- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...暑过后，养生饮食宜清淡为主，常吃4瓜4果，帮助大家散暑热，去湿气，预防上火失眠。一、4瓜是什么？（1）丝瓜丝瓜性凉味甘，具有清热解暑的功效，对于缓解夏日暑热、口渴烦躁等症状有很好的效果。丝瓜中含有丰富的维...……更多
2024-09-04 13:54:00暑热,湿气,节气,丝瓜,生抽,黄瓜
...易燥热上火，此时食用苦瓜，可帮助清除体内热毒，缓解暑热带来的不适。食材：新鲜苦瓜一根、咸水梅适量、白糖适量、白醋适量做法：1、制作梅子酱：准备 3 颗咸水梅，加入 4 勺白糖、2 勺清水和 1 勺咸水梅的汤。小火慢熬...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...盈健康，湿气最怕的6种食物，每天换着吃，除湿袪寒解暑热，一身轻松，一起来了解下。一、冬瓜冬瓜是夏季最常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和矿物质钾，有清热利水、消肿解毒、生津除烦的作用，适用于暑热烦渴、水肿等...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...。丝瓜和它太绝配，三伏天要多吃，随手炒一锅，降脂排湿气，皮肤水润润，营养又美味！一起来看看吧。推荐食谱一：丝瓜炒鸡蛋食材准备：丝瓜、鸡蛋、红椒、蒜末、葱花、食盐、鸡精、白糖、淀粉、食用油、清水详细步骤...……更多
2024-08-25 06:41:00湿气,美味,皮肤,营养,丝瓜,鸡精
本文转自：新华网新华社北京6月20日电（记者田晓航）6月21日将迎来夏至节气。中医专家提示，夏至是人体阳气最盛、阴气始生、阴阳交替的时节，这一时节气温升高、湿度增大，护心养阳是养生防病的关键。中国中医科学院...……更多
2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用
...脾祛湿“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿...……更多
2024-05-20 10:38:00养生,冷时,阳气,人民网,湿气,养生
在芒种节气之后，夏日的炎热逐渐加剧，气温直线上升，一度达到了30摄氏度。特别是在中午时分，酷热的天气更是令人难以忍受。对于那些在户外辛勤工作的朋友们来说，这种高温天气简直是一种折磨。汗水不停地流淌，湿透...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...“2肉”一、羊肉：大暑吃羊肉，可排汗排毒，将体内的湿气驱除。鲜嫩的羊肉在锅中炖煮，香气四溢，令人垂涎欲滴。推荐菜谱：清炖羊肉
1、羊排浸泡半个小时。准备大葱和生姜。羊肉冷水下锅，加大葱、生姜、料酒，煮开...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...爽口开胃的拍黄瓜就做好啦，放在冰箱里冷藏下更好吃。丝瓜——蒜蓉粉丝蒸丝瓜【食材】：丝瓜1根、辣椒适量、生抽2勺、蒜7瓣、白糖1小勺、盐少许【做法】：1、提前把粉丝用温水泡软后切断备用。丝瓜洗净去硬皮，斜切成...……更多
2024-06-27 16:24:00一夏,身体,健康,小勺,生抽,丝瓜
...材我用冬瓜搭配牛肉。
夏季吃牛肉是好的。夏季多雨，暑热、湿气较重，我们的身体出汗也多，往往会气阴不足，所以夏季养生以补气、清暑热为主。而牛肉当仁不让成了我们的较优选择，只因它性温、热而不燥、平和补气。...……更多
2024-08-10 06:45:00高蛋白,道菜,冬瓜,生抽,牛肉,小火
...，可补气、解暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热时节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者配用，碧螺春的芬芳之性有助于西洋参补气作用快速发...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...的重要节气，这一时段的气温虽逐渐下降，但余热未退，湿气依旧。此时，顺应节气进行饮食调理显得尤为重要。立秋到来时，切记吃1瓜2肉，喝2汤，顺时而食，有助于顺利度过这一过渡期。丝瓜炒鸡蛋作为“1瓜”，具有清热...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
...原材料，一切正常状况下，腌渍酱黄瓜需要提前准备新鮮丝瓜一千克，植物油和食盐及其生抽各适当提前准备一些，除此之外也要提前准备适度的蒜头和姜片与白砂糖。腌渍流程1、准备好的新鮮丝瓜，用冷水清洗晾晒表层的水...……更多
2023-02-01 21:14:00黄瓜,美味,黄瓜,丝瓜,准备,姜片
...大量流失，而天热冷饮、冰镇水果大行其道，易加重体内湿气，导致脾胃功能受损。芒种时节人们会感到困倦乏力、食欲变差，出现“苦夏”现象，这时养生饮食要注重调养脾胃，祛暑除湿、养心去燥，多吃些清淡易消化、富含...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
...根据口味调入适量食盐，翻炒均匀后即可出锅装盘。三、丝瓜丝瓜含有丰富的维生素B、维生素C和矿物质，具有清热解毒、润肺止咳的功效。丝瓜不仅口感鲜嫩，还有助于润肤美容，保持皮肤的弹性与光泽。它的清凉特性特别适...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...从中医角度来看，小暑时节人体阳气旺盛，但也容易受到暑热和湿邪的侵袭。因此，小暑节气的养生重点在于清热解暑、防湿健胃。小暑过后，酷暑难耐，此时应注重饮食调养。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，小...……更多
2024-07-06 07:24:00防湿,节气,时节,节气,食物,运动
...的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年，每个节气都有它独特的饮食讲究，就拿立秋来讲，秋天以干燥为主，秋燥容易给身体带来不适，比如干咳、喉咙干痒等。此时，正处于季节交...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...）。撇去浮末，加适量盐，撒上葱花即可。养颜第一瓜：丝瓜
丝瓜性凉、味甘，适合上火时吃。其富含胡萝卜素，钾、镁、钙等矿物质的含量也较高，出汗时食用可帮助人体补充矿物质。【推荐食谱】：丝瓜鸡蛋汤【食材】：...……更多
2024-08-20 10:12:00大肉,大鱼,生抽,鸡精,冬瓜,苦瓜
...的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富，富含钙质，还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴，让孩子在享受美食的同时，获得充足...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...养价值，成为了餐桌上的“明星”——它们分别是苦瓜、丝瓜与黄瓜。俗话说“7月吃三瓜，活到九十八”，这不仅仅是一句俗语，更是对这三种瓜类食材养生功效的高度概括。今天，我们就来详细探讨如何巧妙利用这三种瓜，...……更多
2024-07-25 06:45:00腿脚,苦瓜,黄瓜,丝瓜,中老年人,提香
...素和矿物质，能有效补充炎炎夏日流失的大量水分、缓解暑热，帮助我们度过湿热难难的夏日。夏天我们常吃的瓜类有西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等，其中的黄瓜更是较为常见，在农村几乎家家户户都会种，在房前屋后种上几棵，...……更多
2023-11-13 19:39:00黄瓜,黄瓜,花生米,花生,水分,盆中
...是“湿”的开始。此时,湿气打入人体内部“潜伏”,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,引发各种疾病,如风湿、脚气、水肿等。脾主运化水湿,脾胃功能好,就能去除多余的湿气。可以多吃些健脾、利湿的食物,如红小豆、丝瓜、白扁...……更多
2024-06-21 15:50:00万全,中老年人,王牌,养生,身心,中老年
...煮、炒等，美味又健康，适合中老年人食用。推荐做法：丝瓜鸡胸肉材料：鸡胸肉：适量；丝瓜：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将鸡胸肉切成丝，腌制...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...炒熟，在跟苦瓜一起翻炒均匀倒入松茸鲜调味即可
二、丝瓜推荐食谱：丝瓜炒蛋食材：丝瓜、鸡蛋、酱油、料酒、盐、料酒1、先给丝瓜削皮。用滚刀的方式把丝瓜切成大小适中的块。切好后，把丝瓜放到一个大碗里，撒上一点...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...还能有效消暑健脾，让我们在夏天保持健康与活力。一、丝瓜三鲜汤1、首先将丝瓜去皮并切成滚刀块。然后将白玉菇切成两半，并切一些葱片和姜丝。将鸡蛋液倒入锅中炒熟，同时炒香葱姜丝。2、在另一个锅中，将丝瓜炒熟，...……更多
2024-07-29 22:24:00碱性,切成,黑木,鸡精,丝瓜,生抽
...，营养开胃，解馋解腻，建议大家多吃，对身体好。一、丝瓜炒鸡蛋准备丝瓜、鸡蛋、食盐、食用油。1、丝瓜去皮洗干净后切成滚刀块，放在清水中浸泡一会儿。烧一锅开水，放入少量食盐，倒入丝瓜块煮1分钟，断生后捞出沥...……更多
2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜
...在大暑过后，不仅要学会避暑降温，更要注重给身体祛除湿气，平时可以多吃4种祛湿菜，帮助身体祛湿排毒，轻松度过三伏天。一，丝瓜丝瓜的营养价值很高，富含维生素，矿物质和膳食纤维 ，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕...……更多
2024-07-23 09:57:00湿气,过后,健康,切成,盆中,丝瓜
...令瓜鲜嫩营养足，解暑补水安稳度夏，你都吃了吗？一、丝瓜---推荐菜谱【瑶柱番茄丝瓜汤】原料：丝瓜1根番茄1个瑶柱1把葱花少许油盐少许制作：1.烧热锅放入少许油，将番茄块放进锅中煸炒至微微出汁，用油煸炒番茄更利于...……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...肥、生津止渴的效果。春夏常喝荷叶茶，有助于排除体内湿气，保持轻盈体态，同时对改善口干舌燥、心烦失眠有一定的辅助作用。
3、菊花茶：清肝明目，降火解燥菊花性微寒，味甘苦，具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...瓜，不管是清蒸、煮汤还是熬粥，都十分香甜可口。黄瓜丝瓜靠边站，立秋后该吃这瓜！一利尿、二通便、三养胃，简单一炒满屋飘香，营养又好吃！南瓜富含维生素A（β-胡萝卜素）、维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁、钾等多...……更多
2024-08-24 21:02:00丝瓜,黄瓜,营养,南瓜,生抽,白糖
更多关于健康的资讯：
哮喘，全称支气管哮喘，是一种慢性的气道炎症性的疾病，影响各个年龄段的人群，从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
现在正是柑橘类水果上市的时候，冬天烤火吃橘子，可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子，不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日，央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原：口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿，在科室微创手术占比95%的基础上，于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪，进门先搞酸汤鱼，出门一锅辣子鸡，家常豆米腊肉，野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00