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...对性地采用中医方法进行调理。健康时报图胆小的胖子：气虚看一个胖子是不是气虚，首先要看胆量。一般来说，胆小的胖子往往气虚，而且气短懒言，容易疲乏，怯声怯气，还经常头晕健忘。中医讲“气为血之帅”，气虚推动...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...过度：饱食过后我们肠胃的工作量变大，需要调动更多的气血，如果此时进行房事，气血就会在体内“哄抢”容易导致胃部不适10、滥用药物：西医的发展，使得现在人看病变得简单了，平时不注意保养，当身体不舒服时就开始...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...胃的运化功能不正常了。中医认为，“脾胃为后天之本，气血化生之源”，也就是说，脾胃是我们后天赖以生存的根本，我们需要的气血津液等等营养物质都需要依靠脾胃的运化功能。它就好像是我们人体的加工厂，把我们吃进...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...导致食物的消化吸收出现问题；脾胃是后天之本，是人体气血生化的源头，一旦它们出现问题，身体的其他部分也会受到影响；建议：调整饮食习惯是关键；减少甜食和油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果；同时，可以适量食...……更多
2024-04-25 15:49:00味觉,信号,变化,身体,健康,苦味
...畅、气机条达，脏腑功能之间协调平衡，针对性地解决因气虚血瘀、热毒内盛所致的色斑、痤疮乃至便秘问题。当然，养颜并非一朝一夕的事情，需要长期坚持调理，一般改善色斑问题5盒为一疗程，建议坚持服用2个疗程以上，...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
...要的部分，如果湿重就是微循环阻滞严重吃了红枣就会使气血循环加大，当循环系统受阻气血就会向通畅的血管挤压而，通血的毛细血管就会扩张或充血这就叫上火，所以湿重的人不能吃益气食品第四：食用禁忌红枣味甜，甜食...……更多
2024-03-02 13:40:00湿气,营养师,红枣,实话,营养,红枣
...排出来了，我们让他微微出汗，就代表营卫已经调和了，气血运行通畅了。出汗不是目的，出汗只是一个结果。营卫调和，气血运行正常，可能比平时要兴奋一点，通畅一点，这是“抗敌”的最好状态。您如果跟平时一样也不行...……更多
2024-02-23 01:03:00桂枝,桂枝,张仲景,脾胃,伤寒论,稀粥
...意，做好预防和治疗。
第三，春季外界气候变化对人体气血有显著影响。春天，气温回暖，气血活动也随之加强，人体新陈代谢活跃起来。但乍暖还寒，气候变化多端，就会影响人体气血运行和内分泌系统的功能。天寒时，气...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...寒。羊肉性温而不燥、味甘而不腻，具有开胃健脾，温补气血的功效。冬季，可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。牛奶味甘性平，具有生津润肠、补虚养血的功效，富...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...致疾病发生。建议市民睡前可用热水泡脚，对于有阳虚、气虚问题之人，可用艾叶、花椒、干姜等温热之品水煮沐足以起到温经通络、祛寒保暖的功效。食脾胃为后天之本，易受寒邪侵袭，温热熟食最适宜霜降节气。为避免腹痛...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...是补中带泻，“动”则是泻。当鼻炎有局部郁热存在时，气血的流通可以带走郁热。对于鼻炎患者来说，站桩是很好的运动方式，可以系统科学地学习。（四）注意生活细节上多防护。在人流密集地戴好口罩，避免病毒感染；对...……更多
2024-04-26 04:01:00春夏,中医,鼻炎,治疗,中医,患者
...最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所造成的...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...疼不已。其实呀，养孩子=养脾胃。脾胃是后天之本，是气血生化之源，只要孩子的脾胃好了，营养吸收就好，气血才会源源不断生化。如果脾胃不好，运化功能得不到正常发挥，孩子吃进去的食物不能被身体消化吸收，无法转...……更多
2024-04-13 11:22:00抵抗力,抵抗,孩子,脾胃,瘦肉,无花
...冬来袭，气温骤降，人们的身体也容易受到寒冷的侵袭，气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...词就是--脾虚，很多人常常会问，究竟什么是脾虚呢，脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷等等，都有什么表现呢？今天李医生就跟大家一起学习一下脾虚的种类，以及每种类型对应的中成药。我们知道，中医认为，脾的主要功能是主运...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...康。
3、冬季该如何科学调养？边吃边调养：牛羊肉温补气血，暖宫散寒，让气血在冬天畅流。通过用阳热的气血与能量慢慢浇灌卵巢，在开春就能收获健康饱满的好卵子！蛋类食品能为偏爱素食的朋友们补充蛋白和脂类物质，...……更多
2023-01-15 08:47:00卵子,昆明,饱满,时节,卵子,卵巢
...治骨蒸烦热咳嗽，杏仁粥方”。《一见能医》曰：“老年气虚，产后血少，大便燥结者，麻仁粥治之。”从以上可见药粥适合治疗多种慢性病，而且对老人、小儿和产妇病等有重要养护作用。病后调理病后调理和预防复发是疾病...……更多
2023-11-28 08:34:00脾胃,膳食,康复,有利,脾胃,作用
...那么大？赵燕平介绍，毒素存留于体内，不仅会阻碍人体气血的正常运行，耗气伤津；还会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙、失去光泽，或出现痤疮、雀斑、黑斑等。“中医对‘毒’的认识历史悠久，主要是指脏腑功能失调...……更多
2023-10-28 08:00:00经络,淋巴,医生,建议,生活,赵燕
...那么疏泄条达功能就会受影响。血虚的人，也容易伴随着气虚，气血都不足的人免疫系统也会受影响。因而，血虚，在中医药里是一个非常重要的理论体系。对于血虚的治疗调理，要辨证施治，血虚通补的基础方有“四物汤”，...……更多
2024-04-26 14:19:00中医,初心,医者,科研,国家,中医
...炽，阴虚火旺，血虚血热者忌用。2、乌药辛散行气，故气虚证及中气下陷证者不宜使用。3、乌药能兴奋大脑皮质，故癫痫病者忌服。4、乌药水煎剂能使小肠紧张性降低，故大便秘结者忌用。5、乌药其性温热，并能增加消化液...……更多
2024-04-07 02:02:00乌药,禁忌,功效,乌药,功效,证者
...土壤被冻住了的话，那就很难生长出东西来。脾胃为我们气血的生化之源，所以在冬天，大家需要着重温养脾胃。提高脾胃的运作功能，让气血得以滋养的这项事情尤为重要！在各种病毒“肆意妄为”的特殊时期，大家要把脾胃...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...而且脾胃对于健康来说，也是非常重要的，主要负责人体气血运行以及消化功能，但是进入冬季之后，天气非常寒冷，从而导致出现脾胃虚弱的现象，对身体会造成不利的影响，所以在平时一定要注意养护脾胃健康，其实，脾胃...……更多
2024-01-10 10:43:00脾胃,虚弱,脾胃,虚弱,身体,手脚
...饮食损伤、素有旧疾等久治不愈，皆会耗伤阳气，导致阳气虚衰，失于温煦，气化不足，精微不布，气血运行失常，脏腑功能失调，血瘀痰凝，浊瘀毒结，癌症乃成。诚如《灵枢·百病始生》所言：“积之始生，得寒乃生，厥乃...……更多
2024-02-29 10:00:00癌症,阳气,癌症,化生,治疗,脏腑
...到的是红参，作为人参的一种，功能偏于温养，主要用于气虚而兼有寒象的病症，如心血管疾病、大病后的恢复期。切忌实热证用红参，温阳会使阳热更重，让人“上火”，因此不要随便服用。进补建议：人参多以炖为主。党参...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
女人最怕气血不足，气虚乏力，脸色暗沉无光，有些还容易蜡黄，秋冬季节，更要多注意养血补血这方面，否则还没到冬天，手脚就开始冰冷，随着年纪增长，会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的，但是肝血足的女人...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...差的人，这类人一般就是身体比较虚，自汗大部分属于卫气虚。卫气虚了之后，我们的毛孔就好像失去了护卫一样，毛孔张开，汗就漏出来了，治疗的话需要益气固表，可以参考玉屏风颗粒，出汗重的话可以增加一些具有收敛止...……更多
2024-04-09 11:40:00中成,气虚,中成药,清爽,肌肤,气虚
...也就是人们常说的免力低，不足以抵抗外邪，人就会出现气虚，就是五脏的气不足，。像电量不足一样，常见的以肺、脾两脏的气不足为多。气虚的特点是“累，“劳则气耗”，多半是因为劳累过度，或者久病而导致。1.山药瘦...……更多
2024-03-03 19:20:00滋养,步骤,山药,气血,春笋,切成
...汗出，肢冷脉微或大出血引起虚脱危险之症2、治疗脾胃气虚，运化失常导致的食少不化，脘腹胀满，泄泻，呕吐等症。3、治疗中气下陷之久泻，脱肛。4、治疗肺肾虚喘，气短喘促，行动无力，动则喘甚，自汗脉微等症。5、治...……更多
2024-02-18 16:31:00白糖,功效,作用,白糖,治疗,同用
...，味甘、性微温，具有益气生津、健脾养胃的作用。对于气虚、脾胃虚弱、食欲不振的人群，有很好的改善效果。四、甘草的药用价值甘草，味甘、性平，具有清热解毒、止咳化痰、调和诸药的作用。对于咳嗽痰多、脾胃虚弱的...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
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可以说，日常饮食与身体健康之间具有直接联系，因此，我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯，因为这对于维持身体健康是有益的
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