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喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...人数,在碗中打入三颗鸡蛋,下面把锅烧热,加入少许的食用油。油热后,把鸡蛋倒入锅中,开小火慢慢的煎底部,煎至定型后,再轻轻的晃动锅,使其受热均匀。煎好一面,再翻一面,把两面都煎至金黄。煎好后放入少许的姜...……更多
...标准的篱笆。老年餐的原料、采购、加工、分餐、配送、食用等全链条有规范化标准,老人才能真正吃得好。政策支持,持续发展,助力老人吃得安心。老人对餐食是否吃得安心,往往关乎价格和持续稳定两个核心要素。价格层...……更多
秋天掉发,一定要喝这碗粥,尤其是女人,常喝能从本质上防脱发
...体吸收多种营养成分才能保持的好。而我们平时使用或者食用的护发产品很多时候只能单一的给我们补充某一种营养素,这样当然是远远不够的。如果想要全面的补充营养元素,从本质上养发,防脱发,最好的办法就是要吃各种...……更多
天冷后,吃牛肉羊肉不如吃“米虾”
...准备】:米虾250克、蒸鱼豉油30ml、香葱15克、姜丝10克、食用油适量。【蒸米虾的做法】:第一步:首先将买回家的米虾和少许食盐放入到水中,大火将米虾泡10分钟,这样可以去除米虾表面的脏东西,然后再用流水将泡好的米...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...,在冬季,我提议中老年人尽量减少牛羊肉的摄入,而多食用一些易于消化和富含营养的食物。下面,我将为您推荐四种“通便菜”,以帮助您更好地度过寒冷的冬季。芹菜炒虾仁这道菜品将芹菜和鲜虾仁结合在一起,既保证了...……更多
月经不调怎么能快速怀孕?急不来,两个调理月经的食谱请收好
...效果。有些中草药既能作为药物单独吃,也可以作为食材食用,和正常食物一起吃,对于身体的副作用会小上很多。肠胃消化不好的女性,可以多喝粥,但别只喝白米粥,对身体可没什么营养。对于月经失调的女性来说,可以常...……更多
长治市黎城县的十大美食小吃探秘
...豆磨成粉,加水搅拌后制成粉丝状,煮熟后配以各种调料食用。这种看似简单的小吃,却因其爽滑的口感和丰富的营养价值而深受人们喜爱。6.荞面灌肠荞麦是北方常见的粮食作物,而黎城人则将其制作成了荞面灌肠。这种小吃...……更多
...叶、胡椒粉,煮沸,倒入盛器。凉后放入鸡爪泡7~8小时,食用时,取出来改刀装盘即可。泡菜豆腐汤材料:五花肉、辣白菜、豆腐、黄豆芽菜、豆腐皮、蒜瓣、韩式辣酱、盐、生抽、少许鸡精。做法:1.五花肉切成片。豆腐切块...……更多
...老’了(错过了最佳采摘期)不要了,让有需要的人前去采摘食用”;三,据媒体搜索,在一些短视频平台上,的确有多条类似“免费白菜,车可以开到田里来采”的视频传播。关于此事的具体真相,还需要由当地警方来给出权威结论。但...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...含的营养物质相对非常丰富,而且吃法有很多,花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的人平时可以收获哪些好处呢?呵护心血管血管是血液循环的场所,心脏源源不断的跳动,才能够维持正常的血液循环,所以如果心血...……更多
含“天然高叶酸”的食材,春天建议中老年人多吃
...425微克叶酸,100克鸡肝当中大约含有1172微克叶酸。适当食用可以增强机体免疫力,补充气血,还能维持人体的新陈代谢,中老年人多吃富含叶酸的食物,可以预防贫血。其次,核桃当中也含有大量叶酸,100克核桃当中大约含有10...……更多
泸州泸县:今年种植油菜26万亩 争创天府菜油强县
...化经营,三产融合发展,促进农民增收和农业增效,确保食用植物油供给安全。“今年,整合利用相关项目资金229万元,采购川油36、川油研33、米油121、天高油33、天府油668等优质品种25.317吨,免费发放给全县种植经营主体和农...……更多
关于烤牛肉的 熟度等级
...观,这应该算是一种不小的进步吧!其实,纵观我国牛肉食用史,在秦朝可能会被杀头,在明清可能要被判刑,到了民国,才允许开吃。追根溯源,我国长期处于农耕社会,生产水平低下,牛作为农业主要动力的存在,备受重视...……更多
一健脾、二养胃,三润肺、四安神、五强免疫,全身是宝
...控干净水分,然后起锅烧水,水开后先加3克食盐、少许食用油,让焯水后的茼蒿颜色保持不变,然后把茼蒿放入焯水30秒后,控水捞出放入凉水中冷却一下,接着捞出茼蒿沥干水分后先切小段再剁细,然后装到盆内备用。3.再利...……更多
腊月米酒香
...起拌匀,装入坛中,用油封口。过上半个月,就可以开启食用了。用筷子夹起数块鱼肉装入盘中,鱼块完整,醪糟完全贴服在鱼肉中间,鱼块色泽鲜亮。闻之,糟味浓郁,气味香醇。夹上一小块放入嘴中,浓郁的烟熏味掺着米酒...……更多
谨防假期成儿童视力“下降期”
...均衡全面的饮食,帮助孩子养成规律的生活习惯。建议多食用豆制品、鱼、牛奶等,多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物。柳文雄提醒,近视无法治愈,一般低度近视除了戴镜不方便外,对眼部健康不会构成特...……更多
浸泡去除豆类嘌呤的最好方式,痛风患者这样吃大豆,帮助尿酸排泄
...样高,其嘌呤主要存在于大豆皮中。这就为痛风患者合理食用大豆提供了可能性。浸泡的智慧:解锁大豆营养,降低嘌呤“浸泡大豆”这一简单的做法,对于降低大豆中嘌呤含量具有重要意义。浸泡过程中,大豆中的一部分嘌呤...……更多
水果店的西瓜为啥要切开卖?原来里面有这么多“猫腻”,涨知识了
...还能让我们在享受它带来的清凉同时,更加智慧地选择和食用。毕竟,谁不想在炎炎夏日中,享受最纯粹、最安心的清凉呢? 当你走进一家水果店,映入眼帘的往往是一排排色彩鲜艳的水果,其中最能吸引人的莫过于那些鲜红...……更多
春天要多吃杏鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉更好吃
...补养生:富含寡糖的杏鲍菇对通肠排便有一定效果,适量食用有助于补充营养、增强体质,提升整体健康水平。 1、清蒸杏鲍菇杏鲍菇洗净后,清蒸处理,入味鲜美、口感清爽。实现了简单的烹饪方式带来的纯粹风味,保留了菇...……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...藏精,主骨,与下肢的力量和稳定性密切相关。每日适量食用黑豆和核桃,可以补肾益精,增强腿部力量。绿叶蔬菜:富含铁质和维生素C,能有效促进血液循环,改善气血不足的问题,从而增强下肢肌肉的供血和营养状况。高...……更多
肠造口如何维护
...漏,因此建议睡前2小时内尽量避免进食,晚餐尽量避免食用易产气的食物;选择宽松的睡衣,以免造口袋被压迫引起渗漏;睡前排空造口袋,将造口袋排放口方向调整至利于翻身或侧躺的位置;选择侧躺或者平躺姿势入睡,建...……更多
这五种食物不能和苹果同吃,记得转告你的家人
...和相互作用,尽量避免将那些与苹果相克的食物放在一起食用。随着时间的推移,家人的身体状况逐渐得到了改善。丈夫张浩的精神状态更加饱满,工作效率也提高了不少;儿子小明的身体也越来越健康,学习成绩也有了明显的...……更多
中老年人一定要多吃这3种当主食,营养饱腹还低脂
...蒸熟的南瓜倒入盘子里。然后在锅中煮一些汤汁,汤汁的食用材料有红枣,枸杞,百合,米酒,最后加入一些水淀粉。汤汁做好之后直接浇到南瓜上即可。由此可见,中老年人一定要注意饮食,只有这样才会让身体变得更加健康...……更多
夜宵后 35岁女老板昏迷!抽出的血里滤出半袋油
...。”周晟昂主任表示,胰腺是消化食物的重要器官,大量食用高脂肪的食物,吃多了会刺激胰腺分泌胰液。如果一次吃得太多,胰腺分泌的胰液就会超过我们正常消化需要的量,导致胰液积聚,引发急性胰腺炎。陈女士这种情况...……更多
中老年人多吃“红缸豆米”,一健脾,二降血脂,三强免疫
...续焖1分钟,最后淋上少许生抽,继续炒七八下即可起锅食用。 【胡师傅有话说】:1、买红缸豆米时,一定要买指甲能把红缸豆米掐得动的,如果红缸豆米掐不动,就说明已经老了,这种红缸豆米怎么炒都不好吃。2、炒红缸豆...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...椒,剪成辣椒段,花椒,增加麻味。锅烧热,锅中倒入的食用油,油热以后把泥鳅倒进锅中,我们把泥鳅给它煎制一下。把泥鳅给它煎至定型以后,我们给它铲一下。把泥鳅给它煎至一面金黄,然后我们再给它翻一个面,能够闻...……更多
食品干燥剂丢了真可惜!这4个用途太聪明,花钱都买不到
...或者塑料袋,一般都打印着“DONOTEAT”的字样,就是不能食用。我们通常的操作是取出包装里的食物,扔掉包装里的干燥剂,其实,这真的是一种浪费,包装里的干燥剂除了可以吸收食物里的水分,起到延长食物保存期的作用,...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...煮好的乌鸡汤味道鲜美,汤汁浓厚,可以搭配米饭或面条食用。黄鳝——红烧黄鳝黄鳝是冬季补气养血的好食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。制作红烧黄鳝时,可将黄鳝煎炸至表面焦黄,再加入姜蒜、葱段、八角等调料进行...……更多
冬季胃肠也会感冒?你需要注意这些
...染;●外出旅行时,避免饮用被污染的水和食物;●避免食用生冷和未煮熟的食物。 ……更多
鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起煮,女人冬天要多吃,告诉你的家人吧
...熟,鸡蛋煮的时候一定要把鸡蛋全部清洗干净,热锅倒入食用油,放入生姜,把浸泡清洗干净的猪蹄也放进锅里面开始煸炒,水分全部都炒干,等到猪蹄超成表面全部金黄色之后放入高压锅里面,我们放入冰糖,煮蒜,酱油,等...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
2024-07-06 17:27:00
芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
2024-07-06 18:06:00
“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
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中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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