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吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...炖煮60分钟,加入盐调味即可。食材具体用量要根据个人体质和需求调整。虽然枸杞对肾好,但并不适合所有人群,如体质偏热、正在感冒发热、腹泻的人应避免食用。另外,枸杞并不能替代药物治疗疾病,如果身体出现不适,...……更多
一到半夜就腿抽筋?多半与这4个原因有关,需及时预防
...肉受凉。2.过度运动锻炼运动虽然能够改善我们的仪表与体质,但凡事都要讲究一个“度”,因过度锻炼而产生的不良影响,同样需要大家提高警惕。在运动过程中,肌肉中的糖原会被快速分解利用,并产生名为乳酸的代谢废物...……更多
哈药健康双十一热度登顶,你永远可以相信的国货之光
...于提供科学、全面、有效、高质量营养补充剂以强健国民体质。在双十一竞争激烈的赛道中哈药健康再度展现卓越实力,从10月23日20:00到11月11日24:00,电商渠道GMV惊人地突破1.38亿,同比增长高达113%,成为全网关注的焦点。在...……更多
跑步的6大禁忌,你还不知道?
...的代谢能够一直保持着,减缓了身体衰老的速度。3.增强体质 跑步属于有氧运动,能够帮助增强心肺功能,提高肺活量,还可以帮助促进血液循环,提升身体的代谢水平。通过不断的运动,体质能够有很大程度的增强。坚持跑...……更多
问止中医 | 杨康医师:辨证治胃癌,胃肿瘤缩小
...这是一则典型的中医辨证为主、辨病为辅,经治疗后患者体质改善、正气恢复,胃癌显著减小的案例。初诊治咳详细问诊后将其症状录入中医大脑。尽管是胃癌患者,但中医治证有先后次第,本次首诊先解决患者最痛苦的咳嗽反...……更多
春暖花开,警惕过敏性疾病
...病,在春季较为高发。目前认为,过敏性疾病主要与个人体质有关。过敏体质人群吸入、食入或接触各种过敏原(如尘螨、花粉、动物皮毛、海鲜、药物、化工产品等)后,身体会把这些物质当成“入侵者”,启动免疫功能去防...……更多
松花粉怎么吃效果最好呢?以下是一种推荐的正确吃法
...花粉的小贴士 松花粉虽好,但并非人人适用。对于过敏体质的人群,建议在食用前先进行小量试吃。今天来跟大家分享一下选购松花粉的小技巧和注意事项,让你在挑选这个超级食物时不再迷茫!首先,我们得聊聊口感!松花...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...但整体来说,在1985年后的30年时间里,中国儿童青少年的体质健康指数却是下降的。相较于1995年,2014年中国儿童青少年的身体素质下降了167%[3]。主要问题体现在,青少年越来越胖,视力越来越差,耐力速度爆发力等力量素质也...……更多
孩子腹痛莫轻视,当心急性阑尾炎(医说新语)
...让孩子规律进食,保证营养均衡,鼓励孩子勤锻炼、增强体质,让孩子心情愉悦,保持良好心态。若孩子出现腹泻、便秘、胃肠功能紊乱等情况时,及时就医。值得注意的是,急性阑尾炎一般进展较快,发病12小时内就有穿孔的...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...相应”的理念。冬季是阳气收藏的季节,人体阴阳平衡的关键取决于冬季的养生。进补的目的是为了强身健体,提高身体的抵抗力,这样才能在寒冷的冬季中保持健康。在冬季,人们会感到更加疲倦和虚弱,因为天气寒冷,气候...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...生将与您联系。↑点击进入,望舌问膳每日一膳出《增强体质版》啦!根据自己的体质状态选对合适的食疗方法,帮助您提高抵抗力抵御疾病!【每日一膳】设立了每期当值医生,如果大家有什么疑问,可以留言提问。本期当值...……更多
德云社郭麒麟近照曝光惹争议!身体发福胖到离谱,网友直呼认不出
...等名导演的作品,可以说得上前途无量。«——【·易胖体质·】——»拍电视剧电影期间,郭麒麟也参加了很多综艺节目,他很懂人情世故,在做客《向往的生活》的生活时,黄磊喜欢摆前辈架子为难他,他毫不犹豫地回怼回去...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...无论是西药还是中药,都有可能对肝脏造成一定的负担;关键在于如何合理使用;西药在治疗某些疾病时确实可能对肝脏造成损害,但它们经过严格的临床试验,其疗效和副作用都是明确的;而中药虽然历史悠久,但如果使用不...……更多
以广汗法“扩容”思路治疗内瘦型糖尿病
...腹胀,腹中凉,小便明显偏稀,故治疗时,先着手于改善脾胃功能,恢复其气机,使患者“容谷”“磨谷”能力增强,进一步增加体重,提高“容器”中“溶剂”的量。治疗时应重点关注患者的血糖、体重、腹热情况、大便,以...……更多
保持健康体重,做自身健康第一责任人
...拥有健康体重,就是关爱自己的生命和健康。了解自己的体质和体重状况,根据评估结果,科学设定减重或增重的目标,确保体重在安全、健康的范围内进行。如定期测量体重指数(BMI),成年人健康体重的BMI应保持在18.5~23.9kg/...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...勺白醋,用手反复抓洗五分钟,这是清洗猪肚没有异味的关键。再放入清水中充分清洗干净,将猪肚冷水下锅,加葱姜、料酒去腥,水开煮五分钟,再捞出来从中间抛开,切去上面的油脂和脏东西,然后给它切成长条。再放入几...……更多
放化疗为什么死得更快?放弃放化疗真的可以活的更久吗
...衰竭而死亡;白血球下降,患者感染而死亡等。晚期患者体质多半虚弱,放化疗毒副作用较重,晚期患者根本无法承受,执意放化疗不但不能缓解病症反而会加重病情死得更快。由上所述得出一个结论:癌症离不开放化疗的治疗...……更多
城南社区:“党建+社区”助力基层党建发展
...实事的又一次表现,活动中,武汉市少儿体校提供了多项体质检测项目,包括血压、身高、体重、坐位体前屈、反应时、握力、背力、仰卧起坐、肺活量、纵跳、闭眼单脚站立、俯卧撑、台阶等13项指标。这些项目不仅提供了身...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...血液循环,大量代谢物在体内累积,导致病情加重。2、脾胃虚寒患者对于脾胃虚寒的人群来说,香蕉性寒,经常吃香蕉可能会加重体寒的症状,不利于身体的恢复,另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...压力。心理健康是学生健康成长的重要基石。近年来,在体质健康提升之外,青少年心理健康也成为全社会关注的焦点之一。本报记者 顾 宁 “体育强心” 两会代表委员建言献策在刚刚落幕的2024年全国两会上,青少年心理健康...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...医药治疗,帮助不少脂肪肝患者实现了减重目标,改善了体质状态。33岁的张先生是一名企业白领,经常出差,饮食作息不规律,这几年体重逐渐增加。直到2023年3月公司体检结果显示他有重度脂肪肝且代谢指标明显紊乱,他才...……更多
春季过半,不管有钱没钱,记得要多喝“此汤”,应季而食身体棒
...还富含多种对健康有益的营养成分,适量食用有助于增强体质,提升免疫力,让身体更健康。通过以上的食谱解析,我们不难发现,这款豌豆煎蛋肉丝豆腐汤不仅简单易做,口感美味,而且营养丰富,是春季美食中的一道佳品。...……更多
吴速玲的逆龄秘诀:45岁的她如何保持25岁的容颜?
...在毒素,让肌肤散发自然光泽。这样的饮食自律对于易胖体质的人来说尤为重要。还真的是这样,科学健康的饮食习惯是保持好身材的基础,胡吃海喝可不行,首先得管住嘴。 其次,迈开腿,持续的运动锻炼是她保持年轻活力...……更多
白发影响形象,该如何处理?提醒:可以染发,但要牢记3件事!
...胞发生恶变,就会诱发白血病等恶性疾病的出现。 二、体质弱人群禁止染发对于免疫力比较低、体质偏弱,很容易感染各种病毒、细菌而患上一些感染性疾病,以及患有各种过敏性疾病,以及其他慢性疾病的人群来说,一定不...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...这使得苜蓿成为补充维C和钙的绝佳选择。此外,苜??能健脾胃,清热利湿,对人体有诸多益处。因此,4月份正是食用苜蓿的最佳时节,别错过这份滋补。扩写:苜蓿这种“野菜之王”,通常被称为三叶草,也有人叫它金花菜、...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...注意不要与相克的食物一起饮用,以免影响健康。3、辨体质饮用虽然陈皮适合大多数人饮用,但每个人的体质不同,对食物的适应性也不同。所以,在饮用陈皮前,建议了解自己的体质特点,选择适合自己的饮品。4、注意保存...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...,秋天中老年人也应少吃茄子,因为茄子性凉,可能刺激脾胃导致腹泻,而且经霜后的茄子龙葵碱素含量会增加,对身体也没有好处。因此,为了身体健康中老年人要忌嘴,建议多吃以下五样,为平安过秋冬打基础。一、【杭椒...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...症状严重的人最好避免食用茄子,以免加重症状。 阳虚体质的人茄子本身含有丰富的营养物质,如维生素、膳食纤维、矿物质等,对于大多数人来说是非常有益的。但是,茄子属于寒凉性食物,阳虚体质的人体内寒气较重,食...……更多
在以下事情上大方的人,不是傻,是高情商
...能力,都是对自己的大方投资。正如花时间健身能够增强体质,减少生病几率,花钱学习能够武装自己的知识和技能,使自己更具竞争力。在人生的舞台上,不舍得对自己大方投资的人,常常会陷入经济窘境。提升自己的能力,...……更多
...版童书;重视阳光体育,保障每天在校运动1小时,学生体质健康测试成绩骄人;重视社会实践,抱团育子活动风生水起;持续推进学业分项评价,实现轻负高质,研究成果获基础教育成果奖;积极探索学教方式转型,全校全学...……更多
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女性身上这2个部位“黑”,别疏忽大意!
患者来信:我42岁,发现自己的身体似乎出现了些许异常。我的指甲上出现了一些不明显的黑色斑点,以为是我自己不小心弄的,于是乎我尝试着用各种方法来清洗
2024-07-09 10:59:00
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
中医认为“阳气不足百病生”。阳气好比是身体内的“小太阳”,为身体提供源源不断的“能量”和“动力源泉”,维持身体健康。不论男性还是女性
2024-07-09 11:01:00
反复高烧不退!最近感染人数攀升,“尚无特效药!”
“宝宝感染了腺病毒,反复高烧不退!医生说没有特效药……这可怎么办?”杭州的宝妈吕女士发帖求助!近期,不少孩子相继“中招”感染了腺病毒甚至有医院一个月接诊超700例
2024-07-09 11:04:00
东城中医医院检验科:一文读懂 糖化血红蛋白
人体内红细胞的寿命一般为120天,在红细胞死亡前,血液中糖化血红蛋白含量也会保持相对不变。因此糖化血红蛋白水平反映的是在检测前120天内的平均血糖水平
2024-07-09 10:28:00
女性糖尿病的症状表现有哪些?这几个异常要了解!
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,以高血糖为主要特征。尽管糖尿病的症状在男性和女性之间有一些共性,但女性由于其独特的生理结构和内分泌特点
2024-07-09 10:40:00
山东省公卫临床中心青岛分中心护理人员在中华护理学会传染病专委会学术会议上崭露头角
大众网记者 孔婷婷 通讯员 赵洁 潍坊报道近日,由中华护理学会传染病护理专业委员会主办的2024年传染病护理学术交流会议在河南省郑州市顺利召开
2024-07-09 10:53:00
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国:千古祛湿妙方-苓桂术甘汤 加减变化而出的15首类方
临证运用苓桂术甘汤时,根据不同疾病的症状表现,又有类方与之相对应。以下就燕京刘氏伤寒学派常用的以苓桂术甘汤为基础加减变化而出的15首类方总结如下
2024-07-09 11:00:00
东城中医医院特聘专家周振坤:分区取穴、调节神经,改善梗后生活
如果说起哪种疾病的后遗症对生活的质量影响巨大,脑梗塞必定“榜上有名”。周振坤介绍,当血管被堵塞,脑梗塞就会发生,而血管发生破裂
2024-07-09 11:00:00
东城中医医院中医肺病科特聘专家王雪京:人体正气是关键
《黄帝内经》中讲,“正气存内,邪不可干”。当精力不足、疲劳、食欲不振、头晕、失眠、手脚心出汗、夜里盗汗、怕冷、手脚凉等正气不足时
2024-07-09 11:01:00
最新发布|市场监管总局(国家标准委)批准发布两项中央厨房国家标准 2024-07-09
中国消费者报北京讯(记者王小月)经市场监管总局(国家标准委)批准,由全国饮食服务业标准化技术委员会归口,中国饭店协会牵头制定的《中央厨房 建设要求》(GB/T 44142-2024)
2024-07-09 11:21:00
安徽凤台:一科技项目获中华环保联合会科学技术奖特等奖
本文转自:人民网-安徽频道日前,2023年中华环保联合会科学技术奖评审结果揭晓,其中,位于安徽省凤台县的安徽润航农业科技开发有限公司完成的“畜禽粪污源头减排关键技术推广与种养循环一体化农业实践”项目(项目完成人
2024-07-09 11:22:00
东城中医医院骨伤科医生赵新娜: 颈椎病的远期危害你了解吗
赵新娜是中华中医药学会针刀医学分会青年委员。 师从“针刀泰斗”庞继光主任; 师从疼痛专家支满霞教授。从事疼痛临床工作20年
2024-07-09 11:32:00
蚌埠市五河县新集镇:西瓜丰收有甜头 乡村振兴有奔头
本文转自:人民网-安徽频道仲夏时节,清凉甜蜜的西瓜正值上市的好时节。蚌埠市五河县新集镇三岔村靠近淮河200多亩的田地里
2024-07-09 11:36:00
水果越来越甜,能不能放心大胆吃?
本文转自:人民日报客户端炎炎夏日,西瓜、荔枝、樱桃等时令水果争“鲜”上市。在大快朵颐的同时,你有没有感觉,现在的水果越来越甜了
2024-07-09 11:38:00
北京茗视光眼科:暑假黄金期,开启清晰视界
“关于近视手术,首先手术前我做了充分的功课,包括手术相关的注意事项,专家,设备等等,毕竟是眼部的手术,一定要谨慎的。”刘女士表示
2024-07-09 11:42:00