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记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好

类别:健康 发布时间:2024-07-04 10:57:00 来源:康之道

记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。

不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来。

·一、忌口。比如烟酒、辛辣刺激食物、不好消化的食物。不管耳鸣轻或是重,想要调理恢复好,忌口是第一点。

记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好

·第二、心情要放松。通过大量的临床研究发现,有1/3的耳鸣病人都是因为情绪不佳引起。所以我们不要为了一点小事就发怒,一定要保持稳定良好的心态,避免情绪波动以加重耳鸣。

记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好

·第三、调理身体。中医认为,耳鸣往往跟五脏六腑出现功能异常有关。所以你想耳鸣要改善,就要把五脏六腑调理好,五脏六腑的功能协调了,耳鸣自然就会改善。

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快照生成时间:2024-07-04 14:45:09

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