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俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
...制体重、促进消化、润喉止咳等。推荐,吃绿豆糕和绿豆莲子百合汤,干百合要多煮一会。 三、苦瓜入伏之后,因为天气又热又闷,人体容易燥热上火。夏日多吃一些苦味的食物,能刺激味蕾增加食欲,还可以帮助身体降温预...……更多
鸭子怎么做好吃又简单的做法
...要注意不要干锅。约30分钟后,大火收干汤汁即可。三、啤酒鸭材料:鸭子600克、啤酒一罐(350毫升)。生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、白糖、鸡精、料酒各适量。做法:1、鸭子洗净沥干,将脂肪较多的皮...……更多
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
...面分享给大家6种鸭肉的做法,一起来看看吧。一、竹笋啤酒鸭做法:1、买一只半岁的鸭子,叫老板砍成小坨坨,拿回家用清水加盐泡半小时,一定要把血水泡出来再多淘几次然后冷水下锅,锅中加葱姜和白酒焯水,水开打去浮...……更多
夏天,油腻的猪肉少吃,温和滋养的鸭肉正当时,用此做法倍儿香
...人做的做法。其实夏天还有更适合的一道菜,那就是做成啤酒鸭。 该菜的口感醇香有味非常好吃,鸭肉没有一点点的膻味。鸭肉在啤酒的作用下风味十足,可以说是一道下酒、下饭的好菜。啤酒鸭食材:番鸭1只、啤酒1大瓶、...……更多
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
...尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐。百合和莲子都是有安神,润肺,清热的功效,整碗汤水清暑益气、清凉下火!食材简单,在家就能轻轻松松做出来.食材:绿豆、百合、莲子适量,黄冰糖适量,水适量1.莲子百合...……更多
绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...的功效,而绿豆具有清热解暑的功效,两者搭配在一起,暑气、湿气绕道走,而在煮绿豆百合汤时,加上一些银耳,不仅可以起到补水润肤的功效,而且女性多喝,还能美白养颜,所以在三伏天,我建议大家隔天煮一锅绿豆百合...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...鸭……在这炎炎夏日,可能很多小伙伴更喜欢把鸭子做成啤酒鸭进行食用。虽然啤酒鸭很好吃,但在我们的日常生活中,也有很多人是对酒精过敏的,我就是一位对酒精过敏的人,因此在面对啤酒鸭这样一道美味佳肴的时候,我...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...,口感丰富,营养丰富,非常适合冬天食用。冬日滋补之啤酒鸭在寒冷的冬天,啤酒鸭是一道美味可口的滋补佳肴。啤酒鸭以其酒香浓郁、肉质鲜嫩的特点而受到广大人们的喜爱。啤酒中富含多种维生素和氨基酸,可以增强体力...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...丰富的蛋白质和维生素,适合全家人食用。 推荐食谱:啤酒鸭食材准备:鸭肉、大蒜、生姜、青红椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒、啤酒、老抽、胡椒粉、食盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、食用油、清水详细步骤:1、起锅热油...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...常的香了,我们就可以出锅装入盘中。6、这样做出来的啤酒鸭,真的是鲜香美味又好吃,肉质非常的鲜嫩,是一道非常好吃的下饭菜,主要是这个做法非常的简单,特别适合家里不会做菜的朋友们。 推荐食谱三:干锅鸭肉食材...……更多
三伏天最补的肉,不是牛羊肉而是它,常吃滋阴利湿、温和不上火
...富。当鸭肉炖得软烂、汤汁变得浓稠时,便可关火。二、啤酒鸭1、鸭子砍成小块,肉清洗干净。控干水分。然后把鸭肉开大火翻炒干水分,完全变色盛出来。再下入姜片和大蒜炒出香味。2、再把鸭肉回锅,加入一勺豆瓣酱,炒...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...如鸭肉卷饼、鸭肉披萨等,都受到了广大消费者的喜爱。啤酒鸭 1、清洗干净的鸭肉剁成大一点的块。大料准备八角、桂皮、香叶、花椒、白芷、几片生姜和几颗干辣椒。热锅放入少许的菜籽油,油热以后放入姜片爆香,再把鸭...……更多
农历七月十五“中元节”,3道吉祥菜记得摆上桌,寓意平安诸事顺
...谐音,吃鸭子可以“压住”霉运,而不会沾染到脏东西。啤酒鸭【材料】:鸭子半只,啤酒500毫升,大蒜1个,老姜1小块,大葱1段,花椒20粒,干辣椒3个,白砂糖1勺,生抽3勺,老抽1勺,盐少许,油适量 【做法】:1、准备好材...……更多
夏天上火了吃什么降火
...吃西瓜可以缓解上火心烦的症状,而且还可以去除夏日的暑气,缓解上火的症状。夏天上火吃什么水果降火1、柚子:柚子属于寒性食物,味道酸甜,具有清热化痰、健脾消食等作用,能有效抑制口腔溃疡,它的果肉还含有类胰...……更多
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
...煮至汤汁浓稠,下入蒜苗、小米辣翻炒均匀即可! 三、啤酒鸭首先说明这个不是地锅鸡哈,只是我单纯的想吃这个饼子了,就贴上去试试,饼子吸了汤汁后味道简直了鸭肉一点也不腥,淡淡的酒味好过瘾。不吃饼的可以不贴,...……更多
进入初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉和羊肉,多吃这3样肉,营养还不燥
...三种肉,不仅口感鲜嫩,还特别有营养。【一、鸭肉——啤酒鸭】鸭肉啊,那口感真是细腻又鲜美,吃上一口就让人回味无穷。它里头营养可丰富了,蛋白质、钙、铁啥都有,特别是维生素B2,含量特别多,吃了能帮我们缓解疲...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
初秋,暑气尚未完全退去,此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发,详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋,气温逐渐降低,但暑气尚未完全消散...……更多
三伏天,暑气正旺,推荐3道“消暑菜”,清爽解暑,顺利过伏天
...人无处躲”,进入伏天后,会一伏比一伏热,酷热难耐,暑气正旺,让人食欲不振。此时,清爽解暑的菜肴成为了餐桌上的宠儿。今天,为您推荐3道“消暑菜”,帮助您在炎热的夏季保持良好的食欲,顺利度过伏天。第一道:...……更多
夏天,很喜欢的一道菜,比牛肉便宜比猪肉健康,滋养好吃不肥胖
...为出名的当属烤鸭和老卤鸭而家常近期最火的应该就是“啤酒鸭”了。 以啤酒为底搭配香料来烹饪,不仅鸭肉质感好味道和口感也更为出彩。在鸭肉的选择上,我首推正番鸭或者半番这个市场上有。不懂问一下就行了,当然了...……更多
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
...和矿物质,特别是铁和锌,对维持身体健康有重要作用。啤酒鸭 1. 准备食材:鸭肉500克、啤酒1罐(330毫升)、生姜3片、大蒜3瓣、葱2根、八角2颗、桂皮1小段、干辣椒3个、酱油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、盐适量、水适量。2. ...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...错的滋补菜,喜欢的朋友在家可以试一试。推荐食谱二:啤酒鸭本地土鸭一只,肉质比较紧致,先用刀把它砍成小块,方便食用。全部切好后放入碗里备用。新鲜的鸭子是不需要焯水的,我们只要加入一小勺盐、一勺白醋,用手...……更多
大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食
...能有效驱散暑气,滋补身心。在此,特荐一味佳肴——【啤酒鸭】,其制作精妙,令人回味无穷:大暑了,别忘了吃“2肉2菜”,养生要顺时而食取鲜美鸭腿两副,细心洗净后,化整为零,斩成精巧小块,置于洁白小盆中。随后...……更多
...为你介绍几款夏日养生凉菜,清凉的同时为你解除夏日的暑气,令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉...……更多
吃什么东西最下火
...的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。5、莲子夏天最适宜养心,由于夏天心脏最软弱,暑热逼人容易烦躁悲伤,易悲伤血。莲子芯的味道尽管对比苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。6、冬瓜冬瓜...……更多
三伏天,少吃苦瓜黄瓜多吃它!全身是宝,2元1斤,消暑还解渴
...1斤,消暑还解渴!在炎炎夏日的三伏天里,烈日如火,暑气蒸腾,人体易出汗,新陈代谢加快,同时也面临着“暑湿”侵袭的风险。此时,合理的饮食调养显得尤为重要,不仅消暑解渴,还增强身体免疫力。在众多夏季食材中...……更多
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
...说,选择正确的食物补充气血,不仅可以帮助抵御夏季的暑气,还能促进身体健康,让皮肤恢复红润光泽,看起来更加年轻有活力。因此,我将为你介绍四种特别适合女性在入伏前后食用的食材。这些食材被选中的原因在于它们...……更多
鸭肉有什么好吃的做法?鸭肉这样做,味道美味,让您秒变厨房达人
...。最后收汁,让红烧汁更加浓郁,这道菜就做好了。二、啤酒鸭也是一道让人欲罢不能的美食。用啤酒代替水炖煮鸭肉,不仅可以去腥增香,还能让鸭肉更加鲜嫩多汁。炖煮过程中,可以加入姜片、蒜瓣、干辣椒等调料,提升口...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...,还象征今年圆满丰收,来年更上一层楼。推荐菜品:【啤酒鸭】主要食材:鸭子,啤酒。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,大蒜,八角,花椒,操作步骤:1,鸭子清理掉多余的鸭毛,冲洗干净后,斩...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...,如果感觉太稠,可以适量加水调整至理想的稠度。二、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道传统的滋补养生食品,适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...瓜“夏季吃苦,胜似进补”,苦瓜性凉,具有清热、祛除暑气、利尿、凉血、清心和益气等功效,在夏天食用,爽口不油腻,做成苦瓜炒蛋、苦瓜酿都很好吃。【推荐食谱】苦瓜炒鸡蛋【做法】苦瓜切成薄片,用适量盐搓片刻,...……更多
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头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
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