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...在上在外，并起到保护身体，抵御外邪的作用。【感悟】春夏之交，乍暖还寒。春夏之交，在四季分明的北方可以归纳为乍暖还寒时候。早晚有一定的温差，以至于在北京你可以同时看到穿超短裙和穿棉衣的在一起坐地铁。建议...……更多
2023-08-30 20:40:00春夏,御寒,保暖,衣服,春夏,阳气
...由于谷雨时节空气湿度大造成的。 4.脾胃疾病。谷雨处于春夏之交，春季阳气初升，夏季阴气渐减，谷雨节气正是人们体内脾阳初升的时候。随着温度的升高，人们特别容易感到口干舌燥，于是冷饮开始流行，但是此时人体内的...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
本文转自：半岛都市报春夏之交,注意疏肝健脾中医专家提醒,谷雨节气宜除湿防病 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁谷雨是二十四节气的第六个节气,取自“雨生百谷”之义,谷雨过后就是立夏了。“清明断雪,谷雨断霜...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...这一季，穿搭搭配成为很多人关注的焦点。大家都想知道春夏该买什么颜色的衣服才显瘦又精致呢？本文详细讲解了春夏服装的色彩搭配。第1部分：春夏色彩特点
春夏是过渡季节，天气逐渐转凉，昼夜温差较大。本季色彩特点...……更多
2023-08-25 16:21:00春夏,色彩,技巧,服装,春夏,选择
...”的观点，如《千金要方•道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”。春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。二，衣着方面。晚秋早晚温差大，冷热失常，虚邪贼风往...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...张、慢阻肺、肺纤维化以及亚健康状态的中医调理等。\"春夏养阳，秋冬养阴\"，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，是谓春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。冬病夏治的方法就是春夏养阳的具体体现。...……更多
2024-06-20 11:10:00中医医院,东城,寒气,中医,医院,专家
...神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以，圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”这也是中医顺应四时阴阳的变化，调节阴阳，追求生命平衡的完美概括。春夏阳气旺盛，反倒要“养阳”；...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...女人一年四季都想要释放出个人魅力，美丽不仅仅只能在春夏秋季节体现出来，就算是在寒冷的冬季，也完全阻挡不住变美的脚步。那么，冬天应该如何用裙子穿出保暖又时髦的效果呢？接下来，就在杭州街拍当中，为大家寻找...……更多
2023-01-09 19:17:00法则,衣服,裙子,裙装,选择,连衣裙
...如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天还未到来，但春夏之交亦是养生的重要时节。“春夏养阳”是中医因时制宜养生的原则之一，春夏之时自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，护养体内阳气，避免耗损阳气及阻碍阳气畅...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...困扰。第一个“宜”是“宜固阳”。《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴。”“春夏养阳”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。中医有「春夏养阳」、「冬病夏治」的说法。由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，药物最容易通达全身，寒气最容易排出体外，所以趁着...……更多
2023-07-23 14:01:00春夏,冷饮,湿气,寒气,食物,身体
...内经》有云，“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”这句话是说，四时阴阳的变化，是导致万物生命不断变化的根本原因。处在宇宙中的我们也应当顺从自然界...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
随着春夏的到来，天气逐渐变冷，我们需要调整自己的衣服和搭配，既保暖又时尚。毛衣搭配牛仔裤是一种简单又休闲的组合，给我们带来温暖的同时也带来了时尚感。那么春夏季节毛衣和牛仔裤应该怎样穿才能展现最佳效果...……更多
2023-09-12 00:44:00春夏,牛仔裤,毛衣,牛仔,风格,选择
...，另外，穴位按摩、中药敷贴也有一定作用。饮食养生“春夏养阳，秋冬养阴”。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。饮食方面，一是建议多食一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。朱宏介...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...受外界环境的侵害。本文将介绍冲锋衣的选择技巧，并为春夏户外旅行提供一些建议和指南。首先，我们需要了解冲锋衣的分类和特点。根据不同的功能和适用的环境，冲锋衣可分为三层结构的三合一型和双层结构的一般型。三...……更多
2024-04-25 01:38:00春夏,选择,技巧,旅行,三合,选择
...温逐渐升高，人们常会感到疲倦乏力、食欲不振。然而，春夏之交不仅是生机盎然的季节，更是调养身心的好时机。遵循“吃3瓜，喝4茶，晒2处”的养生法则，不仅能帮助我们顺应节气，调理身体，还能提振精神，轻松应对春夏...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...风，庄稼和草地在清晨出现凝结的露珠，秋蝉也在鸣叫。春夏养阳 秋冬养阴根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”，入秋后养生要注意以下“四原则”。一要润燥养阴慎进补，饮食多“润燥、补肺、养阴、多酸”，少吃葱姜、多食...……更多
2023-08-18 04:37:00养生,原则,阳气,艾灸,按摩,天气
春夏的衣服越简单越容易穿出高级感。在炎热的夏季，简约的服装不仅能够带来清凉舒适的感觉，还能够展现出优雅和高贵的气质。简单的设计线条、纯色或素雅的图案，以及优质的面料选择，都能够为整体造型增添一份高级...……更多
2024-04-22 00:34:00春夏,春夏,选择,季节,纯色,风格
本文转自：人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日，我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平，此后阳气渐收，阴气渐长，气候由热转凉。秋分时节养生要注意些什么？为此，人民网采访了温州...……更多
2024-09-22 09:47:00御寒,保暖,养生,重点,保暖,阳气
...天，听听音乐，以求心平气和。立冬节气，饮食应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。李金辉指出，冬季寒冷，人们饮食多偏热食，喜欢吃火锅等，加上室内温度高，出门穿得暖，时有“上火”的情况发生。“饮食应以温和为...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...化，针对其气候特点进行调养。脾胃得“健”谷雨节气于春夏之交，正值人体脾脏阳气生发之时，中医素有“脾不主四时，脾主四季”之说，《黄帝内经》亦有：“脾者土也，治中央，常以四时长四藏，各寄治十八日。”这是说...……更多
2023-04-21 11:47:00贴士,养生,黄帝内经,身体,节气,阳气
...调神大论”：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”这句话告诉公众要应顺从四时阴阳变化，通过调整四季饮食结构，平衡人体...……更多
2023-09-15 02:15:00中医养生,养生,中医,张广,阴阳,中医
...主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者，古人讲究春夏养阳，秋冬养阴。立夏是夏季第一个节气，也是春夏交替，节气变化的关键节气，中医认为心主火，夏天养阳，重在养心。要从起居、饮食、穿衣、运动四个方面做好...……更多
2024-05-05 14:04:00二十四节气,重在,养生,节气,晓华,中医
本文转自：广州日报超模刘雯演绎春夏羊绒单品。近来，气温虽然逐步升高，但时尚圈的人并不太急于购入轻薄衣服，反而是先开穿羊绒单品。问题来了，羊绒，不是秋冬季才能穿的保暖衣服吗？记者了解发现，原来轻柔贴身...……更多
2024-04-25 04:01:00春夏,羊绒,羊绒,记者,春夏,面料
...服不多，也能常穿常新，彰显不俗的穿衣品位。衬衫提到春夏衣橱里必不可少的单品，首先想到的便是衬衫，尤其是清爽雅致的白衬衫，可知性可干练可文艺，能够轻松应对生活中的各种场合。白衬衫选择棉、麻材质跟更能穿出...……更多
2023-05-02 01:59:00美得,春夏,衣橱,衬衫,春夏,针织衫
...类食物的摄入,如铁棍山药、板栗、小米等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋分之后,可适当进补,但不可乱补,盲目进补。首先,忌无病过补,过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高,甚至引起鼻血等...……更多
2023-09-18 04:29:00时节,养生,莲子,阳气,脾胃,虚寒
...期如此，阳气逐渐损耗，影响全身机能。2、建议遵循“春夏养阳”的饮食原则，春季和夏季适当多吃温热食物，如羊肉、韭菜、核桃、红枣等。减少吃冷饮、生冷食物，喝酒适度，避免空腹喝酒。四、忽视保暖与受寒着凉1、危...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
天气慢慢暖和，活力十足的春夏也随之到来。每当换季时节，好看且时髦的单品肯定都要入手一波，但很多小仙女们也还是对换季的穿搭困惑不已。其实小编认为，衣服的选择在精不在贵，春夏备齐这4件经典款，款款耐看又百...……更多
2023-01-14 14:28:00春夏,上衣,时髦,春夏,选择,西装
...岳阳日报5月5日，我们迎来夏季的第一个节气——立夏。春夏换季之交，万物生机焕发的同时，换季的困扰也悄悄来临，我们的养生方式也要有所调整。在此，中医专家为大家准备好了一份立夏养生指南。多酸少苦食清淡夏季阴...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
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随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
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在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
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在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
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桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00