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休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...吹,尤其是出了一身汗之后,不要图凉快马上吹风。如果枕头过高,脖子被垫得跟低头一样,后面的肌肉被拉长,日积月累会加速颈椎间盘退化。建议成年人枕头的高度在8厘米~10厘米,选择中间低两边高的元宝型枕头,材质透...……更多
​古人御寒之穿衣攻略
...对高洁清雅的追求,所以深受文人士大夫欢迎。南宋诗人陆游在《雨寒戏作》中描写了用纸衣御寒的情景:“扫园收槲叶,掊地甃塼炉。幸有藜烹粥,何惭纸作襦。”他在《庵中杂书》中也提到:“蒲龛坐久暖如春,纸被无声白...……更多
真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意
...我们才能生活得更自由。真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意。有些人总是认为女人要嫁得好,才能混得好,这种观念本身就是一种偏见,现在,并不是说女人只能接受丈夫的年龄。现代女性追求独立和...……更多
北宋科举制度的黄金时代:龙虎榜的诞生
...代占六席,除了“三苏”父子和欧阳修以外,还有曾巩和王安石,而曾巩正是欧阳修的授业弟子,王安石亦始终不忘欧阳修知遇提拔之恩。只有主考官一人牛?当时负责点检试卷的考官是被誉为宋诗“开山祖师”,诗坛宿将,任...……更多
螨虫除了怕晒,其实还怕这几件事
...用品有关呢?人大约有1/3是在床上度过的,床单、被套、枕头用久了,都可能存在“健康隐患”——每晚睡觉,人体会分泌200ml左右耳朵汗液,而潮湿、温暖的环境有助于细菌生长。此外,人体新陈代谢还会自动脱落皮屑,以及...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...如果颈椎压力负荷过大,如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等,都可能造成颈椎损伤,甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症,一般分为以下几种类型。颈型颈椎病。颈型颈椎病一般为颈椎病早期,主要表现为颈...……更多
王籍: 一首诗奠定一流诗人地位
...白居易、王维……;比如宋朝的苏轼、辛弃疾、李清照、陆游……。其中,还有一些诗人因笔下的一首诗作而名留青史。比如唐朝的张继,一首《枫桥夜泊》写尽了游子羁旅途中的愁思;比如唐朝的金昌绪,笔下仅存一首《春怨...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...进运动功能恢复。3.方法:(1)患侧卧位患侧在下,头枕枕头,后背用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...肘、腕均需伸直,掌心向上,手指伸直并分开,整个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个...……更多
韩素希被扒与男艺人热恋,共用一个枕头引争议!“厌男”人设翻车
...还在拍照时选择相似的背景,甚至发现两人共同使用一个枕头。更有趣的是,这对情侣在约会时竟然被路人偶遇,引起了不小的轰动。 这突如其来的爆料让粉丝们陷入了兴奋的猜测中。照片中两人甜蜜的合影和共用的物件似乎...……更多
宋朝政治家的风采:苏轼、文天祥的直言与忠诚
...得到了有效的遏制,为宋朝的稳定和发展奠定了基础。【王安石的改革之路】王安石是宋朝时期一位伟大的政治家和改革家。他在任宰相期间,积极推动了一系列改革措施,试图解决当时社会的种种问题。然而,他的改革遭到了...……更多
...平生功业”。东坡为人有君子之风,温润如玉,即使对待王安石(《宋史·苏轼传》载:“……安石滋怒,使御史谢景温论奏其过,穷治无所得,轼遂请外,通判杭州。”),也不愿以牙还牙,而是以德报怨,在王退隐后,路过...……更多
从曾巩的《咏柳》看人性的复杂与宽容的重要性
...青年时期的曾巩就展现出了自己过人的才华,先后结识了王安石、杜衍和范仲淹等,后拜入大文豪欧阳修门下,并向欧阳修推荐了王安石。(更多曾巩的诗词www.shici66.com/poets/zenggong/)曾巩在世时,是北宋文化的巅峰,与苏轼、...……更多
岳塘公安板塘铺快警站民警及时找到失主
...英,来到板塘城铁站附近小区拾荒,不曾想拾到了一个小枕头,回家后她发现枕头内有大量现金,于是她便拨打“110”报警求助。“我没想那么多,只觉得失主肯定非常着急,我就打了110的电话。”周桂英说。当晚8点,岳塘公...……更多
...一场政治动乱爆发了。宋仁宗死后,宋神宗继位,与宰相王安石一起开启了轰轰烈烈的王安石变法。变法的初心本是好的,可由于各级官吏借新法之名大肆剥削,百姓还是苦不堪言。苏轼决定,要用那支白笔结束这场动乱,于是...……更多
北宋科学家沈括遭家暴:被悍妻打骂还撕下皮肉
...岁中进士,在大宋的国家图书馆谋了个职位。宋神宗时,王安石获最高领袖重用,大宋的总设计师开始推行新法。王氏新法涵盖范畴极多,亟需各领域的人才,这时他发现了沈括,一个可向多领域劈腿的章鱼型人才。假如活到今...……更多
皮脂腺分泌旺盛跟哪些因素有关?一文了解清楚
男性有没有发现这样一个特征,妻子的枕头非常干净,但自己枕了没两天的枕头却泛黄,以至于泛着油光。除了枕头外,所用的毛巾和床单也是如此,为什么会出现此现象,该如何改善呢?……更多
“搬家三不扔,扔了福气散”,老人为啥这么说?别图省事了
...哦。老人说丢了书籍就是丢了知识。第二不能扔,不能扔枕头,可见在古代,枕头对一个人来说是非常重要的,尤其是在搬家的时候,也一定不要轻易地更换和扔掉这些枕头。即使在搬家的时候,可能我们需要搬到的物品非常的...……更多
苏东坡,生日快乐!
...地脉,白袍端合破天荒”的追梦赤子心,他用一生都印证陆游《跋东坡帖》中的惺惺相惜:“不以一身祸福,易其忧国之心。千载之下,生气凛然。”难怪苏辙读了“快意雄风海上来”,由衷感佩大哥:“精深华妙,不见老人衰...……更多
...为45°,高于45°不合格。02如何缓解颈椎病?一、合适的枕头:人的一生三分之一是在床上度过的,而枕头的高度对我们的颈椎是有一定的影响,选择合适的枕头对我们颈椎是非常有益的,建议宽度选择您肩宽的1.25倍,枕头的高...……更多
女子离婚被要求净身出户,娘家开卡车来拉嫁妆,连枕头也不留下
在当下社会,婚姻已不再是一份单纯的合约,而是涉及到双方情感与责任的复杂交织。然而,当爱情残缺,婚姻变得脆弱,离婚成为解脱不幸婚姻的唯一出路。对于这位女性而言,在婚姻梦破碎之际,如何在家人的支持下果断...……更多
宋朝乌台诗案是怎么发生的
...以前在京城曾经同朝为官。那时候,沈括是变法派,属于王安石集团的人。而苏轼政治上更倾向于欧阳修、司马光的反变法派。沈括来杭州是有目的的。他要搜罗一些苏轼诋毁朝廷的证据。苏轼对人没有提防之心。他是“上可陪...……更多
“宋朝被西方赞誉为中国最伟大时代的原因
...其中。所以他们的作品中往往带有浓重的时代印记。这使宋人的艺术更加丰富多彩、情感真挚,也更能打动后人。深远影响的政治遗产尽管宋室于1279年在帝昺的手中覆灭,但其政治制度的创新与文化遗产的丰厚,对中国历史产...……更多
冯梦龙不愿在宦海沉浮,与苏轼皆为文学奇才
...官场不顺。苏轼这个人很能看清事物但就是有点轴,知道王安石的变法急功近利所以不赞成,被当成旧党疯狂打压。司马光上台后又说王安石变法虽然不好,但苏轼这样死守祖制更不好,于是又被司马光当成新党打压。每次读历...……更多
宋代男子簪花:美的追求与独特的文化标识
...发泄的工具,而欧阳修的《谢冠文王尚书惠西京牡丹》和陆游的《识喜》都借簪花来表达自己与众不同的审美观。宋代男子簪花的盛行,既是对唐朝重代阳男子簪花和宫廷娱乐的继承,在推广和发展下,又赋予了新的内涵。在以...……更多
陆游的《卜算子·咏梅》:赞美梅花的精神和词中的经典之美
...篇都是经典,”另外词作里公认最经典的咏梅词,那便是陆游的《卜算子.咏梅》,这首词通篇也是句句经典,特别是最后两句:”然而有这么一首咏梅诗却又是别具一格,它尽管也是赞美了梅花的精神,但更多的还是以梅花代...……更多
张邦昌:北宋末年的皇帝与忠臣的矛盾人生
...王,估计对康王也是早有忌惮。 张邦昌也并非是个绣花枕头,他在金营一口咬定突袭金营不是朝廷授意,居然保住性命,但是因为未见割地凭据,和议自然也未达成。金朝因此反攻,要求罢黜主战派李纲等人。当时宋人认为这...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...,只有这样,才能防止颈椎受到进一步的伤害。3.使用的枕头不合适当我们平躺在床上的时候,脖子与床之间通常会存在空隙,此时,我们往往需要枕头来支撑起颈椎,从而使我们的颈部肌肉得以放松。但在睡觉的过程当中,如...……更多
男星显高手段:垫枕头拍结婚照、女演员半蹲走路、说别人身高作假
...猷君自曝和奚梦瑶拍这张照片,自己在屁股下面垫了五个枕头,都保持不了平衡,有些东歪西倒了。但五个枕头仅仅是和奚梦瑶的高度持平,要想拍出高低差距,还需要奚梦瑶全程压低身子,两人拍照时简直是尴尬尽显,奚梦瑶...……更多
...时更要注重保暖,戴上围巾或关节护具;三是选择合适的枕头和床垫,很多人的颈椎病、腰椎病是因为枕头、床垫不合适而导致的,更换合适的枕头、床垫,颈椎、腰椎痛就会缓解。那什么样的枕头、床垫合适呢?简而言之枕头...……更多
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稻虾共生 铺就乡村振兴生态致富路
本文转自:新华社“稻给虾食物,虾供稻肥料,互利共生。”海南省三亚市海棠区升昌村,依托热带气候及水土资源优势,探索发展稻虾共生项目,铺就乡村振兴生态致富路。记者:郭良川、黎多江、刘
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(乡村行·看振兴)农户增收“有奔头” 江西南昌新乡贤赋能农业产业发展
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预防青少年心理健康问题,多位专家支招
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“基督城突变”能对抗阿尔茨海默病吗?
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聚焦防汛抗旱|山东:产粮大县“智慧”节水助抗旱
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杨梅酒与药酒
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