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抓紧吃“6月第一鲜”,营养极高,鲜嫩可口,炖着吃太香了!
...香菜段,放入盘中备用。 3.接着起锅,烧热后加入两勺食用油,然后将鱼肉段控干净料汁后放入锅中慢慢煎,针良鱼刚放入锅中时不要着急翻动,以免弄碎鱼肉,可以端起锅轻轻晃动煎制,煎至一面定型呈金黄色时,再用铲子...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...生素C可促进铁的吸收,因缺铁性贫血而怕冷的女性,在食用富铁食物的同时,可增加富含维生素C的蔬果摄入,例如柑橘类、猕猴桃、鲜枣等。蔬果中还富含膳食纤维,有利于预防冬季便秘。根据《中国居民膳食指南(2022)》的...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...、香葱、生姜、食盐、料酒、生抽、老抽、食盐、淀粉、食用油、白糖、黑胡椒粉、干馒头。1、准备一块五花肉,炸肉丸子要用肥瘦相间的肉,可以选五花肉或前腿肉、后腿肉,这样吃起来才比较香。如果用纯瘦肉的话,口感...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...含维生素C和K,魔芋低热量又高纤维,非常适合减脂期间食用。多吃蔬菜,不仅能保持身体健康,还能帮助我们保持良好的体形。在寒冷的冬天,这样的饮食习惯,不仅能让身体暖和,还能让心情也变得温暖哦! ……更多
3月,抓紧吃“春天第一鲜”,比荠菜营养,比韭菜鲜,别不懂吃!
...这道菜肴增添一抹独特的风味。第三,轻轻拌匀后,即可食用。每一口都能感受到豆腐的细嫩与香椿的脆嫩,春天的气息在舌尖上跳跃。这道香椿拌豆腐,简单却不失精致,它不仅是对春天的致敬,也是对味觉的一次愉悦洗礼。...……更多
春天宁可不吃肉,也别错过这朵花!教你一个方法好吃不腻!
...水煎去渣取汁,再加粳米50克、适量清水,共煮为稀薄粥食用。二、金银花禁忌脾胃虚寒者不宜服用:因为金银花是凉性药物,对脾胃虚寒症可能产生不利影响。月经期间女性不宜服用:服用金银花可能会导致痛经。切忌过量服...……更多
鸭子肉怎么煮好吃,鸭肉驾到!鲜香美味勾起您味蕾,尽享美味佳肴
...论您选择哪种烹饪方式,都要确保鸭肉内部煮熟到达安全食用温度。注意掌握火候和烹饪时间,确保鸭肉保持鲜嫩多汁。尽情烹饪出美味的鸭肉菜肴,享受丰富口感和独特味道。不断尝试新的烹饪方法和调味料,探索属于你的特...……更多
为何“尿毒症”越来越多?医生:5物建议别贪嘴,进来看看
...出他患有草酸盐肾病。深入了解后发现,王大爷长期大量食用大豆制品,而大豆中的草酸盐含量较高,这正是导致他肾功能不断恶化的元凶。这如同一部生活的警钟,敲响在每一个热爱大豆制品的人们心中。王大爷的故事,让我...……更多
青壳小龙虾和红壳的区别在哪儿?弄懂再买!
...质中的营养成分可能更加浓缩。不过,这些差异对于日常食用来说影响并不显著,均衡饮食才是王道。5、烹饪技巧,因“色”制宜在烹饪方法上,青壳小龙虾和红壳小龙虾也各有讲究。青壳小龙虾因其壳薄肉嫩,更适合快速爆...……更多
端午美味热闹登场
...大餐饮门店上新。广州滋粥楼相关负责人介绍,黑毛节瓜食用周期只有一个季度,除了常见做法煲汤外,厨师还创出意大利黑醋捞起黑毛节瓜、土猪排骨煲淋黑毛节瓜、黑毛节瓜水晶饺等创意吃法。走健康路线 杂粮粽受欢迎端...……更多
它是“天然养肝王”,补脾虚,降肝火,助睡眠,现在吃正当季!
...免疫力和维护骨骼健康。这道菜简单清爽,非常适合春季食用。 主要食材:茼蒿、嫩豆腐、蒜泥、酱油具体做法:茼蒿洗净去根,切成段;嫩豆腐切成小块。将豆腐块放入沸水中轻煮几分钟,捞出沥干。在碗中加入蒜泥和适量...……更多
...动,加强春节期间食品安全监管。加强对酒类、肉制品、食用植物油等节日消费量大的食品生产企业监督检查,消除食品生产企业食品质量安全风险隐患。组织开展“夜查商丘古城年货大集,守护百姓舌尖上的年味”专项行动,...……更多
洛阳51家农业企业获评农业产业化省重点龙头企业
...尔乳业洛阳有限公司洛阳亿家香食品有限公司河南省恒水食用油有限公司洛阳伊洛泉农业科技有限公司洛阳天佑春都食品有限公司洛阳明拓生态农业科技发展有限公司洛阳卓尔牧业有限公司洛阳市本真农业开发有限公司洛阳明全...……更多
想要喝酒不伤身,戒掉这种习惯,或许可以降低患病风险,了解下
...喝酒时不少人喜欢就着烤串,油炸花生米等油炸食品一起食用,但是这样将加大对我们身体的危害,因为如果在喝酒时搭配油炸食物,会损害我们的肝脏功能,而且油炸食物大多都含有不少盐,能增加我们的食欲,导致我们会一...……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...皮肤更加细嫩光滑。桂圆是一种易存放的食物,可以直接食用,也可以用来制作各种美味的零食、甜品。下面,和大家分享几种桂圆的使用方法。 一、【桂圆大枣五谷粥】在冬天,一碗热气腾腾的粥是一道美味而又滋补的食品...……更多
女性养肝对身体好,以下三种蔬菜常吃可养肝护肝,使身体变年轻
...,比如以下这3种常见的蔬菜,女性朋友在生活若是经常食用,往往就能起到养肝美颜、呵护健康的作用。 1.大豆大豆富含有各种蛋白质、钙、铁、磷、维生素B以及中等量的脂肪和少量的碳水化合物,而在生活中,大豆也是备受...……更多
...经济价值的作物,果核可以制作巧克力,白色的果肉可以食用或榨成果汁饮用,但可可通常种植3年后才能结出果实。为打消农户顾虑,“美丽大地”公司的农业技术专家在这三年里除了帮助农户种植可可、阿萨伊棕榈树等热带...……更多
上派年货节 嗨购家乡味
...金桥粉丝在哪里买?”还有上派的顾公蜂蜜、三岗油厂的食用油,严店孔勇家庭农场的草莓,紫蓬山李陵山农业合作社的瓜蒌籽……年货节现场,一个个“肥西产”的展位前都挤满了人,销售火爆。“这次年货节,我们召集了县...……更多
弘扬志愿精神 争做追“锋”少年
...的师生志愿者们则前往空巢老人家庭,为他们送上大米、食用油等慰问品,帮助他们打扫卫生、整理房间,让空巢老人感受到来自社会的关爱和温暖,弘扬了尊老、敬老、爱老、助老的中华传统美德。泉州市教育系统通过开展多...……更多
可乐翅尖来一盘,香甜可口,外焦里嫩,吃了还想吃的绝妙秘方
...质偏甜,所以最好不要与那些本身就含糖量高的食物一起食用,避免摄入过多糖分。最后,享受美食的同时,也别忘了配点清淡的蔬菜,平衡一下营养,这样才能吃得健康,吃得开心! ……更多
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...把多余水分倒掉,再把切好的胡萝卜丝放进来,淋上一勺食用油,用筷子搅拌均匀。蒸锅的水提前烧开,把拌好的芹菜平铺到蒸屉里,盖上盖子蒸2分钟。6、起锅烧油,油热后把鸡蛋液倒进来,等鸡蛋液定型之后再进行翻炒,炒...……更多
3岁男童被狗咬伤离世,接种疫苗为何“无效”?
...。注意:疫苗接种期间应避免饮酒、饮浓茶或咖啡;避免食用刺激、辛辣食物;避免剧烈运动或重体力劳动;避免应用皮质醇类激素、抗疟药、免疫抑制剂。在此呼吁加强犬只管理普及急救知识避免此类惨剧再次发生 ……更多
...糊过虑一下,按本人口感放进适当白砂糖或老冰糖就可以食用。花生仁核桃露的作法小窍门:1、核桃仁表皮有涩味,应把核桃仁的表皮剥掉。2、糖的使用量依本人口感放进,也可放置适当盐制成盐味的。以上便是如何自做花生...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
...量,从而帮助人体补充叶酸。此外,补充叶酸还可以通过食用叶酸补充剂来实现。这种补充剂含有大量的叶酸,可以有效地补充人体所需的叶酸。但是,在服用叶酸补充剂之前,最好先咨询医生,以确保安全。另外,预防脑梗也...……更多
给城市“美容师”道一声谢谢!海口开展“环卫工人节”慰问活动
...动,海口四个区环卫企业纷纷向环卫工人们送上了大米、食用油等礼品,向这群城市“美容师”们致谢,并送上祝福。琼山区环卫系统开展的环卫工人节慰问活动现场当天下午,记者在海口市琼山区滨江路黄金湾商务大厦广场看...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...都浮起来,再放入冰糖、酒酿。冰糖化开后,就可以盛出食用了。不喜欢吃汤圆太甜腻,可以换成纯糯米的小圆子,买现成的,或者自己做。冬天常喝这道汤,暖身又暖胃,太舒服了,赶紧收藏起来吧。四、山药——山药烧排骨...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...健康,精神更加饱满。同时也要注意饮食调理,避免过度食用生冷食物,以免耗伤体内的阳气。记住,养生之道在于持之以恒,只要坚持下去,就会收获健康的硕果。 ……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...月饼不长胖攻略1.分小块、多咀嚼月饼热量高,那我们在食用的时候就把它由大化小,分成小块,每次吃四分之一即可,同时多咀嚼,细细品味,跟家人分享也是一种快乐呀~2.偶尔将小块月饼穿插在早餐中其次,可以把小块月饼...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...糖橘、拔丝苹果等,由于推出时间已经错过砂糖橘的最佳食用时期,考虑到口味和健康的各种原因,荷兰豆炒砂糖橘和拔丝苹果便退出了今年的春季限定菜菜单。同时,食堂负责人高度重视供货水果的新鲜程度和采购量,“我们...……更多
早春枇杷价格“跳水”?走访:普遍二三十元一斤,本地枇杷4月中下旬上市
...,而部分个头偏小,或是在运输过程中有所损坏但不影响食用的,则会低价处理。”锦江区某水果店老板拿起一盒个头较小的枇杷说,“这个就只要9.9元一斤,其实味道差别不大,只是小了点。” ▲个头小的枇杷9.9元一斤谈及...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
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痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
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