春暖花开，警惕过敏性疾病

本文转自：解放军报

春暖花开，警惕过敏性疾病

■董良毅 本报特约通讯员 白天任

姜 晨绘

春暖花开，各种植物会向空气中散播大量花粉、毛絮等过敏原，是过敏性疾病的高发季节。有的战友接触过敏原后，会出现鼻塞、打喷嚏、眼痒等过敏症状，影响日常训练和生活。北部战区总医院呼吸内科过敏反应门诊副主任医师柴若楠提醒大家，春暖花开要警惕过敏性疾病。

一

过敏性疾病又称变态反应性疾病，在春季较为高发。目前认为，过敏性疾病主要与个人体质有关。过敏体质人群吸入、食入或接触各种过敏原（如尘螨、花粉、动物皮毛、海鲜、药物、化工产品等）后，身体会把这些物质当成“入侵者”，启动免疫功能去防范和排斥这些物质。这一过程就会使身体出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、眼痒、荨麻疹、湿疹甚至腹泻等过敏症状。

过敏性疾病的种类很多。其中，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎较为常见。

过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，主要症状表现为阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞和鼻痒等。部分患者会出现嗅觉减退的症状。过敏性鼻炎分为常年性和季节性。常年性过敏性鼻炎发病无规律，一年四季都会出现过敏症状。季节性过敏性鼻炎具有一定的规律性，比如北方地区的秋天和初春，是过敏性鼻炎的高发时段。

过敏性结膜炎多发生在春秋两季（3～5月和9～10月），通常与过敏性鼻炎合并发作，主要表现为持续眼痒，并伴有不自觉流泪、眼睑红肿等症状。过敏性结膜炎的症状与细菌性结膜炎的症状不同。细菌性结膜炎一般会出现眼部脓性分泌物，单纯的过敏性结膜炎则不会出现。

过敏性皮炎的外观症状主要是皮疹，急性期局部一般会出现明显的红斑、肿胀、丘疹，严重的甚至会出现水疱。此外，过敏性皮炎患者会有明显的瘙痒症状，而且越抓越痒。建议过敏性皮炎患者在症状发作时尽量不要搔抓皮肤，防止患处糜烂、渗出、结痂。

过敏性哮喘通常表现为反复发作的喘息和咳嗽，夜间和清晨症状较重，发病前可有流涕、打喷嚏、胸闷等不适。严重的过敏性哮喘患者可有呼吸困难、憋气、呼气时间延长等症状，并伴有明显喘鸣音。一旦出现上述情况，应及时前往医院就诊。

二

做好预防工作，能够有效减少过敏性疾病的发作次数。建议过敏体质人群在日常生活中注意以下几点。

远离过敏原。有过敏史的人群在条件允许的情况下，可以到医院做过敏原筛查，明确自己的过敏原，并在日常生活中尽量避免接触会使自己过敏的物质。过敏体质人群在花粉多发季节，应尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩、护目镜等；在室内时关好门窗，防止花粉飞入。

做好清洁工作。保持居住环境干净卫生，及时清洁纱窗、家具、空调等，床单被褥做到勤洗勤晒。做好自我清洁，外出返回后清洗鼻腔、手部和脸部，去除身上可能携带的花粉及其他过敏物质。

进行预防性治疗。明确有过敏史的战友，在过敏季到来前1~2周或接触过敏环境前，可进行相应的预防性用药治疗，以控制过敏症状。

如果已经出现过敏症状，应尽快脱离过敏原，同时进行规范的药物治疗。药物治疗一般采取口服和局部外用药相结合的方法。比如治疗过敏性鼻炎时，可以遵医嘱口服抗组胺药物（依巴斯汀、盐酸左西替利嗪、盐酸非索非那定等），同时局部外用鼻内抗组胺喷剂、鼻用激素喷剂（如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等）。此外，过敏性疾病患者在过敏期间不要吃牛羊肉、海鲜及菌类食物，不要饮酒。除以上常用的对症治疗手段外，目前临床上还有过敏原特异性免疫治疗方法。反复发作及药物控制不佳的患者，可以遵医嘱应用过敏原特异性免疫治疗。

三

了解过敏的相关知识，可以帮助我们科学预防过敏性疾病。在此，为大家分享一些过敏相关的小常识。

花粉过敏只要不接触花就可以吗？花粉分为风媒花粉和虫媒花粉。造成过敏的花粉主要是风媒花粉。柳树、榆树、艾蒿、豚草等的花粉，都属于风媒花粉，可以随风飘散，传播范围较广。即使不接触花，这些花粉颗粒也容易被敏感人群吸入呼吸道。因此，在花粉高峰期，建议花粉症患者出门时戴好口罩、护目镜，还可使用鼻用花粉阻隔剂，以减少过敏原的接触。

过敏性疾病患者能使用激素类药物吗？有的患者片面认为激素类药物有副作用，拒绝使用激素类药物。其实，过敏性疾病患者使用激素类药物时，通常是小剂量局部用药，能够快速缓解症状，对全身的副作用较小。比如，过敏性哮喘患者一般使用激素类吸入剂进行治疗，可有效控制气道炎症。

过敏是免疫力低下导致的吗？有的人认为，过敏是免疫力低下造成的，便想通过服用增强免疫力的保健品来提高免疫力，避免过敏症状发生。事实上，过敏与免疫力强弱没有直接关系。过敏是免疫系统异常的一种表现，即身体的免疫系统对一些本不该防御的物质产生免疫应答，进而使身体出现过敏症状。建议过敏性疾病患者避免接触过敏原，平时注意均衡膳食、劳逸结合、适当锻炼，从而增强身体素质。

冷空气会引起过敏吗？有的过敏性呼吸道疾病患者遇到冷空气后，会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状或咳嗽、气喘症状加重，就认为自己是冷空气过敏。事实上，冷空气不会导致过敏。过敏性呼吸道疾病患者常常伴有慢性气道炎症及气道高反应性。当患者接触过敏环境或冷空气、刺激性气味后，就容易诱发鼻炎或哮喘发作。因此，不是冷空气导致过敏，而是冷空气的刺激加重了患者呼吸道疾病的症状。