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...可。春笋炖鸡食材：春笋、鸡肉、姜、葱、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖。做法：（1）春笋切块，鸡肉洗净切块，姜切片，葱切段。（2）烧热油，爆香姜片，加入鸡肉翻炒至微黄，加入葱段翻炒。（3）加入料酒，生抽，老抽...……更多
2024-04-19 12:31:00春笋,素食,味道,营养,春笋,生抽
...俗话说：“春不补夏受苦”，因此在春季，特别需要注重滋补营养，以增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。以下这五种“春天之宝”，不仅味美可口，而且富含各种营养成分，有助于增强免疫力，提升身体素质，少生病受苦。...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...菇的水，将香菇和土豆放入锅中，再加入两勺生抽、两勺老抽、一勺蚝油、两勺盐和两勺黄豆酱，炖煮时盖上锅盖，直到土豆变得软烂且充分吸收调料的味道。4、加入青椒段，小米辣，洋葱块，加一勺鸡精翻拌均匀即可起锅。...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...颗完整的蒜头,三个小米辣,还有调料:料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉和一点黑胡椒碎。下面是具体的做法:
切鸡肉:先将鸡腿肉清洗干净后切成小块。鸡肉要切得大小均匀,这样烹饪的时候更容易熟透,口感也更一致。处理蘑菇:口...……更多
2024-08-20 06:57:00阳气,脾胃,道菜,老人,生抽,切成
...（切片）；大蒜 3瓣（切末）；料酒 2汤匙；生抽 1汤匙；老抽 1汤匙；白糖 1汤匙；盐 适量；胡椒粉 适量；食用油 适量；清水 适量；香葱（装饰用，可选）步骤：1. 腌制鸡肉：将鸡肉块用清水洗净，沥干水分。在鸡肉上加入料...……更多
2024-08-21 14:24:00后记,鸡肉,汤匙,鱼片,生抽,胡椒粉
...腊肠，再来点新鲜菜心，别忘了鸡蛋。调料也得有，生抽老抽来提味，蚝油增加鲜味，再来点糖和盐，调调味道。如果有高汤或者鸡汤的话，那就更棒了，能让整道菜更加香浓可口。-步骤如下：1.大米先泡上一小时，腊肠切成片...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
三餐来一份红烧牛肉面，简单解馋，滋补营养，家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食，其色泽红亮、味道香浓，是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括：牛肉：300克面条：200克小白菜：10...……更多
2023-10-22 19:32:00牛肉面,滋补,牛肉,家人,营养,牛肉
...为了保持身体的温暖和健康，我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天，吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢？接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...大蒜：适量、青红椒：适量、料酒：适量、生抽：适量、老抽：适量、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、花椒粉：适量、白芝麻：适量、食用油：适量步骤：
1.准备食材：鱿鱼洗净，去掉内脏和背膜，切成适中大小的...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...花椒炒香
接着再往锅中加入一勺料酒，一勺生抽，半勺老抽，翻炒至鸡肉上色，再下入小米椒，炒出辣味然后加入一勺清水，盖上锅盖，中火焖煮2分钟，这一步是为了保证鸡肉能够熟透
2分钟后打开锅盖，下入青椒，再来一勺...……更多
2024-03-02 14:19:00鸡肉,口感,师傅,饭店,处理,鸡肉
冬天进补，多吃3种鱼，营养美味，滋补驱寒，健康过冬年年都有余鱼肉营养丰富，味道鲜美，肉质也比较细嫩，适合老人和孩子吃。冬天天气寒冷，身体需要进补，但又不能摄入过多的脂肪，吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...光。一、南瓜推荐做法：【干烧南瓜】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净，切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋，搅拌均匀备用。起锅加油烧热，放入南...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...意逼人。在这寒冷的季节里，选择合适的食材，不仅可以滋补身体、抵御严寒，更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材，让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子：“一鸽胜九鸡”，低脂高...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...约500克，干蘑菇50克，生姜3片，大葱1根，料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉等调料适量。将干蘑菇提前用温水泡发，洗净泥沙和杂质，沥干水分备用。小鸡肉块洗净，控干水分。生姜切片，大葱切段备用。接下来，我们开...……更多
2024-05-22 06:07:00家常菜,口感,小鸡,蘑菇,家常,一道
...盐1勺，香葱1把，老姜1块，大蒜2瓣，料酒2勺，生抽2勺，老抽半勺。操作时长：2个小时。操作步骤：第一步，腌制。买回家的半只鸡清洗干净，拔去多余的毛发，放入大盆中，加入1勺食盐，里里外外都抹匀后，腌制半小时以上...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...。然而，众多的肉类中，除了常见的羊肉，还有一种同样滋补而且更加美味的肉食，它就是肘子。肘子作为一种滋补佳品，含有丰富的胶原蛋白，这种蛋白质具有很强的亲水性，能够让皮肤更加有弹性、红润有光泽。此外，肘子...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
...进补，开春打虎”，大雪过后，多吃这3样，营养鲜美又滋补大雪是冬季的第三个节气，是降温的标志，别看这几天都是晴天，下星期就会大降温，一下子降到零下，真的是冷飕飕呀。进入寒冬，一定要及时进补。老话说：“大...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...活力吗？建议多吃这8种食物，从古至今，这些食物因其滋补强身的特性而被视为男性健康的宝库。不管是为了健康还是增添风采，这些食物都是你不可错过的选择。男士们，让我们用正确的食物给身体加油，从内而外散发健康...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...然猪肉在冬季是常见的选择，但其实选择适量的瘦肉更加滋补，而且比羊肉要便宜。在这里，我将介绍一些瘦肉的好处和一些美味的烹饪方法，希望能给大家带来一些灵感。鸡肉，滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为营养丰富...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...去“立冬补冬，补嘴空”，鸡肉一直都是深受人们喜爱的滋补佳品之一，它鲜嫩好吃易消化，辛苦劳作一年的人们，大都会在立冬这天炖上一锅热乎乎的鸡肉犒劳一下家人。【鸡肉炖土豆】：1.鸡肉剁成小块洗净后，再加清水浸...……更多
2023-11-12 13:46:00烦恼,传统,银耳,饺子,鸡肉,荠菜
...腿肉500克，面粉，鸡蛋1个，盐，胡椒粉，料酒，生抽，老抽，葱，姜详细做法:步骤一：将鸡腿洗净，用料酒、生抽、老抽，胡椒粉，葱姜腌制30分钟。步骤二：碗里打入一个鸡蛋，加入适量的盐，面粉，水，搅拌成糊状，备用...……更多
2023-10-22 20:40:00脂肪酸,鸡肉,口感,蛋白质,脂肪,蛋白
...充分拌匀即可食用。第四样：荷叶糯米鸡——清香四溢，滋补养生荷叶糯米鸡以其独特的荷叶清香和软糯的口感深受喜爱，不仅美味还具有一定的滋补作用。材料（简化版）：糯米200克、鸡腿肉或鸡胸肉150克、干荷叶1张、香菇...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...的炒菜调料，如食用油、生姜、大葱、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐等。这些调料将会给你的爆炒鸡带来独特的风味。制作爆炒鸡的下一个关键步骤是腌制鸡肉。将鸡肉用料酒、生抽、盐腌制10-15分钟，这样能够让鸡肉更好地...……更多
2023-11-17 06:39:00鸡肉,美味,只有,鸡肉,调料,生抽
...段）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量制作步骤：1.将鲫鱼清洗干净，切成块状备用。用料酒和盐腌制片刻，去腥。2.锅中放适量食用油，烧热...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
荤素搭配的山药焖排骨，解馋好吃又滋补，吃一次念念不忘山药焖排骨，是一道融合了营养与美味的经典佳肴。这道菜以排骨的鲜嫩和山药的绵密为基础，再配以各种调料的中和，使得这道菜既具有醇厚的口感，又充满了丰富...……更多
2023-10-22 20:26:00山药,滋补,排骨,排骨,山药,生抽
...多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素，对身体有很好的滋补作用。2，增强免疫力：甲鱼中的营养物质能够增强人体的免疫力，对于体弱多病的人群，适量食用甲鱼可以增强抵抗力。3，预防贫血：甲鱼中的铁元素有助于预防和...……更多
2024-08-29 20:42:00甲鱼,功效,好处,身体,甲鱼,老抽
...3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水，盖上盖子中火煮四十分钟。4、时间到，再放入鹌鹑蛋继续煮半个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
解馋味美的孜然羊肉粒，滋补又下饭，吃了一次还想吃孜然羊肉粒，一道融合了羊肉的醇厚口感和孜然独特香味的经典美食，其外酥里嫩，味道鲜美，令人回味无穷。这道菜的主料为羊肉，经过腌制、炸制和炒制后，搭配孜然...……更多
2023-10-22 20:35:00孜然,美的,滋补,羊肉,羊肉,孜然
...、干辣椒、小米辣、青椒所需调料：五香粉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法：1、先把鸡肉清洗干净，再起锅烧油，倒入鸡肉翻炒至焦黄色。2、接着倒入葱姜蒜和料酒炒香，再倒入盐、生抽、老抽、蚝油，一同翻炒。3、...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
...鸡腿肉】
制作配料：鸡腿8个白胡椒粉+姜粉1小勺生抽3勺老抽2勺盐半勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺制作方法：1、在烹饪的起点，我们精心挑选了8只新鲜鸡腿肉作为主角。新鲜，是美味的关键，它保证了肉质的鲜嫩与原汁原味地释放...……更多
2024-07-09 06:05:00长胖,高蛋白,鱼肉,鸡腿,鸡肉,生抽
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