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...报疫情消息真假难辨 造成困扰怎么办心理专家:多关注正面、积极的信息自本报联合陕西省心理咨询师协会共同开通公益心理咨询热线965369以来,多位市民通过热线电话讲述了疫情给自己造成的困扰。近日,市民陈先生就打来...……更多
因新冠焦虑、恐慌、抑郁?听听社会心理学专家建议
...们却不关心我。”……新冠感染“过峰”,“阳康”后的心理问题浮出水面。负面情绪该如何调适?因生活中种种不确定性感到恐慌,应做些什么?社会层面如何进行“心理修复”?结合网友关心的问题,本端记者专访浙江大学...……更多
...管是否‘阳过’,早睡早起,补充营养,身体自然会给出正面的回应。”刘鹏志讲到,不少人“阳康”后会感觉身体紧绷,此时根据自身情况适当锻炼很有必要,比如简单的“手指操”,状态好的学生可以做些有氧运动,逐步舒...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...也面临着新形势、新任务。其中,新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”,在帮助大家找到解决办法的建议中,多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省心理卫生协会心理咨询师陈洁两位专家,为大家疏心解惑:1、疫小问:网友遇安xx想知道,这两天,我感到自己非常容易紧张不安,这...……更多
...自:湄洲日报当下,疫情防控正面临新形势,疫情带来的心理健康问题日渐凸显,感染者、愈后及普通群众等不同群体中,相当一部分人存在不同程度的“恐阳”心理和焦虑,对身心带来影响,如何调适不良情绪?莆田学院心理...……更多
本文转自:福州日报防疫科普福州心理专家提醒:理性认知可减轻“新冠恐慌”本报讯(记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...孩子是否发生显著变化,理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以通过运动、音乐、绘画、做手工等方式转移注意力,每天保持一定的运动量,释放压力和不良情绪,主动与孩子沟通,引导孩子说出自己的感受,倾...……更多
加固“防”线,助推健康江苏建设
...问题仍有刻板印象,讳疾忌医,要加强对精神卫生服务的正面宣传,帮助大家正确认知。最后要进一步完善心理健康服务体系,政府规划、财政保障、全社会参与,覆盖各类人群,也呼吁大家关注自身心理健康,做心理健康的第...……更多
本文转自:文汇报总担心“阳”,上海市精神卫生中心心理热线求助咨询近日有所增加缓解感染焦虑,心理专家支招 ■本报记者 唐闻佳刷着朋友圈,看到小伙伴有“阳”的消息,总担心自己或家人也会被感染,不由心生...……更多
2022-12-17 04:24焦虑,心理,专家
防疫300问丨疫情下这些心理安抚技巧可尝试
...300问”专题页面疫情之下,长时间“宅”在家难免会出现心理上的“小疙瘩”,如何利用心理安抚技巧抚平这些“疙瘩”?帮助患有精神障碍的家人呢?本期“防疫300问”,易小问邀请到浙江省心理卫生协会副秘书长郭芳和浙江...……更多
...门和学校的责任范畴,既强化了系统督导考核,又强调了正面激励和典型选树推广。“这些年我们临床观察发现,心理疾病的发病率年龄越来越偏小,青少年学生的心理健康问题需要全社会共同关注,《实施方案》的出台很有必...……更多
...”前几天,市民姜女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助,“光是近期的防护工作我们就做得好辛苦,不是拿酒精不停消毒,就是强迫自己在家戴口罩,尽管憋得不行也不敢...……更多
第十届心理分析与中国文化国际论坛闭幕
百余名“心灵花园”“牵牛花”公益心理项目志愿者获表彰为期一周的第十届心理分析与中国文化国际论坛,12月10日在青岛闭幕。在本届论坛上,有21个长期致力于为困境儿童提供心理援助的“心灵花园”公益工作站和101名“...……更多
...实力、防范医疗挤兑。构建重大疫情响应的“精神卫生-心理健康”支持网提案建议涉疫“精神卫生-心理健康”干预从“防控-治疗”模式向“疾病预防、治疗-机体及心理康复”大健康模式转变,建立全省联动涉疫预防诊疗、疫...……更多
...候,请不要一个人‘战斗’。”近来,多地新开通24小时心理援助热线,充实心理干预专业工作人员力量,面向大众免费开展心理疏导和慰藉服务。虽然素未谋面,但心理援助的专家和志愿者们,用专业、耐心和友善默默守护每...……更多
牡丹江市心理援助热线及专家团队名单公示
本文转自:东北网为切实做好牡丹江市疫情防控新阶段心理援助工作,提高心理干预、心理疏导、心理支持等服务的质量和可及性,维护和增进人民群众身心健康,现将牡丹江市心理援助热线与心理危机干预专家团队名单公布...……更多
资深心理老师说:爱是无条件的接纳
...去接纳?接纳是去接纳孩子这个人,接纳他的情绪和他的正面动机,所以这个时候我们就可以这么说:“儿子(女儿),爸爸妈妈看出来,这次考试考得不好,你很难过,是吗?”“你很难过”就说明你看到了孩子的情绪。家长...……更多
...“思想包袱”。该局还充分发挥先进典型示范引领作用和正面激励作用,及时挖掘选树在案件侦破、执法为民、维护稳定、疫情防控、服务群众等方面的先进典型,通过“送奖到一线”活动,弘扬正气、鼓舞斗志,发出好声音,...……更多
互联网医疗便利“云就医”
...新方式方法,积极为患者提供开具治疗处方、送药上门、心理咨询、用药指导等服务,便利群众就医用药,以推进开展互联网医疗服务为契机,切实提升互联网医疗质效。为群众解决就医问药难题“这几天再不去,我的药就要没...……更多
以心助力 为爱护航
...们在面对成长、生活、学习等问题时,在认知上极易出现心理偏差,有着自己无法消化的困惑和苦恼,以致出现心理障碍。因此在创业之初,冯海宁就立志成为一名在家庭教育领域深耕细作的“领航者”,帮助广大家长及青少年...……更多
...教育品牌——平顶山职业技术学院构建“四位一体”学生心理健康工作格局纪实平顶山职业技术学院根据新时代对人才培养工作的新要求,把学生心理健康教育工作置于“为谁培养人、培养什么样的人和如何培养人”的整体框架...……更多
关心关爱心理健康 构筑职工“心灵港湾”
本文转自:无锡日报关心关爱心理健康 构筑职工“心灵港湾”■梁溪区总工会关爱职工,从“心”出发。近年来,梁溪区总工会积极探索和推进职工心理健康服务体系建设,于2018年与北京中社社会工作发展基金会“心关爱”基...……更多
...值连接在一起。马凤玲表示,有珍藏价值的旧物若代表着正面的经历或积极的情绪,它对促进老年人心理健康会产生积极意义。除了珍藏有纪念价值的老物件外,还有的老人对身边几乎所有的东西都比较爱惜,不轻易丢弃物品,...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新冠疫情发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染...……更多
...需要经过三层逐步建立。首先是获得征服感,然后是积累正面情感,最终形成乐观的解释风格。她提醒家长,盲目的夸奖并不能帮助孩子获得真正的征服感,反而可能导致孩子逃避挑战,害怕离开舒适区。田宏杰博士表示:“我...……更多
福建惠安:文明之光耀全城
...少年”发布暨事迹分享会在县新时代文明实践中心举行。心理教育护航成长。县未成年人心理健康辅导站、县青少年儿童健康发展指导服务中心持续做好常规性的工作,通过“五进”工作模式,开展“惠民惠安话成长”系列活动...……更多
...幻阳”情绪?答:首先要减少负面信息摄取,多接收一些正面信息,合理看待躯体症状,适当做好情绪宣泄,同时也要保持健康饮食、规律作息。其次,要相信科学,正确认识新冠病毒。不必对“阳了”的影响过度担忧。再次,...……更多
捕捉学生实际问题 上好心理健康网课
...:京九晚报夏邑县第二初级中学捕捉学生实际问题 上好心理健康网课学生在认真上网课 通讯员 朱淑艳 摄自开展学生居家网课学习以来,夏邑县第二初级中学开展了系列学生心理健康教育工作,为学生的心理健康保驾护航,减...……更多
怎么劝早恋的孩子分手 专家这样给你说
...的示范效应,所以要通过自身积极的生活态度和言行传递正面的价值观,引导和激励孩子自觉避免早恋等不良行为。同时,家长要保持警觉和耐心,适时的给予一定的自由空间,尊重孩子的选择和决定。并且一定要对孩子的情况...……更多
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中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00