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女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...持血糖平稳,更能促使肌肤水润有光,呈现出健康自然的气色。在繁忙的生活中,通过正确的饮食习惯,我们能够为自己的健康和美丽打下坚实的基础。五吃:一、猪蹄: 猪蹄富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和保湿,对于抗衰...……更多
...发整齐地拢在耳后,古铜色的脸有点消瘦,矮矮的个子,手脚灵活。她还记得十几年前我在车站工作的时候,给她安排过好位子,给她买过票。我端详起白猫的耳朵,再瞧瞧手里的猫耳朵:椭圆形的,微微有点卷,像一片蝴蝶翅...……更多
红薯叶不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含纤维素
...拌一下,让每一片的叶子都粘裹上一层食物油。翻拌均匀过后,先放一旁备用,下面锅中加入一点猪油,使用猪油来炒素菜才香。接着把小料倒入锅中,开启小火来翻炒一下,把小料中的香味炒出来,然后把杆子倒入进去,先给...……更多
冬天,建议早晨起床喝一碗“米酒”,暖身暖胃,喝了不怕寒冷
...地区对于“米酒”的解读也不尽相同,但无论是北方的甜酒酿,还是南方的酒酿,都具有暖身御寒的功效。在这篇文章中,我们将探讨冬天喝米酒的好处,并分享一些制作米酒的简单方法。让我们在冬季中享受温暖和舒适。冬季...……更多
春天,女性要多吃它,补血养颜,营养均衡,脸色红润更显年轻
...,因此在这个时候,一款美味又有营养的食物尤为重要。酒酿红糖鸡蛋小圆子,口感软糯香甜、富含营养,是一道美好的选择。春天里,女性更应多加享用这款美食,不仅能补血养颜,还能帮助调理身体,让面色更红润、更年轻...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...粥,每天坚持喝一碗,健脾补肾,益血养肺,身体阳气足气色好,老人孩子都能吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。 ……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...。因此,在冬天里多吃香蕉,不仅可以让你的脸色红润,气色好,还能让你的身体更加健康。记得将这些美食和健康的好处分享给你的朋友们,让大家一起享受冬天的温暖和美味吧! ……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...往往悄然流失,留下的是疲惫的身影和日渐苍老的容颜。手脚冰凉、面色无华不仅影响了女性的日常生活体验,更是身体亏虚、气血不足的外在表现。每一位女性都希望拥有健康的体魄和青春的外貌,但在繁忙的生活面前,这似...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...更好地适应初春时节的变化。有一句古训说得好:“小寒过后,牢记吃3样,忌2事。”这不仅是对身体的呵护,更是对生活的智慧总结。让我们一同走进这个寒冷过后的时节,牢记这些传统,让身体在春天的蓬勃生长中焕发出更...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...。秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人每周要常吃。 ……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
冬日的寒冷常常让人感到手脚冰冷,想要保持身体的温暖和健康,我们除了可以选择贵重的牛羊肉进行补养外,还可以选择一种便宜实惠且补身效果优越的食材——红枣。红枣被称为“南方的人参”,因为它有着比肉类更强大...……更多
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润。现在正值秋冬交际时节,这几天风也不小,空气也变得有些干燥。每到这个时候,小编就会煮一些滋润的糖水喝,比如银耳羹就是我最常煮的糖水之一。银耳的营...……更多
非遗词典丨古井贡酒酿造技艺
非遗词典丨古井贡酒酿造技艺 古井贡酒酿制技艺 第五批国家级非物质文化遗产项目类别:传统技艺项目编号:Ⅷ-144项目名称:蒸馏酒传统酿造技艺(古井贡酒酿造技艺)申报地区或单位:安徽省亳州市谯城区项目保护单位安...……更多
老一辈的智慧结晶,春季要常吃,尤其女性朋友吃了,暖宫活血祛湿寒!
...们食用后,可以暖宫活血祛湿寒,它就是我们熟悉的——酒酿。酒酿是用糯米制作而成的,它具有调味、增香、去除异味等作用;另外,食用酒酿,可以促进血液循环,帮助身体促进新陈代谢,还可以帮助毒素排出体外,非常适...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...每天食用这些养生美食,既能增加身体的活力,又能改善气色,让自己更加美丽动人。生活中不可缺少这些美食的养分,让健康和美丽同在,迎接春天的到来。 1、养气血顾健康。养生美食中的黑芝麻、红枣、红糖和醪糟都是具...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...性朋友们不妨试试吧。大部分女性朋友到了冬天都有出现手脚冰凉的现象,通常手脚冰凉是女性的血液循环不流通导致的,或是因为气血不足引起的,尤其是在晚上睡觉的时候,可能手脚都处于冰冰凉凉的状态,甚至有些女性一...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
...质;养生白领,想要低成本和容易实行的养生方式,提升气色。为满足各类消费人群的个性化需求,小熊电器电暖器除了取暖之外,还将远红外、艾灸、按摩三合一,暖脚养生两不误。小熊电器电暖器上盖通过释放远红外光波来...……更多
四物汤什么时候喝比较好
...对亚健康人群现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。哪些情况不适合喝四物汤1、身体正在发热、发炎时,比如正好感冒、喉咙痛、头痛、发烧等情况,或者眼睛充血、早上...……更多
在白露时节,不懂吃“米酒”就亏了
...多吃一些补气血的食物,才可以使我们气血更足,在寒冬手脚不再冰凉,精气神更好。而今天老胡给大家介绍的这种食物,在湖北,特别是天凉后,卖得特别俏,而且还受到很多人的喜爱,它就是被誉为补气血之王的“米酒”。...……更多
女性每天都吃它,补血,减肥,抗衰老,越吃气色变越好!
空心菜又称雍菜,为旋花科草本植物。空心菜的茎、叶都可以食用。其营养非常丰富,吃起来很是嫩滑,因此不少人都爱吃它。那么关于女人来说,吃空心菜有哪些优点呢? 常吃空心菜可以防癌,空心菜归于碱性的食物,它含...……更多
四五十岁的女人,过年这样穿,个性减龄又时髦
...,个性减龄又时髦,一起来看看吧!多穿暖色调,时髦提气色四五十岁的年纪,如果觉得自己气色不好,除了化妆以外,我们还可以多穿暖色调、来提升自己的气色。比如棕色、咖色、驼色、橘色、红色,都属于经典的暖色调。...……更多
...为可以和刘邦分享天伦之乐,但刘邦因为吕雉年事已高,气色渐衰,疏远了她。虽然吕雉仍然被封为皇后,但刘邦的心不在吕雉身上,刘邦的心在能歌善舞的美丽戚夫人身上。戚夫人把刘邦哄得神魂颠倒的,每次刘邦出去游玩,...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...仅具有清热润肺的功效,还能滋润肌肤,帮助保持良好的气色。红枣的甜美、雪梨的清新和银耳的滋补相得益彰,是一道味美养生的佳品。 在寒冷的冬日里,选择适当的食材来保养身体,是关爱自己的一种方式。红枣作为一种...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...,此时如果不给家人吃一些营养价值高的肉,经常会出现手脚冰冷等症状。而肉吃多了也不好,因为运动量减少,多吃了就会导致肥胖,所以在每年立冬时节,我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物,这样有利于清肠刮油,从而使...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
...上调节,多吃些安神助眠的食物,能让你睡得香精神好,气色也好。今天给大家推荐几种能助眠的食物,营养好吃还不贵,建议常吃,一觉睡到大天亮。一、黑芝麻——黑芝麻红薯片准备红薯、低筋粉、黑芝麻、黄油。1、红薯...……更多
时髦女人拥有敏锐的穿衣品味和时尚洞察力
...;描画精致的妆容,从而增添无限魅力;涂抹口红,点亮气色,展现女人的千娇百媚和精致美。愿意每个女人都活好自己,专注内心。该吃吃,该睡睡,爱谁谁,才是面对生活更好的姿态。自己的生活,自己感受。 不需要在乎...……更多
《欢乐英雄》大结局过后,角色评分出炉,第一名出人意料
...能让王动立功,成为下一任百老会当家人,暗中做了不少手脚。在给南宫丑相亲的这个单元里面,他又为了个人原因,而想方设法的阻挠南宫丑的相亲对象。在正派团队里面,他竟然会给人一种反派的感觉。第六名:南宫丑(5.8...……更多
人性的肮脏:52岁的他,确诊晚期肺癌后,在妻子的威胁下选择妥协
...。 医生,你看我老公现在的状态怎么样,我感觉他最近气色越来越好了呢。我在心里嘀咕了一句,这样的状态难道称得上好吗?与其这样说,你还不如说是回光返照呢。就在白天,我与张叔的妻子再次进行了一次深入谈话,并...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
今年4月中旬,我接诊了一位女孩,她近5年来月经量少、气色差。准备结婚备孕,却在体检时发现子宫内膜薄,厚度只有0.3cm。既往月经量少五年。经期腰酸。睡眠不佳,早醒,半夜醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...枣,不仅可以提高身体免疫力,还能让肌肤呈现出红润的气色,让人看起来更加年轻有活力。红枣富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素,同时还含有铁、锌、钙等多种矿物质。这些成分不仅有助于促进新陈代...……更多
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杭州人夏天爱吃的鞭笋上市了 一碗鞭笋汤是不少人的夏日仪式感
鞭笋 记者 孙蒨 摄随着夏天的到来,一年四季都爱吃笋的杭州人,想必已经囤上了笋干,以此打发没有胃口的炎炎夏日。初夏时节
2025-05-29 08:14:00
碱水粽雪冰、麻油姜母鸭粽、大肉粽DIY食材包…… 粽”头戏创意多
冰激凌抹茶粽。(厦门日报拍客 “蛋卷不喝牛奶” 摄)宛如微型景观的酸奶粽。 (“云边小熊” 供图)厦门网讯 (厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)端午未至
2025-05-29 08:36:00
浙大邵逸夫医院推出网红减脂餐 跟着食谱吃,一起瘦瘦瘦
为积极响应国家“体重管理年”号召,满足员工对健康饮食的迫切需求,5月12日开始,浙大邵逸夫医院餐饮中心推出系列营养减脂餐
2025-05-29 08:44:00
郑州民生耳鼻喉医院:小小鼻息肉,它并不是简单的一小块赘肉
医生呼吁:“重视鼻息肉!”近日,44岁男歌手苟伟因鼻息肉肥大致睡梦中呼吸骤停引起广大网友关注。说起鼻息肉,很多人以为不过是鼻子里的"一小块赘肉"
2025-05-29 09:01:00
桂林爱尔眼科医院丨晶体手术 VS 激光手术:哪种近视手术更适合你?
你是否还在为近视而烦恼?模糊的世界,让你错过太多精彩瞬间。运动时,眼镜滑落的无奈;雨天,镜片上水雾的困扰;摘下眼镜,眼前一片朦胧
2025-05-29 09:27:00
总是头晕耳鸣?可能是肝肾在 “求救”!
蹲下起身时眼前发黑,脑袋昏沉像蒙了团雾,耳朵里时不时传来“嗡嗡”的响声,睡不好觉还总觉得腰膝酸软……这些症状看似互不相关
2025-05-29 10:48:00
节令美食主打创新 粽子融入养生潮
图为消费者在选购粽子产品。□ 本报记者 闫 利 文/摄作为端午节必备传统美食,这两天的粽子市场一片火热。与往年不同,今年的粽子消费呈现出明显的“健康化”趋势
2025-05-29 10:50:00
女性调养新选择!坤柔贞蓉丹合剂的健康奥秘
月经不调、腰膝酸软、面色萎黄,明明年纪不大,却总感觉身体被“掏空”?这些困扰众多女性的健康问题,根源或许在于肝肾不足、气血不调
2025-05-29 10:52:00
嗓子总不舒服?咽炎防治全攻略来了!
早上刷牙时干呕不止,说话稍久就嗓子疼痛、声音嘶哑,喉咙里仿佛总有异物,咳不出又咽不下……这些恼人的症状,很可能是咽炎在作祟
2025-05-29 11:00:00
中医肿瘤专家常艳明医生:肺癌是由什么原因造成的?早期有哪些表现?
肺癌是起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤,是最常见的肺部原发性恶性肿瘤,严重威胁人类健康。肺癌的成因复杂多样。吸烟是首要诱因
2025-05-29 00:37:00
绝食减肥的危害-坏胆固醇上升
不吃主食的减肥人群,由于没有食物营养的摄取,胆固醇会有所影响,当坏胆固醇的增加,很容易引发心脏病。所以绝食减肥是很不理智的做法
2025-05-29 07:22:00
乌蒙山中产出“白兰地”
初夏时节,走进毕节市纳雍县沙包镇凹革村,徐徐清风吹得果林沙沙作响。“尝尝,这是我们乌蒙山中酿造的‘白兰地’。”在贵州玖猕香酒业有限责任公司
2025-05-29 05:31:00
健康问太和 | “数字化导板种牙”为何能当天种牙当天用?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起种植牙齿,很多人深有感触,不仅要等三五个月,还要跑好几趟医院。最近听说有个“当天种牙当天用”的“数字化导板种牙”新技术
2025-05-28 22:22:00
全国护肤日 | 老年人如何养护皮肤?听听奇山医院皮肤科专家怎么说
5月25日是第十九届全国护肤日。今年的主题是“关爱银龄肌肤 守护幸福时光”。皮肤是人体最大的器官,也是可见老化变化的器官
2025-05-28 22:43:00
潍坊健迪医疗科技有限公司:建设新型科技新方向
在当今数字化浪潮中,医疗健康领域正迎来前所未有的变革。潍坊健迪医疗科技有限公司,作为齐鲁地区的运营平台,以其独特的数字化服务
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