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全身都是宝的菜,很多人只吃果实叶子被浪费!
...东西,它的叶子同样有很高的营养价值。他们含有丰富的维他命,特别是维他命A和维他命c。维他命对提高免疫系统有很大的帮助,保护视力,改善肌肤状况。同时,它还含有丰富的钾,钙,镁,对心脏健康,血压调节以及骨头...……更多
果实常吃,叶子新宠?揭秘隐藏在果蔬背后的绿叶美食!
...健康生活的年代,大家的眼光不再只盯着那些光鲜亮丽的果实,而是开始探索那些默默无闻的叶子。你知道吗?有些叶子,它们的味道和营养价值,可是一点都不输给它们的果实哦!首先,咱们来说说南瓜叶子。在很多地区,南...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...时令蔬菜制成,皮薄馅大,卷成小卷状,色泽亮丽,富含维他命及矿物质,吃起来清爽又健康。配料:生菜:12片叶(或其它能包菜的叶子,如红包心菜);胡萝卜1根;黄瓜:1根;红椒:1个;红白菜:适量;豆芽:100克;香菜...……更多
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
导语:入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝,却常被浪费,真可惜!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
这菜全身都是“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃
...身世低调却“宝”满身的蔬果。它的美,不仅限于金黄的果实。南瓜的叶子,嫩绿似玉,蕴含的营养令人惊叹;南瓜花,含苞待放,独特的芬芳中蕴藏着细腻的味道;而南瓜本身,则是润肺润肠道的良方,养胃又实惠。更有趣的...……更多
空心菜苋菜靠边,秋后第一鲜排毒通便强免疫
...食用番薯叶子的时候了,地瓜叶子含有丰富的膳食纤维及维他命。甘薯叶含有丰富的食物纤维及各种维他命。番薯叶还具有增强抵抗力的“杀手锏”。今日的菜肴是煎地瓜叶子,制作方法是这样的:01香辣白薯叶子食材:地瓜叶...……更多
全身是宝的菜!很多人只吃花,“叶子”才是宝贝,却常被浪费!
...片小树林了。不过,它全身上下都是宝。 树皮、叶子、果实和种子都能入药,据说吃了能补肾明目、清热凉血。更神奇的是,它的嫩叶和构树穗还能当野菜吃,叶子也能用来刷锅洗碗,甚至还能喂猪喂鱼。树皮更是高级纸张的...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...手指长的段,然后放入清水中淘洗三、四遍至彻底干净,叶子还要轻揉几下以去除表面的绒毛,粗茎、尾部的细苗和叶子部分要分开,沥干水备用。Ps:南瓜苗上有很多细小的绒毛,吃的时候一定要处理,最简单的做法就是用手...……更多
...铁锌及其钾等营养元素,它还带有多种多样对身体有利的维他命,在其中维生素D的成分非常高,大家服用之后对双眼和肝脏都是有显著维护功效。2、防止医治疾患胡萝卜叶子不仅能够当蔬菜水果服用,它还能当药,是一种作用...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许很多人都不清楚,看完记得转告爸妈
...来源之一。其间,芹菜叶中胡萝卜素的含量是茎的88倍,维他命C的含量是茎的13倍,维他命B1含量是茎的17倍,蛋白质含量是茎的11倍,所以吃芹菜吃根茎不吃叶子彻底是糟蹋。 03芹菜叶有哪些功效?1.防癌抗癌相关研讨发现,芹...……更多
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...拌不要放任何调料!清洗好准备放的食材,白菜只要白菜叶子;烧好开水!开水很关键,一定要有!2、热锅冷油,晃动锅让油充分的蘸到锅壁上,中大火,倒入鸡蛋,不要急着动,待鸡蛋稍稍稳住,可以轻轻晃动锅,防止粘黏...……更多
南瓜叶子非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养
...,很多人并不知道,秋天的南瓜不仅仅是果肉可食,南瓜叶子也非常美味可口,而且有着出乎意料的丰富营养。在农村,南瓜叶子遍地都是,但可惜的是,很多人将它们当作垃圾丢弃了。今天,我们将分享南瓜叶的美味吃法,让...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
导语:它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝,一清火、二明目、三清肺,四增强免疫力,不懂吃真可惜!华枝春满,天心月圆,绚烂至极,归于平淡,这就是极致的人生,简与淡。而初夏就是这种淡淡的感觉,...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒!天气变冷了,冬天来到了,又到了吃嘛嘛香的时候了,在冬季每个人的胃口都变得越来...……更多
很多人扔掉的萝卜叶,其实营养更丰富,是天然的钙片!
...点苦,但是胡萝卜的营养一点也不比胡萝卜差。特别是其维他命C含量居各类蔬菜之首,钙含量居蔬菜之首,可称为\"高钙蔬菜\"之典范。昨天去早市时,看见一个卖萝卜穗的老大爷,我很吃惊,没想到现在还有萝卜穗。我原以为...……更多
砂糖橘上市,6块1斤,选对是关键?记住“123”原则,不花冤
...糖橘的新鲜度,尽量选择外表光滑、颜色鲜艳、无破损的果实。同时,要挑选口感甜、水分足的砂糖橘,这样的砂糖橘品质更佳。 接下来是“2”,代表两个技巧:观察砂糖橘的外观和掂重量。观察外观时,要选择形状规整、颜...……更多
被吹落的叶子
...行在梅山路上,突然有了秋意。是那翻飞的梧桐的宽大的叶子,从空中飘下来,在地面翻卷着,让我想起了我的大舅,他的叶子也被风吹落了。这样的秋天,大舅春天种植的红麻要砍要剥要晒,大舅在屋后地边点的南瓜可以摘回家烀着吃,...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...竟有哪些惊人的营养价值吧!首先,我们来看看沙棘果的果实。沙棘果含有丰富的维生素C、E、K、B1、B2、B6、B12等,以及钙、磷、铁、锌、硒等多种矿物质。这些营养成分能够为人体带来抗氧化、抗衰老、增强免疫力、预防心血...……更多
...、苏氨dao酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪、这些物质在里面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等实际效果。不可以泡药酒。紫叶李在生长发育的情况下一般是以蓝紫色出現的,...……更多
“高仿”板栗千万别吃
本文转自:科技日报图为七叶树的果实。【给您提个醒】◎科普时报记者 胡利娟最近,“这种高仿板栗千万别吃”的话题成为网络热搜。这段时间,许多地方的街头和路边都出现了一种与板栗非常相似的果实,误食这种“高仿...……更多
入秋后,这菜使劲吃,它是养肝高手,一周吃三次,清肝又排毒
...市,价格亲民,味道也最好。在这些丰收的蔬菜中,南瓜叶子可以说是最不起眼的一种。南瓜成熟后,它的叶子往往被人忽略,直接丢弃,但在我们农村,它可是餐桌上的常客。南瓜叶子不只是美味,更是养生高手。中医认为,...……更多
在校园农场里与“太空种子”共成长
...100厘米,叶长宽5厘米,茎粗1.5厘米,叶片数48个,结出了果实。”学生们对自己的植物栽培情况进行跟踪了解。对于没有发芽的情况,学生们互相帮助分析原因,如水分的多少、光照、覆土的厚度等;对已经萌发的小苗,则互相...……更多
贝贝南瓜和马铃薯迎来大丰收
...,记者看到,地里南瓜的叶子已泛白,瓜皮已呈墨绿色,果实已成熟可采摘。村民们在地里忙得不亦乐乎,把苗连根拔起,摘下成熟的瓜,再放到桶里。随后,大家把摘下来的南瓜挑到田地边,再按大小分装进袋。一袋袋满满的...……更多
吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
...品种也很多,从形状来看,有扁圆状、长圆状、葫芦状、果实状等;南瓜外皮的颜色也多彩多样,有橙黄色、暗绿色、墨绿色。品种不同,营养价值略有不同,口感也不同。 Part 2:大南瓜、大营养南瓜的大营养体现在哪里呢?1...……更多
“夏补钾,体不乏”,3块钱一把的高钾菜,你吃过吗
...掰掉,杆上粗糙的表皮撕掉,清洗干净,掰成小段,杆和叶子分开。大蒜和葱切末备用。制作过程:锅中倒入适量食用油,烧热后加入蒜末和葱花,爆香。先倒入南瓜藤的杆部分,翻炒一分钟,喜欢吃辣的可以加入一些干辣椒一...……更多
紧急提醒!有毒千万别吃!上海也发现了
...点清香……日前有网友在上海的公园绿地内也看到了这种果实 市绿化市容局介绍这是铁树果,非常罕见!(铁树我们常常叫做苏铁亦可叫做苏铁果)铁树果也被叫做“凤凰蛋”,树龄在二三十年以上的铁树才可能结果,可见其...……更多
草莓红了 ▱雪玲珑
...视频给我。视频中一盆她精心培育的草莓结出一个大大的果实,非常诱人。草莓观赏价值高,她盆栽结出的果实也就那么一两个,她说她舍不得吃,这句话我信。她说因为舍不得摘下而烂在花盆里,我会心地笑了……这个时间段...……更多
三甲:小番茄种出好“丰”景
本文转自:台州日报一亩果实能卖4万多元三甲:小番茄种出好“丰”景叶子法正在采摘小番茄。台传媒记者葛佳宁文/摄 春光灿烂,正是小番茄持续上市之时。3月20日,新区三甲街道的各个农场内,时不时有客人抱着一篮篮小...……更多
...爽,口味极其细嫩、芳香、具备与众不同口味,带有很多维他命和很多钙、铁、蛋白、人体脂肪、维生素D、VB1、VB2等营养元素,是生吃蔬菜水果中的佳品,有“风尾”之称。吃法以生吃主导,能够拌凉菜,也可蘸各种各样调味...……更多
哺乳期可以喝青汁吗
...、山菜、落叶等,要是不含毒性、且含丰富多彩高品质的维他命及矿物、叶绿素等,基本上皆可做成青汁。现阶段很多日企时兴以洋白菜、日本绿茶、明日叶、麦籽叶子、麦子叶子、桑树叶、各种各样瓜果蔬菜等做成青汁商品,...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
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四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
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女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00