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中医上，气血是一种较特殊的理论，且女子以气血为本，在人体的生命活动中，气血起到推动调控、温煦凉润、固摄的作用，女子体质本偏凉，气血可濡养女性的五脏六腑各方的运作，对于女人的健康有一定的决定性。当女人...……更多
2023-12-11 09:26:00气血,延缓衰老,妇科,衰老,中医,食物
...们制作清明节传统美食——青团。谢老师准备了艾草汁、糯米粉等各种材料，为大家讲解制作青团的工序，不一会儿，一只只成形的青团就摆在了大家面前，形状不一，非常可爱。“非常喜欢社区组织的活动，虽然我们的家人朋...……更多
2024-03-26 07:32:00东山,青团,传统节日,杭州,诗词,节日
...，适合春季食用。将南瓜去皮、蒸熟后搅成泥，加入适量糯米粉和淀粉，搅拌均匀后擀成薄片，抹上喜欢的馅料后卷起，蒸制至熟透即可食用。南瓜的甜味配上香软的口感，不仅美味可口，而且有助于增强体内的抵抗力，是春季...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...方法上来看，汤圆和元宵有着很大的不同。汤圆主要是用糯米粉和水制作而成的，口感比较软糯，有点类似于年糕。而元宵则是用糯米粉和各种馅料包裹在一起，外面再滚上一层糯米粉，口感比较有嚼劲。
其次，从口味上来看...……更多
2024-02-26 20:30:00汤圆,销量,知识,汤圆,小吃,口感
...！用它做，口感更软糯，越嚼越香！用料南瓜200克糖5克糯米粉400克南瓜饼的做法老妈种的南瓜，把大的给了我。把南瓜去皮切小片，放锅里蒸熟，放入脸盆，倒入米粉，稍微放点糖，（若蒸熟的南瓜很甜，不放糖也行）像揉面...……更多
2024-02-21 22:14:00口感,南瓜,面粉,南瓜,美食,圆子
...新奇食品，用黑芝麻、猪脂肪油、少许白砂糖做馅，再用糯米粉搓成球，煮熟后香甜可口，饶有风趣。南宋诗人姜夔诗云“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来”，其中颇为奢侈的“珍品”即指汤圆。一碗小小的汤圆，是元宵“甜...……更多
2024-02-25 11:43:00台属,台胞,宁波,浙江,家门,宁波
...肉松青团是一款煮青团中口感鲜美，做法简单的一种。将糯米粉、淀粉、粘米粉混合后揉搓成面团，加入艾草汁使其呈现出美妙的绿色。将肉松和沙拉酱拌匀，作为馅料，包裹在制好的面团中，再掌握好蒸的时间，让青团更加香...……更多
2024-03-20 13:25:00青团,口感,美食,推荐,青团,肉松
...。然后，蒸熟一块红薯，将其放入料理机中，倒入牛奶、糯米粉和玉米淀粉搅拌均匀。接下来，将红薯泥放入蒸锅中蒸熟，取出后用铲子拌匀，加入熟油继续拌匀。最后，将红薯泥用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏2个小时，取出...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...
1、棉花草摘洗干净，放入料理机中，打成泥。2、加入糯米粉，揉成表面光滑的面团。3、腊肉丁、豆腐干、葱花中，放入盐、蚝油，搅匀制成馅料。4、取一块面团，揉成圆再压成饼，包入馅料，放在青菜叶上。5、锅中加清水...……更多
2024-03-02 13:06:00老得,错过,女人,野菜,荠菜,蒲公
...状，并加入少量白砂糖搅拌至糖溶化。然后，加入适量的糯米粉、酸奶和少量清水，搅拌均匀至棉絮状。接下来，将面团揉至光滑，分割成小剂子，再包入黑芝麻馅并搓圆。最后，将紫薯饼在白芝麻中均匀裹上，并在平底锅中煎...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
...盆子里，先倒入100克的面粉，充分搅拌均匀。再分次加入糯米粉，每加一次都要搅拌均匀，搅成面絮以后，揉成一个偏软的面团。3.直接揪一块面团先团圆，再按压成一个圆饼的形状。在表面撒一些白芝麻,放入电饼铛中，开中火...……更多
2023-10-23 19:52:00中药,水果,效果,柿子,水果,面团
...熟的南瓜用勺子捣成泥，再加入适量白糖，接着分次加入糯米粉不停搅拌直到搅成絮状，之后揉成不粘手光滑的面团。3、把面团分成一般大小的小剂子，再搓成平整光滑的丸子。4、锅中加入清水烧开，下入南瓜丸子，煮至丸子...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先，将一斤生姜削皮并切成小块，放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥过滤，得到纯正的姜汁。接着将糯米粉和姜汁混合并加热溶化红糖，再将红糖水过...……更多
2023-11-24 06:11:00小肚,食用,帮助,美食,健康,茭白
...，没有任何的异味，入馅的时候根据需要加入一定量的熟糯米粉，降低湿度，增加馅料的粘稠度。二、和面，做鲜花饼的面不可以太软，也不能太硬，要恰到好处，同时还要用到传统的猪大油，用猪大油主要的作用是制造酥油，...……更多
2023-11-12 14:39:00猛将,红枣,而是,玫瑰,玫瑰花,鲜花
...无论一个人在外闯荡多少年，即使口音变了，但对故乡的食物，仍会无限怀念。这是山的味道、海的味道、阳光的味道、时间的味道。在马兰湾，隐藏着人类追寻的种种美味，来自泥土的食材，被海味激发、点化，变幻出万千风...……更多
2024-02-17 15:34:00胶东,马兰,开运,第二届,马兰,参赛者
...芋丝糕。
推荐食谱：【芋丝糕】准备食材：荔浦芋头、糯米粉、玉米淀粉、糖、芝麻、清水具体做法：1.将芋头清洗干净，去皮，切成细丝。根据个人口味，可以适量加入盐或者白糖，搅拌均匀，使芋头入味。接着，加入适量...……更多
2024-02-04 13:56:00小时候,味道,温馨,小时,感觉,芋头
...蜜调味，搅拌均匀后静置晾凉备用。然后在红薯泥中加入糯米粉和面粉，揉成松软的面团。将面团制作成红薯饼，用电饼铛烙熟即可。这种红薯饼口感香甜软糯，给人带来满满的能量和幸福感。3、补益消化——冬笋
冬笋是一种...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...半盖上馅，两面煎至金黄色即可出锅。荷叶八宝饭用料：糯米、柿饼、冬瓜糖、莲子、桂圆肉、乌枣、葡萄干、白糖、猪油。做法：先将糯米洗净煮成饭备用，干果均切成丁，用白糖、猪油与糯米饭一起拌匀，分成等量若干份，...……更多
2023-01-09 21:44:00荷叶,饮食,制作,荷叶,切成,乌梅
...荐食谱一：【芋丝糕】准备食材：荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下：1.我们需要将芋头清洗干净，去皮，切成宽丝。根据个人口味的不同，可以选择加入适量的盐或者白糖，进行均匀的翻拌。我个人喜欢吃甜食，...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...南瓜丸子的过程并不复杂。首先要准备食材，包括南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻和红糖。然后，将南瓜蒸熟并压成泥状，与适量的糯米粉搅拌成团，醒发片刻。接着，将花生和黑芝麻碾磨成碎末，加入适量的面粉和玉米油搅拌均...……更多
2023-11-01 12:15:00叶酸,南瓜,情绪,作用,心情,南瓜
...食。以下是三种冬枣美食的制作方法：1.冬枣糯米糍：将糯米粉和水混合成面团，搓成小球状，加入冬枣馅，再搓成圆球状，蒸熟即可。冬枣糯米糍口感软糯，甜度适中。2.冬枣核桃蛋糕：将冬枣、核桃、面粉、鸡蛋、牛奶等材...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...最好每天10点半前睡觉，同时在日常饮食中，多吃一些补气血的食物，才可以使我们气血更足，在寒冬手脚不再冰凉，精气神更好。而今天老胡给大家介绍的这种食物，在湖北，特别是天凉后，卖得特别俏，而且还受到很多人的...……更多
2023-10-20 06:22:00米酒,时节,米酒,糯米,葡萄,发酵
...小圆子，一勺接着一勺，暖胃又暖心。所需食材：红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法：1.红豆清洗后提前一晚浸泡，放入电饭煲，加入水没过红豆多一点即可，用煮粥模式煮一个半小时，煮至软烂；2.糯米粉加入温水，少...……更多
2023-11-11 09:02:00圆子,桂花,红豆,圆子,红豆,桂花
...一尾鲜鱼，便是一锅堪称黔菜名片的酸汤鱼；腌鱼，在用糯米粉、甜酒、辣椒，混合发酵过后，呈现微微发红的肉质，撞上一锅热油，咸麻辛辣酸甜交汇舌尖，极致开胃。五花肉裹上“鲊粉”，发酵成了“酸鲊肉”，酸味融进肉...……更多
2023-12-08 20:40:00贵州,贵州,发酵,微生,贵州人,亚楠
...除夕、初一必吃的美食。发糕：也叫“发粿”，用面粉或糯米粉、纯米浆等材料制成，是一个形似“开口笑”的碗糕，寓意着“发财”“发家”。红龟粿：是一道深受市民喜爱的年货美食，它形似龟背，还刻有福、寿等吉祥的文...……更多
2024-02-02 07:22:00厦门人,年味,厦门,地道,厦门,年货
中老年要注重饮食，养足气血才不会生病！这是中医智慧的珍贵经验，一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语，说：“百病生于气血不足”，这句话虽然口头化，但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白，随着年...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...薯：香甜糯米饼原食谱制作描述
红薯蒸熟捣成泥，加入糯米粉揉制，制成小饼后煎烙而成。香甜软糯的口感，带着红薯的独特风味。
详细扩写蜜薯，外表润泽，内里甜蜜，蒸熟后香气四溢，散发令人垂涎的独特香甜。将红薯...……更多
2024-03-20 13:34:00气大,粗粮,脂肪,养生,纤维,一身
...爱心，制作元宵节特色美食——大团子。社区精心准备的糯米粉、肉等食材已经提前备齐，志愿者揉面的揉面、和馅的和馅、包团子的包团子，分工有序，配合默契。搓、捏、转……一双双巧手飞舞间，一个个白白胖胖的大团子...……更多
2024-02-26 12:44:00吴淞,常开,苏州工业园区,苏州,园区,工业
大雪后，建议：女人常吃这美味，一周吃3回，补足气血手脚暖和。大雪节气过后，气温逐渐降低，女人们不妨多加照顾自己的身体，此时，适当补充气血成为关键，每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤，是最佳的女性滋补汤...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
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早上交接班的时候，我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说：“我听说啊，小米粥的好处可多了，不仅口感好易消化
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鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年，以中医内科为专长，善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
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