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...痛、呼吸不畅。贫血与急性心肌梗塞、认知能力下降和高死亡率密切相关。再者，随着年龄的增长，肌肉流失成为一个常见现象，这增加了骨质疏松的风险。人体的肌肉组织中有20%是由蛋白质构成的，长期不摄取足够的肉类可能...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...究结论是：人体受益最大的运动是挥拍类运动，可使全因死亡率降低47%，被称为世界最长寿运动。挥拍类运动如羽毛球、乒乓球、网球等，需要不停地跑动、转体、跳跃、挥拍、击球，是有氧、抗阻，甚至高强度间歇运动的集合...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
很多老年人爱走路，是因为走路不仅能够强身健体，而且走路也是一种低强度运动，不会感到特别累，对于老年人来说，走路的安全系数比较高。但是对于老年人而言，每天走多少步最好呢？不同的人有不同的答案，有些老人...……更多
2023-12-07 13:51:00步数,死亡率,研究,步数,韧带,膝盖
...类运动的受试者，心血管疾病致死的风险下降了56%，全因死亡率降低了47%。球拍类运动之所以有这种效用，可能是因为它能锻炼全身各处。当我们在打球拍类运动时，会调动身上多种肌肉群，特别是会刺激肩部肌肉和手臂肱二头...……更多
2024-09-05 12:55:00长寿,运动,小时,健康,运动,球拍
...，实现“两癌”早发现、早诊断、早治疗，降低“两癌”死亡率及防治生殖道感染，国家免费为35至64岁适龄妇女（优先保障农村妇女、城镇低保妇女）进行子宫颈癌、乳腺癌和生殖道感染检查。82.预防宫颈癌的有效手段是什么...……更多
2024-06-21 18:01:00健康,健康知识,女性健康,科普,关爱,女性
...昏迷等症状。而冷饮则可能刺激胃肠道，引起胃肠不适。建议糖友运动后应采取少量多次的饮水方式，饮用白开水或淡盐水，以便帮助身体更好地恢复水分和电解质平衡。2.避免立即坐下或躺下休息运动后立即坐下或躺下休息，...……更多
2024-08-19 10:34:00危险,运动,运动,身体,低血糖,饮水
...而且严重时还会进一步引起神经症状，激发脑“炸弹”，死亡率高达50%。血糖控制不好，带来连锁反应早在二十多年前，张女士就被确诊为1型糖尿病，每天两次注射胰岛素控制血糖。就这样风平浪静地过了这么多年，最近她感...……更多
2023-10-24 08:00:00脑病,死亡率,血糖,突发,高达,不好
...过对受试者临床健康检测，发现适当的热量限制，在减少死亡率以及帮助长寿方面，也能够产生一定的作用。所以，除了饭后的健康行为以外，在饮食过程中注意“七分饱”也能给身体产生诸多好处。通常情况下，“七分饱”维...……更多
2023-01-28 20:40:00一文,运动,七分,身体,肠胃,食物
...挑战中，我国的形势尤为严峻，无论是癌症的发病率还是死亡率，我们都位居世界之首。尤其是胃癌，这种在我国非常常见的癌症，2020年新发病例高达48万例，死亡37万例，几乎占据了全球胃癌病例的一半，其生存率仅为23%。然...……更多
2024-01-23 12:37:00祸根,元凶,胃癌,餐桌,食物,日本
...上根据相关数据内容显示最近几年来我国冠心病病发率和死亡率都存在了上涨的趋势，而在这众多的患者病例里，80%以上的死亡问题都和胆固醇水平升高有着密切的联系。并且有相关数据内容，发现身体当中的低密度脂蛋白胆固...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...储存一些能量和营养，为生活活动提供稳定的热量，降低死亡率，维持心脑血管健康。4.促进骨骼生长发育。与臀部较小的女性相比，臀部较大的女性可以获得更多的骨骼保护，预防骨质疏松症，减少骨密度损失，更有利于保持...……更多
2024-11-06 12:34:00大和,屁股,健康,臀部,脂肪,女性
...速，必须迅速进行手术治疗。如果没有得到及时的救治，死亡率会相对较高。肠扭转的发生涉及多个因素，包括解剖性因素、物理因素和动力因素。这三个因素同时存在时，才会导致肠扭转。典型的肠扭转症状包括突然发作的持...……更多
2024-09-11 19:38:00太和,夜话,突发,爱好者,健身,风险
...高危人群，2岁以下风险最高，6个月以下的婴儿住院率和死亡率最高。婴幼儿流感的症状特点婴幼儿流感具有以下特点：高烧不退，退烧后会反复再次发热，体温高达39℃~40℃，发热数天后转为咳嗽期，咳嗽持续的时间较长。一...……更多
2023-12-14 07:43:00呼吸道,呵护,孩子,流感,症状,婴幼
...整理分析，发现每天摄入70克的杂粮粥能够显著降低全因死亡率达22%，癌症死亡率降低20%，并有效减少心脏疾病的死亡风险。此前，哈佛大学公共健康领域的领军人物吴宇红博士带领的团队也探索过喝粥与死亡率之间的关系。研...……更多
2024-07-17 09:56:00哈佛大学,长寿,哈佛,死亡率,研究,大学
...途客车肺栓塞”，通常发病急、进展快，如抢救不及时，死亡率高达80%。张思泉科普，平时如需久坐，建议每隔一两小时就起身活动身体，坐飞机或坐车途中，避免长时间保持同一姿势，可以坐在座位上进行踝泵运动：脚尖上勾...……更多
2024-02-22 06:21:00长时,血管,长时,思泉,栓塞,黏稠度
...一位尊敬的长辈站起身来，微笑着提出了一个耳熟能详的建议：“吃完饭后，我们走一百步，这样能活到99岁。”这句话仿佛拥有魔力，立刻引发了一场热烈而深入的讨论。这个看似简单的习惯，真的是长寿和健康的秘诀吗？还...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...规律锻炼能够提高心肺耐力，降低心血管疾病的发生率和死亡率，有氧运动是提升心肺耐力的首选。她建议职工依据周围设施条件、自身的身体状况选择不同类型的运动，如健步走、跑步、游泳、跳绳、爬山、骑自行车、跳舞等...……更多
2024-01-10 04:44:00建议,专家,运动,职工,心肺,耐力
...共筑“心”防线对于心梗的危害，张婷介绍到，急性心梗死亡率高，心梗后出现各种各样的恶性心律失常如室速、室颤、房室传导阻滞等也可致人死亡。心梗后心脏扩大，心功能下降，伴随房颤、早搏等各种心律失常，最终导致...……更多
2024-11-22 11:04:00心梗,防线,两个,科学,通心,心梗
...有望延长寿命。此外，研究还发现，大腿粗的人群的整体死亡率比大腿细的人低了43%！然而，有一个部位的粗细对于寿命的影响更为重要！与大腿粗的人相比，这个部位更粗的人的整体死亡率降低了高达57%！这个关键部位是哪里...……更多
2024-03-07 16:46:00长寿,大腿,部位,小腿,蛋白质,蛋白
...管保护作用，长期接受氨基葡萄糖治疗会降低患者心血管死亡率，但目前阶段普遍的认同是口服氨糖仅仅对和关节软骨退变有关的疾病有治疗作用，其他疾病口服氨糖是无效的。
一般符合骨关节炎诊断的患者都可以口服氨糖。...……更多
2023-10-17 01:10:00氨基,软骨,葡萄糖,关节,骨关节炎,葡萄
...系统的积极影响，并提供您在生活中可以轻松实施的健康建议。这些看似微不足道的健康信号，其实正悄悄地告诉我们：它们是身体自我保护机制的一部分，是我们通往健康长寿之路上的重要里程碑。\"\"现在，让我们一起翻开...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...肠胃健康。这几年，全国癌谱中胃癌、直肠癌的发病率和死亡率均列前5。为了增进大众防范胃肠肿瘤知识，本报“名医直播间“邀请温医大附二院胃肠外科主任医师黄颖鹏为网友解答相关疑问。直播主题：护佑“胃”来直播时...……更多
2024-05-18 14:20:00四名,直播,胃肠,胃癌,肿瘤,科普
...发生。而且从胃病到癌症也需要一个过程，再加上胃癌的死亡率也相对较高。因此，一旦自己出现胃部问题，就应该及时寻求治疗以防止长期胃病演变成严重疾病也是很重要的。此外，要想治疗好胃病，首先也要先了解胃病的类...……更多
2024-11-01 15:22:00胃病,常见,类型,生活,胃病,胃部
... 赵双林心梗，又叫急性心肌梗死，它发病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”，而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...严重的中暑病症，病死率介于20%~70%之间，而老年患者的死亡率甚至可高达80%。此外，高温中暑可能会加重原有疾病，导致一系列并发症，影响身体各器官的功能。预防是避免中暑的关键，因此，老年人应及时开启空调，保持室...……更多
2024-06-14 11:12:00一身,老人,空调,秘密,空调,温度
...2003—2019年12月期间死亡人数数据，分析进食持续时间和死亡率的关联。研究者对年龄、性别、种族、受教育程度、吸烟饮酒状况、体力活动等可能影响健康的因素进行调整后，得出一些结果——与每天进食时间在12—16小时的人...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...专属，可是这个疾病竟然也盯上了年轻人，甚至年轻人的死亡率非常高。在临床看来，癌症虽然非常狡猾，但它在病情发展期也并不是没有露出任何马脚。比如，近期大便突然出现以下几个异常，当心就是癌细胞作祟的结果。肠...……更多
2023-01-05 22:21:00肿瘤专家,肿瘤,专家,直肠,肠癌,病变
...健康有益，可以帮助消化，促进新陈代谢。然而，医生的建议却与他的想法有所不同。背景和科学解释在人们的日常生活中，饮食后的行为习惯直接影响着消化系统的健康。饭后，消化道开始忙碌地工作，从食物中吸收营养，这...……更多
2024-09-20 18:38:00床上,两个,运动,不适,食物,李军
...有家族倾向胃肠道肿瘤高危人群来说。”在我国，癌症的死亡率仅次于心血管疾病。国家卫生健康委联合多个部门制定的《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》明确指出，要促进癌症防治关口前移，倡导健康...……更多
2024-09-13 16:32:00健康,大讲堂,健康管理,专场,上海,周期
...命就会缩短整整22分钟；而每天久坐超过11小时的人，其死亡率甚至是那些座不足4小时的人的1.4倍。这些研究者指出，长时间久坐会导致下肢肌肉无法有效活动，从而引发代谢和血液流通变慢，导致血糖水平和中性脂肪的增加，...……更多
2023-10-29 10:58:00寿命,科学家,速度,答案,有关,科学
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