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...烧开水，将鸡丝焯水，捞出备用。接着，在锅中烧油，爆香葱姜蒜和小米椒，加入韭菜翻炒，再加入调料和鸡丝，翻炒至韭菜断生，淋上香油，炒匀即可。猪腰——以形补形猪腰被视为冬季进补的佳品，广受男人们的喜爱。猪腰...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
...蒸一段时间，让芋头充分吸收剁椒的鲜辣味，出锅前撒上香葱末，香气四溢，味道鲜美。3、卷心菜（强碱性食物）
卷心菜是一种常见的强碱性蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于促进肠道蠕动，维护健康。下面...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...种富含营养的肉类，是保持身材的不错选择；还需要一些香葱、生姜、大蒜和调味料。2、烹饪顺序：首先将牛肉里脊洗净，切成细丝，并用一些调味料腌制15分钟，以保证牛肉鲜嫩可口；接下来将胡萝卜切成细丝，香葱切成葱段...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...草鱼、番茄、金针菇、泡椒、蒜瓣、干辣椒、熟白芝麻、香葱、食盐、生抽、料酒、食用油、淀粉。1、草鱼处理干净，片下鱼肉切成薄片，放入水中抓洗干净，挤干水分后放入碗中，加入适量食盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉...……更多
2023-10-28 21:40:00高蛋白,免疫,黄金,生抽,西兰,食盐
...南菜北运”和粤港澳大湾区的重要“菜篮子”基地。种植香葱、采摘蒜薹……麒麟区越州镇1.5万亩现代农业产业园内，春潮涌动。正在组织村民栽种香葱的李小东说，政府投资修通园区道路、沟渠，架设电线，企业承包村民土地...……更多
2024-02-07 04:02:00珠江,源头,曲靖,产业,发展,项目
...、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适量。2.准备白玉菇：将白玉菇的根部切掉，使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上，然后冲洗干净。
3.准备香菜和小白菜：将香菜和小白菜...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...炒西兰花准备食材：西兰花、白玉菇、蟹黄菇、蒜、姜、香葱、小米椒、生抽、食盐、鸡精、白糖、玉米淀粉、油。制作过程：1、首先，把西兰花切成小朵，并将其浸泡到水里十分钟左右。同时，把一小把白玉菇和蟹黄菇都切...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...而保持健康的状态。推荐做法：【葱油蒸鸡】将童子鸡、香葱、生姜备好，再取食盐、料酒和食用油备用。选择一只重约一斤半的童子鸡，更易于烹饪至熟透，同时确保鸡身干净无杂质。将生姜分成两部分，一部分切成薄片，另...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...肉】准备猪里脊、面粉、红薯淀粉、花椒、食盐、生姜、香葱、生抽、料酒、蚝油、啤酒、五香粉、菜籽油。1、炸小酥肉，猪肉可以选用带点肥肉的五花肉，也可以用纯瘦的里脊肉，根据自己的口味选择。我一般会用里脊肉，...……更多
2023-10-29 06:12:00面糊,混合,面糊,里脊,肉片,花椒
...腹又解馋。一、【葱花饼】所准备的食材有：面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法：1、把胡萝卜清洗干净削皮，改刀切成小碎丁，胡萝卜丁要小一点，口感更好。接下来再准备一小把香葱，摘洗干净切碎，备用食...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
...料牛肉：600克老豆腐：300克上海青（青菜）：1颗蛋：1个香葱：少许洋葱：半个香料八角：2个香叶：2片草果：1个桂皮：一块调料味淋：20ml生抽：30ml冰糖：30克牛肉豆腐锅的制作方法准备牛肉：新鲜的牛肉切成大块，用冷水烧开...……更多
2024-04-02 06:43:00牛肉,豆腐,爱上,牛肉,豆腐,香叶
...1条，鳊鱼1条，萝卜2个。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，老姜1块，料酒2勺，白酒1勺，生抽2勺，老抽2勺，白糖1勺。操作时长：半小时左右。操作步骤：第一步，鲈鱼腌制。先把两条鱼洗杀好，刮去鱼鳞，摘去鱼肠鱼鳃...……更多
2023-11-10 18:10:00细嫩,心脏,保护,鲈鱼,萝卜,食盐
...材。主要食材：排骨，花菜干。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，八角，香叶，白糖。操作步骤：1，先取一把花菜干，放入大盆中，加入温水泡发后，挤干水分备用。排骨加入清水浸泡一会，泡出血水...……更多
2024-01-15 13:48:00排骨,免疫,病毒,最好,花菜,排骨
...鲜蒜苗、小米椒、食用油、新鲜五花肉、萝卜干、姜片、香葱、食盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精以及其他适量的佐料。蒜苗是这道菜的主角之一，它具有独特的香味，可以提升菜肴的口感和风味，让人垂涎欲滴。五花肉作...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...姜切成薄片，几个小米椒，切成斜刀片，一把清洗干净的香葱，切成小段，全部切好放在准备好的小碗中，调个碗汁，空碗中加入一大勺生抽，红烧酱油，食盐，半勺鸡精。白糖，胡椒粉，最后加入一勺玉米淀粉，加入适量的清...……更多
2023-10-24 17:24:00高手,切成,腐竹,山药,五花,鸡蛋
...牛肉，香菇，糯米，饺子皮。
调味料：食用油，食盐，香葱，料酒，胡椒粉，生抽，老抽，蚝油、淀粉。操作步骤：1，糯米淘洗干净后，放入电饭煲里，加入比平时煮饭少一点的清水，按煮饭键煮饭。香菇泡发后切小颗粒，牛...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...：【酱牛肉】主要食材：牛肉1斤。调味料：食盐半勺，香葱1把，老姜1块，大蒜半头，料酒3勺，生抽一碗，老抽4勺，八角1个，桂皮1块，香叶2张，花椒1小把。操作时长：2个小时。操作步骤：第一步，牛肉焯水。牛肉洗净后放...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...猪肉，鸡蛋，青菜，胡萝卜。
调味料：食盐，食用油，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽，老抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，放入料理机里打碎，胡萝卜和荸荠都洗净后去皮，分别放入料理机里打碎，一起放入...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...：鸭子、香菇、啤酒、青椒、泡椒、泡姜、大蒜、花椒、香葱、八角、土豆、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、食盐。1、处理鸭子：将鸭子处理干净，剁成大块，放入清水中浸泡1小时，泡出血水后洗净。然后加入适量食盐...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...，猪肉1斤，白菜4张。调味料：食用油3勺，食盐1勺半，香葱1大把，老姜2片，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺，料酒2勺。操作时长：半小时左右。操作步骤：第一步，白菜切碎。剥下4张大白菜的叶子，清洗干净后，切成细丝后，再...……更多
2024-01-04 11:58:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...备用。将香菜洗净切段，白萝卜洗净切块。热锅加油，炒香葱姜片，加入牛肉翻炒均匀，再加入足够的开水，大火煮开后转小火焖煮1小时。之后加入白萝卜继续焖煮半小时，最后加入适量盐、鸡精和白胡椒粉调味，撒上香菜和...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...美食菜肴，如葱爆牛肉、葱炒虾米、葱油鸡、大葱肉片、香葱蒸鱼、葱丝拌松花蛋、大葱拌虾皮、小葱拌豆腐……葱按大小分为大葱和小葱，大葱犹如粗犷汉子，葱株粗壮，葱白脆甜，辛辣略有甜味，奶奶常用大葱之茎（葱白）...……更多
2024-03-24 05:41:00奶奶,往事,奶奶,大葱,开洋,葱油
...十分钟。再准备一捆粉丝、一把金针菇、适量的小米辣、香葱和大蒜。将粉丝放在碗中，加入适量的温水浸泡备用。将小米辣切成小段，香葱切成葱花，蒜切末，全部切完备用。接着调一下料汁，碗上加入一勺生抽、蒜勺蒸鱼豉...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...萝卜炒肉食材清单：黄胡萝卜1根，猪瘦肉200克，生姜，香葱，盐，白砂糖，生抽、蚝油，玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤：1.黄胡萝卜洗净，去皮，根据个人喜爱切成片状。2.猪瘦肉洗净，切片后装入料理碗中，加入盐、白砂糖...……更多
2024-04-13 10:56:00三保,视力,个头,胡萝卜,生抽,热油
...人失望。香炸小黄鱼食材清单：小黄鱼400克，鸡蛋2个，香葱5-6根（只要葱白部分），生姜1小块，花椒若干粒，料酒2汤勺，盐10克，白胡椒粉和食用油各适量。做法与步骤：1.小黄鱼去头去内脏撕掉黑膜，反复清洗干净表面的血...……更多
2024-04-14 17:30:00嘴巴,小黄,小黄鱼,黄鱼,料酒,生粉
...去，然后把小黄花鱼整齐的码放在盘中。
2.锅中入油爆香葱姜蒜和干辣椒，下入一勺甜面酱炒出酱香味，烹入料酒和白醋后添汤，把小黄花鱼轻推入锅。3.锅中汤汁大火烧开后转小火，焖炖至汤汁浓稠以后，加入盐和胡椒粉调味...……更多
2024-03-03 19:25:00海虹,蛤蜊,海鲜,建议,毛蚶,小黄
...鸡蛋1个。调味料：食用油1碗，食盐少许，椒盐粉半勺，香葱1把，料酒1勺。操作时长：20分钟左右。操作步骤：第一步，萝卜切丝。萝卜洗净后，刨去外皮，先切薄片，再切细丝，放入碗中备用。也可以用擦丝器擦丝，比较快捷...……更多
2024-03-22 13:35:00神仙,萝卜,做法,老人,孩子,萝卜
...针菇蒸豆腐食材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍微放凉，...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...许食盐，笋块焯水2分钟后捞出过凉水备用。3、锅入油炒香葱蒜，先倒入春笋翻炒2分钟，再倒入香菇煸炒。4、然后放少许泡香菇的水，放入蚝油和盐调味，盖上锅盖焖5-8分钟。5、淀粉加水适量调匀成水淀粉，倒入锅里勾芡，撒...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
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