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春夏之交，如何注意保暖御寒
类别：健康 发布时间：2023-08-30 20:40:00 来源：康之道
【原文】是故阳因而上，卫外者也。
【大意】所以天体的运行，是因太阳的光明普照而显现出来，而人的阳气也应在上在外，并起到保护身体，抵御外邪的作用。
【感悟】春夏之交，乍暖还寒。
春夏之交，在四季分明的北方可以归纳为乍暖还寒时候。早晚有一定的温差，以至于在北京你可以同时看到穿超短裙和穿棉衣的在一起坐地铁。
建议早出晚归者注意及时增减衣服，避免受寒感冒。几乎可以同时出现风热感冒，风寒感冒。那么我们如何进行相应的预防？房间及时通风，其实因为风能胜湿，防止细菌，真菌的生长；对于我们来说保持一个良好的心情，因为湿气容易困脾，脾气容易不好，那么便会影响阳气的生发。
根据天气穿衣服衣服，早上棉衣，中午薄衫，下午秋衣。这样做似乎很麻烦。而等到我们生病的时候，有不一样的感觉，因为两次的受众不一样。现在增减衣服，类似于治未病，看不见效果；以后，若治已病，在痛苦之后看到的效果，往往能刻骨铭心。
传承大健康，传递正能量。
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快照生成时间：2023-08-31 00:45:04
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