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...酪棒食材：山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法：1、山药去皮切片，蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀，再加入适量糯米粉，能揉成团即可。3、揪一小团面，攥实揉圆，捏成小窝窝，放上奶酪碎，用虎口...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...好吃~食材：嫩南瓜、葱、蒜、小米椒、生抽、蚝油、盐做法：1、嫩南瓜切丝（不需要太细），葱切段、蒜拍碎、小米椒切圈2、锅中油热爆香葱白、蒜末和小米椒、放南瓜丝爆炒，先加点盐易炒软，炒熟后加生抽、蚝油调味出锅...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...姜蒜头、小辣椒、辣椒干、八角桂皮香叶、白芷、大葱。做法嘛，简单得很！首先，把鸡爪冷水下锅，再撒点葱姜、来点料酒，煮它个3分钟，焯个水。煮好了就捞出来，冲洗干净，再切成小块，搁那儿备用就行啦！2、油烧热了...……更多
2024-05-19 15:45:00色香味,家常,美食,猪蹄,切成,生抽
...也可以作为凉菜出现在餐桌上。下面是凉拌荷包蛋的详细做法：所需材料：鸡蛋4个蒜2瓣生姜一小块大葱1根（可选）生抽（酱油）2汤匙醋1汤匙糖1茶匙辣椒油或辣椒粉适量（根据个人口味）香油1茶匙盐适量香菜（可选）制作步...……更多
2024-09-07 12:18:00又是,荷包蛋,凉菜,荷包,做法,荷包蛋
做法简简单单的4道家常菜肴，每周做一次，那还吃不够！玉米炒木耳主料：玉米270克，黑木耳80克配料：青椒25克，适量盐实践：1。准备玉米，青椒，木耳泡发控水。2。切青椒，放在一边备用。3。木耳焯水，然后捞起备用。4...……更多
2024-02-22 11:27:00菜肴,家常,做法,不够,花菜,茭白
...盐：3克、生抽：5克、胡椒粉：2克、葱花（可选）：适量做法：1.洋葱去皮后切成丝状，鸡蛋打入碗中打散备用。2.热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至凝固后盛出备用。3.锅中再倒入适量油，加入洋葱丝煸炒至微软。4.倒入煎好的鸡蛋...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,养生,食物,功能,健康,洋葱
...，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间，泡发后清洗，切成小块待用。莲藕去皮洗净，剁成碎末状。猪肉冲洗干净，剁成肉糜，加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉、五香...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...骨，鹌鹑蛋，姜片，葱结，八角，桂皮，香叶，冰糖。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水后冷水下锅焯水，放入姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入冰糖翻炒，炒出枣红色...……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
关注我！一天一道家常菜！每天分享美食攻略，带你开启美食界的新大门！评论区发布：你想学做的美食菜名，我们来分享攻略红烧鲍鱼五花肉是一道结合了海洋与陆地食材精华的美食，既有鲍鱼的鲜美又有五花肉的醇厚。下...……更多
2024-09-07 11:44:00五花,五花肉,鲍鱼,陆地,一道,做法
...的营养，让您冬季过得更舒适愉快。虾肉——秋葵酿虾滑做法：首先，将秋葵清洗干净，对半切开，并将内部的籽取出。然后，将处理好的秋葵冲洗干净，待用。接下来，将虾仁去掉虾线，冲洗干净。同时，将胡萝卜去皮洗净，...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...，尤其是在秋季大闸蟹最为肥美的时候。以下是综合多种做法后的清蒸大闸蟹的详细步骤：所需材料：新鲜大闸蟹：若干只生姜：一小块小葱：一小把花雕酒或黄酒：适量香醋：适量生抽酱油：少许香菜（可选）：适量制作步骤...……更多
2024-09-09 10:32:00大闸,大闸蟹,清蒸,原汁,原味,餐桌
...瓣酱，生抽老抽蚝油也不能少，最后撒点白糖提提味儿。做法步骤如下哈，大家一起来学学：先要把鱿鱼给好好洗洗，然后切成一条条的；杭椒和小米椒也洗干净切成小丁；洋葱嘛，把皮剥了切成洋葱丁；生姜和大蒜也别忘了，...……更多
2024-05-19 06:34:00大虾,螃蟹,海鲜,实惠,营养,带鱼
...大蒜，再添上桂皮、香叶、八角，别忘了茄汁黄豆罐头。做法如下：1.在电饭煲中放入生姜、香料、大蒜和老抽。2.加入足够的水，确保鸡爪完全浸泡其中。3.焖煮40分钟，直至鸡爪入味熟透。2、待油温升高，放入辣椒、大蒜和姜...……更多
2024-05-19 15:51:00家常,香气,美味,家人,营养,推荐
...养均衡，还有助于增强免疫力和改善消化系统。
食材和做法：主料：芹菜200克，虾仁100克辅料：蒜末、盐、生抽、料酒、油做法：芹菜洗净切段。锅中放油，加蒜末爆香，加虾仁翻炒。加芹菜翻炒，加盐和生抽调味即可。2.芹...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...这样，一道美味的豆腐肉末就完成啦！
蒜蓉排骨的简单做法：准备阶段：调味料准备：在碗里加入两勺酱油（生抽），一勺蚝油，半勺老抽（颜色剂），半勺白糖，一勺淀粉，再倒入半碗水，然后把这些东西搅拌均匀放在一边...……更多
2024-08-19 12:19:00菜系,生抽,排骨,肉末,切成,小米辣
...魅力。无论是家宴还是朋友聚会，尝试一下这些羊头肉的做法，定会让人回味无穷。 ……更多
2024-08-01 06:20:00五道,羊头,大公,舌尖,美味,做法
...于消化吸收，老人食用土豆可养心益气，延年益寿。推荐做法：孜然香煎小土豆准备食材：小土豆 适量、盐 1小勺、孜然粉1小勺、葱花适量。做法步骤：1、小土豆搓洗干净，放入冷水中煮熟或上锅蒸10分钟，筷子可以戳进去即...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...色）料酒适量盐适量白糖少许鸡精或鸡粉少许食用油适量做法步骤1.处理黄鳝：黄鳝清洗干净后，去头去尾，剖开后去除内脏和中间的脊骨，切成约5厘米长的段。用少量的盐和料酒腌制黄鳝段约10分钟，去除腥味。2.准备辅料：...……更多
2024-09-06 10:56:00黄鳝,菜肴,田野,小时候,做法,小时
...化物质，有助于提高免力，是理想的冬季补水食材。推荐做法：小吊梨汤材料：雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；淮山片适量（可选）；水适量步骤：1.准备材料：雪梨洗净，去皮去核，切成小块。如选择使用淮山片，也需提前泡...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...强健骨骼，以保持年轻状态，不显衰老。猪血焯水的正确做法猪血焯水是烹饪猪血前必须的步骤，它可以帮助去除猪血的腥味，使其更加爽滑美味。下面是猪血焯水的正确做法：1、准备两大块新鲜的猪血，最好是现买现煮，以...……更多
2024-01-09 11:32:00猪血,微量元素,骨骼,元素,皮肤,女性
...生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.将粉丝放入碗中，加入热水泡软备用。2.准备好娃娃菜，洗净后控干水分，切段备用。3.准备葱姜蒜，葱切段，姜和蒜切末备用。4.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。5....……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...辣。如果喜欢就尝试做一下。食材：瘦肉，大葱，豌豆尖做法：1、我们先来腌一个肉片，瘦肉切片。洗净，用手挤干里面的水分。2、肉片放入葱姜水。一点豆瓣酱，一点生抽，一点老抽，一点蚝油，花椒、蒜末、小米辣、鸡精...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...菜，美味可口，越冷越要吃。第一道菜：山药炖排骨具体做法：1、排骨剁成小块后，首先冷水下锅加入葱姜片和料酒焯出血沫，然后再炖的话，汤才会清亮不浑浊。排骨焯水后，用热水清洗干净。2、把洗净的排骨块倒进砂锅中...……更多
2023-12-22 20:02:00炖菜,美味可口,美味,五花,猪血,茨菇
...肠的营养价值，同时增加了食物的口感和风味。
食材与做法：主料：新鲜肥肠500克辅料：干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、料酒、糖做法：肥肠清洗干净，切段。锅中放油，加入花椒和干辣椒爆香。加入肥肠翻炒，加入...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...转大火把汤汁收浓一些即可出锅。
一道卤鹌鹑蛋的家常做法，营养美味喜欢的朋友可以经常说一下哦。第三道：鱼肉，鱼肉可以促进大脑智力发育，可以帮助增强人体脑神经细胞的活力。有助于健脑，对人的学习能力和记忆能...……更多
2023-10-24 17:41:00记性,脑子,鹌鹑,鱼片,菠菜,猪肝
...藕、肉末、姜末、红烧酱油、白醋、白糖、盐、玉米淀粉做法：1、先把藕洗干净，然后切成小丁。切好后，把藕丁放到清水里泡一下，这样可以去掉藕表面的淀粉，藕就不会变黑了。2、找个小碗，放点红烧酱油、白醋、白糖和...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...特点是汤色金黄、味道酸辣适中。下面是金汤鱼片的具体做法：食材准备：鱼片300克（可以选择草鱼、黑鱼等肉质较厚实的鱼）黄灯笼辣椒酱2大勺金针菇1把（约150克）姜适量蒜适量葱适量干辣椒适量酸菜适量（可选）花椒少许...……更多
2024-09-06 11:02:00味道,金汤,鱼片,川菜,做法,特点
...3个，白砂糖1勺，生抽3勺，老抽1勺，盐少许，油适量
【做法】：1、准备好材料，买回来的鸭子清洗干净后剁成小块，冷水下锅，把剁成小块的鸭子焯下水，煮出浮沫后捞出，老姜切块，大葱切段。2、锅中热油，把大蒜，老姜...……更多
2024-08-19 06:46:00中元,平安,寓意,农历,吉祥,中元
...末调料：食用油、蚝油、米酒、生抽、盐、蘸水、鸡精【做法】第一步：新鲜的西葫芦冲洗干净，切成大小均匀的小块，接着冲洗干净你，沥干水分备用；
第二步：酥肉是自己提前做好的，留了一些做这道菜，你自己也可以炸...……更多
2023-10-08 15:17:00补钙,牛奶,效果,孩子,西葫芦,生抽
...特制的麻辣调料，味道非常独特。下面是水煮牛肉的详细做法：材料：牛肉300克（选择较为鲜嫩的部位，如牛柳或里脊）豆芽适量油麦菜或其他蔬菜适量干辣椒10-15个（根据个人口味调整）花椒1大勺蒜5瓣姜一小块葱1根豆瓣酱2大...……更多
2024-09-06 10:48:00川菜,牛肉,一道,做法,经典,牛肉
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11月5日，第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国，美好生活”的主题展开
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马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
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应市场需求变化，近日，上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好，在菜场买好菜后，只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
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