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吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...要的生命元素,参与体内各种酶、激素的合成活动,保证机体正常的新陈代谢,从而促进智力发育、增强人体免疫力。长期缺锌不仅会导致味觉及食欲变差,还会影响身体发育。夜盲当人体缺乏维生素A的时候,人体的免疫系统...……更多
日常吃醋好处多,但这样吃真没用!4种食物和醋搭配,价值翻倍
...系统胃肠道,并不会直接作用于人体骨骼,因而不会造成机体的钙质流失。其次,我们平时吃的各种食醋,除了含有醋酸外,还含有较多的钙元素和B族维生素;醋还能帮助胃酸分泌不足的人把食物中的不溶性钙变成钙离子,有...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
...有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,这些物质能够增加机体的抵抗力,减少疾病的发生。特别是在秋季,病毒和细菌的传播相对较多,因此给孩子们食用葱花无油无糖小饼能够提供额外的保护。 接下来,我将和大家分享一下制...……更多
胃病可以吃豆腐吗?提醒:想把胃养好,常吃5种食物助胃病好转
...从而起到促进肠胃蠕动的作用,同时对于养护肠胃,增加机体免疫力,可以起到良好的作用。因此肠胃功能较弱的人群,在平时吃一些秋葵对于养护胃部是非常好的选择,对于养胃可以起到良好的效果。(2)木耳提起木耳想必...……更多
细微观察 精准处理!奇山医院重症医学科主任朱世宏精湛医术助患者转危为安
...急救和高级生命支持,重症创伤的救治,重症镇静镇痛等机体反应的管理,重症感染控制及诊断治疗,神经重症患者的管理和治疗,热射病(重症中暑)的预防和救治,感染伤口的处置和治疗等。学术兼职:曾任北京重症医学会...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...食,帮助孩子获得生长发育所需要的能量和营养素,提高机体免疫能力,为孩子的健康成长打下良好基础。”她说。健合集团科学交流总监刘威介绍说,近年来,集团旗下婴童营养与健康品牌合生元聚焦“婴童免疫”和“肠道健...……更多
看天气知健康 | 深秋冬枣营养多,食用要避免这5点
...困难等情况。蒸熟的冬枣营养更易被吸收和利用,能够为机体补充营养物质。中医讲冬枣味甘、性平,属于介于温性和凉性之间的平性水果。可益心、润肺、合牌、健胃、养血安神、调百药、解药毒,具有降低血压作用。还能健...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...高是有可能引发脑梗的。人体在摄入大量的糖分后,通过机体的代谢和转化,最后有可能会形成血脂储存于肝脏,形成脂肪肝,肝脏会释放出大量的血脂之入血,而形成高脂血症。高脂血症是脑梗的高危的危险因素,会使动脉硬...……更多
40%的不孕是排卵障碍导致的!你中了吗?
...着子宫、乳腺、骨骼和肌肉、甲状腺、肾上腺……掌握着机体的正常生理功能。 甲状腺、肾上腺这些兄弟们生气了,卵巢也得抖一抖!常见的影响排卵的疾病有甲亢与甲低、肾上腺皮质增生等。发现排卵障碍该怎么办?1.应用B超...……更多
海藻与细菌“内共生”出新细胞器
...中观察到初级内共生现象,即两种生命形式融合成一个有机体。这种极为罕见的事件发生在一种海洋藻类和一种细菌之间。最近发表在《细胞》和《科学》杂志上的两篇论文描述了这些研究结果。每次“内共生”都是进化的重大...……更多
...等生理变化,在细节上做出辅助。例如尽量减少遥控器、机体上的按键旋钮数量,并辅以清晰易懂的图形、颜色标志。洗衣机通过开口角度设计,减少老人弯腰程度,自动识别放入衣物的材质、重量,运行相应洗涤模式。“我们...……更多
早起喝温水,相当于喝“细菌”?医生给你分析真相,不妨看看
...病。3. 改善免疫力:有益细菌可以帮助改善免疫力,提高机体抗病能力,减少感染性疾病的发生。三、早起哪三种水不能喝1、自来水通常用氯和其他化学品处理,以杀死细菌和其他污染物。如果大量食用,这些化学物质可能对...……更多
高温天人会“变傻”?当心这个器官“罢工”!
...也别太低!室内外温差不宜超过10℃,防止一进一出时,机体来不及适应室内外温度差,出现血管痉挛,诱发脑卒中!4. 及时补水高温天气,人体排汗、蒸发量大大增加,不管是在室内还是室外,都要及时补充水分。长时间待在...……更多
问止中医 | 赵星皓医师:小赵医师武功高强,把我的荨麻疹治好
...《内经》所云:“风雨寒热,不得虚,邪不能独伤人。”机体内部的免疫失衡需要复杂的调节机制,作用单一的西药很容易顾此失彼,中医则可以通过对身体六大健康标准的仔细揣度,发现其失衡之所在,虚则补,实则泻,乱则...……更多
寒潮来袭,院外心肺复苏应注意什么?
...暴露于寒冷环境中,适当增加体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力等。那么万一我们在外面碰到有人心跳呼吸骤停时,该怎么办呢?第一步是环境安全,一定要确保所处的环境对自己、对患者是安全的,如果患者在马路中央、...……更多
咱家孩子患上支原体肺炎后为何总不好?
...易出现持续性、刺激性的干性咳嗽,而且反复发作。由于机体抵抗力下降,很容易在支原体肺炎好转之后,再次感染上肺炎支原体,从而出现反复性、刺激性的干性咳嗽。解析啥是难治性肺炎支原体肺炎?杨男在接受记者采访时...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
...氧运动,不但能够锻炼人的平衡能力,同时对于调节人的机体肌肉活力也是很有帮助的,高血压患者在选择运动的时候,不妨考虑一下骑自行车这项运动,或许更能够维持规律的血液循环。4、游泳游泳也是一项非常不错的运动...……更多
opporeno9系列的质感与华为mate50pro对比
...机做轻薄很容易,但是这其中牺牲的,是用户最关键的用机体验。 值得注意的是,OPPOReno9Pro+搭载了骁龙8+旗舰芯片,拥有16GB大运存,最高搭配512GB存储空间。除了4700mAh大电池,手机中还比其它手机多了一颗马里亚纳X的影像芯...……更多
高烧39.7℃!杭州女子硬扛3天,肺变“白”了!医生提醒
...息,避免剧烈运动,适当增加蔬菜水果肉类的摄入,增强机体抵抗能力,严密监测身体情况。若出现以下情况,建议尽快就诊:持续高热>3天,伴有剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰,或胸痛。呼吸频率快,呼吸困难,口唇紫绀。反应...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...平时高出很多倍,长时间的负面情绪会增强身体免疫力,机体对于一些癌细胞的免疫杀伤和免疫监视功能就会随之下降。出现不良情绪的时候,胸膜腔内的压力会升高,肺部受到压缩,从而影响肺部的正常血液循环,出现一系列...……更多
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
...命越长,若你满足,真替你高兴血管血管主要含有血液是机体运输血液养分营养的重要通道,血管内不干净,废物增多,脂质代谢异常就会形成血栓,增加血管堵塞的风险。血管一旦堵塞,不论堵在哪个部位都会诱发身体疾病,...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...膝盖,手腕和手指,关节疼痛通常在夜间开始,同时伴有机体劳累和高热。如果痛风严重,还会出现痛风石,肾结石等危险症状。二、有肝病风险的人肝脏是人体内最大的代谢器官,能够发挥解毒排毒的作用,酒精摄入体内大部...……更多
用中草药治癌别轻易尝试,建议遵循这3个原则
...生素C和其他抗氧化物质,可以增强免疫系统功能,提高机体的抵抗力,有助于预防感冒和其他常见疾病。【促进心血管健康】蒲公英中的某些成分具有降低血压、降低胆固醇和改善血液循环的作用,有助于维护心血管系统的健...……更多
...的影响1.糖尿病患者不宜受冻。一是受凉容易感冒,导致机体抵抗力下降。二是要防止血管痉挛。当血管痉挛导致微循环障碍,容易引起组织坏死和糖尿病足。2.冷空气令气道反应性增高,引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等...……更多
终于要退役了!A10攻击机还有一年服役期,乌克兰早就看上它了
...的时间很长,需要升级,比如换用机翼升级发动机并且对机体进行延寿等等,这都是价格不菲的。而升级之后的A10攻击机在整体作战能力方面也没有什么大的提升,综合来看,升级的性价比确实称不上高。第2个问题在于美国有...……更多
得了肛周脓肿应如何护理
...、瑜伽、太极等,有助于血液循环,加快新陈代谢,增强机体免疫力,对伤口愈合有着积极的推动作用。然而,患者需要避免剧烈活动,如长跑、跳跃、骑行等高强度运动,以防止伤口遭受擦伤或撕裂,延迟康复进程。同时,保...……更多
不管吃什么油,都要牢记这四点!饮食减油,健康加油
...体的营养价值就会比单一品种的营养价值高一些,更符合机体对脂肪酸均衡摄入的需求。但是如果某一种调和油经常这样吃不换的话,这种多品种多样化的效果并不会特别理想。所以即便是吃调和油也尽量换一下品种,不同品种...……更多
慢阻肺纳入公卫后,银黄清肺胶囊脱颖而出
...期能有效缓解咳、痰、喘症状,稳定期能固本扶元,增强机体免疫力。作为传统中药,安全性高,与西药联用未发现明显不良反应,适合慢阻肺患者长期调理。循证支持:发表在《浙江中西医结合》的《银黄清肺胶囊辅治痰热壅...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...芪的功效补气固表:黄芪具有补气固表的作用,能够增强机体免疫力,增强体质,预防感冒等疾病。托毒生肌:黄芪具有托毒生肌的作用,能够促进伤口愈合,缓解疼痛,减轻炎症等。益气利水:黄芪具有益气利水的作用,能够...……更多
...还会去外地的轮滑协会交流。她说:“不少人认为老年人机体功能下降,不适合学轮滑,这需要一分为二来看。轮滑对关节的损伤并不大,所以身体没有重大疾病,只要防护措施到位,学轮滑是完全没有问题的。老年人学轮滑重...……更多
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只需在化妆最后一步轻轻一喷,就能让妆容持久服帖。春节期间,为了时刻保持精致妆容,不少爱美的人都会把定妆喷雾塞进行囊。医生提醒
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“肌酐高、尿素氮高、尿酸高‘三高’和肾小球滤过率低,是慢性肾病患者的典型表现。团圆饭桌上,他们是特别需要控制饮食的人群
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“都说燕麦是好东西,最近早上顿顿安排燕麦,为什么血糖还是‘不听话’?”在上城区湖滨街道社区卫生服务中心糖尿病专科护理门诊
2026-02-22 08:19:00
作为身体的“承重柱”,膝关节承载着行走、跑跳、上下楼梯等繁重任务。然而,它又是容易被忽视的“劳模”。“不少人是出现了膝关节疼痛
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“三高”人群在春节期间如何养生?方回春堂城西馆、“振一门古中医传承工作室”创始人吕振副主任中医师建议先通过身体的不同反应
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厦门网讯(厦门日报记者 沈彦彦 王元晖)春节期间,全市餐饮迎来消费高峰。厦门市商务局介绍,2026年春节假期,厦门餐饮单位全线坚守不打烊
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厦门网讯 (厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)近日,成都10岁男孩玩平板时吃猪脚卡喉的消息冲上热搜。前几天厦门大学附属中山医院也收治了一位吃红枣小米粥时误吞枣核
2026-02-21 10:15:00
《三餐四季》特别节目:年味藏三餐,团圆暖人间
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)2月19日起,《三餐四季》春节特别节目在央视综合频道(CCTV-1)播出
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打嗝反酸,一吃东西就胃胀胃痛……27岁杭州姑娘小程因为胃部不适,一个月瘦了4斤。她到附近医院做了胃镜,医生说看不出有什么问题
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前几天,我来到了贵阳著名的朱昌集市,想亲身感受一下真正的节日氛围。摊位上摆满了成串的农家香肠,成堆的柑橘和一袋袋香气扑鼻的调料
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虽然洋葱吃起来有味道,但是你知道吗?多吃洋葱还可以预防癌症。上海交通大学附属仁济医院研究了近6万名中国男性的食谱,做了近12年的跟踪
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热播剧《太平年》里,吴越国王钱元瓘病危时的场面令人印象深刻。钱元瓘昏迷不醒、命悬一线,中医仅用几根银针,竟让其瞬间苏醒
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年味家宴,是加热预制菜,快速端出一桌丰盛佳肴,还是系上围裙,亲手烹制一席美味?预制菜风行与家传菜坚守,不是一种对立,而是增加了我们的选项
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