- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
产妇坐月子期间，可不可以吃螃蟹，要看产妇出血多少，如果产妇的恶露非常多，这就不可以吃螃蟹，因为螃蟹有活血化瘀的作用，会导致恶露增加。如果产妇恶露已经没有了，可以适量吃点螃蟹，螃蟹含有丰富的高蛋白，可以补充营养，还有疏通乳腺管、提高母乳质量的作用。但不要多吃，因为螃蟹是寒性食物，吃多了不利于产妇恢复。
产妇吃螃蟹注意事项
1、产妇吃螃蟹的时候，注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃，否则会引起食物中毒。
2、吃螃蟹的时候也不要喝凉水，会拉肚子，吃的时候蘸点醋或者姜末，可以去除寒气，还有不能吃死螃蟹。
坐月子吃什么东西最好
1、补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条等，也可以吃一些动物的肾脏，为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏。可以喝小米鸡蛋粥。可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。
2、鲫鱼汤、骨汤等富含蛋白质的汤，这些汤易于吸收，且能使乳房更好地进入哺乳状态。可以放一些枸杞，每天都吃，效果会更好一些。
3、可以适当吃些瘦肉增加营养，主要以牛、羊、鱼为主，少食用猪肉。
4、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时左右，最后加盐。可以补虚，产后一周的产妇可以食用。
5、鱼粒虾仁汤。补充丰富的蛋白质，鱼切成小块和虾仁一起用淀粉搅拌，将荸荠切成小块，油热后下锅翻炒鱼丁，虾仁，最后放入鸡汤中，加入鸡精和盐即可食用。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-02-13 20:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
