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...，鼻塞鼻炎等情况，可以适当的多喝一些清热降火，生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天，豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水，以竹蔗，茅根，马蹄，胡萝卜等材料熬煮而成，能清热生津...……更多
2023-12-11 09:35:00止咳,茅根,黑皮,达人,白茅,马蹄
它是天然的“止咳汤”，冬天要常喝，润肺化痰特别好，一冬不咳嗽。冬日咳嗽成为许多人困扰的问题，尤其是老人和孩子更是容易受寒气侵袭。为了抵御这冰冷的寒冬，一杯温润的“止咳汤”成为了我们呵护身体的秘方。在...……更多
2024-01-06 21:06:00止咳,天然,白萝卜,茅根,油柑,小火
甘蔗加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。近来身边有好多朋友都陷入流感中了，感冒发烧咳嗽的，身体很不舒服，而且感冒好了，还很长一段时间都是咽喉不太舒服，再加上现在是冬天气候干燥...……更多
2024-01-06 19:27:00特养,止咳,甘蔗,甘蔗,青皮,茅根
冬天“十娃九咳”！建议：常喝这3道汤，润肺止咳，孩子安稳过冬。入冬了，气温变冷的同时也变得很干燥，每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽，咽喉不适、喉咙有痰的情况，尤其是家里的老人还小...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
...医药报□ 闫醒刚 陕西省中医药研究院文献信息研究所白茅根是小时候的乡间野味，其有美名曰“甜甜根”。若是流鼻血了，白茅一握煮水服之可愈，乃药食两用之佳品。看似普通的“甜甜根”，其实来头不小。古代早已供祭祀...……更多
2023-10-26 06:55:00白茅,茅根,白茅,益气,宣通,相济
...多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...。为了应对这一问题，我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“止咳汤”，帮助我们安稳度过春天。一、冰糖雪梨汤1、将银耳提前泡发，精心撕成小块，雪梨也被切成诱人的小块，与银耳一同装入砂锅之中。随后，...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...火、调味。3、白茅根雪梨猪肺汤功效：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺500克，陈皮5克 做法： 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水，切粗件...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...担心我喝腻了单调的甘蔗水，又“研发”了马蹄甘蔗水、茅根甘蔗水、罗汉果甘蔗水等花样出来。见母亲把甘蔗饮品弄得花样百出，我好奇地问她，创意从哪学来的？她笑着答道：“不用学，只要你喝得高兴，我的创意自然就冒...……更多
2024-01-17 06:25:00慈母,甘蔗,甘蔗,母亲,黑皮,不好
...捞出沥一下水分摆入盘中，淋入酱汁即可。一个汤：竹蔗茅根马蹄汤秋冬日真的很干燥，每天听到此起彼伏的咳嗽声，嘴干喉咙总是干干的，光喝水感觉根本补不进去，煮点清清甜甜的养生汤水，一起来滋阴润燥。食材：鲜甘蔗...……更多
2024-02-20 11:56:00剩菜,年夜饭,道菜,做法,健康,排骨
...和蚝油提鲜调味，炒匀即可。
三、马蹄推荐做法：马蹄茅根竹蔗1、食材：马蹄、茅根、竹蔗、胡萝卜。2、马蹄去皮洗净、胡萝卜去皮洗净切开、茅根洗净切段、竹蔗洗净切段待用。3、把准备好的马蹄、茅根等食材都一起放入...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
白茅根有清热生津、凉血止血、利尿通淋、平喘止咳的功效。白茅根寒凉，可以清肺胃热，生津止渴，用于治疗消渴症、口中燥渴、胃热等病症；白茅根可以凉血止血，可用于治疗吐血、呕血、咯血、鼻血等病症，白茅根含有...……更多
2024-02-09 20:01:00白茅,功效,白茅,病症,水肿,治疗
...发着春日的清爽，一口一口，对抗湿气，消解春日疲劳。茅根竹蔗水
春风拂面，柔和清新的气息，让人心旷神怡。茅根竹蔗水澄净清香，润肺清热，疏风祛湿。茅根清热解毒，竹蔗甘甜利尿，胡萝卜滋补益气，马蹄清热润肠，...……更多
2024-03-17 15:24:00解乏,汤水,身心,汤水,一口,滋补
...燥咳嗽等情况。因此，选择适合的食物来补充津液、润肺止咳就显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”，它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性，被人们视为春季滋补的佳品，常食用可以补充津液、...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
寒冬来临，气温变幻莫测，稍有不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛，让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题，尤其在半夜频繁咳嗽，更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候，...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
“它”是菜也是水果，止咳效果非常棒，冬天咳嗽多吃它，还便宜！在冬天的时候，大家在菜市场的水果摊或者是水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果，那就是荸荠！很多地方的叫法都是不一样的，好像比较普遍的...……更多
2023-10-22 06:05:00止咳,水果,效果,肉丸,荸荠,小邓
...肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...徽省合肥市的曹风向人民日报健康客户端表示。竹蔗马蹄茅根茶伴手礼。受访者供图“我是一个中医师，婚礼中想要体现些中医元素，参考了很多设计师的想法和其他婚礼的做法，感觉给宾客们的伴手礼用养生茶，用传统中药铺...……更多
2023-10-06 15:03:00养生,国庆,婚礼,婚礼,健康,人民日报
...道热门的汤品。这道汤品富含营养，具有清热解毒、润肺止咳的功效。青橄榄不仅能够清热解毒，还能够润肺止咳，对于秋季容易引发的咳嗽症状有很好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效，可以增强身体的消化功能。将...……更多
2023-11-24 11:32:00止咳,解毒,橄榄,橄榄,切成,无花
...，所以饮食习惯有点像是广东和湖南的结合。广东韶关的黑皮马蹄在我们这儿特别受欢迎，每到冬天，市场上到处都是卖马蹄的。很多人都喜欢吃，经常是一大袋一大袋地往家里搬。还有的人会用特别的箱子装好，寄给在外地工...……更多
2024-04-12 06:44:00土特产,亲戚,家乡,味道,茶油,红薯
...不仅如此，这两者的功效还有一点相似之处，那就是都有止咳化痰、清热解毒、降血压等功效。说到荸荠，可能很多人会陌生，但是说起它的另一个别名，大家一定都很熟悉，没错，就是人们常说的马蹄了。荸荠，又称水栗、马...……更多
2024-04-13 10:32:00江南,益处,人参,马蹄,荸荠,切成
...惠婆婆闲不住，到田里挖回半篮荸荠，顺便在田边扯几把茅根，再到地窖里抽出一根甘蔗，一一洗干净，甘蔗分截，放进大锅，煮上一锅。满湾的男女老少都来喝，连着喝三天，感冒的人不感冒，发烧的小孩不发烧，病毒都烟消...……更多
2024-04-06 08:38:00荸荠,妹子,荸荠,高坪,高坪镇,马蹄
...冰糖适量。Ps：甘蔗有两种，根据“肤色”分为青皮蔗和黑皮蔗。竹蔗就是青皮蔗的俗称，水分比黑皮蔗少，但味甘而性凉，更适合用来煲汤。
做法与步骤：1.玉竹和太子参冲洗干净表面尘土，用清水浸泡20分钟。2.竹蔗洗净，...……更多
2024-04-14 17:19:00配方,养生,健康,凉茶,玉竹,太子参
...体的健康状态。
饮食养护：食材推荐和健康食谱分享
1.白茅根瘦肉汤：白茅根是一种被誉为“天然解毒神器”的食材。准备好一把白茅根、马蹄、胡萝卜等食材，将它们加入砂锅中，搅拌均匀，然后小火煮一个小时。最后加入...……更多
2023-12-07 16:31:00肝脏,养护,美味,肝脏,乌梅,保护
...利胆降压。用玉米须30克（鲜品用60克）水煎代茶饮。白茅根粥白茅根功能清热除烦、凉血利尿。用白茅根60克（鲜品120克），加水适量，煎1小时后，取水煮粥，每日一次，有凉血止血、利尿消肿之效。广东民间有用茅根甘蔗水...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...，2022年11月22来诊。主诉：反复咳嗽3个月。间断服用消炎止咳药不见好转，诊断为肺炎伴有胸腔积液，住院治疗10余天，接受抽胸腔积液、抗生素输液治疗，出院时X摄片提示积液消失，但肺部炎症仍在，遂继续接受1周的输液治...……更多
2023-10-30 06:55:00常见病,常见,儿童,鼻衄,桂枝,患儿
...物质等，对肺部健康有很好的保护作用。蜂蜜具有润肺、止咳、化痰的作用，可以缓解肺部不适症状。七、燕窝燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、矿物质等营养成分，对肺部健康有很好的保护作用。燕窝具有滋阴润...……更多
2023-11-06 13:43:00肺部,食物,作用,功能,健康,肺部
...以不加红糖。羊肉甘蔗马蹄汤材料：羊肉250g，马蹄50g，黑皮甘蔗100g，当归10g，生姜6片，食盐和料酒适量。做法：羊肉洗净，切块，用开水焯后放入适量食盐、生姜片和料酒混合均匀，腌制10分钟；马蹄削皮洗净，切块；黑皮甘...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...菜、雪梨、马蹄、罗汉果等富含养分的食材，有助于润肺止咳，增强免疫力，为身体打造一个坚实的防线。让我们从餐桌上开始，共同为健康筑起坚实的屏障。多吃3菜：西洋菜、白萝卜、鱼腥草一、西洋菜冬季品尝西洋菜，可...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
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来源：人民日报
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