- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...菜，秋季要常吃，滋阴润燥止咳化痰，去除秋燥秋季非常干燥，而且比较冷，很容易受凉，导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀，大家一定要注意保暖防寒，而且要保护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止咳的食物，能帮助止咳...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
立冬过后，天气开始寒冷干燥，我们的身体也需要更多的滋补与保湿。下面介绍三种滋润食材，不仅能滋阴润燥，还营养丰富美味，有助于增强机体免疫力。红薯叶——滋阴润肺，小炒红薯叶红薯叶含有丰富的β胡萝卜素、纤维...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...，特别新鲜，也特别适合春天食用。因为春天的气候特别干燥，还时不时会出现倒春寒，一旦凛冽的寒风吹来，对人的皮肤伤害极大，而白菜中含有丰富的水分，还含有维生素C、维生素E以及粗纤维，和钙、磷、铁等微量元素，...……更多
2024-03-22 13:21:00韭菜,菠菜,全家,白菜,蒜蓉,蔬菜
导读：不知道大家感觉到没有，天气慢慢变得干燥起来，体感没有以前那么黏了，这是因为夏秋交替之时，雨水减少、风变大，导致空气中的水分挥发的很快，所以我们体感会比夏天稍微舒服一点。而在立秋前后，大家也要随...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...次数是真的少的可怜，而且降雨量也远不如夏天，秋季的干燥指数也可想而知的高。秋日的气息越浓，也意味着天气越加干燥，身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响，会冒出许多惹人烦的小毛病，精气神...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
冬天的气候真是干燥的要命，这点阿阳真是特别有体会。因为阿阳的手脚这几天都皲裂了，稍微大动作就会裂开，搞得又疼又痒的特别难受。没办法，阿阳这几天就一直在摸护手霜，但这样做总归是治不了根本的，皮肤上的问...……更多
2024-01-10 07:43:00干燥,活力,身体,朋友,西兰,阿阳
...好来源，有助于增强免疫系统，促进胶原蛋白合成，维护皮肤健康。维生素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶酸，对孕妇来说尤为重要，有助于胎儿神经系统的正常发育。高纤维含量有助于促进消化，降低...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...、蒜末爆香，然后放入胡萝卜片炒30秒，再放入西兰花、生抽、蚝油、食盐，中火炒1分钟即可起锅，如果中途锅中水干了，可加适量的水，防止水少了，而导致西兰花糊。
1.西兰花焯水时，不要将西兰花煮的时间过长，煮的时...……更多
2023-12-15 11:08:00降血糖,良药,血压,西兰,西兰花,调料
导读：小雪时节，气温进一步降低，气候会变得干燥，而一进到小雪，天气干燥的让我受不了，出去走一会，如果不带一瓶热水，嘴巴上的皮都会干的裂开，而晚上洗的衣服，第二天早上都已经风干了。在如此干燥的环境下，...……更多
2023-11-22 16:02:00小雪,帮手,全身,还是,茭白,韭黄
...感也变得脆嫩好吃，还容易消化，具有提高免疫力、保护皮肤、清热解暑、保护心脏血管、降低血压、补气养血等功效。推荐菜品：【黄豆芽炒肉丝】主要食材：黄豆芽、瘦肉
调味料：食用油，食盐，白糖，料酒，生抽，老姜...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
金秋10月，秋意渐浓，秋风瑟瑟，万物凋零，空气变得干燥起来，肺喜润，干燥的天气很容易伤及肺部，引发喉咙干痒、咳嗽等不适，而且干燥的天气，人特别容易上火，饮食要以清淡为主，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，下面给...……更多
2023-10-14 13:02:00苹果,黄瓜,食盐,步骤,大火,做法
...素K和抗氧化物质，它们有助于抵御自由基的损害，减缓皮肤老化的速度，使皮肤更白嫩、更年轻。这就是为什么西兰花被誉为“抗衰老食物”。
在冬至刚过的时刻，女性朋友们可以将西兰花加入自己的餐桌，早吃早受益。不仅...……更多
2024-01-08 08:36:00大肚,抗衰老,脂肪,女人,西兰,西兰花
...入蒜片炒香，加入娃娃菜翻炒至微软。加入适量的食盐、生抽、蚝油继续翻炒入味后关火，将娃娃菜盛放在砂锅中。
4.倒入煎好的豆腐和泡发软的粉丝。将清水和适量的生抽搅拌均匀后倒入砂锅中。撒上一勺盐，大火煮至沸腾...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...固；
6.脱模后，将豆腐切割成块状，配以蒜末、香菜、生抽、陈醋和辣椒油等作为调料，即可食用。这款绿豆豆腐的制作简单易行，食用时具有Q弹爽滑的口感，营养丰富，而且无添加剂，非常健康。建议每周食用两次，可帮助...……更多
2023-11-24 06:26:00制作方法,益处,食物,方法,制作,西兰
...大白菜吧。白菜中不仅含有丰富的水分，能够滋润我们的皮肤，还含多种维生素，具有增进食欲、美容养颜、补充营养、润肠通便的功效。
推荐菜品：【白菜粉丝煲】主要食材：粉丝，白菜。调味料：食用油，食盐，香葱，生...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...吃，安稳过寒冬冬天想要身体健康，一定要学会吃。冬天干燥，需要补充大量的水分，应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等，可以清热下火、美容养颜、宽肠通便，增强免疫力。俗话说“冬天吃4瓜，中药不用抓”...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...多吃它，清热解毒润肺祛燥进入深秋后，天气变得越来越干燥，每天感觉脸部、嗓子都特别干，很难受。估计很多人都是这样吧，一定要多补水，能缓解秋燥，还要学会润肺。秋燥伤肺，容易咳嗽、痰多，雪梨这种水果就能润肺...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...的牛肉羊肉，因为秋天的温度不算太低，而且秋天还比较干燥，而牛肉羊肉是属于易上火的肉，吃多了牛羊肉特别容易上火，所以在秋天，我建议大家给家人多吃一些鱼肉。每年入秋后，正是各种鱼大量上市的时候，此时的鱼不...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
...筋骨”，所以，秋天，遇到萝卜一定不能手软。秋冬天气干燥，而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效，平常多吃些对身体非常好。而白萝卜的吃法也很多，除了我们经常做的炖汤、包包子、炸丸子等，还有一种吃法也特别受欢...……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...”，吃10斤梨不如吃1斤它，润肺止咳，增强免疫冬天气候干燥寒冷，最容易咳嗽，可以吃一种果子，它是天然“止咳王”——油甘果。油甘果也叫余甘果、牛甘果，也有“油金子”之称，它吃起来又苦又涩，但过后甘凉，可以促...……更多
2023-12-12 15:37:00止咳,免疫,天然,甘果,食盐,清水
...和新陈代谢。其次，莲藕具有润肺止咳的功效，对抗秋季干燥和咳嗽问题。此外，它还能促进消化，预防便秘，健胃养胃，改善脾胃虚弱和消化不良。最后，莲藕还有清热解毒的作用，可净化血液，预防秋季火热症状。接下来，...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...择：我们需要准备干木耳、银耳和黄瓜。干木耳要选非常干燥的，泡发后要当天食用，不能放置过久；银耳要选择淡黄色的，避免选择被硫磺熏过的白色银耳；黄瓜要选择外形笔直，翠绿色，去掉顶部黄瓜花。2.泡发处理：先将...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...快，吃了容易伤脾胃，所以要注意健胃补脾。另外，气候干燥容易让人心情烦躁，导致晚上睡不好，容易失眠，还要注意安神助眠。今天给大家推荐一种食材，可以健脾养胃、安神助眠、滋阴养血，好处太多了，它就是小米。小...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
近年来，人们对于美容养颜的关注越来越多，而食物作为日常保养的一部分，也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养，而有一款美味可口的食物，据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...盐，盐能让绿豆芽快速出水，翻炒一分钟左右。放入两勺生抽，接着再继续翻炒一两分钟，加一勺醋就可以关火了。豆芽不容易入味儿，我又加入了半勺盐，把盐炒匀就可以出锅了，清炒绿豆芽就做好了。推荐食谱四：凉拌西蓝...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...养成分。这些元素不仅有助于提高免疫力，还有助于保持皮肤健康和视力。推荐食谱：南瓜丸子红枣羹
材料：南瓜、糯米粉、红枣、米酒、燕麦、红糖、清水详细做法1.将南瓜洗净，切块，去瓤，上锅蒸熟后，将南瓜皮去掉，...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...成清润的汤水就是个聪明的方法。说到用梨子煮成的汤汤水水，您可能想到的是雪梨银耳汤。在我看来，梨子和生姜才是绝配。您看，生姜可以防寒，但冬季吃姜怕生燥气，搭配上梨子一起吃，既能解决天冷吃梨生冷的烦恼，又...……更多
2023-12-29 18:39:00梨子,酸甜,干燥,梨子,桂圆,生姜
...道简单易做、口感鲜美的菜肴。首先，我们需要选择长而干燥的香菜，去掉外面的叶子，因为这些叶子有点老，口感不太好。然后，将香菜杆从中间掰开，不用去掉，因为香菜杆和叶子一起腌制在一起吃口感更好。处理好的香菜...……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...的西兰花倒进去一起翻炒。4.大火翻炒1分钟，加入1小勺生抽，加入半小勺蚝油，加入1调料匙食盐，1调料匙鸡精，翻炒入味均匀，即可出锅。出锅后，圆圆的红色胡萝卜片，搭配绿绿的西兰花，色彩鲜艳。这就是要给大家介绍的...……更多
2024-01-24 14:11:00花菜,抗衰老,番茄,蛋白质,蛋白,减肥
...备材料：洋葱片，尖椒片，五花肉片，八角。准备调料：生抽，老抽，盐味精，鸡粉，十三香，料酒。1.五花肉切片，加盐，十三香老抽，料酒腌制。2.起锅放油，下八角一颗，下五花肉炒，炒熟倒出。3.另起锅放油下洋葱，下尖...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
更多关于健康的资讯：
太原市第二人民医院10月26日传来消息，医院临床营养科开设“零元咨询门诊”，通过专业营养师的评估和建议，帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
本文转自：人民网-湖南频道“灌溉农田时，我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日，提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
深秋时节到处都是风景此时，来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生（化名）就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰，这到底是怎么回事呢？01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多，如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
本文转自：人民网进入秋季以来，一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”，一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
2024-10-26 13:49:00
俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
2024-10-26 13:50:00
中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
2024-10-26 13:52:00
糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-10-26 13:53:00