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记住以下3点，神经性耳鸣，不吃药也能好
类别：健康 发布时间：2024-07-04 10:57:00 来源：康之道
记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。
不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来。
·一、忌口。比如烟酒、辛辣刺激食物、不好消化的食物。不管耳鸣轻或是重，想要调理恢复好，忌口是第一点。
·第二、心情要放松。通过大量的临床研究发现，有1/3的耳鸣病人都是因为情绪不佳引起。所以我们不要为了一点小事就发怒，一定要保持稳定良好的心态，避免情绪波动以加重耳鸣。
·第三、调理身体。中医认为，耳鸣往往跟五脏六腑出现功能异常有关。所以你想耳鸣要改善，就要把五脏六腑调理好，五脏六腑的功能协调了，耳鸣自然就会改善。
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快照生成时间：2024-07-04 14:45:09
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