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...质量显着下降，而通过睡觉之前选择安神助眠的食物供给营养，可以让睡觉质量跋涉。熟谙的小米用来煮粥摄入，可以获取里边丰富的氨基酸，蜂蜜里边也有氨基酸可以获取来营养大脑神经，睡觉质量可以跋涉。可见，饮食调度...……更多
2024-02-23 11:10:00作用,医生,有关,批改,质量,热水澡
...妆品等，一年也就10来次，不多。②：下厨做一顿丰盛有营养的食物月经虽然主要是子宫内膜的碎片，但里面也是惨杂着血液，所有经期的女性容易气血亏损，所以这个时候一定要注意营养的补充。尤其是含铁、蛋白质、维生素...……更多
2022-12-16 17:36原发性,原发,痛经,男孩子,女朋友,男孩
...荐食谱二：茯苓莲子粥茯苓与莲子结合，不仅能增强粥的营养价值，还能助于心脏健康，安神益智。此粥对于改善睡眠、减轻身体湿气有极好的效果。
主要食材：茯苓粉、莲子、大米、红枣具体做法：大米提前清洗干净，浸泡3...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...的优质蛋白，含有的脂肪量却比较少，既可以为患者提供营养支持，还不会加重脂肪肝现象。但是，一定要减少猪肉以及一些肥肉和肉汤的摄入，这些食物属于高油脂、高热量食物，一旦过多摄入，会使得肝脏周围堆积过多的脂...……更多
2024-02-18 10:25:00脂肪肝,病情,脂肪,回事,食物,脂肪肝
...动，这样才能够健康长寿。但是很多老年人却认为运动对身体负担太大，静养才能够长寿。对于老年人来说，运动或许对身体的负担有点重了。对于运动是否真的能够延长寿命，其实国内外已经做过了相当多的研究，或许能够让...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
...是爱美食更爱生活的晓峰。众所周知，水果可以补充各种营养成分，增强机体的免疫力，因此水果成为营养美味、好吃健康的代名词，夏季很多喜欢瘦身的朋友宁可不吃饭，也要吃水果，那么真的如此吗？记得上学的时候，就经...……更多
2023-11-13 20:44:00养生,水果,水果,牛油,牛油果,榴莲
柿子是一种常见的水果，它不仅味道甜美，而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处，但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先，柿子富含多种维...……更多
2024-01-21 10:09:00柿子,膳食,纤维,柿子,食用,鞣酸
...使用手机完成这些操作。“实际上，随着年龄增长、身体机能下降，老年人更需要电子产品和互联网带来的生活便利。”赵正科认为，很多老年人习惯于看电视，电视节目可以成为老年人学习使用电子设备、认识了解互联网产品...……更多
2024-01-23 23:26:00申言,正科,银发,委员,电视,服务
...机械刺激促进血液循环，加速代谢产物的消除，提高局部营养物质供应，消除肌肉、筋膜组织的黏连。“青少年可以选择用泡沫轴、筋膜球、筋膜枪等对局部区域进行处理，每个部位按摩放松3至5分钟。同时，还可以使用冷敷、...……更多
2024-04-11 02:55:00运动,运动,代谢,碳水化合物,身体,肌肉
...种学家王汉中表示吃油健不健康只取决于油的品质；同时营养专家、中国食品科技学会理事范志红也表示，一直只吃一款油存在一定的风险，最好结合身体所需自备多种油食用。二、这3种油有致癌风险，尽量少吃或不吃厦门大...……更多
2023-10-28 19:10:00食用油,食用,健康,脂肪酸,食用,健康
...泡温泉可能引发感冒等疾病。此外，过度疲劳会导致身体机能减退，泡温泉反而达不到放松的效果。” ……更多
2024-02-02 01:02:00温泉,养生,温泉,身体,温泉水,病毒
...季高温，容易出汗，导致身体水分流失。在饮食上要注重营养搭配，多吃蔬菜水果，保持水分平衡。4.适量饮酒旅游期间，适量饮酒可以增加乐趣，但也要注意控制饮酒量。过量饮酒容易导致肠胃不适，影响身体健康。三、旅游...……更多
2023-11-02 16:43:00蚊虫,健康指南,饮食,卫生,帮助,指南
...示，帕金森病患者应在专业人士的指导下，结合自己身体机能状况、疾病控制情况、个人喜好，制订科学、合理的个性化运动计划。而适合帕金森病患者的运动方式主要包括增强心肺耐力的有氧运动、增加肌肉力量的抗阻运动或...……更多
2024-04-17 03:21:00帕金,帕金森,病患,质量,运动,科学
...吃肉，真正能够让身体获得蛋白质，钙质，氨基酸等多种营养物质，对于呵护身体健康维持身体功能都是有好处的。我国是一个猪肉消费大国，几乎大多数食物在烹饪的时候都可以加入猪肉，比如炒菜的时候放点肉，能够让饭菜...……更多
2023-01-15 20:54:00卡拉,卡拉胶,身体,猪肉,烤肠,健康
...症的风险要比成年率高出12%，由于高强度的教学压力以及营养食品安全问题的情况之下，学生患有青少年慢性疾病的风险也越来越高。各地学校负责人以及国家相关教改委贯彻落实素质文化教育体系，不仅仅要要求学生的成绩得...……更多
2023-10-26 12:06:00学生,中小学生,好消息,家长,调整,中小
12月5日下午，减肥药概念股再度拉升。截至当日收盘，常山药业（300255.SZ)股价上涨近20%，翰宇药业(300199.SZ)涨超5%,博瑞医药(688166.SH) 、双鹭药业(002038.SZ)等涨超2%。消息面上，当地时间12月4日，瑞士医药巨头罗氏制药宣布收购美...……更多
2023-12-06 11:54:00罗氏,瑞士,减肥药,半路,并购,巨头
...起下肚。
在日常生活中不少人喜欢用菜汤、开水或各种营养汤泡饭吃认为经汤泡过的饭会更有营养且容易下咽和消化那么，事实究竟是怎样的呢？吃汤泡饭究竟是养胃还是伤胃？汤泡饭影响食物消化易伤胃肠广东省中医院脾胃...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
...食欲大增。今天，我们将为您介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴。首先，让我们准备好以下食材：新鲜嫩绿的菠菜200克、优质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1小块、鲜艳的小米椒适量、生抽、香醋、白糖、食盐...……更多
2023-11-16 14:27:00菠菜,盛宴,美味,夏日,一道,粉丝
...酱油定义可以看出，这种方式可能已经失去了传统酱油的营养价值，而且还有不利于健康的化学物质存在，因此吃酱油，不仅要看口感味道，还要注重营养，正如古代医学书籍所说：“食有节，养生之本”。
添加剂酱油：看一...……更多
2023-12-15 14:34:00酱油,食用,医生,建议,酱油,高糖
...治、整体观念和个体化治疗，能够有效地调整患者的身体机能，改善患者的症状，提高患者的生活质量。同时，中医调理还能够减少化疗、放疗等治疗手段的副作用，提高患者的生存期。尽管传统观念将结直肠癌肝转移视为肿瘤...……更多
2024-01-15 10:53:00结肠癌,结肠,抗癌,中医,结肠癌,治疗
鱼籽，一种富含营养的食材，口感鲜美，营养价值极高。在日常烹饪中，如何用最简单的方法制作出美味的鱼籽佳肴？又有哪些食用好处呢？本文将为您一一解答。一、鱼籽的简单家常做法1.鱼籽蒸蛋：食材：鱼籽、鸡蛋、盐、...……更多
2023-11-02 16:45:00营养,口感,价值,生抽,鸡蛋,营养
黑木耳，是一种备受赞誉的“菌中之冠”，被誉为一种营养丰富的食材。其独特的口感和丰富的营养价值使其备受青睐。黑木耳富含膳食纤维和胶质，可以帮助清除肠道内的毒素和垃圾，起到排毒养颜的作用。在文章中，我将...……更多
2024-01-09 11:33:00黑木,黑木耳,中老年人,简易,做法,建议
...展了丰富多彩的老年健康宣传活动。上月，老年病科联合营养科、药剂科、治未病科等科室开展老年健康与营养指导的义诊活动，现场进行八段锦传统功法教学，中医耳穴疗法、刮痧及中医药咨询，发放健康宣教资料，内容多样...……更多
2023-11-17 14:29:00中医医院,助老,常州市,健康,常州,关爱
...热量上升，导致血液脂肪含量增多。只吃蔬菜可能会出现营养不良的情况，导致体内新陈代谢速率下降，体内脂肪燃烧和分解速率降低，严重的还可能导致体内激素分泌异常。因此清淡饮食的正确理解是口味清淡，这并不意味鱼...……更多
2024-04-13 10:35:00科普,蔬菜,食物,饮食,含量,脂肪
...蛋白质，而脂肪和蛋白质在油炸过程中容易变性，导致其营养价值降低，同时，油炸花生米中的盐分也较高，长期食用可能导致高血压等疾病。动物内脏动物内脏含有大量的脂肪，这些脂肪在进入人体后会被转化为胆固醇，而胆...……更多
2023-11-14 06:15:00脑血,脑血栓,血栓,克星,血栓,脑血
...受伤的器官之一。一旦肝脏出现疾病，就会对身体的各项机能产生深远的影响。然而，肝脏本身并没有痛觉神经，这就使得肝脏在发生病变后很难被察觉。如果我们不能及时发现肝脏的异常，可能会错失治疗的最佳时机。因此，...……更多
2024-01-20 22:13:00筛查,肝病,医生,肝脏,检查,肝癌
...是一种常见的中药材，具有很多好处。首先，它富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，能够提供人体所需的营养物质。其次，决明子具有清肝明目的作用，能够改善视力、缓解眼部疲劳等。此外...……更多
2024-01-12 06:53:00决明,决明子,肠道,作用,决明,决明子
4种食物，冬天养肾要多吃，营养好吃还不贵，补肾壮阳，增强免疫想要身体健康，就要学会养生，养生要遵循季节变化，冬季要养肾。冬天气温低，养肾可以促进新陈代谢，提高人体免疫力，能更好地保暖抗寒，还能提升阳气...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...议在补充钙质时，遵循适量原则，并注意与饮食中的其他营养素协调。同时，定期进行身体检查，监测血钙水平，确保钙的补充既安全又有效。4.实用指南：补钙的艺术针对钙补充，以下是一些实用的建议：选择适合的钙片：根...……更多
2024-04-08 10:42:00钙片,一次性,效果,分类,钙片,钙质
白果是植物银杏树的成熟果实，这是一种既带有毒性又营养价值极高的一种特殊食材，慢慢正确食用白果对身体有诸多好处，下面就来看看白果的吃法。白果的吃法1.糖丝白果取白果去壳和红衣，洗净后用开水氽一遍，沥净水分...……更多
2024-04-12 20:01:00白果,吃法,白果,虾仁,小火,排骨
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍）虽然距离中秋还有大半个月时间，但月饼市场已经提前暖场，营造节日氛围。今年的月饼口味多样，低糖
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8月23日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学护理学院承办，贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国－东盟教育交流周永久会址举行
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鲁网8月24日讯（记者 王娟）8月23日，第八届中华老字号（山东）博览会在济南开幕。本次博览会为期三天，围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
中医认为：“流水不腐，户枢不蠹”！换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭，经常转动的门轴不容易坏！其实，这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
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2024-08-24 20:39:00
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