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...为身体健康注入活力。从营养角度看，苹果不仅可以调节气色，养胃和促进排便，还能使我们更好地适应季节变化。无论是制作发糕、早餐饼还是炖汤，都能在春日里为我们带来一份天然的滋???与呵护。让美食与健康相伴，度过...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...就爱吃它，一盘才几块钱，香软细嫩好味道， 女人常吃气色好冬天不怕冷。一起来看看吧。
推荐菜谱【豆豉青椒炒猪皮】原料：猪皮 1盘 青椒 1小盘 豆豉酱 1勺 姜片 3片 桂皮1个 干辣椒 1个 八角 1个 花椒1小勺 生抽 1勺 油盐 适...……更多
2024-01-27 09:52:00太贵,阿胶,气色,好不,女人,猪皮
...往往能给人带来即时的满足感和快乐。国幅员辽阔，各地早餐文化丰富多彩，其中不乏以碳水化合物为主要成分的美食。每个地方的早餐都有其独特的风味和特色，哪个城市的早餐碳水美食最多？这不仅取决于食物的种类，还取...……更多
2024-03-29 10:49:00一城,中国,南北,早餐,城市,早餐
...天就跟大家推荐一道适合春天吃的美味，它就是——草莓酒酿丸子汤。酒酿是由糯米发酵制成的一种食品，它含有丰富的营养成分，如酒精、维生素、乳酸菌等，口感酸甜可口，味道特别鲜美，经常食用，能帮助我们身体的血液...……更多
2024-03-22 13:34:00酒酿,丸子,草莓,调味料,中加,美味
...让你感觉更有活力。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助改善气色，让你整个冬天手脚暖暖的。
主要食材：鸡肉、红枣、当归、姜片具体做法：将鸡肉清洗干净，切成适当大小的块。红枣和当归用清水稍微浸泡，清洗干净。锅中加...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...特别是女性，在冬天多以“红豆黑米粘豆包”，能使我们气色好、身体棒，在每年的秋天，我隔一天就会给老伴蒸一锅“红豆黑米粘豆包”，坚持每餐吃2-3个，在整个冬天，都很少生病呢，而且气血也越来越好了。而我也会每餐...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...糖或低血压引起，多数为一次性的。2.肢体麻木早上醒来手脚发麻，如果不是睡姿压迫导致的，就需当心了！单侧麻木，可能预示脑卒中如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，就有可能是脑卒中的先兆。脑梗引起的...……更多
2023-10-28 15:59:00晨起,大病,征兆,疾病,下肢,水肿
...”蒸酒既是技术活也是力气活，要想酿造出来口感很好的酒酿绝不是简单的事。其前前后后耗时要一两个月，过程中每个环节都马虎不得。 蒸酒要用到的原料主要是糯米、酒饼。糯米是一种营养价值很高的谷类食品，含有丰富...……更多
2024-01-30 00:47:00大年,酒酿,糯米,发酵,酒缸,糯米饭
...地区对于“米酒”的解读也不尽相同，但无论是北方的甜酒酿，还是南方的酒酿，都具有暖身御寒的功效。在这篇文章中，我们将探讨冬天喝米酒的好处，并分享一些制作米酒的简单方法。让我们在冬季中享受温暖和舒适。冬季...……更多
2024-01-13 09:57:00米酒,寒冷,建议,米酒,酒酿,美味
...气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良，从而导致手脚冰凉及各种不适。
对此，钟军华建议，每天坚持用热水泡脚，可以疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管、促进脑部供血。尤其是小寒后，配合养生的...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
本文转自：金陵晚报主料：山药、酒酿、红枣做法：1.山药削去外皮切小丁放入碗中上蒸锅，水开后蒸10分钟，搅成山药泥。红枣清洗干净去核切片备用；2.山药泥加入2勺糯米粉搅拌均匀揉成面团，搓成小圆球；3.锅中放适量清...……更多
2023-10-08 01:10:00酒酿,山药,红枣,山药,红枣,酒酿
...容易损伤人体的阳气和脾胃，导致食欲不振、消化不良、手脚冰冷等问题。肾脏是生命之本，阳气的源泉。逢黑必补，入肾经。所以，从养生的角度来说，冬天要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻等，都是非常不错的选择。黑芝...……更多
2023-12-06 19:43:00黑芝麻,红枣,黑芝麻,面团,馒头,发酵
女人最害怕听到的词，应该就是“气色差”吧？别看只有短短的三个字，却暗含了很多秘密，气色差是一个统称，说明此时的女性状态一定特别不好。不仅整个人显得憔悴疲惫，而且还有种衰老的既视感。所谓气色，其实就是...……更多
2023-01-07 21:06:00气色,妙招,来吧,女性,气色,女性
...家推荐一款适合这个时期吃的汤羹，它就是——甘蔗苹果酒酿羹。这款汤羹不仅甘甜味美，而且还有清热化痰，润燥通便等作用，曾被人们称为天然“止咳润肠方”。因为甘蔗中富含多种营养，食用后有清热生津，润燥和中，消...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...进而加重干燥症状。中医专家表示，进入冬季出现怕冷、手脚发凉的人，建议食用一些作用温和的温补食品，如鸡肉、黄牛肉、虾、韭菜、刀豆等。对于阴精不足，口眼干涩的人群，建议食用养阴润燥、补肾填精的食物，如山药...……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...急，有这么一种适合秋天吃的果子，能兼顾脾肾，它就是芡实。芡实俗称鸡头米，是一种睡莲科芡属一年生水生草本植物，是荷花的“远方亲戚”，它的花萼部位长着果实，很像一个鸡头的形状，每个“鸡头”里藏着六七十粒珠...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
非遗词典丨古井贡酒酿造技艺 古井贡酒酿制技艺
第五批国家级非物质文化遗产项目类别：传统技艺项目编号：Ⅷ-144项目名称：蒸馏酒传统酿造技艺（古井贡酒酿造技艺）申报地区或单位：安徽省亳州市谯城区项目保护单位安...……更多
2023-11-16 12:32:00古井贡,酒酿,古井,技艺,词典,古井
...们食用后，可以暖宫活血祛湿寒，它就是我们熟悉的——酒酿。酒酿是用糯米制作而成的，它具有调味、增香、去除异味等作用；另外，食用酒酿，可以促进血液循环，帮助身体促进新陈代谢，还可以帮助毒素排出体外，非常适...……更多
2024-02-22 09:57:00老一辈,结晶,智慧,女性,朋友,酒酿
...质；养生白领，想要低成本和容易实行的养生方式，提升气色。为满足各类消费人群的个性化需求，小熊电器电暖器除了取暖之外，还将远红外、艾灸、按摩三合一，暖脚养生两不误。小熊电器电暖器上盖通过释放远红外光波来...……更多
2024-02-07 17:00:00电暖器,包裹,养生,电器,电暖器,电器
...我们也可以从内部进行调理，通过食疗来修复晒黑肌肤。芡实作为一种被誉为“水中人参”的美食，被认为是女性的不老米，具有丰富的营养价值。本文将向大家介绍一种简单易做的芡实食谱——芡实炖奶，不仅美味可口，还有...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
...淮安日报“金豆子”富了“红土地”淮安区车桥镇成全国芡实种植面积最大单体乡镇■融媒体记者 何 渊 卢化福通 讯 员 李炳瑶金秋时节，正是芡实大量上市的季节。日前，记者在淮安区车桥镇卢滩村看到，农民们正集中采摘芡...……更多
2023-10-16 00:14:00红土地,红土,豆子,芡实,车桥,桥镇
...对亚健康人群现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。哪些情况不适合喝四物汤1、身体正在发热、发炎时，比如正好感冒、喉咙痛、头痛、发烧等情况，或者眼睛充血、早上...……更多
2024-02-12 10:32:00四物汤,时候,四物汤,月经,血块,经血
...气益血
大多数女性，都存在气血亏虚的现象，整个人的气色看起来不是很好，有些显老态。而桂圆中的铁元素、核黄素等成分，恰好有促进血液循环的作用。这样一来，就能缓解女性气血亏虚的问题。对了，龙眼中的抗环血酸...……更多
2023-11-09 17:36:00龙眼,好处,龙眼,水果,身体,女性
芡实是一种常见的中药材，具有多种功效，如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法，可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心：将芡实和猪心一起炖煮，可以益气养血，有助于改善气血不足引起...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...多吃一些补气血的食物，才可以使我们气血更足，在寒冬手脚不再冰凉，精气神更好。而今天老胡给大家介绍的这种食物，在湖北，特别是天凉后，卖得特别俏，而且还受到很多人的喜爱，它就是被誉为补气血之王的“米酒”。...……更多
2023-10-20 06:22:00米酒,时节,米酒,糯米,葡萄,发酵
...的健康密不可分，而且对于女性尤其重要，与女性的容颜气色息息相关，气血充足了，容貌就会更加美丽，机能延缓衰老，且还能提高抵抗力，老得慢。冬天女性朋友不妨多吃些补气养血的食物，养颜美肤，手脚就不再冰凉了！...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
本文转自：中国中医药报□ 郑莉 安徽省芜湖市中医医院芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，又称“鸡头米”。芡实生长在池沼湖泊中，和茭白、莲藕、水芹、茨菰（慈菇）、荸荠、莼菜、菱八种植物并称为“水八仙”，并有“水...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有益。芡实的功效与作用芡实，又称鸡头米，是一种具有丰富营...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...铁补血，并且还能暖宫护肤，这样我们女生就会有一个好气色以及好皮肤，还能保肝护脾，提高我们的免疫力呢。
推荐菜品：【红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...常一样早起准备早餐。但今天与往日不同，他感到自己的手脚异常冰凉，即使穿着厚厚的袜子和手套也无济于事。他的背部也感觉不适，而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例；这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00