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想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...检,及时发现并治疗肠道疾病。 二、血管干净——远离心血管疾病的关键血管是血液流动的通道,保持血管干净对于预防心血管疾病至关重要。随着年龄的增长,血管逐渐出现硬化、狭窄等问题,容易导致高血压、冠心病等疾...……更多
科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
...近年来有研究发现,长期严格控制低密度脂蛋白胆固醇等心血管危险因素,有一定的概率可缩小动脉粥样硬化斑块,但还是无法完全让斑块消退。然而,一项发表在《JACC》的研究却揭露了动脉粥样硬化斑块或有完全消退的可能...……更多
三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
...化其血瘀”,所以三七也号称“血管清道夫”,用来保养心血管非常有效。现代医学研究也证实,三七中的总皂苷具有活血作用,可扩张血管,降低血液粘稠度,溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成,所以,现在临床上常用三七...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...通过合理搭配这些食物,可以有效降低胆固醇水平,保持心血管健康。当然,除了饮食调整,适当的运动和良好的生活习惯也是非常重要的。”李阿姨听了医生的建议,决定从今天开始改变自己的饮食习惯。她开始学习如何挑选...……更多
21岁小伙心梗被掏出10块血栓!医生:这些习惯把他坑惨了
...经超高。总之,随着不健康生活方式和行为的流行,导致心血管疾病增多,以及越来越年轻化。这个时候,保养血管就显得尤为重要,这里为大家总结了心血管保健的“六大原则”,一起来学习一下吧! 1.合理膳食选择低脂肪...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...。研究发现,精制碳水化合物,尤其是含糖饮料,会导致心血管疾病越来越严重。脂肪脂肪是一种油性物质,常温状态下呈现固体。脂肪也是人体主要功能来源之一,摄入过多会引发身体肥胖,诱发慢性疾病。反式脂肪酸,被称...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...性病前瞻性研究项目公布的数据同样触目惊心,显示冬季心血管疾病导致的死亡病例比夏季高出41%。与此同时,国际期刊《英国医学杂志》的一项研究也发现,冬季英国居民的死亡率显著上升,其中尤以75岁以上的老年人为甚,...……更多
它是蔬菜也是药,对心血管特别好,还能提高免疫力,不懂吃太可惜
...理功能,从而增强人体的免疫力。同时虫草花对于人体的心血管也有好处,其可以起到防止心血管老化的作用。下面我就跟大家分享一道草草花炖排骨喜欢的朋友可以收藏学习一下哦!所需食材:排骨500克,虫草花15克,10克左...……更多
70岁后每天坚持散步是很有必要的
...尤为重要,能够防止呼吸系统疾病的发生和发展。3.减轻心血管负担:散步可以刺激血液循环,增加心肌的供氧供血量,促进心血管系统的健康。长期坚持散步可以帮助老年人预防高血压、心脏病等心血管疾病。4.提高免疫力:...……更多
寿命决定期其实在60岁,老人有以下几个习惯,至少能活到80岁
...氧化,进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成,提高人体对心血管疾病和新的抵御能力,防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压,预防血栓和动脉粥样硬化,降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...问题,很多中老年人到了50岁之后,几乎都存在着某一些心血管疾病。老年人在日常生活当中需要密切关注个人的健康状态,而且也需要采取合理的措施去保护心血管健康,特别是要尽最大的努力来保护好个人的血管健康。在保...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...、心跳加速等不适症状,严重的话还可能影响免疫系统和心血管健康。那么,如何预防和改善贫血呢?答案就是多吃一些天然的补血食物。这些食物富含铁、维生素B12、叶酸等营养素,可以帮助促进红血球的生成和提高血红蛋白...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...病,而且还会对血管健康造成影响,阻碍血液循环,引发心血管疾病。第五,积极控制基础性疾病正如前面所说的,引发我国慢性肾衰竭的第一病因是慢性肾小球肾炎,后面便是糖尿病肾病、高血压肾病。因此对于已经患有高血...……更多
睡前服用一粒维生素E一粒,坚持一段时间后,身体会有哪些变化?
...血管分布广泛,可以为身体各个器官输送血液以及氧气,心血管的健康可以促进身体抵抗力,同时也可以提高各器官的功能,加快血液循环,在一定程度上能够提高身体进行代谢能力。然而维生素E中就含有较强的抗氧化作用,...……更多
...明确栓塞。情况一度万分紧急,经呼吸内科、血管外科、心血管内科多学科会诊评估,呼吸内科郑静主治医生当机立断决定开启静脉溶栓。用药3分钟左右,患者的外周血氧指标就开始逐渐恢复,异常的心跳也逐渐恢复正常节律...……更多
...孙黎明的带领下,省级临床重点专科——市第二人民医院心血管内科成功实施了连云港市首例经导管主动脉瓣置入术(TAVI)。重度主动脉瓣狭窄患者朱阿姨(化名)重获“心”生的同时,也标志着我市心血管病治疗技术实现新...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...减少可能会导致骨质疏松的风险增加,增加骨折的风险。心血管疾病卵巢激素的减少可能会对心血管健康产生不利影响,增加心血管疾病(如心脏病和高血压)的风险。提前更年期症状提前停经的女性可能会经历更年期症状,如...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...们患各种疾病的风险。比如,过度抽烟会引起肺部疾病和心血管疾病;酗酒则或许引起肝病、胃肠道问题等。当男性步入35岁这一人生的分水岭后,身体的各项机能开始逐步下滑。此刻,假定男性依然无视身体的保养和健康处理...……更多
三七虽然是常见的中药,但是不宜长期服用,要认清四种后果
...和三七都能通血管,哪个效果更好?丹参和三七都可保护心血管,辅助改善慢性病问题,但是二者有区别,前者更倾向于养血安神,改善月经不调,缓解痛经,而后者更倾向于活血化瘀止痛。虽说两者都能给血管带来好处,但那...……更多
2022-12-16 21:06:00中药,后果,常见
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...的危害。研究显示长期的心理压力和焦虑可以直接增加患心血管疾病的风险,比如心脏病和脑梗塞。这是因为持续的紧张状态会导致血压升高、心跳加速,血管壁承受更大的压力,长此以往,就可能引发各种心血管问题。学会管...……更多
血脂高不高,看腿就知道?若没有这4个迹象,说明你的血管很通畅
...可以提高我们体内有益的高密度脂蛋白水平,保护我们的心血管健康。3.爱生气生气虽然是一种情绪变化,但对身体健康的损害也是巨大的,我们在生气时,身体内的糖原会开始分解。而其分解后进入血液会增加血液的粘稠度,...……更多
女性长期戴银手镯,身体有什么变化?或许多数人还不清楚
...处,如安神助眠、促进血液循环、杀菌、预防风湿和维护心血管健康。戴在左手或右手取决于个人文化信仰、生活习惯和手镯寓意。佩戴时需注意避免与硬物接触、定期清洁保养、妥善存放及选择合适的款式。俗话说“士为知己...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
...太多,吃饭吃太撑会加重肠胃的负担,时间久了也会影响心血管健康。第2点是钟南山院士非常注重荤素搭配,早中晚餐按照3:2:1的饮食原则,很少会吃油腻的食物,大多以清淡饮食为主,这对中老年人来说,也是维持身体健康的...……更多
天气寒冷,突发心梗的患者增多,有医院一天收治4例
随着人口老龄化加速,心血管疾病的发病与死亡率持续上升。相关资料指出,2020年中国城乡居民主要疾病死因构成比中心血管疾病已超过恶性肿瘤。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者探访医院了解到,随着天气变冷,前往医院就诊的心...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...惯,如缺乏运动和不良饮食习惯,也可能加速这一过程。心血管健康问题随着年龄的增长,心血管健康问题变得更加常见。这是因为血管壁会随着年龄的增长而变厚,这可能导致血液循环不畅。此外,不良的生活习惯,如高胆固...……更多
坚果中有很多脂肪,如果是肥胖者还是要少吃为好!
...知道,而吸烟对心脏的伤害尤其大,这是因为它会损害到心血管内皮细胞,会直接影响到心脏的健康,当然了,对于肺部的危害也不小,所以对于吸烟的朋友们来讲,戒烟刻不容缓!对于中老年人来讲,多运动绝对有好处,这样...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题,从而可能影响寿命。保持良好...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病,你说这每天吃的也挺清淡的,怎么血脂总是居高不下呢?”“不会吧,我这退休后大吃...……更多
一招鲜丨北大医疗鲁中医院心内科:心脏起搏迈入“无线时代”
...质、精准、高效的医疗服务。记者 张荐博 通讯员 勾翠华心血管疾病是威胁人类健康的常见疾病,发病率高且具有突发性特点,患者随时面临生命危险。据心内科主任洪畅介绍,引发急性心肌梗死最大的原因是给心脏供血的冠状...……更多
此菜是天然“补血库”,增强血管弹性,除去老雀斑,润肤减皱纹
...胆固醇的吸收,防止血液中胆固醇的浓度的升高,对预防心血管疾病也有一定的作用。二、鞣质藕尖带有清香,主要是莲藕含有鞣质,清香的鞣质成分具有健食效果,也能促进食物的消化吸收,适合哪些胃纳不佳、食欲不佳的人...……更多
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空中生命线+便民新举措 江苏省第九届无偿献血宣传月温暖启航
12月20日上午,南京站北广场暖意融融。由江苏省卫生健康委、江苏省红十字会、江苏省广播电视总台、南京市玄武湖周边地区综合管理办公室联合主办
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面部作为人体最暴露的部位,因交通事故、运动损伤、意外跌倒等导致的外伤占急诊外伤的30%以上。由于面部血供丰富、神经密集
2025-12-20 05:18:00
冬至大如年,在天津,这一节气承载着浓厚的地域风情,既有暖心暖胃的特色美食,也有雅致温润的民俗传统,更藏着贴合时节的养生智慧
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12月20日,沧州市体育馆,“河北五超”沧州队VS衡水队。 河北沧州非遗美味“小毛驴”驴肉火烧升级登场!还原呆萌驴形造型,外焦里嫩肉香十足!传统小吃凭颜值实力双出圈!
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冻胚移植的关键一步:内膜“土壤”的科学培育
在辅助生殖技术中,冻胚移植被形象地喻为一次生命的“播种”。优质冻胚是“种子”,子宫内膜是孕育生命的“土壤”,即便胚胎质量优异
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很多人对造影检查一知半解,总觉得“又要打针又要憋尿”很麻烦,却不知配合不到位不仅可能让检查白做,还会耽误治疗时机。今天就用大白话拆解腹痛急诊造影检查的全流程
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你是否会忽视身体的细微异变,胃部时隐时现的隐痛、排泄节律的悄然变动。这些看似平常的表征,实质是消化系统发出的危急呼救。人体消化工厂的精密链条遭受破坏
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新生儿出生后,眼睛护理是家长关注的重点。不少家长发现宝宝眼部分泌物增多、眼睛发红,这可能是新生儿结膜炎。作为新生儿期常见的眼部疾病
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当高血压患者对着“西药降压快但需长期吃”“中药调理慢却能护体质”的说法犹豫不决,当糖尿病患者纠结于“胰岛素控糖稳”与“中药改善乏力口干”的选择
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精神科药物是控制精神症状、帮助患者回归正常生活的重要手段,但药物在发挥疗效的同时,也可能伴随不良反应。由于部分患者可能因认知偏差
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在日常生活中,不少人会发现自己小腿内侧出现明显的青筋凸起,却误以为是年龄增长的正常现象。事实上,这很可能是大隐静脉曲张的早期表现
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子宫内膜异位症是一种常见却易被忽视的妇科疾病,其本质是子宫内膜组织出现在子宫腔以外的部位,如卵巢、输卵管、盆腔腹膜甚至肠道
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朱薏桦 上海市嘉定区江桥医院中耳炎在任何季节均可能发生,尤其是夏季,随着气温越来越高,人体出汗量增加,耳道内空气湿度上升
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李甜 临沧市人民医院作为中老年人高发的“隐形骨病”,骨质疏松患者早期没有不适症状,但骨骼强度却在悄无声息中被侵蚀,等出现腰背疼痛
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