- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
气血是女人根本，当女人气血不足时，就会出现精神神疲惫、乏力、气短、懒言、面色惨白、萎黄、头晕目眩、唇色淡、心悸、失眠、脉弱等症状。中医认为，气血是维持机体正常的基础，气可以推动血液运行，而血可以运载...……更多
2023-12-05 15:52:00气血,食疗,常用,女人,气血,头发
中医认为，气血是人体健康的基础，气血充足，人体才能正常运行。然而，现代生活节奏快，压力大，许多人容易出现气血不足的情况。气血不足会影响到人体的各个器官功能，引发一系列疾病。因此，保持气血充足对人体健...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...即可。这道鸡汁枸杞山药汤不仅美味可口，而且能够补益气血、滋润肺部。四、鱼腥草，又称折耳根，是一种常见的野菜，也是一种具有清热润肺作用的食物。鱼腥草性寒味苦，有清热解毒、润肺止咳的功效。鱼腥草中富含多种...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...色汤品，它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点，更以补气血、延缓衰老的功效为目标。让我们一同探寻这六款汤品的奥秘，助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...体能消耗和大量出汗，可适当延长睡眠时间，有助潜藏精气血津液。中医八段锦、五禽戏等动作柔和缓慢，刚柔并济，是冬季锻炼身体的绝佳选择。① 八段锦八段锦疗法具有滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的功效。...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...面入手从中医的角度来看，孩子生病的根本原因是体内的气血失调，气血是人体的基本，气是人体的动力，血是人体的营养，气血相互依存，相互滋养，气血充足，人体才能健康。而气血的生成和运行，又与脾、肺、肾三个脏腑...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...助身体“祛湿”，保持好状态？以下是祛湿食疗方。淮山芡实薏米汤材料：淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。做法：先用水浸泡淮山。薏米用锅炒至微黄，排骨洗净斩件，芡实、北芪用清水洗净。将全部...……更多
2024-02-02 06:46:00南天,防潮,科学,南天,高州,薏米
...解湿气重的危害。湿气过重会导致身体的气机不畅，影响气血的正常运行，从而引发一系列的健康问题。具体表现为：1、头昏耳鸣：湿气上扰清窍，容易导致头昏、耳鸣等症状，影响工作和生活。2、肌肤问题：湿气过重容易导...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...常常会感觉头疼，头晕，耳鸣等症状，这些都是湿气重，气血不足的表现。这个时候我们可以吃一些芡实，芡实是好东西，一直被人们誉为“水中人参”，价格比人参便宜多了，具有治疗疾病的功效，还有预防衰老的作用等。这...……更多
2023-12-14 09:11:00湿气,气色,女人,芡实,冰糖,电压
...雪了，没有暖气的南方出门真的是需要莫大的勇气，对于气血不足的女人，最想要的就是窝在床上，哪里都不想去吧。气血不足不用怕，今天就推荐几道适合天寒地冻吃的食物，驱寒补血，让你从头暖到脚。第一道：【紫糯米圆...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...医认为，“风寒脚下生”，冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉及各种不适。
对此，钟军华建议，每天坚持用热水泡脚，可以疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...物1.红薯：红薯性味甘平，归脾、胃经，具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯，有助于改善胃肠功能，增强抵抗力。
2.山药：山药性味甘平，归脾、胃、肾经，具有养胃生津、健脾和胃的作用。秋天多吃山药，有助于养胃...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...口热汤下肚，驱寒养颜，暖意融融，身心愉悦。茯苓山药芡实骨头汤
春天，气候湿润，人体易受寒湿之邪的困扰。茯苓山药芡实骨头汤清甜中带苦，口感细腻。茯苓去湿健脾，山药滋阴益肺，芡实健脾温胃，骨头增强体质。这...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...最好每天10点半前睡觉，同时在日常饮食中，多吃一些补气血的食物，才可以使我们气血更足，在寒冬手脚不再冰凉，精气神更好。而今天老胡给大家介绍的这种食物，在湖北，特别是天凉后，卖得特别俏，而且还受到很多人的...……更多
2023-10-20 06:22:00米酒,时节,米酒,糯米,葡萄,发酵
如果将冬瓜与本品搭配，则不会有湿气，气血会痊愈，尤其是女性。你不能错过它。大家好，我是玉颜健康中心。我真的很感谢我的朋友阅读我的帖子。下面我要讲的话题是：冬瓜与本品合用，湿气去，气血改善，尤其对女性...……更多
2023-11-04 15:21:00湿气,冬瓜,气血,女性,冬瓜,薏米
...此时，人们的胃口逐渐打开，许多人会选择贴秋膘来补充气血。然而，贴秋膘并非适合所有人，脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何合理贴秋膘，调养脾胃，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...今天刘主任就来给大家特别推荐一款补肾佳品——茨实。芡实，因它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，是传统的中药材和珍贵的天然补品，可以药食两用。有人谓其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆。它有“水中人...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...人不想“老得快”，三招教你补足阳气
1.坚持运动女人气血足，皮肤状态才会好，人看着也会加倍年轻有活力。而天天坚持运动可以为身体弥补气血，让身体加倍康健。人在运动的过程中，会促进体内的新陈代谢，而且运动还...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...丸都可以买现成的，早上简单一煮就熟了，冬天可以缓解手脚冰冷，补气血、健脾胃、强健骨骼等。小贴士：糯米丸也可以换成小汤圆、元宵、南瓜丸子，根据自己的口味选择即可。 ……更多
2023-12-22 20:18:00滋补,早餐,东西,米酒,糯米,发酵
...吃消暑生津、健脾利湿的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、绿豆、荷叶、冬瓜等。以下这款汤水，适合一家大小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成：生、熟薏米各30g，白果10粒，腐竹1两，猪...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...当容易导致脾胃受损。中医认为，脾胃是“后天之本”“气血生化之源”。《黄帝内经》记载“湿气通于脾”，脾喜燥恶湿，易为湿所困，湿气过重会给脾胃增加负担，出现食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等不适。因此...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
...答案是否定的。手脚冰凉原因多手脚冰凉的根本问题在于气血运行不畅，其主要原因有4个。1.气候寒冷、饮食寒凉等导致寒邪入体，损伤阳气，阳气不足，不能温化四肢。这类女性除了手脚冰凉，还会有畏寒、大便稀薄、小便清...……更多
2023-11-26 11:38:00手脚,原因,手脚,气血,女性,运动
...德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关，冷饮、雪糕属于生冷寒凉之品，不仅会耗伤脾胃阳气，还...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...不适，它可能是身体在向我们发出的信号，提醒我们注意气血不足或体质虚寒的问题。手脚冰凉，这个看似小小的身体现象，实际上可能是多种因素共同作用的结果。让我们来探究一下这背后的原因，以及它对我们健康的潜在影...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
中医常讲：“手热阴虚有火，手干气血不畅。”人手上共有300多个穴位，集中着大量人体信息，是人体健康的“显示器”，从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天，浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...液增多、手脚出汗的情况，严重时会出现心悸的表现。2气血亏虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...，即可补充人体水分，又能防便秘。平时不妨多用莲子、芡实、淮山药等健脾养胃的中药煲汤或煮粥服食，如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所造成的...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...样的感受的人不在少数，时常会被周围人提醒：“是不是气血不足了，要不要吃点补血的？”究竟什么是气血，对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？一起来看看南京市中医院血液科主任、主任中医师朱翔的解答。朱翔介...……更多
2024-02-18 06:20:00专家推荐,乏力,手脚,中医,专家,推荐
...身体“形神倦怠”，就比如“变懒”。而这个能量就是“气血”，气血与一个人的精神、身体状况息息相关，要是一个人气血不足的话不仅会导致头晕、手脚发冷、身体无力、脸色差、大便没形等，还会给身体带来一系列严重的...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
更多关于健康的资讯：
医生您好：前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验，感觉整个人都轻飘飘的，但是！时候我发现她下面肿肿的，真的很奇怪，在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病，引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
“食管癌之乡”：当地人患癌风险高7倍20世纪70年代，中国河南林县曾是食管癌的高发地区，甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天，看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
楼上新搬来了一个邻居，我昨天上楼的时候，就碰上了。我们互相点了个头，寒暄了几句，我才知道，原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
金沙羊肉粉
与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人，然而自己不过刚迈进60岁的年头，身体仿佛瞬间进入了衰老状态，最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
琳琳是一位二胎宝妈，老大出生的时候只有5斤重，一家人都十分心疼他，平常照顾得十分尽心，现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
痛风之所以会反复发作，其原因是多方面的。从中医的角度来看，痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁，一直坚信“生命在于运动”的理念，每天早晨天刚蒙蒙亮，他就出门跑步，这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病，2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
本文转自：人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题？南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么？惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00