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...“秋季一碗汤，不往医院跑”，秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水，既能补充营养，生津补水防秋燥，且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃，帮助我们安稳地度过秋冬季节。秋季气候干燥，大肉骨汤过于油腻，我家更偏爱喝鱼汤，下面...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...后，加入山药，再煮15分钟，此时你会闻到空气中弥漫着汤水的鲜美味道。5.最后一步就是调味了。加盐，撒入枸杞、葱花，用勺轻轻搅动，让所有的香味充分融入到汤中。 ……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...家常汤品，清淡而滋养，适合春季饮用。黄豆芽的清甜与汤水的鲜美相结合，能有效补充水分，促进身体的代谢。主要食材：黄豆芽、紫菜、蛋花、盐具体做法：黄豆芽洗净，紫菜撕成小片。锅中加入适量清水，放入黄豆芽煮开...……更多
2024-03-29 11:05:00菜品,滋养,美味,家人,身体,黄豆芽
...时，待汤已经浓白了，鸡猪肚也烂了，加入盐调味即可。汤水中融合了猪肚、鸡肉和白胡椒的味道，鲜中带辣，秋冬季节喝它热气腾腾驱寒暖胃。 ……更多
2024-02-24 17:32:00滋补,秋冬,全身,家人,猪肚,胡椒
...给刨干净，然后下大锅煮熟，趁热把番薯捣烂成泥状，留汤水一起冷却。接着准备一大块白棉布将泥状番茄和汤水一起包起，扎紧，最后两人合力绞，把汤水一点点从棉布里挤出来，留汤去渣，完成熬糖的准备工作。正式熬糖一...……更多
2023-01-06 07:20:00炒米,炒米糖,炒米,番薯,木棒,糖稀
...豆腐皮放入锅中烫熟，捞出后装入碗中。再将之前煮开的汤水继续煮开，放入炸好的牛蛙，煮至入味后盛出，撒上葱花和蒜末。最后，小覃在锅中放入干辣椒和花椒炸香，淋在牛蛙上即可食用。第六道蒜蓉粉丝蒸虾这道菜将新鲜...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...农村，有一种天然的“长寿菜”广受欢迎，它不仅具有强脾胃、防便秘的功效，而且价格低廉。这种食材就是南瓜，它在农田里的产量非常高，所以价格非常亲民。一些农村阿姨种植的南瓜，产量过剩，于是拿出来以5毛钱一斤...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...。翠绿的香菜错落地撒在汤汁上，黑丝带般的紫菜游离在汤水中，是外婆的馄饨。我迫不及待地坐下来，咬下那半透明的馄饨皮，当牙齿触碰到肉时，一股鲜香的汤汁就已经在口中弥漫了。是的，是外婆的味道。妈妈说：“你外...……更多
2024-01-17 07:25:00馄饨,外婆,馄饨,外婆,腾腾,妈妈
...右，至汤色变浓稠。9.加入萝卜苗，翻拌均匀，至锅中的汤水再次沸腾，加入胡椒粉调味，即成。Ps：由于腌制肉片时加盐调了个底味，咸鸭蛋中也有咸味，汤菜里面就不要再额外放盐了，少盐清淡更好吃。
10.端上桌了，整道菜...……更多
2024-04-14 06:11:00老少,全家,错过,萝卜,胡萝卜,咸鸭蛋
...都是味蕾的享受。翻滚的汤汁中飘散着鱼的香味，暖暖的汤水，带来舒适的暖意。满满的豆腐和鱼肉，丰富的汤汁，顿时让人感到饱腹满足，整个身心仿佛沐浴在温暖的汤汁中，足以抚慰一整天的劳累和疲惫。鲜香鸽子汤制作过...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...并放入剁好的猪蹄以及茗材、黄豆、药材，用中火慢炖，汤水滚开后，又改小火慢熬30-40分钟。最后加入刺鲍鱼皮、淮山再炖个20分钟即可出炉。出锅后再加入少许的枸杞、红枣。农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤。记者 胡丽齐 摄“刺鲍...……更多
2024-01-31 19:39:00三亚,国宴,名厨,猪蹄,鲍鱼,年夜饭
...然而美味的方法，以润“防燥去燥”。是时候给身体补充汤水以缓解因干燥酷热气候带来的水分流失了，毕竟这是广东人家里的标配。可面对这只“秋老虎”，应该如何选择适合一家人的养生汤呢？下面我向大家推荐一款家里老...……更多
2024-04-14 06:14:00秋老虎,养生,莲子,绿豆,鸽子,功效
...、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...出，最适合的做法是与打散的鸭蛋一起做汤，水开即熟，汤水淡绿，蛋花如云，入口清凉而回味无穷。夏天，大人往往会劝孩子多喝些，说这样就能不生痱子、不流鼻血。此外，南京人还有一种特色吃法，就是把菊花脑剁碎，与...……更多
2024-03-19 00:29:00菊花脑,秀色,菊花,菊花脑,菊花,南京
...应“省酸增甘，以养脾气”，建议多吃甘、温食物。养肝汤水推荐绿豆芽生蚝汤主要功效：升发阳气、清热护肝推荐人群：一般人、体内积热人群。材料：绿豆芽300克、新鲜生蚝8只、生姜及胡椒适量（2至3人量）。烹调方法：绿...……更多
2024-03-14 01:04:00升阳,解乏,豆芽,双色,绿豆芽,阳气
...还有可以在家里自制三黑饮，有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效：温阳暖身推荐理由：冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料：白萝卜300g，羊肉300g，生姜片3大片，胡椒粉少许，香菜、葱少许（3人量）制作...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
导语：叶酸是苹果的20倍！强脾胃、防便秘，价格经济实惠，它是公认的“长寿菜”！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。老话讲：“民以食为...……更多
2023-11-12 14:30:00叶酸,脾胃,实惠,苹果,价格,经济
...然后，再次盖上锅盖。放入豆腐：将豆腐切成小块，等待汤水再次烧开后，将其加入锅中，继续盖上锅盖煮。
调味：大约5-8分钟后，加入适量的白糖和盐进行调味。如果你喜欢，也可以适量加入鸡精。出锅：最后，撒上新鲜的...……更多
2024-01-09 06:54:00道菜,味道,西红,西红柿,豆腐,锅盖
...冬天，是人们健康调理的重要时期，要注意保护好自己的脾胃。而在众多的食材中，香菇可以说是健脾的佳品。香菇被誉为“菌中之王”，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素D及多种矿物质。独特的...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...吃新鲜蔬菜和水果，既可提供维生素又可预防便秘。多喝汤水可以增加奶量。但在奶管畅通前，应控制汤水，以防奶胀。注意不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响食欲使人发胖。盆底功能锻炼不可少妊娠和分娩...……更多
2024-02-28 02:17:00产后,科学,产后,凯格,盆底,产妇
...对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味，这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而，现代人常常食用过多的糖、油和盐，使脾胃受到过度负担，进而影响脾胃的消化吸收功能。长期以来，这种不良饮食习惯导致了许多胃肠道疾...……更多
2023-11-15 17:27:00脾胃,坚果,威胁,功能,健康,坚果
...有清肺润燥、和胃生津的作用，是夏日民间的清甜养肺的汤水，同时可辅助治疗咳嗽、五心烦热等，亦是肺结核等疾病的辅助食疗药膳。7、石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，...……更多
2024-02-23 20:33:00水果,西红,罗汉果,作用,维生素,柿子
...土豆。土豆富含淀粉，脂肪含量极低，有助于提供能量。脾胃虚弱者宜多食，有助于调理脾胃，排除湿气。想象一下，炸制的土豆球，外酥内软，鲜香可口。吃上一颗，香味四溢，口感极佳。二、紫薯。紫薯含有果胶、蛋白、碳...……更多
2024-03-26 10:27:00湿气,中老年,脂肪,营养,湿气,红豆
...放肉，以玉竹、竹蔗和马蹄作为主要原料煲制而成的清润汤水，因为有孩子要喝，今儿咱们来个“加强版”的，我在这些食材的基础上，再加了点太子参和胡萝卜进去，只放了些许冰糖调味，不仅大人喜欢，更是孩子的最爱。太...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...、明眼目、去心烦、润肺、止咳的作用，只需将菊花熬成汤水之后和100克大米一同熬煮就行。清香的菊花味，不仅能够吸引住大众的味蕾，对于人体还具有诸多的疗效作用。无论是哪个季节，我们都要做好肺部的保护、养生工作...……更多
2024-02-06 16:43:00止咳,营养,最爱,妈妈,止咳,芹菜
...头更加鲜美。接着，加入适量温水煮开锅。然后将骨头和汤水一起倒入砂锅，大火煮沸后，加入滚刀切块的莲藕和削皮的马蹄，转中小火继续炖煮3个小时。最后，加入适量的盐和鸡精调味即可。这道汤色白味美，滋润而补养，...……更多
2024-01-12 11:03:00味美,柠檬,干燥,黑芝麻,食物,问题
...等材料变换为吃肉不见肉的厨艺技巧为主，以独特的腥味汤水为辅，再以精细复杂的配料为上，又以花色品种的组合为中。杂烩在食用时，荤而不腻，清香淡雅，古朴厚重，色艳味鲜，带给人咸中有酸、酸中有腥、腥中有香、香...……更多
2023-12-08 09:24:00杂烩,杂烩,骨头,黄花,肉丸,葱花
...致的内火。山药是一种常见的中药材，它有益气养阴、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季，我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况，食用山药可以帮助我们调节身体的阴阳平衡。最后是红枣，它含有丰富的维生素C和铁质...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...，确保营养均衡吸收。黄玉医生提醒，传统观念中的发奶汤水如鲫鱼汤、母鸡汤、猪蹄汤等，虽有助于发奶，但可能导致乳汁淤积、乳房肿胀等问题。因此，宝妈应多选择清淡汤水、蔬菜、水果等食物，确保营养平衡，促进乳汁...……更多
2024-04-23 21:42:00太和,产后,健康,乳汁,十堰,新生儿
...软的烟火气，胃口彻底地被撩拨起来。没想到吧，比起在汤水里充当软绵粉糯的一员，百合在小炒界里的表现也毫不逊色，自然而然多了一份镬气，添加一份脆甜。做法上更是简单，剥两、三头百合，切几片胡萝卜，摘几根西芹...……更多
2024-04-14 06:10:00快手,好事,清新,营养,百合,西芹
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