!
...作这道美食!食材准备:茶树菇、五花肉、洋葱半个、青红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、食用油。步骤:1.准备的茶树菇洗净,切去根部较硬的部分,然后将茶树菇撕成小条。锅中烧...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...推荐做法:酸辣土豆丝食材:土豆:2-3个;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:2瓣;姜:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱:适量;植物油:适量步骤:1.将土豆洗净去皮,切成细丝,放入盐水中...……更多
鸡蛋的五种家常做法,美味可口,做法简单
...蛋:所需食材:鸡蛋3个,水发木耳半碗,洋葱半个,青红椒各1根,生抽2勺,白糖2勺,陈醋1勺,盐1克,郫县豆瓣酱2勺,姜蒜末适量。做法:鸡蛋加盐打成蛋液。洋葱切小丁,青红椒切小段,姜蒜切末。锅中放适量油,油热后...……更多
每次朋友来家里,都要做的拿手菜
...00克;干辣椒:4-5个;干贝(可选):少许;青椒:1个;红椒:1个;胡萝卜:1根;大葱:1根;生姜:1小块;大蒜:3瓣;酱油:2汤匙;米醋:2汤匙;料酒:1汤匙;糖:1汤匙;盐:适量;水淀粉:适量(用于勾芡);食用油:...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...00克牛肉(里脊或肥牛均可)、10瓣大蒜、2根青葱、1个小红椒(可选)、适量生抽、适量料酒、适量淀粉、适量食用油、盐适量、胡椒粉适量做法步骤:步骤一:准备食材牛肉切成薄片或丝状备用,大蒜剥皮,拍碎备用,青葱切...……更多
老公做请朋友吃饭,让做7道下酒菜,大家看看香不香
...蛋材料:皮蛋,黄瓜,香菜。料汁:辣椒油,大蒜末,青红椒,白芝麻,热油,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,盐,少许白糖。 爆炒小肠材料:肥肠,大蒜,干辣椒,豆瓣酱,青红椒,大蒜苗,白芝麻。 香烤鸡胗材料:鸡胗,...……更多
电广传媒上半年净利润6998万元 “新文旅+大资管”战略展现发展活力
...化+科技+旅游”新质生产力在长沙、湘潭、衡阳、郴州、汨罗、安化等区域加速形成。通过深入挖掘文化内涵、IP创意驱动及科技赋能等手段,公司旗下多个景区均成为区域极具号召力的文旅名片。长沙世界之窗打造独特的IP标签...……更多
减脂期,多吃高蛋白健身餐,好吃又饱腹
...脆嫩的口感更佳。根据个人喜好,也可以在炒芹菜时加入红椒或其他蔬菜增添色彩。(3)炒肉丝:炒肉丝时火力不宜过小,以免肉丝煮水变干。适时翻炒,确保肉丝均匀熟透。(4)调味:调味时可以根据个人口味适量调整盐和胡椒粉...……更多
国宴菜东安鸡的家常做法,鸡肉滑嫩质地干香,不愧是湘菜之首
材料:一只完整的鸡调料:油、仔姜、红椒、小葱、小米辣、花椒、干辣椒、大葱、盐、白糖、料酒、米醋、胡椒、味精、淀粉制作步骤:1.首先这道菜传统是要选用东安县当地的东安小母鸡,但是咱们家庭做可以选用一只2斤...……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
香辣平菇所需食材:主料:新鲜平菇500克辅料:青红椒各半个,葱姜蒜适量调料:干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤:1.平菇撕成小朵,清洗干净后沥干水分;青红椒去籽切丝,...……更多
纳什维尔风味的甜辣炸鸡,让人欲罢不能,跨越大洋的美食
...的独特风味。其独特之处在于腌制的秘方,那匈牙利烟熏红椒粉与卡宴辣椒粉的混合,仿佛是一场火与烟的热烈舞蹈,为鸡肉带来了层次分明的辣度。在舌尖上,它既能唤醒味蕾的炽热激情,又能在瞬间转为丝丝缕缕的甜香,让...……更多
六月吃5宝,虎夏无烦恼!常吃这5种健康食材,清热解暑好过夏
...法:【姜汁山药】山药削皮洗净,切成厚片再细条。青椒红椒各半片,宽条切好放山药旁。生姜、青椒、红椒先切丝再剁成沫,备用就行。锅里放清水,加一勺白醋和一点植物油,开大火烧开。然后放入山药和青红椒,烫30秒。...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...油,2勺生抽,1勺老抽,1勺白糖,2颗大蒜,切碎,1个小红椒,切丝,1个小青椒,切丝,适量盐和胡椒粉,适量葱花(可选)。烹饪步骤:1.将茄子洗净,去掉茄子的两端,然后切成长条状或者块状备用。2.在一个大平底锅中,...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...合孩子和老人食用。食材:豆腐:1块;瘦肉:100克;青红椒:适量;大蒜:适量;姜:适量;葱:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;鸡汤或清水:适量做法: 1.豆腐切成块状备用。将瘦肉切成丝...……更多
鲜辣椒怎么做辣椒酱好吃又香,跟着配方做,能多吃一碗饭
...椒酱(升级版)香辣开胃,唇齿生津详细的配方有:新鲜红椒300克,干辣椒60克,香菜20克,盐5克,虾酱60克,花生酱50克,芝麻酱30克,蒜末200克,干葱头120克,八角2个,桂皮2克,香叶2片,干花椒2克,干贝40克,虾米40克,植...……更多
我们为什么要了解历史,司马迁或许给了我们答案
...泪盈眶的画面。每当此时,仿佛能听到披头散发的屈原在汨罗江畔决然抱石投江,高呼“举世皆浊我独清,众人皆醉我独醒”;仿佛能亲眼见到诸葛丞相在一次次北伐中呕心沥血,最终带着不甘命陨五丈原的那阵秋风;仿佛能置...……更多
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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