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...阳糕。产地口味江苏多地。软糯、香甜。烹饪手法原料：糯米粉、粳米粉、赤豆、白糖、红绿果脯、红糖、豆油。步骤一先将红绿果脯切成丝，待用。步骤二将赤豆、白糖、豆油制成糕粉，备用。步骤三将糯米粉、粳米粉掺和，...……更多
2023-10-23 09:32:00劲道,味蕾,江苏,寓意,本土,日历
手脚冰凉不用慌，多吃这5种食物，驱寒暖身补血养颜，从头暖到脚！一到冬季，气温下降，到处都是天寒地冻的，尤其是到了12月份，正是一年中最寒冷的时候，漫天大雪过后，到处是白茫茫的一片，此时很多朋友会感觉到彻...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
红豆，作为一种古代医书中被赞誉为“养颜圣品”的食物，以其丰富的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。除此之外，红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...气脉（血色）。我说天气变冷后，浑身都没有劲，可能是气血不足导致的。妈妈赶忙把冰箱里的老母鸡拿出来炖汤喝，边做饭边说，得好好注意身体，特别是女人更要调理好！临走前，妈妈赶忙把家里的鸭血糯米肠都拿给我，这...……更多
2023-12-22 20:07:00红枣,糯米,香辣,食用油,红枣,血肠
...好吃却不好做。做汤圆要先备料。妈妈带着我去超市购买糯米粉、花生米、白糖和花生油，还在家里准备了80℃的温水。做花生馅的程序比较复杂。我们先将花生米倒入锅中炒，等炒熟后放入小石臼，用杵舂成粉末。可是，杵一...……更多
2024-01-26 07:38:00汤圆,花生,汤圆,花生,剂子,糯米
...出那根“小辫子”，这当中都是技巧。包汤圆时，先将湿糯米粉团成剂子，再捏成小口袋，往里填满馅，收口后揪出一条“小辫子”，作一个结挽住。顶端不仅能冒尖，还能捏出可爱的“小辫子”，让人饱了眼福。这种大汤圆可...……更多
2024-02-16 05:21:00汤圆,糯米,美味,汤圆,糯米,荠菜
...元宵节的传统习俗。在故乡，每年过元宵，家家户户都用糯米粉做汤圆。我家也不例外，到了元宵节这天，一大清早，外婆就把选好的糯米放在米缸里，泡上四五个小时，然后淘洗干净，装进箩筐。紧接着，外婆便挑着箩筐到碓...……更多
2024-02-24 09:58:00汤圆,外婆,汤圆,外婆,糯米,花生
...拌成黑芝麻浆。接着，将黑芝麻浆倒入锅中，加入适量的糯米粉和白砂糖或冰糖搅拌均匀。最后，用小火慢慢地煮开，并不停地搅拌，直到变成浓稠的黑芝麻糊。这道美食不仅可口，还能为你带来健康和年轻的效果。
羊肚菌—...……更多
2023-12-04 11:42:00外貌,尝试,食物,身体,健康,羊肚菌
...细了解一下吧。山药的特点山药是一种非常有营养价值的食物，被公认为是健脾养胃的良品。它的味道清淡，易于消化，非常适合胃肠道敏感的人食用。同时，山药在中医上被认为具有补气养阴、润肺止咳的药用价值。它的多种...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...瓜皮，趁热用勺子摁压成南瓜泥，晾凉后往里面加入适量糯米粉，滴2滴蜂蜜增加口感，下手揉成软硬适中的南瓜面团。2、准备一个干净的盘子，双手戴上一次性手套，这样糯米团不会粘手，用手揪适量的南瓜面团，把它攥紧实...……更多
2023-12-23 19:40:00叶酸,全身,苹果,南瓜,糯米,丸子
...，让我们开始这次美食之旅吧！粉蒸排骨的用料肋排500g糯米200g盐5g糖5g小葱1根姜2片花椒十几粒八角2个老抽1勺生抽1勺粉蒸排骨的做法步骤1-准备肋排首先，我们要准备新鲜的肋排，确保它们洗净并准备好。这些鲜嫩的排骨将是...……更多
2024-01-08 08:28:00排骨,香气,排骨,糯米,美味,准备
...玩转”元宵，来个元宵的另类吃法 一、炒元宵★用材：糯米粉、油、盐、鸡蛋、虾干、猪肉、绿豆芽、冬笋、香菇、包菜、鸡精、料酒。★步骤：1.鸡蛋在平底锅内摊成饼后切丝备用，包菜清净后撕成小块，绿豆芽和虾干洗净备...……更多
2023-01-05 22:16:00吃法,另类,两个,糯米,虾干,绿豆芽
...谱：红豆沙糯米丸子汤准备食材：红豆200g、清水适量、糯米粉60g、白糖10g、温水45克、红糖2块、糯米粉水50g（糯米粉10g+清水50g）。制作过程：1、红豆洗净倒入电压力锅内胆，加入适量清水（注意：用电压力锅来煮红豆直接进锅...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...另一种美食，这种美食跟糯米糍的做法大不相同，它是用糯米粉合成面团之后，然后揪成小剂子，再包上所需的馅料，然后放在芭蕉叶上蒸熟，出锅后的糯米团子有一股芭蕉叶的清香，这两种美食大妈都是卖一块钱一个，价格非...……更多
2024-02-24 15:56:00稀罕,大妈,街边,路人,小吃,过后
...入锅内蒸熟。蒸熟后去掉外皮，压成泥状，再加入适量的糯米粉，搅拌成团。然后，将面团搓成一个个小圆子，撒上糯米粉以防粘。红枣洗净，切成小块。枸杞清洗干净。接下来，锅内加水烧开，放入红枣，再放入南瓜，煮到全...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
...糕点口感细腻，营养均衡。食材：山药200克，蓝莓100克，糯米粉100克，糖适量。做法：山药蒸熟捣成泥。糯米粉加入山药泥和糖，揉成面团。加入蓝莓，搅拌均匀。将面团放入模具，蒸熟即可。三文鱼刺身三文鱼刺身是一道高蛋...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...道可好了。
第五种，红薯糕。主要食材：红薯，西米，糯米粉。调味料：白糖。操作步骤：1，将小西米倒入料理机里磨成西米粉备用。红薯蒸熟后趁热用勺子压成泥，越细腻越好，然后加入少许糯米粉，再加入白糖，揉成一个...……更多
2023-12-05 15:48:00芋头,省事,方法,红薯,调味料,切成
...和香葱，都可依个人口味添加，但记得最好要趁热吃。
糯米包油条，顾名思义，就是在油条外面包上一层蒸熟的糯米，这是一道十分有创新的菜肴，十分适宜早上的时候作为早餐食用。荆州八宝饭是湖北荆州的地方传统名点，...……更多
2024-03-02 13:43:00荆州,美食,荆州,洪湖,糯米,春卷
...谱【豆沙山药糯米饼】原料： 铁棍山药 1根 豆沙 1小碗 糯米粉 1小碗 糖 1勺 熟白芝麻 1小蝶 油 少许制作：1. 将铁棍山药放入锅中蒸熟，蒸熟的铁棍山药去皮用电动搅拌器搅打成泥，注意要选用铁棍山药，更加软糯香甜；2. 铁棍...……更多
2024-01-05 09:21:00贫富,滋养,免疫,山药,糯米,铁棍
...倒入破壁机中，打成稍微粘稠的芝麻糊。然后，慢慢加入糯米粉和适量的白糖，揉成光滑的软面团，静置醒发片刻。醒发后的面团分成均匀的小份，搓成长条状。随后，将黑芝麻糯米条放入锅中煮熟，捞出并装盘。最后，可以将...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...浸泡时间短了不行，长了也不行，需要整整一个月。60斤糯米粉、60斤糖，加上两斤菜油，搅和后放在锅上蒸，上面留一条小缝隙。蒸5分钟，是小蒸。冷却后，云片糕定型。再放进沸水，用蒸气冲蒸1分钟，是大蒸。接着，用熟面...……更多
2023-11-24 06:25:00云片糕,云片,蒙面,云片糕,云片,法根
...入锅中蒸熟。将蒸熟的豆类放入盆中，加入适量的红糖和糯米粉，搅拌均匀揉成团。2.取适量的面团，整理成圆形后，放入锅中大火蒸20分钟。蒸熟后的红豆红糖团子，香甜软糯，是一款富有年味的美食。这款团子不仅口感极佳...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
...，现在用破壁机或豆浆机，瞬间打碎。再按一定比列加入糯米粉和面粉。至于包不包馅，包什么馅，因人而异。一般是豆粉、红糖和芝麻。也有简单的，直接添加糖，揉搓成团。蒸熟后，呈青绿色，被文绉绉地美名曰“青团”。...……更多
2024-03-17 07:08:00糯米,乡村,留人,石臼,主人,豆粉
...上桌，为家人祈福纳祥，老传统别忘了。一、重阳糕准备糯米粉、粘米粉、红豆沙、糖分、蔓越莓干、葡萄干、水。1、糯米粉、粘米粉以10:7的比例混合均匀，加入适量糖分，用筷子搅拌均匀，倒入适量清水搅拌成絮状，用手揉...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...脾祛湿身体好。一、山药——山药糯米糍准备铁棍山药、糯米粉、牛奶、绵白糖、玉米油、椰蓉、红豆沙馅。1、铁棍山药去皮，洗干净后切小块，放进烧开的蒸锅里蒸20分钟，蒸熟后取出倒入破壁机里，加入牛奶打成细腻的糊状...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...，它能够提高人体的免疫力和抵抗力。紫薯糯米饼则是由糯米粉和紫薯制作而成的，口感软糯，香甜可口。制作过程简单，将糯米粉加入适量的水揉成面团，再将蒸熟后的紫薯压成泥，两者混合均匀后搓成小饼胚，煎至金黄酥脆...……更多
2023-10-31 17:46:00功效,多种,营养,价值,保健,糯米
...容易出现手脚冰凉、怕冷受冻的情况，变成黄脸婆这也是气血不足的表现。女人气血足了，身体更暖和气色更红润，素颜也是很美的。女人想要气血足面色红润，除了跟平常规律的作息，适当的运动都息息相关之外，还跟日常的...……更多
2024-01-06 21:34:00气色,建议,女人,黑米,红豆,桂圆
...节怎能没元宵？南苑党群服务中心工作人员提前准备好了糯米粉，还有豆沙馅、黑芝麻馅、巧克力馅等食材。“先把馅放在漏勺上浸入清水中，然后拿出来投入放满糯米粉的簸箩里，摇晃簸箩，让馅料在糯米粉中打滚，像滚雪球...……更多
2024-02-23 04:41:00南苑,丰台,糯米粉,小哥,簸箩,灯谜
...制作红薯糯米饼的食谱：红薯糯米饼食材：红薯、白糖、糯米粉、红糖、花生芝麻碎、清水。详细步骤：1、蒸熟的红薯压成泥，加入白糖和糯米粉搅拌均匀，揉成面团；2、将面团制成小饼，煮熟后裹上红糖浆、花生芝麻碎即可...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...蛋白质，是小寒时节的营养选择。所需食材：黑豆200克；糯米粉100克；红糖适量；油适量步骤：
1.准备黑豆：将黑豆提前浸泡数小时，然后用清水冲洗干净。2.蒸煮黑豆：将清洗好的黑豆放入蒸锅，蒸煮至熟烂，确保豆子煮熟。...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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