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实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...,更富含营养,对身体健康大有好处!一、春季养生汤:春笋排骨汤1、原料猪排骨、春笋、生姜、料酒、食盐。2、制作①排骨洗净切块,春笋去壳切段,生姜切片备用。②锅里面加水烧开,放入排骨焯水去腥,捞出沥干。③炖...……更多
清清爽爽  春天味道
...点点人生哲学个意外收获。比方讲常去个迭只摊头,买了春笋、蚕豆之后,伊又提醒一句:吃草头要抓紧咯,再过两天要老咯,菜苋头也要开花了……所以,就多买了迭两样。阿姨是个朴素人,讲个倒是大道理,有种事体、有种...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...胡椒粉和蚝油调味,淋入水淀粉勾个薄芡即可出锅。4、春笋 “宁可食无肉,不可居无竹”,春笋堪称“春季第一鲜”,富含粗纤维和多种微量元素,作为春季里的应季时鲜,春笋是立春后不能错过的美食。推荐菜谱:春笋炒腊...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...米椒炒匀就可以了,清爽解腻,吃起来特别舒服。五、吃春笋“尝鲜无不道春笋”。春天的竹笋脆嫩鲜美,清香甘醇,可荤可素,被誉为“素食第一品”。春笋中含有丰富的膳食纤维,非常适合想要减肥和排便困难的人群食用。...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...、补肾壮阳的功效,加入汤中能增添汤的营养价值。二、春笋三鲜汤春笋三鲜汤是一道清爽可口、营养丰富的汤品。春笋富含膳食纤维和多种维生素,有利尿排毒、降低血压的作用;鲜虾、鱿鱼和鲜贝富含优质蛋白质和矿物质,...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...多吃一些偏润的食物以及时令的春菜。比如香椿、豆芽、春笋等。适当熬粥,如山药核桃粥,能健脾润燥、润便。另外,用酸枣仁及生地黄与白米一起熬煮枣仁生地粥,有安神助眠、养阴润燥及清热的作用。最后,春季是多种疾...……更多
老家竹园的笋
...时,看见她在自家廊檐下剥笋,她说女儿们中午回来,做春笋炖肉;而我最好一口咸菜炒春笋,是我家餐桌上的保留菜。笋多了来不及吃,家家户户门前拉了绳子晒笋干,可以一年吃到头了。有笋的节假日里,吴张圩的娃娃们都...……更多
扬州工业职业技术学院开展“寻味春天,以劳健心”系列活动
...寻味春天,以劳健心”系列活动。同学们通过采春茶、挖春笋的方式亲近自然,在劳动中感受春天之美。动手采茶“劳动创造价值,更能感受生活的乐趣。”活动组织者之一的王芳老师表示,广阔起伏的茶田,宛如绿色的波涛,...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
...之道应顺应阳气升发之势,摄取春季应季食材,如蚕豆、春笋、香椿、茼蒿、韭菜等。其中,被誉为“穷人的医生”、“蔬菜之王”的茼蒿是春季养生的不二选择,不仅价格亲民(才2元一斤),而且有助增强免疫力,降低患病...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...好吃~吃得惯甜口的糖也可以多一些,吃着会更鲜!三、春笋 春笋属低卡低脂高膳食纤维的蔬菜,含有丰富的氨基酸,味道鲜美,是春天不容错过的美味食材之一。春笋的膳食纤维高达2.8g/100g,是冬笋的3.5倍,芹菜茎的2.3倍。...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
...调制的糖醋汁,汁均匀裹到菜品上后就ok啦,出锅!酸辣春笋拌鸡丝食材:春笋、鸡胸肉、小葱、香菜、大蒜、小米椒、白芝麻、粗粒辣椒粉、生抽、蚝油、醋、盐 1、将春笋去皮切条,小葱切成葱花,香菜切段,大蒜切末,小...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...鲜的蔬菜、水果(如豆芽、香椿、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、甘蔗等),有助于补充水分、润燥泻火。粥是易消化的食物,对脾胃有很好的滋补作用。春季可适当食用莲子粥、山药粥、红枣粥、薏米粥等,有助于生发阳气和养...……更多
我们的泡泡青
...后,随州的美食时时在舌尖上还魂。蜜枣、三鲜、菜饼(春卷)等等,但最后留存的是泡泡青。泡泡青太醇厚了,太丰沛了,太回甘了……这些不适合用于一般蔬菜的形容词,用在泡泡青上正好。泡泡青在冬天霜雪之中生长,而...……更多
《一方灵田》角色礼物推荐
...和金螯大虾可以送 +9:金螯大虾、凝霜柿饼、青鱼干、春卷甜、多宝饭、金瓜粥+5(推荐):红螯虾、夜明虾卫泓:有灵蛙就送,没有就买一份回锅肉送(客栈卖,375灵石)+9:灵蛙、金线灵蛙、雷蛙、鲜肉粽、赤酱滚肉、回锅肉、地...……更多
咸肉骨蚌肉豆腐煲
本文转自:金陵晚报主料:咸肉骨、河蚌、春笋等做法:1.咸肉骨温水泡并洗净,河蚌去壳肉洗净切块,春笋切片,豆腐焯水切小块;2.把咸肉骨、河蚌肉入砂锅,加水、酒、葱姜大火炖半小时;3.放入笋和豆腐中火炖半小时后...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...放入鸡蛋和食盐,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。春笋炒牛肉准备食材:牛肉、春笋、青红椒、蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀...……更多
建瓯顺阳:聚力培育“致富林”
本文转自:闽北日报本报讯(陈文娟)时下正是春笋收获的时节。建瓯市顺阳乡的竹林里,经过笋农们数月的精心培育,一株株春笋破土而出。“现在一人一天能挖到将近200斤的春笋。”顺阳乡江墩村村民吴上婢喜滋滋地说。...……更多
不当老板当农民,十堰新农人聂新平回乡撑起“致富伞”
...聂新平的羊肚菌基地大棚,一簇簇灰褐色的羊肚菌如雨后春笋般破土而出,菌香沁人。村民们正手拿小刀,小心翼翼地将菌腿收割出来。十堰福瑞农业科技有限公司聂新平介绍,羊肚菌第一批采摘已经结束,正在采收第二批,亩...……更多
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
...淀粉水勾芡,让菜肴更加美味。5.出锅装盘,即可享用。春笋炒猪心食材:春笋、猪心、红椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、料酒、生粉 制作步骤:1、猪心切稍微厚一点,打十字花刀,放料酒、酱油、一勺生粉、姜片腌制一会2、春笋...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...减轻肝脏负担,维护健康肤色,提高免疫力。推荐做法:春笋鸡肉煲材料:春笋1根;鸡腿肉2块;葱适量;姜适量;大蒜适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;白胡椒粉适量;清水适量;食用油适量做法:1.准备材料:将春笋洗...……更多
这是几道看上去不这么起眼的美食,但是我觉得真的好吃
...这个味。第五道菜:干锅腊肉炒冬笋冬天的冬笋,春天的春笋,其实还有另外一种解释,冬笋和春笋本身就是两个品种,相同冬笋也长不长春笋,大家可以理解为“冬笋都是比较粗大的,而且颜色是白色的”,而“春笋都是比较...……更多
...等,食材都由店家提供,食品安全与品质都有保障。三丝春卷、八宝饭、葱油饼、火腿粢饭糕、菜肉大馄饨、宁波汤团等等,按需制作,随时更新,从小门送进厨房。这些食材,厨师稍微加热就可登席,家常味道最对客人胃口。...……更多
泥江口竹笋
...美的竹笋搭配腊肉、土鸡,是为当地一绝。比较有名的是春笋煮腊肉、冬笋煮肉丸、土鸡焖笋(春笋冬笋皆可)。相传,春笋煮腊肉还有一个感人的故事。楚悼王的九皇子兵变失败,一路往南来到了塞溪冲。塞溪冲四周的竹子被...……更多
春季减肥新策略!8道低脂家常菜助你摆脱脂肪,展现完美身材!
...的味道。5.装盘,即可享用这道美味的凉拌手撕鸡。油焖春笋准备食材:春笋,葱段。做法步骤:1、春笋剥掉外壳,清洗干净后切成小块。香葱清洗干净后切成小段。2、起锅烧水,水开后放入食盐,再放入春笋焯水,去除草酸,然...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...。必须推荐给所有的小伙伴们~五、荠菜推荐食谱:荠菜春笋食材:荠菜春笋做法:1、将春笋清洗干净,去除外表的老皮和底部的老硬部分,然后将其切割成条状,准备焯水。2、把处理好的春笋放入锅中,水开后煮约1分钟,捞...……更多
快来品尝春天的味道!临沂头茬香椿抢“鲜”上市,价格已“腰斩”
...的季节,菜市场、商场里各种鲜嫩的春菜已上市。尤其是香椿,作为以往身价金贵“顶流”春菜,那么今年价格如何?其他春菜价格又如何?对此,记者走访临沂市多地进行探访。3月13日早,记者来到临沂市站前农贸市场,刚走...……更多
年轻人组团“打野”,网传挖野菜攻略可信吗?
...便有“陟彼南山,言采其蕨”的诗句。清明前后,正是食春笋的时令,而我国挖食竹笋的历史也相当悠久,《诗经·大雅·韩奕》言:“其蔌维何,维笋及蒲。”“蔌”,相当于今天“蔬菜”的意思,是说蔬菜主要是笋和蒲。如...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...简单,厨房小白一看就会,一起来学习一下吧!第一道:春笋排骨汤 春笋是春季的时令食物,春天的竹笋营养更加的高,口感也更加的好。搭配排骨一起做汤喝,荤素搭配,品尝春天的味道。食材:春笋3-4个,排骨2斤,姜,葱...……更多
春分,记得“吃3样,做1事”,寓意平安健康,老传统不忘
...菜、香椿、野苋菜、蒲公英,小葱,豆芽、菠菜、韭菜、春笋等。推荐食谱:瘦肉炒黄豆芽做法:1,黄豆芽冲洗两遍,捞出来控水2,瘦肉切丝,加葱姜和生抽拌匀,然后放玉米淀粉拌匀3,炒锅加植物油烧热,倒入肉丝炒变色后...……更多
赤水市融媒体中心 张浪 摄影报道春雷响,雨后春笋探头俏。赤水市旺隆镇富顺村村民陈良洪在林间挖笋,两个小时挖了70多斤。村里的收购点,陈良洪的鲜货卖了140多元。村干部杨月友等人负责将收购的春笋统一运到镇上乡村...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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