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...生素A，而维生素A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...煮粥时放些板栗。一、板栗的营养价值和功效板栗，又称栗子，是一种常见的食材。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。板栗具有补肾壮腰、养胃健脾、活血化瘀等功效，对...……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...豆、黑豆等米类和豆类。佐料则有果脯、核桃仁、红枣、栗子、瓜子、莲子等。“这些食材都十分契合中医食疗养生学中的‘五谷为养’‘五色入五脏’，在寒冷的冬季，喝碗热气腾腾的腊八粥，能增加人体热量，暖胃健脾，补...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...，还能为健康保驾护航。板栗的营养功效：板栗，又称“栗子”，是一种古老而珍贵的食材，不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，被誉为“天然降压果”。以下是板栗的营养功效：（一）低钠高钾：板栗中的钠含量较低，...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...冽，街头巷尾弥漫起一股炒货的诱人香气。那浓郁的糖炒栗子，犹如甜蜜的乐章在舌尖上跳跃；小巧玲珑的瓜子，仿佛藏着万千故事，等待着我们去品味；而那洁白的开心果，则像冬日里的一抹阳光，温暖而明亮。而在这些琳琅...……更多
2024-05-25 17:07:00血管,素食,花生,不好,保护,建议
...多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外，还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭，包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感，符合了不同人群的口味需求。无论是清热润肺，还...……更多
2024-03-25 11:37:00银耳,省事,懒人,美味,做法,苹果
...而不滞，不热不燥，男女老幼都适宜，有病无病都适用。栗子粥——补肾冬季主闭藏，正是补肾的季节。中医上讲，寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。进入冬季以后，饮食中的肉类增多，经常喝栗子...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
本文转自：半岛都市报新鲜出炉的热栗子。 半岛全媒体记者马克俗话说“板栗香而知天下秋”。秋意渐浓,深受不少市民朋友喜爱的板栗、锥栗也到了上市的日子。记者走访市场发现,各大炒货摊店都纷纷打出当季新鲜栗子现炒...……更多
2023-10-13 00:33:00板栗,季节,板栗,栗子,市民,女士
...逐步过渡，让身体慢慢适应，更好吸收。汤水推荐虫草花栗子炖乳鸽主要功效：益气健脾、补肾强筋推荐理由：初冬渐冻，平补当宜，适合日常保健材料：虫草花（干）20g，栗子 200g，乳鸽 1只，瘦肉50g，生姜2片（2~3人份） 。制...……更多
2023-12-19 04:15:00红参,栗子,虫草,瘦肉,乳鸽,桂圆
...速衰老的到来。但是如果在日常生活中，你们每天吃几颗栗子，或者用栗子煮粥喝，具有很好的补气养血的功效，能够有利于帮助促进体内气血的运转，女人常吃会让你越来越年轻，越来越漂亮。补肾气唐代孙思邈称栗子为“肾...……更多
2024-07-31 09:42:00男人,女人,栗子,板栗,身体,健康
...友就会选购市面上的调味坚果来吃，比如怪味花生、糖炒栗子、奶油核桃等等。但其实，这些调味坚果往往都添加了不少的油、盐、糖，而且经过烤制、油炸处理后，坚果中的维生素、脂肪酸含量都会有所损失，而且也不利于肠...……更多
2024-06-21 11:54:00高糖,营养师,食物,营养,食品,肉制
...好的滋补作用，可以滋润人体肺部，提高身体免疫力。2.栗子香甜可口的栗子是秋冬必备美食之一，它的性味甘温，有利于养胃健脾，补肾强筋。除此之外，栗子在滋补方面可与人参相媲美。3.花生花生有着“长寿果”的美誉，...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...被称为水果中的“肾黄金”！生吃补脾肾，熟吃养骨骼，栗子中含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助由秋冬干燥引起的便秘问题有改善作用；每百克栗子含糖及淀粉达70克，因为热量较高，在初冬时节进食可很好地帮助人体...……更多
2024-11-05 14:16:00日立,脾胃,安稳,五花,莲子,切成
...入适量食盐即可食用。NO.2 板栗羊肉汤材料（3-4人量）：栗子100g、羊肉500g、枸杞8-10颗、大葱1根、生姜数片。烹调方法：栗子洗净后剥壳，羊肉洗净后焯水切小块，与生姜、葱段放入锅中稍煸炒至微干；将所有材料放入锅中，加...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...季食用。不仅如此，马蹄还可以用来制作甜品，比如马蹄栗子糕、马蹄冻等，清甜可口，是冬季的独特享受。提醒大家在选择马蹄时一定要选择新鲜的品种，表皮应该光滑，没有划痕和腐烂痕迹。在保存过程中尽量避免暴露在阳...……更多
2023-12-19 11:15:00物质,粘液,肺部,马蹄,人体,作用
...以出锅了。六、核桃推荐食谱：核桃莲子养生汤食材：生栗子6个、生核桃6个、莲子6个、枸杞1把、葡萄干1把、陈皮1/4～1/2个（根据大小而定）。做法：1、莲子用水泡1～2小时，这样莲子能够充分吸水膨胀，更容易煮烂。2、生栗...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
...前者生长在乔木上，有硬核，包括榛子、核桃、开心果和栗子等；后者含有籽，没有硬核，包括瓜子、芝麻等。坚果属于高能量、高密度食物，富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。坚果还富含氨基酸和维...……更多
2023-10-24 05:06:00坚果,食用,坚果,开心果,食用,脂肪酸
...ml清水，大火滚沸后改用中小火煲约1小时，调味后食用。栗子苹果姬松茸汤主要功效：益气润燥材料：栗子10个，苹果 1个，姬松茸（干）10g，胡萝卜1根，甜玉米1条，生姜3片（3-4人份）制作方法：栗子去壳去皮，苹果洗净去皮...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...时也要翻动石头，主要是因为小石头传热快，受热均匀，栗子能熟得更快，风味更好。民间有传言：糖炒板栗的小石头上有石蜡，把板栗给涂亮了，吃了会致癌。实际上，根据GB2760-2014《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》...……更多
2024-09-13 10:58:00坚果,传言,有关,还是,坚果,板栗
...在着不少的禁忌，专家提醒，羊肉尽量别和茶、醋、梨、栗子、南瓜、西瓜这六种相克食物一起食用，以防出现便秘、腹痛等胃肠道疾病。炖汤有技巧，精简提鲜味“羊肉炖得酥烂，汤汁浓郁，口味清淡，撒上绿色稍带辛辣的葱...……更多
2023-12-23 07:14:00羊肉,奶白,减法,调料,寒冬,选择
...常吃精力更足，体质更强，才能一身轻松过秋冬。
一、栗子秋冬季节，正是吃栗子的季节，男人多吃点板栗，有助于补肾、强身，身体更强壮、精气神更充足。【糖烤板栗】准备板栗一斤，放在水中清洗干净，洗净以后在上面...……更多
2024-10-26 13:51:00体质,精力,黄金,男人,羊肉,泥鳅
...，加热水没过食材，焖煮二十分钟即可。六、腊肠排骨蒸栗子食材：栗子、腊肠、排骨、盐、酱油、香油、蚝油做法：1、排骨先用1勺盐，酱油3勺，香油1勺，蚝油2勺抓拌均匀，腌制15分钟。2、市场上买剥好的栗子（最好是锥栗...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...乌鸡汤材料:乌鸡 1只（约500克）；板栗 200克（剥壳，生栗子或熟栗子均可）；姜片 3片；枸杞 10克（可选）；盐 适量；清水 适量；料酒 1汤匙（可选）步骤:1. 准备材料：乌鸡宰杀清理干净，切成适当块；板栗剥壳；姜切片备用...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...啦晶莹剔透的冰糖葫芦香甜软糯的烤红薯金黄裂口的糖炒栗子……迎接冬天这些仪式感满满的“标配”怎么能少快快get潍坊限定入冬六件套与美好双向奔赴潍县萝卜颜色翠绿、口味脆甜，是潍坊人的冬日最爱。“吃萝卜配茶”也...……更多
2024-11-07 07:30:00潍坊,件套,潍坊,临朐,栗子,临朐县
...汤汁鲜甜醇厚，简直就是喝汤界的“满分选手”！【南瓜栗子腰果斋汤】补中益气，促消化素汤也是广东汤文化中的重要组成部分。这道南瓜栗子腰果斋汤简直是素食主义者的福音！南瓜的甜味，栗子的香味，加上腰果的浓郁口...……更多
2024-09-28 17:14:00广东,妈妈,广东,毛桃,汤水,五指
...点。秋分时节推荐两款药膳：黄芪党参山药瘦肉汤、山药栗子姜枣粥，前者健脾益肺，后者温养脾胃。黄芪党参山药瘦肉汤：猪展切块飞水，其余材料洗净，将所有材料放入锅中加水，大火煮沸后，转小火煮1.5小时，调味后即可...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
榛子形状像栗子，外壳坚硬，果仁肥白圆润，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，可生吃也可炒食，因此成为最受人们欢迎的坚果食品，与杏仁、核桃、腰果并称为“四大坚果”，且有“坚果之王”的称号。...……更多
2024-04-10 20:32:00榛子,营养,价值,榛子,不饱和,维生素
...养科也给公众推荐了几个食疗方：【食欲不振】推荐山楂栗子粥和姜橘饮l 山楂栗子粥· 配方：山楂条10g，栗子10个，粳米100g。· 制作方法：栗子蒸熟后切碎，山楂条切碎。粳米煮粥，最后放入栗子肉碎、山楂碎少焖片刻。· 服...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...种东西自古以来是闻着比吃着香，一是烤红薯，二是糖炒栗子。以前秋天的栗子一出产，街头就支起炒栗子的大锅。放入沙子，泼上糖水，手挥铁铲不停地翻炒，等到外表透亮，表皮微微裂开一个小口，板栗也就炒好了。现在有...……更多
2023-01-07 22:20:00栗子,功效,做法,栗子,板栗,排骨
...美味饭还香自然就好吃了。试试今天推荐的这个搭配吧！栗子焖饭食材：大米3杯、栗子200克、前腿肉200克、香菇8朵、桂皮1小片、香叶2片、蒜苗1根、调味料：老抽1小匙、生抽1小匙、蚝油1小匙、黑胡椒粉少许、味精1小匙、盐半...……更多
2024-07-27 10:11:00省事,美味,栗子,前腿,板栗,老抽
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00