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痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
...。即使有脏衣物,请你留到姨妈走了之后再勤快吧。1、桂圆桂圆很多女性朋友都爱吃,经常吃点对身体真的特别好,因为桂圆是一种很温补的食物,可以起到一定的补血、保护卵巢以及缓解失眠的功效。桂圆里还含有多种营养...……更多
炖鸽子汤到时候可以加入适量的红枣、桂圆、红豆等食物,能够更好的为身体补充气血鸽子汤具有很好的滋补效果,一般人都可以适量使用。但是高血压患者、痔疮患者不能喝鸽子汤,会给身体带来不良的影响。鸽子汤营养丰...……更多
龙眼的功效与禁忌
...果。此外,需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆,因为虚不受补。龙眼的功效与作用1、养血安神龙眼肉含有大量的糖分和铁、钾等元素,所以适当吃桂圆,对于体质虚弱的人以及贫血的人来说,是有很大益处的。2...……更多
女子在艾灸馆针灸饱受疑似“断针”异物折磨4个月,卫健部门立案查处
女子在艾灸馆针灸饱受疑似“断针”异物折磨4个月,卫健部门立案查处近日,南京的吴女士向扬子晚报/紫牛新闻记者反映,她在迈皋桥一家艾灸馆做针灸理疗,为她施针的保健师傅先后两次忘记拔针,此后她发现肩背处异常疼...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...吃女人的气色会好很多,比面膜管用多啦。 【红豆黑米桂圆补气血粥】食材:黑豆、红豆、红腰豆、红衣花生、红枣、桂圆、黑米、枸杞、红糖块。1、红枣去核洗净、桂圆泡发洗净。 2、黑豆、红豆、红腰豆、红衣花生洗净加...……更多
多吃3碗菜,排寒气,养子宫,帮助女性度过这个阶段
...。做法:将黑豆浸泡一小时后煮熟,加入适量红糖即可。桂圆红枣糯米粥桂圆红枣糯米粥具有补血养心、安神益智的作用。桂圆和红枣都具有补气血的功效,而糯米则能够暖胃健脾。这款粥品对于改善睡眠质量、减轻精神压力也...……更多
降温好进补但要讲究循序渐进
...虚、气血不足、肾虚腰酸的可以煲来试试。汤水推荐红参桂圆干炖瘦肉主要功效:补气安神,养益心脾推荐人群:精神不振,疲劳感特别强烈,但睡觉又不安稳的人群。材料:红参30g、桂圆干十余粒、瘦肉200g(3人份)。制作方...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,补血安神,一觉到天亮
...分钟,最后撒上香菜,一道美味的猪肚鸡就完成了。三、桂圆桂圆和红枣是传统的滋补食材,他们含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和氨基酸等营养,除了直接食用用外,还可以搭配苹果,更能增添口感和丰富的营养。推荐食谱...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...木耳丝,转小火炖煮20分钟。4)加盐调味,即可出锅。3.桂圆红枣糯米粥推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:桂圆、红枣都是补血益气的食材,糯米则能增强粥的粘稠度和口感,是一款简单易做的补血佳品。食材准备:糯米100g、桂...……更多
...最合适,能调养肝气郁结虚火旺盛,皮肤干等问题。3、干桂圆玫瑰茶原材料:干桂圆5克,枸杞5克,玫瑰2朵。作法:干桂圆取肉,与枸杞混和后用开水冲调10分钟,放进玫瑰就可以。作用:针对内分泌失衡,大便不顺畅的人极其合理,...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...带来的毒有着促进的作用,还能减少肝脏的负担!枸杞+桂圆我们在熬煮养生汤的时候,可以将枸杞与桂圆放在一起熬煮,对于我们的排毒养肝也是很有作用的。常吃桂圆是可以帮助我们增强身体免疫力,徐加强记忆力的,同时...……更多
满意滕医丨3cm鱼刺深扎食管1周,内镜剥离巧取出!
...通过内镜下食管黏膜剥离术,成功为一辗转3家医院食管异物1周的患者取出3cm鱼刺。2023年12月18日,患者陈某在进食鱼后出现咽部异物感,伴有吞咽痛,19日在当地医院行胸部CT示食管异物待排,胃镜示创伤性食管炎,食管内未见...……更多
大姨妈有这5个表现,恭喜你,说明你很健康,全都没有的要注意了
...用。女性每天六粒玫瑰花茶,也能起到美容养颜的效果。桂圆性味甘温,无毒,桂圆肉补益心脾、养血安神,不仅可用于治疗血虚引起的月经不调,还可促进患者安然入睡。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料:红枣10-15枚,桂圆10-15枚,莲子20克,水1000毫升。做法:将红枣、桂圆、莲子洗净,放入锅中,加入水,大火煮沸后转小火煮30分钟,煮至莲子熟软即可。...……更多
市中心医院从患者胃内取出缝衣针
...如果不及时取出,可能出现消化道大出血,胃、肠穿孔,异物刺破周围的肝、脾等实质脏器发生危急并发症,情况非常危险。姜红建通过对患者情况全面评估后,立即组织科室人员,行无痛胃镜下异物取出术(如图)。胃镜进入...……更多
抑郁症日常调治五措施
...瑰花、合欢花、素馨花各3~6g,每天1~2次泡茶。百合莲子桂圆粥:百合、莲子各30g,桂圆15g,可加适量大米熬粥喝。桂圆芡实枣仁粥:芡实30g,桂圆、酸枣仁各10g,可加适量大米熬粥喝,适用于心脾两虚的抑郁症患者。栀子菊花...……更多
一女子徒手拔出扎入脚底的玻璃,半年后脚底传来钻心的痛
2023年6月,湖北荆州的张女士(化姓)在河边不慎踩到地上破碎的玻璃杯,便自行将扎入脚底的玻璃拔出。半年后,张女士只要下地走路,右脚脚底就会钻心地疼,经检查才知道是玻璃碴留在了肉中。“医生我的脚底有个小鼓包...……更多
除了专科用药治疗外,4种食疗方也有助于补血
...保健的同时还能补血养血,辅助改善大脑供血不足。2、桂圆银耳羹桂圆银耳羹是一道美味营养的菜品,桂圆即晒干的龙眼,属于高级滋补品,具有养血补血的效果,因此,桂圆搭配银耳,制作成桂圆银耳羹比较适合那些气血不...……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
...拌融化柠檬片铺在杯底。3、倒入红茶泡2分钟即可。六、桂圆热红茶材料:桂圆、桂花、红茶包做法:1、准备新鲜桂圆去皮去核(果肉切开的味道更香浓)2、桂圆、桂花放入养生壶先煮10分钟3、放入红茶包再煮5分钟,焖泡5分钟(边喝...……更多
吉林世一堂 糖友们饮食上,这些食物要尽量少吃!
...此,血糖高的人或者糖尿病患者尽量不要吃肥肉的。4、桂圆桂圆肉的性质温热,普通人吃多了也很容易上火。如果糖尿病人吃多了桂圆,很容易会加深阴虚火旺的病情。此外,桂圆中含有非常丰富的糖,糖尿病患者应该尽量避...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
...健骼的食谱,让中老年的骨骼更强健,腿脚更利索。一、桂圆红枣鸡蛋汤这道汤品不仅味道鲜美,而且具有很好的补血安神效果。桂圆和红枣是补血的佳品,鸡蛋则富含优质蛋白和钙质,对于滋补肾精、增强骨骼有很好的作用。...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...盘子盖在上面,倒扣出来,美味即成。 第二种食材:【桂圆】桂圆也叫龙眼,是一种温性食材,它富含葡萄糖、果糖、维生素B1及B2、维生素C、钙、铁、磷等多种营养成分,适量食用,对机体有益智补脑,补气养血、安神保健...……更多
济南市人民医院:多学科协作 内镜下巧取食管异物
鲁网12月14日讯消化道异物是消化科常见的危急症之一,因误吞异物的种类繁多,导致处理方式多样,潜在的风险及并发症不断升级,若处理不及时或者处理不当会产生严重后果。近日,济南市人民医院消化内科在麻醉科、心胸...……更多
肿瘤人群白细胞低 推荐5个升白食谱
...转小火煮 30分钟。加入红糖调味,搅拌均匀即可。(二)桂圆红枣糯米粥推荐理由:桂圆红枣糯米粥是一道传统的汉族药膳,具有补中益气、养血安神的功效,适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备:桂圆肉 15克、红...……更多
...法,依据本人的营养成分消化吸收来开展融洽,例如红枣桂圆猪心汤,可调节人体的营养消化吸收高效率,还能够添加小量的老冰糖或者白木耳这些,充足补充身体需要的碳水化合物,蛋白、各种各样营养元素,对孕妇的身体恢...……更多
玫瑰花:让美丽与健康并存
...效:益气活血、养阴安神,月经不调、失眠者较适合。2.桂圆玫瑰花茶食材:玫瑰花3朵,桂圆肉5克,枸杞子5克。做法:将桂圆肉与枸杞子混合后,用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。功效:养血滋阴、养颜润肤、调节内分泌...……更多
...子饼、甜瓜等;湿热类关键有桔子、枣、板栗、桃、杏、桂圆、荔技、红提、大樱桃、石榴、菠萝蜜等;甘平类有李子果、椰子鞋、枇杷果、山楂果、苹果等。一般来说,冬季吃湿热类新鲜水果,夏季吃寒性类新鲜水果,甘平类新...……更多
最养女人的5种小食,让它们成为你日常生活中的健康守护者
...,可以减少皱纹和细纹的出现,保持肌肤的弹性和光泽。桂圆干 桂圆是一种性温味甘的水果,具有良好的补血安神功效,特别适合女性因月经失血或疲劳过度导致的气血虚弱。每天适量食用桂圆干,可以促进血液再生,使面色...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳,红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪,却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质,红枣、桂圆具有补血养颜的功效,而百...……更多
...备适量的糯米、黑米、薏米、红豆、花生、莲子、红枣、桂圆、冰糖、净化水。2.将上面所说的食材用清水清洗干净。3.将清洗干净的食材放入高压锅当中,加入适量的清水,盖上锅盖。如果你是晚上煮的话可以到明天早晨在开...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00