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...人工培育的菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌相似，但营养价值和药用价值更为突出。在中华美食文化中，炖汤是一种古老而深受喜爱的烹饪方式，而虫草花炖鸡汤，便是一道将虫草花的药用价值与鸡汤的滋补效果完美结合的...……更多
2024-04-16 19:30:00虫草,鸡汤,功效,作用,虫草,鸡汤
...是一个大自然复苏的季节，万物生长，人体也需要更多的营养来恢复活力。钾是人体内重要的矿物质之一，对维持神经肌肉的正常功能、调节血压、促进睡眠都有着重要作用。钾含量丰富的食物，不仅能够帮助我们补充身体所需...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...就来探讨一下肝病患者如何提高免疫力。一、饮食均衡，营养丰富健康的饮食是提高免疫力的基础。肝病患者应尽量选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。同时，保持低脂肪、低糖、高纤维的饮...……更多
2024-03-31 13:16:00免疫力,新知,肝病,免疫,康复,患者
...饮食生活中，常常有一些不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿，就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目，但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿，也叫\"茼蒿菜\"，是一种常见...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
春风吹拂，立春已至，是时候为孩子们调理身体，补充营养，让他们茁壮成长。在这个春天里，我为大家准备了五道美味的菜肴，保证让孩子们吃出健康，长出个头来！立春后，孩子们的饮食更要讲究，快来看看这些美食吧！...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...与萝卜同食的三种食物，以及如何搭配萝卜来制作美味又营养的菜肴。不宜与萝卜同食的食物
1.螃蟹：萝卜和螃蟹都属于寒性食物，同食容易导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。螃蟹性寒，容易引起腹部不适，而萝卜能促进胃...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...抽身。在社会赋予的多重身份之前，首先要做自己。保养身体，保持社交，探索个人爱好，获得自我认可，成为一个独立且热爱生活的妈妈，同样是对孩子最好的教育。作为家人：1、主动学习积极主动学习妊娠、分娩及产后抑...……更多
2024-03-10 14:32:00产后,关爱,饮食,新手,妈妈,健康
...常见的根茎类蔬菜，被誉为“地下苹果”。地瓜富含多种营养成分，包括维生素A、维生素C、维生素E、钾、纤维素等。其中，维生素A对保护眼睛、增强免疫力有益；维生素C具有抗氧化作用，有助于美白肌肤；维生素E是一种重要...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...全套身体数据监测、生理运动功能评估，并提供老年膳食营养指导、开设营养烹饪课堂。相较于传统的为老服务中心，这里最大的特色在于落地全市首个认知症社区服务点。它与专业机构联动，开展认知症介护合作，建立“脑健...……更多
2023-12-27 05:04:00服务点,认知,落地,服务,社区,服务
...肚子里的时候就开始接触素食，与妈妈一同享用着素食的营养与美味。对于自己选择素食的原因，刘德华表示，主要是因为老婆和女儿都吃素，如果自己单独吃肉会感觉不自在。他坦言：“她们俩都吃素，我干嘛吃肉？那样感觉...……更多
2024-01-04 10:00:00刘德华,女儿,刘德华,素食,朱丽,刘向
...白质和纤维素丰富的食物应该是你的首选。这类食物不仅营养价值高，而且能够帮助我们更长时间地保持饱腹感，减少过度进食的可能。比如，选择一些烤鱼、烤肉、新鲜的蔬菜沙拉等，它们不仅美味，也有益健康。自助餐不仅...……更多
2024-03-23 06:44:00猫腻,自助餐,自助餐,食物,选择,碳水化合物
...进行骨龄检测，并宣讲儿童急救、保健、生长发育、运动营养等健康教育知识。检查结束后，学校、家长第一时间收到了学生生长发育评估数据，生长发育评估团队还对检查中发现异常的儿童青少年给出治疗建议及健康指导。 ...……更多
2023-12-15 06:09:00生长发育,发育,评估,学生,安宁市,生长发育
...。2.补充叶酸：叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸，可通过食物中的叶酸及口服叶酸片来满足需求。3.适度运动：适度的身体活动可以促进血液循环和氧气供应，有助于预防贫血。...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...个方面：①饮食调理：产后妈妈需要合理搭配饮食，增加营养摄入，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，尽量减少咖啡因和酒精摄入。②休息恢复：产后妈妈要充分休息，特别是在...……更多
2023-11-10 01:05:00产后,康复,产后,康复,身体,妈妈
...老的作用。它富含多种维生素和矿物质,可以提供足够的营养物质,促进新陈代谢,延缓衰老过程。5.麦冬有助于改善睡眠质量。对于失眠、多梦的人来说,喝麦冬水可以平稳神经,促进睡眠,帮助睡眠质量的提升。总而言之,麦冬泡水喝...……更多
2023-11-30 07:44:00麦冬,禁忌,麦冬,身体,患者,作用
...体虚弱，无法承受过于激烈的治疗，只能采取姑息治疗和营养支持等措施，生存期较短。
此外，食道癌患者的心理状态也对生存期产生影响。积极乐观、心态平和的患者往往能够更好地应对疾病，提高治疗效果，延长生存期。...……更多
2024-02-07 18:35:00食道癌,食道,食道,食道癌,治疗,食管癌
...季，食用饺子不仅能品尝到美味，还能为身体提供丰富的营养。而其中的韭菜鸡蛋虾仁饺子更是被广大家庭所钟爱。正因为韭菜富含纤维素和粗纤维，冬季食用能为身体提供宝贵的营养。此外，韭菜中还富含多种维生素和矿物质...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
...看到女人皮肤慢慢改善。2、热豆浆豆类产品含有大量的营养成分，制成豆浆更容易被女性吸收。经期女人喝热豆浆，可以起到帮助子宫内的血液循环作用，女人子宫血液正常运转可以促进内部污血的排出，缓解子宫细菌的增生...……更多
2024-01-10 11:32:00经期,子宫,女人,子宫,女人,经期
小米，一种以其细腻的口感和丰富的营养价值而备受喜爱的谷物，在中国，小米有着悠久的历史。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种矿物质和维生素，是一种极为均衡的谷物。其中，小米所含的膳食纤维是维...……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
...对身体是有帮助的。2.牛奶解酒鲜牛奶是仅次于母乳的、营养成分最全的、营养价值最高的液体食品，是其他任何营养品都无法企及的。牛奶进入体内与酒精混合后会使蛋白质凝固沉积下来，在胃的表面形成一层膜，隔离酒精在...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
...意下面几项骨质疏松的常见危险因素也会促进PLO的发生↓营养不足（钙、维生素D摄入不足等）；某些疾病（红斑狼疮、甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、炎症性肠病、慢性肾病等）；部分药物的使用（肝素、糖皮质激素、抗...……更多
2023-10-25 10:56:00岁宝,骨质疏松症,骨质,警钟,女性,骨质
...来明显降温，部分地区或降温超10℃。“断崖式”降温让身体压力很大随着此轮降温，身体也会随着室外的温度发生一些细微的变化，如本身身体存在不适，就可能因此引发疾病。对此，医学专家提醒，要预防心血管疾病和呼吸...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...新鲜水果蔬菜、五谷杂粮和白开水，这样才能既满足身体营养补充，同时也不会增加消化系统负担。尤其是肠道健康，哈佛大学有研究论证了“肠寿才能长寿”的说法，维持肠道健康确实很重要。有句话说得好“吃好喝好，长生...……更多
...类食物是一种非常美味的食物，它可以为人体提供充足的营养物质，补充人体所需的能量，对人的身体大有好处。但是高尿酸人群却不适合吃大量的肉类食物，比如我们常说的鹅肉，鹅肉是最常见的发物肉类，如果你已经出现了...……更多
2023-11-12 06:44:00尿酸,饮食,方式,尿酸,身体,痛风
...鲜的白菜、五花肉和粉条制作一道家常美食，口感丰富，营养均衡，是家庭聚餐时的不二选择。
2、烹饪中的情感交流在烹饪过程中，与家人一同准备食材、翻炒料理，增进亲情，拉近彼此的距离，共同感受分享美食带来的幸福...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...成膏状，早晚一小勺用温开水送服。3.山药山药含有多种营养成分，如淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等。它能够补脾养胃、固肾益精、益气养阴，对于身体虚弱、脾胃不和的人有很好的调理作用。4.乌鸡补肝益肾，益气补血。乌...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...是不可缺少的存在。提到饮酒，人们大多首先会想到它对身体带来的危害，喝酒容易引发肝脏疾病，出现脂肪肝等症状，还会麻痹人的神经系统。所谓小酌怡情，大饮伤身，偶尔喝一点酒，对身体也有一定的好处，比如可以平衡...……更多
2023-01-05 22:41:00妙招,白酒,血糖,血管,机体,酒精
...求辣、酸等刺激性食物，而这些食物中往往缺乏维生素等营养成分，长期摄入容易导致维生素缺乏。二、健康饮食建议1.控制盐分摄入：减少盐的使用，可以使用香料、香草等天然调味品来代替盐。2.增加蔬果摄入：多吃新鲜蔬...……更多
2024-04-01 06:26:00口感,口味,利益,只是,饮食,健康
...这些食物不仅富含钾，还含有丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，对身体健康也有益处。虽然钾元素对高血压的控制有重要作用，但补充钾也需适量。过量摄入钾可能导致高钾血症等健康问题。因此，在补充钾的同时，也要注...……更多
2024-03-07 12:06:00高血压,食物,元素,高血压,身体,饮食
鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它们被广泛认为是优质蛋白质的来源，并提供人体所需的重要营养素。鸡蛋中的蛋白质含有必需氨基酸，这些是人体无法自行合成而必须从食物中获取...……更多
2024-02-15 16:14:00死对头,鸡蛋,食物,就是,鸡蛋,蛋白质
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最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后，受到了广泛的关注。不过，这部电影却没有收获好的票房，该电影上映7天票房竟然还不到500万
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今天“出伏”，三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏，冷在三九”，今年的三九冷不冷？俗话说“冷不冷，就看出伏日”，咱们就一起看一下
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今日出伏，再忙也别忘记吃它，简单炖炖鲜美营养，老传统别丢！今日是走出三伏天的日子，一年中最热的一段时间就是三伏天，出伏以后三伏天就过完了
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人到中年，身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。尤其明天出伏，马上就迎来了凉爽的秋天
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随着年龄的增长，身体各项机能逐渐减退，这时候，很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而，许多人不知道的是，叶酸
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你有没有注意到，厨房里的芹菜，其实是个健康的宝藏？别看它貌不惊人，实则是天然的“降压王”，尤其对中老年人来说，简直是生活中的好伙伴
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处暑一过，天气开始渐渐转凉，这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜
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随着年龄的增长，女性不可避免地会进入更年期，这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
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秋天来了，随着气温的逐渐下降，身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说，秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻，更是进补的黄金期
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秋天不仅是收获的季节，也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里，孩子的身体进入了快速发育的阶段，对营养的需求尤为旺盛
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