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如何保养肺部?多吃这5种食物对肺好,便宜好吃
...有着非常多的方法。所以平时有咳嗽或痰多的人士可以多食用一些梨来缓解和治疗。2、石榴石榴是可以起到清肺和润肠作用的,同时显著的效果是清热、润肠、养胃等。尤其是石榴可以很好的帮助肠道清理垃圾,同时也食用石...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...性”水果,含有较多的水分和糖分,因此不适合女性经常食用,特别是对于那些有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性来说,更应谨慎食用。除了会对子宫带来影响,经常吃西瓜的话,还会容易刺激到个人的肠胃,所以对于...……更多
生吃做菜两相宜的青木瓜,您喜欢怎么吃
青木瓜,在热带和亚热带地区广泛种植,其食用方式多样且美味。它不仅富含丰富的营养,如维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等,还有助于消化、增强免疫力等诸多健康益处。那么,青木瓜该如何食用呢?首先,青木瓜可以作...……更多
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
...为甘甜多汁,营养价值也高。干燥的秋天就要多买些秋梨食用,如果不喜欢直接吃,可以和银耳、冰糖等一起炖煮食用,香甜滋润。 4、山药“谁种山中玉,修圆故自匀”,诗中的“山中玉”指的就是山药,秋季里是山药的收获...……更多
...湾村采访,看到当地群众在村“两委”带动下,做大做强羊肚菌产业的同时,做优做精乡村旅游业,迈出了乡村振兴的坚实步伐。“葱湾村的变化只是乡村振兴发展的一个缩影,还有更多的‘新农人’用科技的力量赋能新型农业...……更多
吃完螃蟹喝生姜红糖水的好处
...等不适。而生姜红糖水具有暖胃散寒的功效,能有效缓解食用螃蟹后的不适。以下将为您详细介绍吃完螃蟹后喝生姜红糖水的重要性。一、螃蟹的特性螃蟹属于寒凉性食物,尤其是蟹爪,寒性更重。如果食用过多的螃蟹,特别是...……更多
缅甸这些东西不要吃了,色素和添加剂过量,吃多身体“耐不住”
...发现部分食品含有禁止使用的色料,因此被判定为不适宜食用食品。FDA表示,为了保障民众的食品品质和食用安全,他们一直在积极开展检测工作。在最近对国内市场上销售的部分食品进行采样检测时,发现部分食品存在违规问...……更多
春节想吃肉还不想长太胖,这几种菜可多吃减脂还美味
...、3瓣大蒜、适量生抽、适量黑胡椒粉、适量淀粉、适量食用油、盐适量做法步骤:步骤一:准备食材牛肉切成小块状备用,菠萝去皮去核切成小块,洋葱切丝,青椒切块,大蒜切末备用。步骤二:腌制牛肉将切好的牛肉放入碗...……更多
江西发布春节采购年货消费提示 2024-01-24
...,则应密封置于阴凉干燥处,避免阳光直射,开袋后尽快食用,一旦发现有哈喇味应立即停止食用。腌(腊)肉制品。腊肉、腊肠、板鸭等传统腌(腊)肉制品,因风味独特而成为春节餐桌上的常客。消费者选购时,应选择肉身...……更多
酸菜、泡菜、咸菜没营养还致癌?看完正确做法后,你也能放心吃
...物。2A类的致癌物是什么意思呢?也就是说人们如果频繁食用,就有可能会致癌。大家要注意这里的关键词,这里所说的是频繁食用,如果你只是去外面或者是在家里吃少量的这些物质,身体还是可以正常消化掉的。即便是我们...……更多
这菜使劲吃,一去湿气,二散寒气,三强免疫,现在正当季
...赞誉。每年的三、四月份,清明节前后,正是艾草的最佳食用时节。此时,雨水充足,气候适宜,艾草长势迅猛,鲜嫩可口。艾草的营养价值丰富,具有多种药用价值。首先,艾草具有很好的抗炎作用,能够缓解春季常见的呼吸...……更多
金针菇下肚,为何总在厕所与你“重逢”?本文为你解析
金针菇,这一常见的食用菌类,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而,不少人在享用金针菇后却发现,它似乎总能在厕所与我们“重逢”。这究竟是为什么呢?本文将从金针菇的消化过程、人体消化系统的工...……更多
中伏提醒女人少吃莲子绿豆,多吃三样
...女人吃哪些食物比较好?以下是3种食物,在三伏天经常食用,可以祛湿驱寒,清凉解暑,补血益气。I.食用更多的蔬果大热天,人的身体会大量的吸收,而这些新鲜的果蔬又是非常有营养的,而且对女人而言,这类食物不但有很...……更多
流产后可以吃榴莲吗
...,可见榴莲的营养价值之高,作为公认的滋补水果,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,那么流产后可以吃榴莲吗?接下来就为大家介绍。流产后可以吃榴莲吗流产后可以吃榴莲,但要适量。榴莲性辛、甘...……更多
这三道菜品都是口感丰富,营养丰富的菜品,适合老人和小孩食用
...品都是口感丰富,营养丰富的菜品,特别适合老人和小孩食用。鸡蛋抱豆腐、爆炒扇贝和花生菠菜汤都提供了优质蛋白质和丰富的钙元素,对骨骼健康和正常生长发育有着重要的作用。在饮食中适当添加这些菜品,可以帮助老人...……更多
【回眸2023 展望2024】产城融合 加快推进城镇大提升
...前路不好,这是想都不敢想的。”修文县六屯镇大木村赤松茸种植户李福贵说,赤松茸沿着便捷公路,无缝衔接高速路口,46分钟到达贵阳机场,7个小时运抵成都。农村交通条件的大幅改善,既方便了群众出行,也打通了城货下...……更多
秋天是孩子生长的“黄金期”,少吃零食,多做4道菜,助力长大个
...多吃。因为零食的糖分和添加剂多,对身体不好。过多地食用零食也把肚子的容量占据了,等吃饭的时候就 吃不下去了。建议大家多给孩子们做4道菜,好吃不贵,助力长大个。(1)家常版京酱肉丝京酱肉丝是不是一道大众菜?...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...腿”的好,优先选择禽类、鱼虾类,火腿、咸肉等不建议食用。低钠饮食会不会导致骨质疏松?不少老百姓对一些概念存在误解。“这种担忧其实没有科学依据,我们建议的‘少盐’是每天摄入5~6克盐,大约一个啤酒瓶盖的量,...……更多
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
...。可以喝小米鸡蛋粥。可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。2、鲫鱼汤、骨汤等富含蛋白质的汤,这些汤易于吸收,且能使乳房更好地进入哺乳状态。可以放一些枸杞,每天都吃,效果会更好一些。3、可以适当吃些瘦肉增加...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量食用。宜选择低血糖生成指数...……更多
南吃汤圆,北吃饺子,到底谁才更健康?结果竟然是这样!
...比如,汤圆因为性质偏温,对于体质偏寒的人来说,适量食用可以帮助暖胃;但是,对于本身就火气大、体内有湿热的人来说,可能就不太适合了;而饺子,因为它的馅料可以多样化,相对来说更能够根据个人体质来调整;比如...……更多
春天女性更要多吃这道菜,荠菜菠菜靠边站,营养更均衡
...母草两款美食,但孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者需谨慎食用。在享受美食的同时,也要关心身体健康。春天,那是大地苏醒,万物复苏的季节。随着春风的吹拂,新鲜的野菜和时令蔬菜纷纷崭露头角,如荠菜、菠菜、韭菜等,...……更多
夜问|长期吃辣的人,后来都怎么样了?
...更容易得胃癌,这个问题需要从多个角度进行分析。适度食用辣椒,是有益于身体健康的。辣椒中的辣味成分主要是辣椒素和二氢辣椒素等化合物,这些化合物具有刺激口腔、鼻腔和肠道的感觉神经末梢的作用;辣椒含有丰富的...……更多
桃子一天吃几个最好
...子属于温性水果,同时其也是不易消化的水果,建议每天食用1-2个较佳,每个星期2-3次就行。另外,桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。桃子吃多了会怎么样1.容易上火桃子营养丰富,水分充足,可以生津止渴,但是,桃...……更多
食品安全消费提示|茼蒿含钠高 清炒少放盐
...吐槽其“臭不可闻”。那么,究竟该如何科学认知、安全食用茼蒿?《中国消费者报》记者对此进行了调查。茼蒿:价格亲民的“皇帝菜”茼蒿是菊科、茼蒿属的一年生或二年生草本植物,民间俗称“蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...鸡被指责最多,认为其速度快是因为打了激素。据说经常食用会增加患癌风险,那么这一说法到底是否属实呢?01先来了解一下吃鸡肉的好处1、益于肌肉建造蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于维持身体机能以及提供...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...、鸡蛋、木耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法:1.将丝瓜去皮,切成细丝;胡萝卜清洗干净,去皮,切成细丝;木耳泡发后,切成小粒。2.在锅中热油,倒入蛋液,炒至蛋液凝固后,用筷子搅拌成鸡蛋...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...适量;料酒:适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;食用油:适量做法步骤:1.准备工作:瘦肉切成丝或片,黑木耳泡发至软后切段,青蒜切段,姜切末,大蒜切末。2.预处理肉:热锅凉油,将瘦肉放入炒至变色。3.炒香调料...……更多
通过合理的烹饪方法和搭配,可以制作出各种美味可口的腐竹菜肴
...香味。二、腐竹的烹饪方法1.煮腐竹将腐竹掰成适合自己食用的大小,放入开水中焯烫一下,然后捞出沥干水分。接着,将腐竹放入热水中,加入少量盐,煮至腐竹变软,捞出沥干水分备用。2.炒腐竹炒腐竹时,最好先将腐竹用...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...花汤适合作为一道清淡的汤品,可以搭配米饭或面条一同食用,也可作为下饭菜品。二、黑芝麻黑芝麻是一种传统滋补食材,被称为“黑色珍珠”。它富含亚油酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、B族维生素等多种营养成分,...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00