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...五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物，有助于预防和缓解因秋燥引起的肺部问题。今天就给大家分享养肺最佳的6种白色食物，秋季多给孩子吃，孩子的肺养好了，抵抗力强了，少生病，才能更好的长肉...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...尾巴很便宜，如今能卖到六十块钱一斤了，比牛肉还贵。推荐做法——【花生红烧猪尾巴】准备猪尾巴、花生、生姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐、冰糖、白糖、葱花。1、猪尾巴洗干净，剁成小段，锅里加入清水，...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...流疫苗，疫苗也是最有效的预防措施。3.少吃辛辣刺激性食物，4.多吃一些蛋白质高得食物，增强自身免疫力，来抵抗病毒。今天大强就推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力。推荐食谱一：葱爆牛肉今天就来教大家在家用最...……更多
2023-10-25 13:53:00免疫力,食谱,免疫,美味,营养,美食
来源：极目新闻广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐！【1】回锅肉主料：五花肉辅料：豆瓣酱大半勺、小青椒8个、姜3片、花椒1小把、料酒3勺、盐适量、甜面酱小半勺、蒜2瓣、大葱半根、老抽半勺。步骤:1、材...……更多
2023-10-06 14:27:00大厨,美食,朋友,推荐,五花,料酒
...也要多多注意，应该避免或限制摄入这3样：1、高糖类的食物：糖果、甜点、饮料等。过多的糖摄入会导致血糖波动、胰岛素抵抗、肥胖等问题。2、油炸类食物：比如炸油条、炸油饼等这样食物不仅含有高油脂，而且油炸食物还...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...善春困，我们除了适当地运动，也可以吃一些含钾丰富的食物。钾是体内重要的微量元素，能够很好地缓解浑身没劲的症状。为此，建议中老年人，春天时常吃4种“高钾”菜，精神好力气足。一、土豆土豆是特别适合老年人的...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...体健壮，家长们不妨提前为孩子补补钙。建议多吃这6种食物，不仅美味可口，更能助力孩子茁壮成长。将这些食物融入孩子的日常饮食，让孩子在享受美食的同时，也能轻松摄取到丰富的钙质，为他们的成长之路添砖加瓦。一...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
花生山药猪蹄汤食材：猪排1斤，花生2把，山药1根，枸杞一小把，百合1小撮，虫草花几根，盐适量，料酒2勺，姜片4片，清水适量【制作步骤】1，将花生，百合枸杞和虫草花用清水浸泡10分钟左右，沥干水分备用。2，铁棍山药...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
荷塘小炒食材：藕1节、胡萝卜半根、木耳五六朵、荷兰豆100克、玉米粒20克、青红椒适量、大蒜2瓣、盐一勺多、生抽1勺、鲜辣粉适量、山药半根做法：木耳泡发，准备好胡萝卜荷兰豆莲藕玉米粒山药切片备用，全部切片。木耳...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...得尤为重要。选择一些富含营养且具备补钙、祛湿效果的食物，不仅可以增强抵抗力，还能促进身体健康，让腿脚更有劲。通过科学饮食，中老年人能够有效改善身体状况，提高生活质量，享受更加健康的晚年。一、空心菜炒牛...……更多
2024-10-12 14:44:00腿脚,中老年人,补钙,抵抗力,抵抗,食物
...，从而严重影响整体健康状况。因此，选择对心脏有益的食物，特别是低脂高蛋白的肉类，对于保持心脏健康和预防相关疾病至关重要。在本文中，我将向大家介绍四种对心脏特别有益的肉类，这些肉类不仅营养价值高，还能帮...……更多
2024-08-02 06:44:00心脏,高蛋白,腿脚,中老年,心脏,鸭肉
...花叶再翻炒两下即可出锅。今天分享的这7种虾做法简单易上手，非常适合家庭烹制，不管哪一种做法都很好吃，一口咬下去简直香到不行，喜欢吃虾的你可不要错过哦！ ……更多
2024-05-17 13:38:00一口,迷糊,做法,家庭,切成,生抽
...会升发，脾胃也要多注意养护，所以一日三餐要少吃酸味食物，多吃一些甘味之物，更利肝脾，减少燥气，身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后，不管是有钱没钱，都要记得多吃5种甘味食物，益身健体，顺顺利利从冬...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...茄含有丰富的维他命c，鸡蛋含有丰富的蛋白质，这两种食物结合在一起，不仅味道鲜美，而且还有清热的功效。食材：西红柿两个（切丁）、三个鸡蛋、一根大葱、两片大蒜（剁碎）、盐适量；糖1茶匙（任选）；酱油1大勺（任...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...拌鸡胸肉这几道高蛋白健身餐，你不仅可以享受到美味的食物，还能保证每日摄入充足的蛋白质，帮助身体维持良好的代谢状态。在减脂的过程中，这些菜肴能够提供持续的能量，让你在训练后迅速恢复体力，同时保持饱腹感，...……更多
2024-08-09 06:23:00高蛋白,健身,三文,调味汁,牛肉,汤匙
...1.100克肉馅，100克竹笋，大蒜1匙，小米椒1片酱油1大勺，老抽半大勺，盐一大勺，蚝油一大勺，辣椒粉少许，小葱少许，油少许，水少许。制造工序：1将酱油，玉米粉，酱油，料酒，油拌匀，拌匀，拌匀。2.将油镬加热，下腌过...……更多
2024-08-28 06:58:00菜肴,婆婆,味道,老抽,蚝油,酱油
...既能帮助身体适应高温环境，又能提供必要的营养。今天推荐五道适合三伏天的菜品，它们既美味又有助于提升身体的免疫力。这些菜肴不仅适合三伏天食用，还能为你的饮食增添健康与美味。一、香煎猪肝材料：猪肝300克；蒜...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...美味的鱼菜，既可以为你提供营养，又可以享受到美味的食物。当然，在挑选及烹调鱼时，应注重食材的新鲜与合理的烹调方式，以保证安全与美味。 ……更多
2024-08-28 06:09:00泥鳅,鱼肉,错过,鱼类,鲳鱼,鲤鱼
...营养成分研究高蛋白质，低脂草鱼属于高蛋白、低脂肪的食物，适用于各种人群。100克草鱼含20g左右的蛋白，能为骨骼的发育和修补提供大量的氨基酸。另外，草鱼含有较少的脂肪，不会增加身体的重量。不饱和脂肪酸丰富草鱼...……更多
2024-08-28 06:04:00草鱼,料酒,维他命,生抽,切成,生姜
土豆炒牛肉材料：牛肉：适量，切片；土豆：2-3个，切片；洋葱：1个，切丝；大蒜：适量，切末；姜：适量，切片；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量；葱花：适量，装饰步骤：1.牛肉切片，土豆...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
初秋补补，这8道菜，你能吃多少就吃多少，荤素搭配，营养丰富，不伤肺。隔靴搔痒配料：丝瓜，蛋，大葱，大蒜。节目。1、将三只蛋打入碗中，搅拌均匀后，放入油锅内加热，待油热后，将蛋清滑匀，捞出。2、丝瓜去皮剁...……更多
2024-08-27 10:39:00美食,推荐,切成,酱油,蚝油,小火
...但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天，推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑，还能提供必要的营养，让我们在酷热的夏天也能保持身心的舒适与健康。一起来看看这6种食材是什么吧。一、...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...和易疲劳。那么，免疫力下降吃什么好呢？其实，有很多食物可以帮助我们提高免疫力，补足营养，强健身体。今天，就给大家推荐5种食物，让你吃出健康！第一种：牛肉牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含各种微量元素...……更多
2024-06-24 19:55:00食物,推荐,健康,腊肉,免疫,花菜
【茭白炒肉】食材：茭白、佩奇肉（肥瘦相间最棒）、尖椒、生姜、大蒜步骤：1.清洗茭白后切成细丝。2.将佩奇肉切成薄片。3.青椒切丝备用。4.蒜瓣轻轻拍扁。5.生姜切成薄片。2、热锅倒油，油温一丢丢热的时候放入五花肉，...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
娃娃菜肉卷准备食材:娃娃菜，猪肉，胡萝卜，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净，切成小块放入绞肉机中，搅碎成肉末。胡萝卜去皮，洗净后切成丁。娃娃菜掰开，清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉，搅...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...受一顿美味而又滋补的盛宴。别错过这个绝佳的机会哦！推荐食谱——红烧肘子红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法，美味可口，色香味俱佳。下面我将为大家详细介绍红烧肘子的制作步骤。首先，准备好所需的食材：肘子1个...……更多
2023-11-01 12:06:00肘子,美味可口,色香味,美味,一道,方法
在春节过后开始瘦身，选择低卡减脂餐是一个明智的选择。这不仅可以满足口腹之欲，还能让身体逐步调整到更健康的饮食习惯，让减脂过程更加轻松愉快。南瓜蒸蛋今天要分享的是一道简单又口感细腻的美味食谱——南瓜蒸...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...了风度而放弃温度；另一方面要会吃，多吃些驱寒补气的食物，能帮助我们顺利度过冬天。老话说“小寒吃3鲜，一冬病不沾”，哪3种食物这么厉害？今天就是小寒了，下面我就给大家说一说，抓紧吃，对身体好。一、鲫鱼鲫鱼...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...谢也会相应减慢。因此，如果过多摄入高热量、高脂肪的食物，容易导致体重增加。此外，秋季也是感冒和呼吸道疾病多发的季节，高脂肪食物可能对免疫系统造成一定的负担。因此，为了保持健康，秋天建议少吃高脂肪的猪肉...……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
...充营养、增强体质，提升免疫，减少生病几率。
第一种食物：河虾。河虾中含有高质量的蛋白质，氨基酸，不饱和脂肪酸以及锌、硒、碘等多种微量元素，但是脂肪含量却很低，经常食用，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
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本文转自：人民网-江西频道眼下，正值油菜播种育苗的关键时期。近日，江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
本文转自：人民网-湖南频道10月21日，在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地，包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
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冷空气接力来袭！宝宝患了流感如何用药才心安？近日，新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区，部分地区或现雨雪转换，内蒙古东北部
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）脑卒中，这一突如其来的脑血管意外，不仅给患者的身体带来重创，还可能引发一系列并发症
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小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
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患者是一位19岁的小姑娘，来诊是想通过中药减肥，我告诉患者中医可以通过调理体质，提高人体的阳气，增强代谢，至于减肥，人体阳气旺了
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
2024-10-22 14:46:00