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...饮食禁忌。在饮食上,主要记住这三点,忌碘、少热辣、多营养。忌碘是指不能吃含碘丰富的食物,比如海带、紫菜、海鲜、腌制品、鱼腥草等。少热辣是指不能吃辣的、容易上火的、烟酒、浓茶、咖啡等食物。多营养是指补充富含...……更多
2024-02-22 06:40:00甲状,甲状腺,综合征,患者,疾病,综合
...的能量，对脾肾的养护也是极好的。另外分享几道芡实的营养吃法，秋季养脾胃，滋肾精，别忘了它。东坡先生的芡实粥准备芡实200克，糯米150克，白砂糖20克，芡实最好用新鲜的，先把芡实研磨成膏一样，把糯米淘洗干净，两...……更多
2023-10-10 14:56:00芡实,脾胃,吃法,营养,芡实,山药
...水果是很适合在这个时候吃的食物。秋果品种繁多，而且营养丰富、味道鲜美、医食兼优，那么秋季吃什么水果最好呢？下面为大家介绍。秋季吃什么水果最好1.猕猴桃猕猴桃富含很多的维生素，被我们称之为“水果之王”，在...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
...您轻松拥有健康肠胃。红薯粉膏
红薯粉膏是一道开胃又营养的佳肴，将红薯的养胃功效完美展现。在炎热的夏日，一份凉拌红薯粉膏，清香可口，格外开胃。在寒冷的冬日，一份热气腾腾的红薯粉膏，则温暖胃部，又美味可口...……更多
2024-03-16 15:20:00毒素,小米,酸奶,肠胃,红薯,红薯粉
...态，也称隐匿性高血压。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐减退，血管变得更加僵硬，血压调节能力也随之下降，这使得他们更容易患上隐匿性高血压。老年人身体内的器官功能逐渐减弱，血液黏稠度也随之增加，这也会...……更多
2023-10-09 12:35:00高血压,医生,类型,高血压,血压,汞柱
...放纵，以为是享受人间美好，其实是在糟蹋自己的身体。营养过剩，给肠胃造成很大的负担。不能控制体重，脂肪太多，也会造成很多的慢性病。凡事过犹不及，别任性，懂得适度补充营养，吃些有益于身体的东西。注重保养，...……更多
2023-11-26 10:11:00子女,是非,身体,生活,事情,福气
...此，我们应该保持均衡的饮食结构，适量摄入各种脂肪和营养成分，以维护身体健康。哪四种人不适合吃猪油？1、心脑血管患者：猪油是用猪的脂肪熬成的油，成分主要是饱和脂肪酸，经常吃猪油会导致心脑血管动脉粥样硬化...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...后，撇去浮沫。转小火继续炖煮，使各种食材充分溶解出营养成分，汤汁浓郁。根据个人口味加入适量的盐，搅拌均匀。7、汤煮好后，将石斛、麦冬等固体食材捞出，将清汤与瘦肉一同盛入碗中，即可食用。青橄榄也是可以搅...……更多
2024-01-06 21:16:00天然,石斛,麦冬,橄榄,瘦肉,天然
河北新闻网讯（王怡宁）为了改善农村学校师生的营养状况，自2015年以来，赤城县教育体育和科学技术局积极争取中国社会福利基金会的免费午餐项目的资助，截至目前，已有8所农村学校、263名教职工和149名幼儿享受免费午餐...……更多
2023-11-21 19:53:00赤城,河北,农村,工程,学生,健康
...时候一定要保留外皮，这样吃起来更加的爽脆。萝卜干的营养价值及功效萝卜是一种经济实惠且营养丰富的蔬菜，被誉为“家庭的营养宝库”。它富含维生素C、维生素B、维生素K等多种维生素，还含有一定量的矿物质，如钙、铁...……更多
2023-11-25 06:49:00口感,萝卜,蔬菜,营养,常见,萝卜
...血液循环得到改善时，身体的各个器官都能得到更充足的营养和氧气供应，从而提高身体各系统，特别是心脏的功能和健康水平。排出毒素和垃圾金手镯是一种贵金属，它具有独特的物理性质，如良好的导电性和延展性，这些特...……更多
2023-10-07 06:32:00手镯,左手,变化,女性,手镯,戴金
...类都要贵点，但是贵自然有贵的道理，食用黄骨鱼能补充营养，提高身体免疫力。鱼肉质鲜嫩，营养丰富，含有蛋白质和脂肪以及钙、铁与磷等多种人体必须的营养成分，孩子吃是最好的，不仅健脑补钙，常给孩子做，比同龄高...……更多
2024-01-30 14:34:00补钙,孩子,孩子,豆腐,鱼刺,时候
...意食物的选择和饮食习惯的养成。应该选择易消化且富含营养的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐以及新鲜蔬菜和水果。这些食物不仅提供了必要的营养，还能减轻胃的负担，促进溃疡的愈合。同时，避免摄入过于粗糙、坚硬、油腻...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...众宣传用药安全基础知识，切实保障广大人民用药安全和身体健康，形成人人关心、人人支持、人人参与药品科技创新、维护药品安全的良好氛围，2023年11月24日上午，由贵州省药品监督管理局主办，贵州省食品药品检验所承办...……更多
2023-11-24 22:20:00检验所,贵州省,贵州,鉴别,用药,检验
...玩耍后，惬意进餐。但是，所谓“儿童餐”里面的食品，营养成分搭配是否真的适合儿童呢？记者就此进行了采访。“颜值”高，价格不低产品“欢乐儿童餐”“超值亲子套餐”……记者来到市区新华西、沃尔玛、万达等商圈，...……更多
2023-11-02 04:34:00儿童餐,儿童,儿童餐,儿童,餐厅,孩子
...虚。中医认为，阳气就像太阳，具有温煦作用，阳气充足身体才会暖洋洋。阳虚的身体就像不出太阳的冬天，冷飕飕的，这类胖子往往大便溏薄、小便清长。调理方法：阳虚胖子可以适当进食温补的食材，如羊肉、牛肉、韭菜、...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...法在调理痤疮的同时，还有助于改善亚健康状态，让身体机能趋于平衡舒适，口臭、便秘、体脂分泌旺盛等伴随症状也都会好转。”臧平介绍，中医治疗痤疮，先要明确证型。临床上一般将痤疮分为以下三种证型。肺经风热型该...……更多
2023-11-24 09:49:00女星,话说,中医,专家,治疗,痤疮
...饭菜尽管饭菜可能在冷藏状态下保存，但其味道、口感和营养价值可能会发生变化。营养专家指出，部分食材中的维生素和营养元素在储存过程中会逐渐丧失，导致食物的整体营养价值下降。食物中的细菌、霉菌和酵母可能会在...……更多
2023-10-23 20:55:00夜饭,知识,食物,食用,细菌,营养
...果的甜度因品种而异，可根据实际情况调整白糖的用量。营养价值：这道芒果圆子西米露芒果作为这款甜品的主要水果成分，富含丰富的维生素A、维生素C和多种矿物质。维生素A对视力有益，具有明目的作用；而维生素C则是一...……更多
2024-04-01 12:36:00一口,口感,色泽,圆子,芒果,米露
...干预的。其实，脂肪在中医看来就是一坨痰湿，所以要想减肥，要想化解肝上的脂肪，只要化痰湿就可以了！怎么化呢？国医大师朱良春有一个方子——降脂减肥汤，这个方子不但可以减肥，还能化解脂肪肝，并且对高血压、高...……更多
2024-03-15 10:33:00脂肪肝,脂肪,中医,治疗,就是,脂肪
维生素E，经常被人们提及，却往往被忽视。其实，这种营养素对我们的身体有许多重要的作用。它不仅可以帮助我们抵御自由基的侵害，还能增强免疫系统，保护细胞健康。如果你经常补充维生素E，可能会发现身体悄悄收获了...……更多
2023-12-14 16:27:00维生素,好处,身体,维生素,帮助,皮肤
...源；而浮游动物是海洋食物链的基础，为更高级生物提供营养物质。同时，海水中的细菌也参与了分解有机物质的过程，维持着海洋生态系统的循环。海水烧干后得到的物质：结晶盐和矿物质让我们来看看结晶盐。海水中含有大...……更多
2024-03-15 10:49:00海水,烧干,海水,结晶,盐类,矿物
...需的物质，正常的人一天摄取一个鸡蛋能够帮助身体补充营养元素，对于肾脏正常的人来说，鸡蛋中的蛋白质能够提高肾脏以及其他器官的免疫力，能够有效防止器官出现问题。3、黑芝麻适当进食黑芝麻不仅有抗衰老的作用，...……更多
2023-01-05 22:45:00肾脏,参考,建议,肾脏,尿毒症,尿液
...的美味与健康
蒜苔炒肉不仅仅是美味的佳肴，也是一道营养丰富的菜肴。蒜苔富含维生素C、维生素B和矿物质，而瘦里脊肉则是优质蛋白质的来源。同时，适量的食用油和调味料也能够提供身体所需的能量和味觉享受。扩展：...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...等数据。随后在五台山国民体质监测中心检测，并由医院营养科、康复医学科医师和体育专业运动处方师共同为每位学员建立个性化运动处方和营养处方及医疗处方。省人民医院老年心血管科主任郭妍既是体训班带头人，也以学...……更多
2023-12-15 07:27:00训练班,南京,衰弱,训练,衰弱,运动
豆腐，一种日常餐桌上常见的食物，以其丰富的营养价值深受喜爱。然而，围绕它和骨质疏松之间的关系，流传着许多疑问和误解。骨质疏松，作为一种常见的中老年健康问题，对生活质量产生重大影响。这种疾病使骨骼变得...……更多
2023-12-12 12:44:00骨质疏松,骨质,发物,豆腐,食物,医生
...福的神经递质，而蜂蜜则能促使这一过程更加顺畅，帮助身体更快地进入休息状态。简单的制作，温暖的享受制作这杯睡前饮品既简单又快捷。只需在一杯温牛奶中加入一勺天然蜂蜜，轻轻搅拌均匀即可。这份温暖不仅来自牛奶...……更多
2024-04-04 06:25:00安稳,睡眠,南瓜籽,薰衣草,小米,南瓜
...，日常生活中很多人也经常通过跑步这种运动方式来锻炼身体。其实跑步属于有氧运动中最常见的一种，日常生活中很多本身对自身身材感觉不满意的人群也经常会选择使用有氧运动来改善个人的身体状态。与有氧运动相...……更多
2022-12-16 11:59一文,有氧运动,科普,身体,影响,运动
...身体活动可以帮助维持身体健康和某些程度的认知功能。营养均衡：保证均衡的饮食，确保摄入必要的营养素。支持性措施家庭和看护者教育：向家庭成员和看护者提供关于疾病的教育，帮助他们了解患者可能出现的各种问题及...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...身体的代谢和循环系统，使得身体无法得到足够的能量和营养。5.失眠：血压偏高可能会惹起失眠的病症。患者会感到入睡艰难、睡眠质量差、易醒等病症，这可能是由于血压升高招致大脑皮层兴奋度增加所致。03丈量血压时，...……更多
2024-02-15 16:28:00血压,标准,知识,血压,安康,离子
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最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后，受到了广泛的关注。不过，这部电影却没有收获好的票房，该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今天“出伏”，三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏，冷在三九”，今年的三九冷不冷？俗话说“冷不冷，就看出伏日”，咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
古人认为，出伏这一天是否下雨，直接影响着接下来的气候走向。他们相信，出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵，而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏，再忙也别忘记吃它，简单炖炖鲜美营养，老传统别丢！今日是走出三伏天的日子，一年中最热的一段时间就是三伏天，出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
“头伏饺子二伏面”，都知道入伏吃饺子，那出伏吃啥呢？明天8月24日出伏，正式告别长达40天的三伏天，迎来秋高气爽的凉爽秋天
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“离离暑云散，袅袅凉风起”，出伏是一年非常重要的时间节点，它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐，迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
人到中年，身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。尤其明天出伏，马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
随着年龄的增长，身体各项机能逐渐减退，这时候，很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而，许多人不知道的是，叶酸
2024-08-24 18:24:00
在现代社会，男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波，压力无形中积累，身体负担也越来越重。随着年龄的增长，很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
在当今快节奏的生活中，睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事，往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
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你有没有注意到，厨房里的芹菜，其实是个健康的宝藏？别看它貌不惊人，实则是天然的“降压王”，尤其对中老年人来说，简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑一过，天气开始渐渐转凉，这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
随着年龄的增长，女性不可避免地会进入更年期，这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天来了，随着气温的逐渐下降，身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说，秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻，更是进补的黄金期
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秋天不仅是收获的季节，也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里，孩子的身体进入了快速发育的阶段，对营养的需求尤为旺盛
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