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香辣平菇所需食材：主料：新鲜平菇500克辅料：青红椒各半个，葱姜蒜适量调料：干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉、食用油各适量烹饪步骤：1.平菇撕成小朵，清洗干净后沥干水分；青红椒去籽切丝，...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...温馨提示，使菜品更加美味可口！辣子鸡食材准备：500克鸡肉（鸡腿肉或鸡胸肉均可）、50克干辣椒、3根青葱、3片姜、5瓣大蒜、适量食用油、适量花椒、适量盐、适量白糖、适量生抽、适量料酒做法步骤：步骤一：准备食材鸡...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...可以通过巧妙的搭配制作出美味佳肴。试试我们的香菇蒸鸡肉吧！所需食材：新鲜香菇、红枣、鸡肉。将这三者搭配巧妙，不仅丰富了口感，更为身体提供了蛋白质、维生素和矿物质。简单易操作的健康食谱，让您在家中也能享...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...量元素，能滋补脾胃，同时对肾脏也有很好的滋养作用。鸡肉提供高质量的蛋白质，有助于增强体质。这道菜味道鲜美，营养丰富，是滋补身体的好选择。
主要食材：山药、鸡肉、姜片、枸杞、盐具体做法：鸡肉洗净切块，山...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...。“三多吃”则建议我们多摄入富含优质蛋白质的鱼肉和鸡肉，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。这样的饮食搭配不仅营养全面，还能帮助我们更好地应对高温天气，保持健康状态。避免摄入不新鲜的肉类，是维护健康的...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
入夏后，建议常吃8菜，比牛肉便宜，比鸡肉营养，滋补解馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...和铁质，对孕期补血有益。食材：胡萝卜2根；猪肉/牛肉/鸡肉150克；葱姜蒜适量；植物油适量；料酒1汤匙；生抽1汤匙；盐适量；糖（可选）少许步骤：1.胡萝卜去皮，洗净后切成片或丝；猪肉/牛肉/鸡肉切成薄片备用。2.在锅中...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...开胃，赶紧试试吧。农家葱烧鸡【做法】
1.准备食材：鸡肉、葱、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、盐、糖、八角、花椒。2.将鸡肉清洗干净，切成块状，放入沸水中焯水去腥，捞出备用。3.葱洗净切成段，姜切片，蒜拍碎备用...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...红枣则是著名的补血佳品，富含维生素和铁质，这两者与鸡肉的结合不仅味道鲜美，还具有很好的补血和增强体力的效果，能让皮肤更加红润有光泽。主要食材：鸡肉一只约1500克、板栗200克、红枣50克、生姜、盐。具体做法：鸡...……更多
2024-06-08 12:13:00头发,碱性,脸色,建议,女人,山药
...候，选择适宜的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉，以及一种绿色蔬菜——茼蒿，成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白质和维生素B群，羊肉的暖身特性和丰富矿物质，牛肉的优质蛋...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富，而且味道美味，可以帮助我们增强免疫力，保持健康过冬。冬季的美味鲫鱼冬季是食用鲫鱼的最佳时机。鲫鱼肉质肥美，口感鲜美。...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...卜炒肉食材：花菜：1颗；胡萝卜：1根；瘦肉片（猪肉或鸡肉）：150克；大蒜：适量，切末；生姜：适量，切末；青蒜：适量，切段；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；糖：1/2茶匙；食用油：适量步骤：1.准备工作：花菜分...……更多
2024-01-16 13:05:00寒冬,免疫,蔬菜,建议,生抽,大蒜
...的维生素和矿物质，有助于清热解毒，增强身体免疫力。鸡肉富含高质量蛋白，搭配甜菜根，营养更加均衡。
主要食材：甜菜根、鸡肉、洋葱、姜、大蒜、生抽、老抽、糖、盐具体做法：1、甜菜根和洋葱去皮切块，鸡肉切块。...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...适量的盐、酱油、糖、味精和水淀粉炒匀即可。第一名：鸡肉鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类，营养丰富。它含有多种必需的氨基酸和维生素，能够提供人体所需的各种营养物质。鸡肉还富含磷、铁、锌和硒等矿物质，有助于...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...养丰富，适合寒假期间给孩子补充营养、促进生长发育。鸡肉是优质蛋白质的重要来源，富含丰富的营养物质，如维生素B群、矿物质等，有助于增强孩子的体质、提高免力。香菇富含多种氨基酸和微量元素，具有调节免功能、...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...种肉，吃了比吃补药还管用，保你暖洋洋地过冬！【一、鸡肉——推荐做法：豆豉油鸡】鸡肉口感鲜美，吃起来暖暖的，特别能补身体，对脾胃也好。它的蛋白质含量高得很，啥人体必需的氨基酸都有，吃了还能避免上火，老人...……更多
2024-05-19 06:39:00补药,滋补,健康,鲫鱼,牛肉,生抽
...胸肉：将炸好的鸡胸肉放入炒好的芹菜中，继续翻炒，使鸡肉与芹菜充分混合。6.调味：加入适量的生抽、盐和糖，根据个人口味调整，搅拌均匀。7.翻炒均匀：炒匀后，翻炒片刻，使调味料充分渗透到鸡肉和芹菜中。8.装盘：炒...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...，不仅味道香浓，而且具备多种滋补功效。相较于牛肉和鸡肉，猪蹄在寒冷季节更是备受欢迎，成为人们钟爱的美食之一。让我们一同探索这道冬天滋补的美味，了解猪蹄的独特魅力。猪蹄的营养功效：猪蹄是一种美味多汁的食...……更多
2024-04-21 06:03:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄,生抽
...。推荐做法：花菜炒肉丝食材：花菜1颗；瘦肉（猪肉或鸡肉）150克；姜1小块；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；料酒1茶匙；白胡椒粉适量；葱花适量做法：
1.花菜洗净后切成小块，瘦肉切成丝，姜切成细丝，大蒜切...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...菜品。蘑菇中的多种营养素有助于提升免疫系统功能，而鸡肉则提供优质蛋白质。采用少油炒制，保留了原料的天然营养，是一道美味又健康的炒菜选择。材料：鸡胸肉：适量；鲜蘑菇：适量；青椒：适量；红椒：适量；姜蒜：...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...有助于滋补身体，增强体力。食材：扁豆：适量、猪肉或鸡肉：适量、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、食用油：适量、葱花（可选）：适量制作步骤：1.处理食材：将扁豆洗净，去除两头，切成段备...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...茄子外焦内生。(2)猪肉末可用其他肉类替代，如牛肉末或鸡肉末。(3)调味料可根据个人口味适量调整。(4)炖煮茄子时火候要掌握好，避免茄子过分烂糊。五、口水鸡口水鸡是一道麻辣鲜香的川菜经典，鸡肉鲜嫩可口，配上麻辣鲜...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...即可。杏鲍菇炖鸡
杏鲍菇炖鸡是一道滋补养生的佳肴。鸡肉提供优质蛋白质，而杏鲍菇则补充了丰富的膳食纤维和微量元素。这道菜有助于增强免疫力，同时对大脑发育也有积极作用。食材：杏鲍菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒...……更多
2024-01-09 06:31:00记忆力,白菜,土豆,条件,记忆,孩子
...，将干香菇放入碗中，加水浸泡片刻，然后清洗干净。将鸡肉剁成小块，清洗干净并沥干水分。接着将鸡块放入碗中，加入蒜片、姜片、蚝油、生抽、鸡精和盐，搅拌均匀腌制30分钟。然后将香菇放入碗中，搅拌均匀，再腌制五...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...锅倒入适量食用油，放入姜片和蒜片煸香。4.加入切好的鸡肉块，煸炒至鸡肉表面变色。5.加入适量的料酒和生抽，翻炒均匀入味。6.倒入足够的鸡汤或清水，盖上锅盖，转小火炖煮约15-20分钟，使鸡肉煮熟。7.待鸡肉煮熟后，加...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...味无穷！小鸡炖蘑菇啊，那可是一道特别香又滋补的汤。鸡肉嫩嫩的，蘑菇又香又鲜，一起慢慢炖煮，味道简直美极了，营养还特别丰富。下面我就简单跟大家说说怎么做吧：做这道菜得准备点鸡肉，小鸡或者鸡腿肉都行，再来...……更多
2024-05-19 06:33:00牛肉,腐竹,生抽,切成,味道,道菜
...二、白斩鸡： 白斩鸡是一道具有滋补作用的传统菜品，鸡肉肉质鲜嫩，富含优质蛋白质、维生素和矿物质。白斩鸡做法简单，不添加多余调味，保留了原汁原味，更易于被身体吸收。做法：材料：整鸡：1只（约1200克）；姜：适...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...，有助于提高免疫力，是一道营养均衡的美食选择。番茄鸡肉丸的制作步骤
鸡胸肉是一种低脂高蛋白的优质食材，结合番茄做成的番茄鸡肉丸非常美味可口，适合中老年人食用。在制作番茄鸡肉丸时，先将鸡胸肉切碎，加入姜...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...过长）撒上小葱花，出锅！【芒市勐戛酸鸡】准备食材：鸡肉（提前用盐、味精、鸡精、生抽、辣椒面腌制）、树番茄、干辣椒、草果、花椒、小米辣、姜蒜末、葱段1、锅中倒入食用油、猪油（一样一半香），油热倒入干辣椒...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...法：韭菜香菇炒肉材料：韭菜适量；香菇适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）适量；大蒜2瓣（切片）；姜适量（切片）；料酒适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将韭菜洗净，切段备用。2.香菇洗净，切片...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）有不少人或许出现过这样的情况，明明身体出现了疼痛、麻木或者发冷等不适，去做各种仪器检查
2024-11-20 20:22:00
这一标题，充满了积极向上的力量和勇往直前的决心，它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时，要勇敢地站出来，积极应对，以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
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近日，遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天，致公党遵义市工委副主委
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为切实落实退休干部的政治待遇，弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德，深入推进退休干部为党和人民的事业增添正能量。近日，遵义市播州区委组织部组织部分副县级以上退休干部开展参观考察活动
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