- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...煮半分钟就可以关火了。四、鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，最好每天吃一个，老年人可以多吃蒸鸡蛋，更容易消化，好吃营养又健康。推荐做法：肉末鸡蛋鸡蛋打进碗里，加少许盐搅散，然后加1.5倍的水充分搅拌。用勺子将蛋液上...……更多
2024-06-16 09:44:00牛羊肉,老年人,营养,建议,肉片,里脊
本文转自：大理日报□ 施新弟走过很多地方，也吃过各地的特色美食，但每当看到众多美味佳肴中的一锅酸辣鱼，都要停住脚步，细细地品味一番。酸辣的口感，一口下去，唇齿留香，胃口大开，犹如回到家的感觉一样，心心...……更多
2024-01-31 00:59:00洱源,木瓜,洱源,一口,鲜鱼,鱼汤
...了极致......但在这些食鱼大省之外，还有一处花样最奇的地方，那就是湖南。在火辣鲜香的湘菜宇宙中，鱼是极为重要的主角。（图/吴学文）在一众南方省份中，湖南可谓是最低调的吃鱼王者。你可能忘了，剁椒鱼头，比各种...……更多
2024-01-10 08:53:00省份,花样,湖南,湖南人,鱼肉,岳阳
...建议中老年人少吃猪肉，而选择鱼作为主要的肉类来源。鱼肉富含优质蛋白质、低脂肪，且含有丰富的DHA和EPA等有益健康的脂肪酸。而将鱼干进行晒干处理后，不仅易于保存，其口感和风味也更加独特，营养价值不减反增。特别...……更多
2024-06-06 09:20:00鱼干,中老年人,枸杞,美食,健康,鱼干
...得熬煮的时间短一些。--目目有话说--首先一定要鲜鱼，最好活鱼，干净水域或者野生鲤鱼，人工养殖的也行，就是肉的味道和口感会差一些。做鲤鱼汤不去除鱼鳞是有大有讲究的，鱼鳞中含有大量的优质蛋白质，它在炖煮的过...……更多
2024-04-14 17:14:00免疫力,免疫,鱼腥草,豆腐,鲤鱼,鱼汤
...颜和活力，她们的秘诀可能与饮食密切相关。以下将探讨鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物对女性抗衰老的影响，以及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉：优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋白质的重要来源，富含人体...……更多
2023-11-06 13:32:00西蓝花,老得,西蓝,鱼肉,茄子,食物
...多鱼类中，有一种被誉为“海上仙鱼”的鳕鱼，被认为是最好补的鱼汤。鳕鱼不仅肉质鲜美，而且富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤被认为能够健胃养脾，提高免疫力，是秋冬时节最受欢...……更多
2023-11-01 09:20:00鱼汤,石斑,滋补,常见,选择,鱼汤
...饮食习惯是很智慧的。从古到今，汤羹一直都是滋补身体最好的利器，隔三差五这样熬一锅，比鸡鸭鱼肉都好，营养自己，也营养家人，有条件的别错过这个汤，真的是太滋补了。材料：鸽子1只，麦冬少许，玉竹少许，淮山少...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...，各种美味都会破土而出，人们总是习惯把它们搭配鸡鸭鱼肉来煲汤，不仅特别鲜美，还非常有营养，因为煲汤是最能体现食材鲜味的一种烹饪手法。眼下刚过春节，鸡汤鱼汤有些不受欢迎了，今天给大家分享一道，我们江南人...……更多
2024-03-22 13:45:00鱼汤,老少,鸡汤,咸肉,竹笋,大火
...在选择水的时候千万不要用自来水，要选择温开水，因为鱼肉在遇到冷以后会变得紧缩，这样的话就没有办法入味儿的，并且与里面的营养物质都会被紧紧的包围在里面无法释放出来，炖出来的汤就不会非常的鲜。没有味道。 ……更多
2023-10-22 09:49:00鱼汤,鲫鱼,保证,鲫鱼,时候,鱼汤
...将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了，荤素搭配营养足，鱼肉细腻，香菇滑嫩，冬瓜清甜，汤色奶白，味道鲜香无腥味，制作起来并不难，一年四季都适合喝的汤水，高蛋白，低热量，又香又鲜，营养足好吸收，大人孩子都爱喝...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...对孩子的健康造成潜在威胁。我知道，你们都希望给孩子最好的，但有时候，选择真的很重要。那么，是不是就不能给孩子吃鱼了呢？当然不是！吃鱼对孩子的好处多多，简直可以说是孩子健康成长的“黄金餐”。大脑发育加速...……更多
2024-06-20 09:41:00重金属,重金,含量,孩子,鱼肉,鱼类
在减肥期间，晚餐的选择非常重要，因为晚餐是距离前一餐最远的一餐，如果不注意选择，很容易摄入过多的热量，影响减肥效果。那么，在减肥期间晚餐吃什么好呢？下面我们将从几个方面进行探讨。一、晚餐应该避免的食...……更多
2024-10-12 09:24:00健康知识,科普,晚餐,减肥,时间,最好
今天，我要跟大家分享五种超赞的鱼肉做法，营养满满，口感超棒！跟着季节吃，身体更健康哦！赶紧来学学吧！第一种，清蒸鱼。这种做法简单又健康，鱼肉鲜嫩，保留了鱼的原汁原味，吃上一口，真是鲜美无比！第二种，...……更多
2024-05-14 12:57:00老少,营养,带鱼,鲈鱼,料酒,切成
...多吃4种，肥美不腻还不贵进入冬季，是吃鱼的好季节。鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养，可以滋补身体，增强免疫力。而且为了过冬，鱼儿积累了大量的脂肪，十分肥美。冬季也是鱼类大量上市的时候，不仅品种多...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...于一道香煎。想象一下，金黄酥脆的外皮下是鲜嫩多汁的鱼肉，配上几片姜丝去腥增香，再撒上些许葱花点缀，这样的美味足以让人食指大动。煎制过程中，鱼肉散发出的香气会充满整个厨房，勾起你对美食的无限期待。如果你...……更多
2024-10-04 16:18:00子鱼,餐桌,美味,海洋,之旅,魅力
...撒点，放上切好的姜片。再倒一勺料酒，腌上10分钟，让鱼肉更入味。2、腌鱼的时候，咱们也别闲着，把白菜切成段，豆腐切成块。大小自己看着办，别太大也别太小就行。3、锅里放点油，等油热了，就把腌好的鱼放进去煎。...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
导语：不管炖啥鱼，只放葱姜蒜就错了，多放2味调料，鱼肉不腥入味好吃！大家好我是傻姐美食，鱼肉可是我最喜欢吃的美食，特别是我老爸做的鱼，比饭店大厨做的都好吃，不管是清炖、红烧、煎炸，任何品种的鱼肉都做的...……更多
2024-02-08 06:12:00鱼肉,腥味,看吧,做法,鱼肉,草鱼
...量的汞、铅元素。大家如果遇到这种深海当中的食肉鱼，最好不要去购买，如果经常吃这些含有汞金重元素的鱼，就会导致自身患疾病的几率大大增加。2.咸鱼咸鱼应该是很多人都非常喜欢吃的一种腌制食品，尤其是在重庆四川...……更多
2023-01-05 21:32:00重金属,重金,甲醛,父母,鱼肉,不饱和
...
3.将新鲜上好的冬瓜洗净、去皮、切成大小均匀的块，最好保留少量的瓜皮。4.将川芎、白芷、红枣和姜片一同放入砂锅内，一次性加入足量的清水，用大火烧开转小火煮20分钟，让药材完全出味。5.热锅落油，放入鱼头稍微煎...……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
...过敏者日子傍边有一些人的体质是比较灵敏的，这一类人最好不要吃鱼，很简单由于吃鱼虾引起皮肤过敏症状。由于鱼类傍边的蛋白进入人体之后会作为一种过敏原，影响机体发生抗体，释放出过敏物质。关于体质比较灵敏的人...……更多
2024-05-24 18:18:00食用,家人,不好,身体,建议,鱼肉
...块倒入锅中，晃动锅使豆腐均匀入味。对于汤汁煮不到的地方，用勺子不断将汤汁浇在豆腐块上。6、小火煮约5分钟，待汤汁逐渐浓稠且豆腐完全入味后，加入青红椒片快速翻炒至断生。最后，将菜肴盛出装盘即可。 ……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
晴朗的周末，小明和他的好朋友小红一起去海边钓鱼。他们相约要钓到一条大鱼，一起享受美好的时光。当他们回到家，小红发现自己不舒服，感觉头晕目眩，胃部有些不适。小明十分担心，赶紧带着她去看医生。在医生的诊...……更多
2024-05-25 10:55:00身体,最好,鱼类,小红,含量,健康
...红烧、水煮，样样都行。每条鱼都有它独特的味道，不同地方的人做法也是五花八门。但不管怎么做，要想做出好吃的鱼，关键就在于让鱼肉既入味又滑嫩，鲜美得让人直流口水。这可是做鱼的不二法则哦！哎，说起做菜，我得...……更多
2024-05-17 17:22:00鱼汤,腥味,香辣,生抽,道菜,味道
...免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白质和富含维生素C的食物，有助于强健身体，预防病毒感染...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...可关火。9.装盘，上桌即可享用。小提示：(1)牛肉切片时最好切得越薄越好，这样炒出的牛肉更加嫩滑。(2)炒牛肉的火候不宜过长，以免牛肉变得过老而失去口感。(3)芹菜炒牛肉可以搭配米饭一起食用，也可以作为面食的馅料，...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...今天咱们来聊聊一道看似高大上，其实超级简单的美食-鱼肉鸡蛋羹。别看这名字听着挺复杂，但真要动手做起来，保证连厨房小白都能轻松驾驭。首先呢，咱们得选好主角-鱼肉。你可以用鲈鱼，也可以选黑鱼，反正挑自己喜欢...……更多
2024-09-12 10:42:00小白,大公,鱼肉,秘笈,美味,鸡蛋
...：扬州日报孩子需要天天补钙吗？喝骨汤鱼汤可以补钙？儿童补钙 别再花这些冤枉钱了通讯员 刘海霞 记者 王诗韵在儿童生长发育过程中，钙起着非常重要的作用。但如何科学合理补钙？吃哪些食物可以补钙？家长们总是有太...……更多
2023-11-08 07:54:00冤枉钱,补钙,儿童,补钙,孩子,钙剂
...肴。但要注意，鳝鱼属于高蛋白食物，适量食用为宜。
鱼肉（香煎鱼柳）最后来谈谈鱼肉。鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。它还含有丰富的维生素D和钙质，对于维持骨骼健康非...……更多
2024-05-31 16:24:00老得,精力,食物,营养,身体,男人
...和姜片，中火煎至两面金黄，再用铲子把鲫鱼铲碎，这样鱼肉中的营养，可以更好的融入汤中。第五步：提前烧一壶热开水，等鱼煎好后，直接倒入足够的热开水，这样能轻松煮出奶白色的鱼汤，大约煮五六分钟就可以了。
第...……更多
2024-02-02 16:44:00脾胃,补钙,孩子,鲫鱼,白萝卜,营养
更多关于健康的资讯：
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人本身的血糖比较高，如果不注意个人饮食，没有养成良好的饮食习惯，很有可能就会导致血液中的血糖持续升高，从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
2024-12-04 09:14:00
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00